Category Amadekirina ji zivistanê

Ger hûn bixwazin ku xizmên xwe û mêvanên xwe bi jamê xweşikek neheqî û xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene, paşê Manchon jam ji bo mebesta xwe ya xweşik e. Hûn ji her kesî behsa xemgîniyek ev bihîstiye, her çend ew materyalên materyal û vîtamîn hene, ku ne tenê dessertek xweş e, lê her weha curek derman.

Cenazeyek pir baş e ku herdu mezin û zarok, lê lê dema ku hilberîna vê nû ya vê hilberê pir kêm e, ji ber mixabin, cobbalên ciwan nehatin dirêj kirin. Lê hûn dikarin di dema havîna paşîn de, dema ku hûn bizanin ka çawa çawa zivistanê ji zivistan û li ser kovê bigirin.

Di nav malên rojane de ji hêla pirsa xemgîn dibe - çi ji bo xwarinê an xwarinê bixwin. Bi kêmasiya demkî de, hin krîterên zêde zêde bûn, ji ber ku girîng e ku xwarin zûtirîn paqijkirî ye, lê di heman demê de dilxweş, dilxweş û tendurust e. Pirtûka rastîn amadekariyên cûda hene, ji ku hûn ji zûtirîn malbata xweşikên zûtir bixwînin.

Freezingzing yek ji rêyên herî baş ên ku ji bo zivistanê xwarina xwarinê ye, ye ku hûn destûra parastina maddeyên xwe yên bi temamî tevahiya tevahiya vîtamîniyê kêmtir biparêzin. Herweha, ji hêla veguhestina vê yekê, ew e ku ji bo dorpêçkirina dorpêçê, wê parastinê kêmtir dike. Her weha, hûn ê demê, hewldan û pispor rizgar dikin, çimkî pêvajoyê zû û pir hêsantir e, û di havînên havîna de li zivistanê bêtir kêm in.

Summertime wextek ecêb e: Hilbijartineke mezin a fêk û berjîn li li baxçe û li ser li dikanên firotanê. Ji bo gelek kesan, hezîran meha mehê xwe ye, û ji ber ku di vê demjimêr de dema dirûşmên zêrîn li ser darên xwar dibin. Û ew xuya dike ku wextê we heye ku xwarinê bixwin, lê hemî heman, bi heyama havîna sar, hûn di vî rengî de xemgîniya bermîlî bîr dikin.

Di dema demanîna amadekariyan de ji bo zivistanî, pirsa pêdiviya berbiçavan bi taybetî, ew ji ber ku paqijkirin û nehêlê yên xwarinê ku parastina wê tê veşartî dibe, kûçik, aroma û ewlehiya ji bo tenduristiya mirovane ye. Çi tiştên ku ji bo karanîna qirêjê tête? Çiqas pir tengahî, lê gelek hostehên pêvajoyê yên qirêjî nebînin, û ew nebawer e.

Heke hûn pûçik, lê tu caran qet nehatiye firotin ji wan re, hingê vê gotarê ji we re ye! Di wê de em şeş şeş hêsan bi we re parve bikin, lê di heman demê de xweyên pisîkên dilşandî yên sermayeyê pir baş. Herweha, em ê li weşanên pêşniyazkirina vê vexwarinê hîn bikin. Û jî ji bîr nekin ku hûn li ser derfetên wê bêjin. Çiqas berbelav e ku çiqas berbiçav e ku tenê tenê ji bo fêkên bikarhênerên Bikaranîna bikarhênerên baş bikar ne, lê ji bo ji bo hevgirtinê, ji wan vexwendin.

Sûk siderek li ser lîsteya navxweyî ya ku bi taybetmendiyên erênî hene hene. Mirovek ji wan reheqiyê dizanin. Û ew ji hêla doktorê naturopathîk ve ji hêla Amerîka D. Jarvis ve di belavkirinê de Honey û Pêşniyarên din ên Niştimanî yên ku di sala 1981 de hate çap kirin. Di xebata wî de, ew tedawiya tevahîya tevahengiyên ji bo bikaranîna dermana apple cixar ya kevneşopî damezirandin, fikra ku wê bikaranîna wê di parastina û tedawiya gelek nexweşiyên alîkarî dike.

Peyvek yek ji navîn, herî gelemperî û gelemperî ye û her taybetmendiyên xwe yên amadekirina amadekirina zivistanê ye. Ji bilî jam, jam û jam, hevpeymanên herî baş amadekar têne amadekirin, sereke sereke yên ku em ê nuha bisekinin. Çîrokek kapîtal ên kewçêr çi ye ku Apricot hêmanên pirr û vîtamîn hene.

Gelek bawer dikin ku kevir û deryayên navên heman berryan hene. Bi rastî, her tişt hinekî çewt e. Bêguman celebek şîn e, û kevir xemgîniyên malê ye. Di heman demê de, cilakêşek hûrgelek xwezayî ye ku kevirên daristan û çilkan ên çandî, ku bi dawiyê vegotin ji ber keviran, lê belê piçûk û piçûktir xurt e.

