Category Ji bo mêvandarê

Gelo ev gengaz di nav zivistanê de di nav devera bajêr de hilbijêre? Çawa çawa pisîkên pisîk di nav rengek baş de bimîne, nerazî nakin, lê wan neda ku neçin? Her tiştek hêsan e, kulkêşî li ser borik an li sarrêk, yan jî bi tenê di xwarinê de, lê hemî agahdariyên hûrgelan digire.

Pawlos jî her sal e ku zêde dibe. Ev ne ecêb e, ji ber ku vexwarê dewlemendî di vîtamîn, protein û mîneralan de. Gelek xwarinên cûrbekirî yên cûrbekirî hene - stews, sopî, kulikê tîrêj, pargîdanek hene. Bi taybetmendiyên wê yên taybet, vexwar yek xwarina xwarinê ya yekem e.

Brussels sprouts di çandiniyê de pir neheq in nebêjin: ev bi pratîk ne pêdivî ye, pişk û avê di dema pêşveçûnê de ava dike. Lê di rewşên navîn de, bi havîna navîn re, ew pir caran nehêle ku bixwe bisekine, hingê her dem herdem her dema ku çandiniyê dike. Ji bo hilberîna pêdivî ye, ew hewce ye ku di dawiya Tebaxê de pêdivî ye (pinching).

Potatoes - yek ji berhemên herî zêde lêxwarinê di xwarinê de, ji hêla jinên ku ji bo amadekariyê û hêja amadekirinê hez dikirin. Li ser bingeha vê veguhê xwarinên ji bo xwarinên dilxweş û xwarinê têne çêkirin. Gelek caran dibe ku dibe ku maszên pejirandin ji hêla wê ve dema xwarinê ve çêbû, û xemgîniyek e ku hilberîna hilberê.

Gelek caran cotkarên pispor ên dizî de li zirarê di zivistanan de dikirin. Bi amûrên baş ên avahiyê û hiqûqên hinek hiqûqê tê, pêkanîn bêyî ku pirsgirêk di rewşeke baş de dijwar bimînin. Lê hûn hewce ne ku hûn bizanin ku hewa nehûmet an hewa germ bi bandoran re bandor dike. Gelek caran, em pisîkan di nav hucreyê de.

Brussels sprouts, di bilê kêfê xweş de, herweha taybetmendiyên weha wekî karanîna karûbar û sermayeyê heye ku di çalakiyê de çalakvanan di xwarinên xwarinê de tê bikaranîn. Ji bo ku di dema zivistanê de, ev pêvajoyê hewce ye. Ma ez dikarim ji bo zivistanên Brussels sprouts azad bikim? Gengaziya hilberên vê veguhê dikarin ji bo rêyên hilberîna zivistanên herî pir bijarte ji bo zivistanan têne nirxandin.

Dema ku salê germê ji bo amadekirina zivistanan di tevliheviyê de ye, dê malbata dê pirsgirêka germê ya bermîliya spî ya spî çareser bike. Heke kedê qezencê serkeftî ye, hingê wê dahatina dirêj a dirêj dibe pirsgirêkek rastîn e. Ji bo parastina hemî zivistanê, hûn dikarin li ser hucreyê binê, lê eger, ji bo nimûne, hûn ne nîne, û we xwediyek serbixwe heye, hûn dikarin kûçek azad bikin.

Broccoli baya bermîlê salane ye. Broccoli ji hêla hybridîzasyonê hate derxistin û pêşniyarên genetîkî ye ku kulîllo û nêzîk a nêzîkî wê ye. Xwarinên parçeyên ji çolê vekirî - kevnên nexşandî, yên "serê" yên yên kesk an şîn in.

Demand ji bo hilberên potatîkî yên di salê de pir zêde dimîne. Heke qadên rezarkirina neyê dîtin, tîrêjên xwe û kalîteya xwe winda bibin, nefret, şehvel û tariyê bibin. Ji bo qirêjek mezin a qirêjê mezin dibe, divê hûn bixebitin. Ew girîng e ku ew bi mercên ewlehiyê ji bo barkirina razdariyê pêşkêş bikin.

Pêwîst e ku ew qirêj, di seranserê her malbata nêzîkî 300 sal berê de, li ser dermanên bi rasterast tête dîtin û qet ji wan re nabihîzin. Lê belê niha mêvanek mêvan e ku wekî dansehên rojane, û xwarinên betlaneyê. Û mêvanê min, divê ez bêjim, pir celeb e. Ji bo parastina taybetmendiyên wê û sûdewariyên wê, ew hewceyên taybetî hewce ne.

