Wek gelek pevçûnên piçûk ên din, parsley gelemperî pirr berbiçav tê dîtin. Ew gelek vîtamîn û minerals hene, lê di heman demê de, di forma çarçoveyê de, ew kûrên pir baş e paqij dike. Wê dixuye ku ev tenê tenê çand e ku dê dayikên hêvîbûnê hewce nebe ku "lean".
Lê belê, tevî hejmarên erênî yên erênî yên parsleyê, doktor jin jinên ducan dikin pêşniyar dikin ku bi xwe re û hebe, eger xwarinê, tenê di xwarinên piçûk. Lê belê ew çima wusa dikin, heke hestî pirr baş e? Parsleyek çi ye? Ma dikare jinikê ducanî û fetus bikujin? Çiqas hûn bixwin? Hemû pirsan wê bi vê gotarê re bersiv bidin.
Çima pirsê qedexekirina qedexekirinê ye?
Lê belê ev rast e ku ev çilê petrol û myristicin hene, her yek jî, di xwe de jî, dikare dikêşandana uterine vebigirin û, wekî encama miscarriage. Û di parsleyê de ew herdu van tiştan hene, ku bêtir çalakiya wan dike, pirsa ka ka dê dayika hêviya ducanî dikare piştî xwarina xwarina ducaniyê biparêze ne ewqas e.
Gelo ev e ku dibe ku ev greens di forma jinên ducanî yên nû û hişk de dixwin?
Lê belê Di dema ducaniyê de gelemperî piçûk piçûk e. Ji bilî vê rastiyê ku giyayên piçûk dewlemend e:
calcium;- hesin
- fosphorus;
- magnesium;
- potassium;
- flavonoids;
- acid folic;
- Vîtamins A, C, K, PP, B.
calcium;Ew hîn jî
- rîska edema kêm dike;
- anemia;
- êşên hevpar
- astengiyên digestive
- pergala parastinê.
Ew ji bo fetusê hêsan e, wek bikaranîna parsleyê ji hêla dayikên pêşerojê ve ava dike û pêşveçûna sîstema nervous ya zarokên xwe.
Tevî rastiya ku hûn di dema ducaniyê de piçûk hûr dibe, hûn jî, lê belê, hûn jî, bifikirin ku çi jina di hundurê de, an jî hebûna hebûna anjewendiyê ya berbiçavkirinê ji bo bikaranîna vê çandiniyê.
Çawa dema dema ducaniyê bandor dike ku jinê dikare jimarekî xwarin xwar bike û heke, di kîjan formê de?
Di qonaxên destpêkê de
Wek hukûmetê di qonaxên destpêkê de, pişkek bandor li ser tenduristiya ducanî ye. Ew alîkarî dibe ku sibê dermanê bisekin, hemî başbûna başkirina çêtir dibe, û alîkarî dike ku werziş û anemia.
Tenê di vê rewşê de divê bîr bînin ku ew hewce ye ku ew hindik biçûk (yek ji xwarinek normal, wek nimûne, şûştî an salad ji ji aliyên sûkê ve) xwarinê û her weha, hûn jî hewce ne ku hûn kalîteya şînan kontrol bikin.
Ew girîng e! Parsley, wekî wateya ku zêdebûna xwarinê dayikên pêşerojê, divê bête, bêyî ku nîşanên wilting an jî zelal dibe. Herweha, ew pir girîng e ku ew nitrate nebatî û materyalên din ên zikmakî.
Li ser mercên dawîn
Hûn dikarin li dû duyem û sêyemîn sêwirîn jî xwarin.lê belê, hêj di hindikên piçûk de, wek ku bi zêdebûna xwarinê jina ducanî de rîska zûtirîn zêde dibe.
Lê belê, ji ber ku kapasîteya uterine uterine, dibe ku ji bo ducanîya dirêjkirina ducanîya dirêj dibe, dikare ji bo dayikbûna zikmakî û pitikê bêtir zûtirîn zûtirîn zehf e. Ji ber vê yekê, heke 40 demjimêr hema hebe, paşê hûn dikarin di xwarinê de pisleyê zêde bikin: ev yek zehfek zûtir dibe serfirazê karker, û zarokê wê paşê demek bêtir piştî demdirêj çêbûye, û ne gelekî paşîn.
Ew jî ji bo dayikbûnê baş e ku parsleyê dixwin., wekî ku karanîna wê wê dê uterusê bigire û peymanê ya uterus zêde bike, ku dê destûrê bide wê berê berê, dewleta "pêşerojê".
Tezmînat û zirarê
Wekî ku jor xuya dike, hûrgelan di dema dema ducaniyê de bandor e, hebe, bê guman, hinek bêhtir wê, bêyî xerabkarî. Ew alîkarî ji bo kêmkirina kêmbûna kêmîniya anemia û vîtamiyên vitamin, paqijî dikevin û pergala skeletal xurt dike.
Bandora wê ya erênî li organîzasyona pêşerojê jî jî di rastiyê de tê nîşandan Ew bandorek dûrîtîk û bandorekek xurt heyeku bi lez re cesedê pêdivî ye ku şiklekî lehn û stîlek paqij bike.
Çiqas bêhtir dikarin parsek be?
- Ew xilasiyê çêtir dike.
- Şewitandinê kêm bike.
- Li dijî faktorên hawirdorê biparêzin.
- Ew çerm çêtir dike.
- Pêwîstanê û pergala hilberê çêtir dike.
