Kumquat li ser maseya me ya herî girîng e. Gelek kes nikare dizanin ka çi ye? Fresh, ev fêkî, mixabin, li ser şemokên supermarkirî pir kêm kêm in (heger, eger bixwaze, hûn dikarin hîn bibin), lê di binê darê de, ev berê berê gelemperî dibe.
Çi ye?
Di bin navê nerazîbûnê de "Kumquat" veşartina citrus cinsî veşêre. Ew wekî "apple Çînê", "quîneya japonî", "quîneya japonî", "" neryaya japonî "," zêrîn zêrîn "," fairy-bean "," Kinkan "," Fortunella "(paşê, navê paşîn) nebatan).
Malê van van piçûk, tenê çend sîtometre di binî de, wek piçûkên piçûk, zêrîn zêrîn-zêrîn, wek ku hûn ji navên nimûne bifikirin, Çîn, bêtir eşkere, başûrê başûrê rojavayê, parêzgeha Guangdong.
Ma hûn dizanin? Navekî ya navê "kumquat" an "cumquat" nayê zanîn, lêbelê, li gorî guhertoya gelemperî bi gelemperî, ew navê navê Sînas-ê başûrê Sîn (tête hinek tûrîstan li ser navê Tunisia li bajarê otobûsê dizane). Dibe ku kesê herî navdar di dîrokê de vê paşnavê bi navê Tîm Timur Khan (Chin Timur Khan), gelemperî ya Împaratoriya Mezolên Mezin, ku di çaremîn sedsala 16emîn de dimîne. Ji "Japin Kan" re ji Japonya ve tê wergerandin tê wateya "zêrîn" zêrîn.
Lê belê, Ji bilî Çîn, Fortunella jî li giravên Japonya, li welatên Rojhilat Asya, li girava Yewnanî ya Corfu û hin hin herêmên başûrê Ewropayê, li Avustralya, Amerîka Başûr, û li başûrê Dewletên Yekbûyî (bi taybetî, Dewleta Florida). Kumquat fêkek yekemî ye. Ew mîna mêşê bîhnxweş, dilxweşiya tengê ye, lê wek tangerine, lê li ser peêl, bi berevajî piçûktir xurt e, da ku ew tevahiya fêk, nehêle. Wekî din, hinek birêvebirin ku tenê cilê xwarin, û bedena xwê xweyek bêdeng.
Ew girîng e! Kumquat tenê citrus fêra ku bi nexşûreke xwarinê vekirî ye. Tevî şagirtên doktor Maximilian Bircher-Benner, ku nivîskarê ramana xwarinê tê dîtin, tê bikaranîn û karanîna çerm û tovên hemî fêk û vexwaran bêyî bêaqilkirin, lê ev rewş hîn hîn ne. Di kinkan de, rind dibe ku pir kêfxweş e!
Li welatekî me, îro kumquat wek gelemperî wekî xaniyek xwarinê xwarinê ye, lê, wekî ku ji berî gotinê, apexên çîn ên derveyî ve dest bi dest bi dest bi destûra malbata qezenc di dest de dest pê dike, lê pir bi piranî di binê rûnê de.
Wekî din, piştî pêvajoya vê pêvajoyê, hilberê zewacên zêrîn pir baş e.
Komputer û koleksiyona kîmyewî
Kumquat hilberek kêm-calorî tête tête, lê, ev pirs e ku fêkî nû ye. Yek ji sed gramên germên zêrîn tenê 71 kcal hene, û naveroka calorîk ya dara kinkan bi awayekî çar caran zêde ye - 284 kcal per 100 g. Enerjiya enerjiya hilberîna (hilberîna protein, xwarin û carbohydrates):
- protein - 1.88 g, 8 kcal, 11%;
- fats - 1.86 g, 8 kcal, 11%;
- carbohydrates - 9.4 g, 38 kcal, 53%.
