Category Legumes

Îro roj e ku zehmet e ku cihekî ku pejê mezin nakin bibînin. Her kes li ser çand û şexsên kargêr yên vê çandî dizane, ji ber ku mezin û zarok zarok pir hez dikin. Herweha, wekî ku di rûnê de, ew bi gelemperî pir proteînê veguhestîne, kîjan hêsan e ku hêsantir e. Fresh, peasên vîtamên B, PP, C, carotene, fosphorus, iron, û lysine hene.

Plankên welatî yên navîn nikarin ji ber derheqên mezin ên ku hûn dikarin hemî ku giyanên giyan bide erdê nebêjin. Ji ber vê yekê, rûnên heman hemî divê ji bo hilberên gelek çandinan ji bo firotin. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

Di demên dawî de, berhemên hilberê gelemperî bûne, wekî ku gelek li vîtamîn û mînûk dewlemend e. Li gorî naveroka proteînê ev vexwar ji xwarinê mirîşk ji xwarina tendurist e. Bêgumanbûna hilberê ji bo çandiniya çandiniyan û dakûreyan di nav de çandiniya xweş dike. Vegetable beans: şirovekirina baxçê baxçê Bans - zeviyên berbi malbata mîras.

Haricot ji yekîneyên kevirên kevnar ên kevnar e, ku ji hezaran salan ve hatine hilberandin. Îro, ji 20 kûreyên bêhan ên di xwarinê de têne bikaranîn, fonksiyonên her ji bo laşê mirovan eyn e, û şehreş û dirûşmên cuda cuda ne. Beans, yekemîn, hemî, protein, beşek girîng a metabolîzmê û pergala pîşesaziya pêdivî ye.

Em hemî hez dikin û pir caran gelek kesan bikar bînin. Gelek salonên belengaz ne bêyî ne. Di gotara me de em ê sûdên ku ew tê derxînin, herweha jî çawa di nav malê de çend awayên kesk ên kesk vekin. Di parastina xwe de parastina xwe, hûn dikarin li zivistanên xweş ên dilxweş ên xweş bikin.

Îro, ne tenê tedawî ji bo kincên diranan ji bo zivistanan tê zanîn zanîn: ev di forma xwe ya paqij de, di çarçoveya tomatanê de, di nav şêweyên, bi bê û bêkêşkêş. Ji ber ku ji berê hezkirî û naskirî ve dizane, em pêşniyar dikin ku yek jî zêde bikin. Der barê qezencên billet Pêşniyarên pêşniyarê ji bo firotanê tomona tomar ji bo zivistanê baş e, çimkî hûn dikarin bi awayekî bêkêmasî bilî bikar bînin.

Gourmetsên heyî niha kêfxweş in: hilbijêrên berhemên, û ji ber vê yekê xwarinên ku tê vexwarin, pir mezin e. Lêbelê, nexşeyên xwe û hemî gişta malê ji aliyên veberhênanê yên xwêkirî winda nake. Di heman demê de ev e ku li ser kevirên ku tête pêvajoy kirin, pêvebirin dikare bi gelek recipes re vekin.

Gelek celeverên clover hene. Lê ji bo armancên tendurustî û di xweya dermanên kevneşopî de, tehlika sor bi gelemperî tê bikaranîn, li ser bingeha hin amadekariyên tendurustî û atomopathîk têne hilberandin. Taybetmendiyên bikaranîna çandiniyê û çandiniyê dê di gotara berbiçav de binêrin. Danezana Botanîkî Ev çand e ku wekî clover meyde tê zanîn, û navê wê ya botanîkî di Latin de Trifolium pratênse.

Piştgirên xwarinê bi piranî caran bi xwarinê vexwarinê ve digire. Lê belê, di vê rewşê de, gelek pirsgirêkên mûçeyên proteîn û maddeyên din ên fikr ên di bedenê de têne rû kirin. Di demjimêrê de, hema gelek berhemên berhemên hilberîner hene, ku dikarin beşdarî protein-heywanên ji bo kesên ku ji bo her sedem bikar bînin cih bikin.

Rastiya ku qada çolê ji aliyê gelan ve tê gotin ku crane û navên din ên din jî behsa helwesta bêkêmasî nîşan dide ku ev golê, berjewendiya wî û rêzdariya celebên pir girîng e. Û bi rastî, heremek ku bi temamî ye, wekî ku ew dibêjin, ji qeyranan re rûbirse, dikarin bikaribin mirovên sûdê bibin, lê ne ji hêla alîgirên wan ve zêde dibe.

Beans ne mêvan e mêvanek pirr baş e ku li maseya me. Eaten şîn, stewed, canned. Di çavkaniya gelek hêmanên karûbar de, ew yek ji hilberên sereke di xwarinê de dibe. Bawer bikin ku çiqas ji zivistanê re gelek awayan amade bikin. Baweriyên masî yên yekem a setheqek vîtamîn û elementan hewceyê hewceyê hewceyê ku li ser xwarinê me dike.

Navnîşana Alexandreya navên Navên Afrîkayê Cassia, Holm Cassia, Senna Misrê ye. Di vê deverê de li derman û gellek kevneşopî tê bikaranîn, hinek hinek welatên taybetî di hilberîna wê de wekî materyalên xwerû. Daxuyaniya Botanîkî Em li pêşiya me veşartî ye, bi malbata dirûnê re ye.

Spring spring or sachevichik - çandeke gelemperî, taybetmendiyên taybetî hene. Dema ku çewt eşkere bi kar tîne, rêjeya zehm dibe, lê bi nêzîk re nêzîkî amadekirina amadekirin û karanîna syringeyê, ew e ku tedawî dibe ku ji we re gelek tirsa rizgar bike. Bila li ser vê pisîk û pisporên wê biaxivin.

Hemî hemî nutriyan yên laş ên ku - protein, pelê bêyî cholesterol û vîtamînek dewlemend ên dewlemend - şîn in sor. Di rastiyê de, rezberên tenê tenê hilberên din ên din. Bila li ser bandora red red beans û çawa çawa amadekirin bêtir fêr bibin.