- Nausea û gazê kêm bike.
Lêbelê, ev ne wateya ku jinên ducanî yên xweyî dikarin di hûrgelan de nehêle. Hingê hemî, eger hûn vê kesk hûrbikin, hûn dikarin xwe an zarokek zikmakî bikujin.
Ev e ku çi di dema dema ducaniyê de bêhtir bikaranîna hûrgelan zêde dibe:
- Hypertension of uterus, ku dikare bibe sedema karsaziyê an wextê pêşîn.
- Xwerûyan
- Xeteran
- Gelek tevlihevkirina cîhanî û hevrêziya tevgera tevgeran.
- Gelek hişmendiyê
- Fetus rêjeya dil û zêde dibe û hemoglobin kêm dike.
Divê ew bîr bînin ku eger, piştî xwarina xerîbê xwarinê, diya xweya ducanî destûra uterus dest pê kir an jî nîşanên din nîşanî nîşan dide ku germên vê spî, divê hûn bi lezek alîkarî bijîşkî bigerin, ji ber encamek pir girîng e.
Çawa caran, çiqasî û di kîjan formê de ew e ku bikar bîne?
Lê pirsê armanc dike: Hûn caran û jimarek çiqas ji bo jinên ducanî hûn dikarin bigirin? Û di kîjan formê de çêtir e?
Bi taybetmendiyên fêde yên vê plantê, Hûn dikarin rojane parsleyê bixwin, lê di demekê de bêtir kesek nabe. Herweha, di nav sêyemek pêşîn, doktoran naxwazin ku hûn di çarçoveya pîşesaziyê de xwarinê de xwarinê bixwin, her çiqas hûn dikarin di destpêka xwarinê de xwarinê yekem zêde bikin. Ji bo salads, ew tenê ji trimesterê duyemîn bikar anîn, û paşê biçe.
Pêdivî ye ku parsleyê parsley e ku di her qonaxa ducaniyê de vexwarinê qedexe ye, wekî naveroka kîloyên pêdivî û rûniştiyên bingehîn bi taybetî pir zêde ye.
Herweha ji bo bikaranîna xwarinê xuya ye, ew jî ji bo armancên din jî bikar anîn.
Bo nimûne Zelalkirina riya parsley dikare di gelek rewşan de çêtirîn be:
- Xemgîniyê û kişandina kûçikên kişîn.
- Di çarçoveya lûlan de di bin çavên xwe de bêdeng dikin.
- Ew ê di alîkariya îngilîzasyonê de tewra kêmkirina sansîtîtîtiyê.
- Ew dê wekî wateya karûbarê xwîna xwînê an stomatitisê bikişînin.
Çawa dixwin?
- Hûn hewce ne ku hûn qeçek piçûk dûr bînin, çiqas şuştin.
- Piştre avê avê bikişînin, ji bo avêtinê bike.
- 5-10 deqîqeyan ji bo şewitandinê.
- Germê û germê bikişînin.
- Ji bo mûçek mayî, 200 ml ya avê zêde bike.
Heke hûn heman wateya kelepiya parsleyê bikin (hûn hewceyê nêzîkî piçûkek hewce ne), hingê ew ji bo armancên kozmetîk bikar tînin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku di birçikên kûçikan de bigirin, piştre wan bi rûyê xwe bişînin. Ev dê alîkariyê avakirina avakirina nûçeyên nû yên nû û hilberên heyî yên kêm bike.
Dema ku toxicosiyon dikare kûçikên nifşên parsley vedixwelê belê, bê guman, bêyî şaşî: bêtir ji çilê bêtir veguhestina nîvê ve berî taştê.
Amadekirina vê birayên hêsan e:
- Hûn hewce ne ku hûn ji 1 çîştûnê sermiyan bigirin û 450 ml avê avê avêtin;
- piştre ji bo 6-7 saetan bisekinin û paşê tengahiyê dike.
Bi awayê, heman wateya wê bi sedsala çermê re alîkarî bike: ji bo wan veqetin, hûn hewce ne her şevê xwe bi şevê bi qeçê qirikê re bi qeçax re paqij bikin.
Dema ku cihekî bêkêmasî nabe ku xwarin?
Ligel vê rastiyê ku ev çandinek pir baş e, ji bo hinek jin jinên di dema ducaniyê de ew eşkere ye. Gelek caran, ew bi nexweşiyên gurçikan û sîstemek pirrjimar girêdayî ye, wek nimûne, parsleyê bi jade an cystitis re qedexe ye. Her weha, ew nikare kengê gefa an jî li pêşiya mîkrokriyan di dema berê de nikare bibe. Pevçûnên nehênastî - uterus tone û gengaziyan.
Parsley ev e ku nebatê xweşbîn e ku bi bedenê digel hêla hêman û vîtamînan re pêwîst e. Ew taybetmendiyên sûdewlet ên din jî hene: ji bo nimûne, ew alîkarî bi şewitandinê û sûdê kêm dike.
Vê gengaz e û hewce ye ku ji bo dema ducaniyê de ku xweya ducanîya xwarinê bixwin, hebe, bêguman, ji bo tendurustiyê tune nabin, lê ew hewce ye ku pîvana tedbîra û bi taybetî bi hindikên piçûk bixwin. Ev dê alîkariya rîska pirsgirêkên tenduristiyê yên têkildarî têkildariyê de di xwarinê de kêm bikin, lê di heman demê de laşê pêşiya wê dê bi vitamins û mîneralan re hewce dike.