Xweseriya me xwarinên tendurust û tasty dide. Ji ber vê yekê, di dawiya havînên havînê an "zêr" de li ser bedsayan, wek ku ew bi kesên bi gelemperî têne gotin. Her çiqas ev vexwar ji rengê rengê rengê zêrîntir reşil e, hinek cûre jî spî ne. Ev vexwar pir pir hêsan û nutritiy e, da ku hewlên hewl ji bo zivistanan amade bikin, hingê dê bikaribin xwe xwe û malbatê bi hilberê xweşê dilxweş.

"Caviar berbiçav, îlan!" - Ji ber vê yekê ji hêla xemgîniya şoreşa Sovyetê L. Gaidai "Ivan Vasilyevich profesyonelê guhertin" bi vî awayî vê ecêbê dilxweşiya dilfê pêşkêş kir. Bêguman, ev hilber nikare bi hêla sor an an jî bi hêla hêja yan bi hêla taybetmendiyên kargêr, bi hêja jî, ne tenê demsaliyek e, ji ber ku caviar dikare di bin zivistanek zivistanê de bêyî pirsgirêkên taybetî hene.

Salê ji bo her malbata girîng a sal e, ji ber ku ev dem e ku ji bo parastina zivistanê amade ye. Û piçûk bi çermê germ ê bi jam li êvarê zivistanê. Plum - bijartineke mezin, ji ber jam ji wê nefretê dilxweş e, û xwarinê zehmet e. Der barê giştên berbi Plum (lat.

Pûçeyên balkêş ên balkêş e, billetê dilxweş e. Gelek mêş û dilşikên spî yên herdem herwiha pişkên xwe bibînin. Niha, gelek amadekariyên ji bo amadekirina parastina parastinê hene. Hin ji wan re bifikirin. Vê bizanin ka kîjan garantî jinên jinan dikarin. Kîjan kîjan çêtir e ku ji bo hilbijartina çêtirîn e ku hilbijêre baştirîn e ku ji bo kûreyên plûm "Henghanî", "Renklod" an jî cûreyên din ên ku bi bedena xwînê re hilbijêre.

Deryaya deryayê ya yek ji berjewendiyên mezin ên li Ewrûpa û Asyayê ye. Di heman demê de, fonksiyonên wê yên bêbawer divê ji bo hilberek gelemperî têne xistin: Di salek baş de heta heta 15 kgê berê fêkî ji dar e, an jî hê bêtir! Ew eşkere ye ku gelek ber berazan dixwin, ne girîng e ku ew çiqas dilxweş dibin, pir pirsgirêk e.

Li ser firotên dikanên firotanê kincê li firotanê firotin. Ew gelek caran kirrîn, wekî ew di gelek salan û xwarinên din de ye. Lê ev yek xelet dikare dikare di mala xwe de bête kirin û hûn ne tenê nebaweran, lê hemî kovan nekarin. Çima çuçikek çima çaxê hema hema hejê germê bi hema hema xwe nahêle xwarina xwe û xwarina xwarinê winda dike ku ji ber taybetmendiyên hinek taybetmend e, hebe: ew çend caloriyan (100 kîlan per 100 gram) ye û di xwarinê mirovên ku dixwazin tîrêjê xwe winda bibin. vîtamîneyên koma grûp, ascorbic acid, vitamin A û beta-carotene, niacin; macro - û microelements hene - sodium, potassium, phosphorus, calcium, magnesium, selenium, manganese, cop, iron û zinc; tiştên ku di kernelên kornelan de pêk tê hene xwedî antioxidant û taybetmendiyên tedbîran hene; amino acids hene, tevlî pêwîst; nexwarî, bêyî xwarinê vekirî ye; li hema hema hema tune ne; ne guten in.

Bi têkoşîna payîzê, laşê me dest pê dike ku kêmbûna vîtamîn û mîneralan. Di heyama fêk û berrye de ye, û nû wê zûtir be. Ji ber vê yekê, ji bo laşê me ji bo tevlî xwarinên nutriyan bigirin, divê hewceyê ji bo zivistanan hilberîn. Li herêmê ji demên demdirêj a jiyane zêrîn û baş baş hez dikir.

Adjika şewitandina gelemperî ye. Ew dikare dikare xwarinê xwarinek xwarinê bikin, ji bo pisporên taybetî vexwendin, da ku ew bi bîhnfireh û aroma ya nû û bêhempa şaş be. Ew çêtirîn e ku di amadekirina vê havînîna di havîna de, tevli pisîkên şîn û zêrîn tije ne. Ji bo amadekirina wê hewce ne hewceyê hewce dike, û em ê di vê gotar de ji we re şîretek dilxweşiya dilxweşiyê bide we.

Wine berry, dara hêjîrê, hêjîranên fêkî yên nifş ên naskirî ne. Gelek caran, figs li ser şemikên darê zû têne dîtin. Fresh figs ji bo demeke pir kurt ve têne parastin, ji ber vê yekê, di bilî dakêşandinê de, rêwîtiyek din heye ku ji bo tedawiya zivistanê amade bike-parastin. Fig jam bi bîhnfireh, dilxweş, dilxweşî, bîhnfirehiya mermalade an marmalade ye.

Her malbata ku dibe ku dema, di rewşên kêmahiya demokrasî yên demê de, hûn hewce ne ku hûn xwarinê xweşek dilxweş û dilxweş amade bikin. Piştre ku stew tê rizgar kirin, ku amadebûna amadekariyê ye. Ew ji bo sopî, jelly, baking.