Xanûbarkirina erênî yên kumquat ji hêla vîtamîn û dewlemendiya dewlemendî ve têne damezirandin.
Vitamins di hilberê de hene:
- ascorbic acid (vitamin C);
- carotene (provitamin A);
- tocopherol (vitamin E);
- thiamine (vitamin B1);
- Riboflavin (vitamin B2);
- Niacin wekhev (vitamin PP an B3);
- choline (vitamin B4);
- pantothenic acid (vitamin B5);
- pyridoxine (vitamin B6);
- êşa folic (vitamin B9).
Li ser derheqa felîteyên erênî yên fînakên derveyî yên wekî kivano, guava, dirêjan, papaya, lychee, pineapplek hîn bibin.Mînakên mînîn ên ku kûçûk darê avêtin potatium, calcium, magnesium, iron, sodium, phosphorus, copper, zinc û manganese. Herweha, pectins, enzymes, furocoumarins, lîtin pigs, antioxidants, acîdên fatik ên saturî, monosaccharides, bêkêşkêşan, sekulok, ash, û petrolên hewce hene ku di berê de darê de têne hene.
Kûçikê kûrahî çiqas bikêr
Komîteya jorîn ya jorîn jorîn kumquat bi hilberek pir girîng e ku hûn destûra rezervên laş vekin, bi tevahîhevkirina vîtamîn û mînerals ji bo karûbarên normal ên hemî organ û pergalên hewce dike.
Ma hûn dizanin? Çînê ku wekî em raspberries bikar bînin kumquat bikar bînin. Bi şekirê bi şêrîn û li jarsan vekirî, ew bêyî ku çend salan ji bo milkên xwe hûrgelan derxistin tomar kirin. Dema ku em nêzîkî sar, em ji jorê raspberry jam ve dayîn ji gundê dayikê vekirî ye, û Çînê Çînê ji jîneyên wan veşartin.Bi gelemperî, gava ku behsa qezencên citrusê dipeyivin, em yekem ji hemî vîtamnanê bîr bînin. Û ew nebawer e. Di kumquat, ascorbic acid, bi rêya awayî, ji hêsantir zêdetir ji lemon e.
Ew girîng e! Vitamin C, wekî ku tê zanîn, di dema tedawiyê de nehêle, lê ev pirs e ku heya 80 dersan. Proper drying at low temperatures in place, and, ji ber vê yekê, hûn dikarin ji bo vê yekê herî girîng pir tomar bike. Lê belê, bi balafirûk pir dirêj bi hewa jî ji bo ascorbic-êkêşî ye, ji ber vê yekê, daketina infrared, hewayek zûtir û lezgîn a zelal e ku ew bi teknolojiya herî baş tê hesibandin. Ji ber vê yekê, kûçikiya bilind ya kalîtik bi gelemperî gelek vîtamîtan v.
Ascorbîk acid an antioxidantek xwezayî ya xurt e, ji ber ku, ji bo parastina çêkirina organîzma ku bermayîşan an jî virusên dihêle vexwarinê vekirî, kewrê kinkan ji bo parastinê çêtir e.
Li dijî vîtamîn C, yên bacterîkidal û û taybetmendiyên antifungal ên herî mezin, materyalek din heye ku parçeyek Japonya-furocumarin-ê ye.
Ji bilî, kûçî an darê kişkî pir girîng e ku ji bo paqijiya gastrointestinal, çêtirîna hestiyariya gastrîkê çêtirîn, pêşniyar û gastritî û karûbarên normalkirina germî, ji ber ku ji hêla fîberên xwarinê, enzîmên xwezayî, û ji bo bedenê hewce ne hewce ye. Her weha kinkan li ser metabolîzmê erênî ye. Ev fêk dînan li ser pergalê me ya nermuser a bandorek bandor e. Bi karanîna wan bi hindikên piçûk re dide ku hûn ji danseriyê veqetînin, bêhêzbûn û tengasiyê bigirin, ji bo bandorên zehmet ên xwerû yên tundûtûjiyê têkevin.