Potatoes beşek xwarina gelek rojan malbatan in. Îro hûn dikarin gelek tecrûbeyên ku ji bo vê vexwarinê bikar bînin bibînin. Her weha, ji bo gelek, ev hilber di zivistanê de pêwîst e. Given this, potatîk di dema sar de kirîn û tomar kirin. Vegetables her dem herdem her tedawî ye û dema, dema ku ew bixwe tê, ew hewl heye.

Potatoes di malbata her malbatê de, ew di gelek xwarinan de hene. Ew her heft rojan û di cejnê de her dixwin. Çarçûna vê vexwarê salê di salê de pêk tê. Çawa ku pêdivî ye ku heta ku bihara bihara rûnê, ji ber ku li hewa nerm, ew germ dibe dest pê dike, ji ber term û bilindtir e.

Potatoes dîkan in ku bêyî maseya betlaneyê nikare bêyî kirin. Di gelek malbata de, hefteyekê carek carî, û her dem jî pir caran tête kirin. Şertên hilberîn ên vê veguhê pir hêsan e, ne pisporên taybetî pêdivî ye û pir caran nake. Pêwîste girîng e ku ji rêbazên hinek pîvanan peyda bikin û paşê paşê bendavên nû, heta ku bihara xweş be.

Niha, gelek rêbaz hene ku xwarinên xwar bikin. Di rewşeke erênî de hene ku mirovên ku zeviyên xwe yan xaniyên taybet hene, li ku derê hêsan hêsan e ku hêsan e. Ji bo ku ji tîrêjên paşîn heta dawîn bi paş ve girêdayî ye, ew hewce ye ku tenê çend hiqûqa peyivîn û pir girîng e ku germahiya hilberê ye.

Hişk û pîrên paqijkirî, wekî ku tê zanîn, nikare ji bo demeke dirêj di nav fermayê de, ji bo demek dirêj nabe. Ew tîrêj, tirsa xwe û bîhnfirehiya xwe winda dike. Her wiha, her potatîk, li ser pêvajoya pêvajoyê girêdayî ye, şertên taybet û jiyanek şexsî heye. Di vê gotarê de em ê behsa derheqê potatoesan bixweber bikin, bizanin ka hûn dikarin li wê rezberê hilber bikin.

Potatoes ne xwarinên xwarinê ne. Lêbelê, starkirina neheqê di zivistanê de dikare ji we re tengas bike. Potatoes nexşiktir, nehfek bilindtir û nermê bêdeng dikin. Hemî jor ji barkirinê veguhestina veguhê ne hêsan e. Ji ber vê yekê hûn hewce dikin ku hin hûrgelan di derheqê çuştan de çawa bizanin û kîjan cûreyên ji bo mîkroftera demdirêj a mecbûr in.

Potatoes ji bo zivistanê tevlihev e ku ji bo tevahiya zivistanan tête parastin. Lêbelê, eger hûn şertên parastina binpê bikin, hûn dikarin xwe ji navdarên hucreyê bistînin û bibînin ku ew şîn in, bi speyên spî veşartin, an jî hûrgelê mûkûle. Wek mîna niştecîhek havîn ku ji bo tovên xwar, û karsaziyek ku dixwaze xwarinê xwarina xwarina xwarinê derxistine dorpêç kirin, yek divê bi rengên cûreyên cûreyên cûda re bifikirin.

Pîvanên mezinbûnê kêfxweş e. Ew nebêjî, nermî ya berxwedanê ye, ne hewce ye ku lênêrîna bêtir hewce ye. Pevgiran li ser riya rastê baş in. Ji bo veguhestina berhevkirina qonaxên bingehîn binirxînin. Hilberîna pêvajoyek dilsoz û berpirsiyar e. Ew kêşeya baxçê ya kurt û karkerên wî bi hemî hewldanên wî re berdêl dike.

Bi destpêka payîzê, sezê germ ji bo baxçeyan dest pê dike. Di vê demê de, ew ne tenê girîng e ku ji bo dirûnê hilberînin, lê bi karibe ewlehiya xwe rast bikin, da ku paşê li zivistanê hûn dikarin hemî vitaminsê bibin ku beden ji berê û fêkiyên pêşîn amade ne. Yek ji her sebên herî baş çêtir bele ye.

Tîrmeh - plana gelekî neheqî û berxwedan. Gelek zêde dibe ku ew ji ber ku sala pêşîn bikişîne dijwar e. Pêvajoya hilgirtinê herduyan û baxçevanên berbiçav hebin gelek pir pirsan: çiqas li ser setên seranserî, li kîjan û çi, di kîjan germ û nerm. Agahdariya bersivên van pirsan ji bo parastina serketina serketî ya ku heta seya pêşîn.