Ji vî rengî, xemgîn dibe, rezervên hundir têne mobilîz kirin û hewce ye ku "çiyayên biçin".
Ma hûn dizanin? Heke piştî sibehê tundûtûjî di sibehê de hûn hûn birêkûpêkek mezin, kincek hilkêş an jî ... kû kûçat dê alîkariya tendurustiya we bike!
Japonya orange ji bo merivek nûjen e, bi taybetî jî li herêmên pîşesazî û bajarên ku bi ecolojiya nejarî dijîn.
Ev hilber ji aliyên bedena me yên zehmet, kevirên giran ên giran, radionuclides û yên zirarên din jî, wekî "xiristiya xirabî", ku pêşiya nexweşî nexweşiyên cardiovascular, êrîşa dil, stroke, atherosclerosis, hûrsaz dike.
Bi balkêş, nîtrates nêçîrkirina Japonya Japonî ne.
Ew girîng e! Lê belê kumik kûçik pir bi xwe bi sûd e, lê belê, taybetmendiyên dermankirinê pir zêde dike-heke hûn fêkî dara diranê, bi taybetî, zeviyên kevir û kevir hene. Ev tiştek, di nav tiştên din de, mêjî çalak dike, baldarî girîng dike û bîra xwe baştir dibe, da ku ew xwendekaran di dema rûniştinê û xwendekarên pêşîn de muayeneyên berpirsyar e.
Ew ne ecêb e ku lîsteya dewlemendên dewlemend ên zêrîn ên darê (ku dikare ji bo demek dirêj ve berdewam dike) pir dirêj hewceyê baldarî pişkdariya kevneşopî, kemmetologist û kulfên gelek welatan û dewlemend li vê hilberê.
Serî li derman û kozmetolojiyê
Fruit kinkan ji bo sar, fîfl, û nexweşiyên virus yên din ên tundî yên tedawî ye. Pêdivîya petrolên ku di nav wan de pêk têne vexwarinê de kêm dike û kovar vekin.
Ji bo van armancên diranan yên ji sêvên çîn ên zêrîn, avê bi avê veşartin.
Proper properties of antibacterial of rink kinkan kundan jî di heman awayê de tê bikaranîn: tenê li odeya ku nexweş e ye. Û heger çavkaniya germê nêzîkî hebe, bandorkirina tedawiya hûrgelê gelek caran zêde dike. Ji bo ku pergala parastina ewlehiyê, paqijkirina berbiçav, paqijkirina xwîna xwînê, hêza rêjeya dil û rakirina bedenê paqij bike, paqijên kevneşopî ji şeş heta heştê sibehên Çînî yên Çînê xwarinê şîret dikin.
Lofant tîbet, Crimeanye Zheleznitsa, kûçik, kornel, vîrurnûm, paş vekişandin - bandorek erênî li ser parastina mirovî heye.Ji bilî encamên jorîn, wesayîtiya xwarinê xwezayî ya xwezayî jî jî ji bo çavên baş e: ev bi rastî jî vala neyê çêtir dibe, lê bandorek parastinê dê bibe, bi taybetî ji bo mirovên ku rojek gelek saetên nêzîkî dora computer screenê derbas dikin.
Dursa duyemîn heft hefteyan berdewam dike, piştî ku ew wesayîtek kurtasî ye. Bi awayek, ji bo germ, giyan û gûyê xemgîn e, ew e ku baştirîn citrus fêk, ji ber ku nû, bêtir nûçeyan, ew nehêleya mucousê têkevin û bi vî awayî, pir biqewimin e.
Hûn dikarin bi şîrînek danê kûçik digirin. Ji bo vê yekê, riya jêrîn bikar bînin. Gelek maqijên darê xwar têne hilbijartin, her kes di çarçoveya birêkûpêkê de bi qelekek tûj ve gelek kêm dibe (ew hewce ye ku ji bo maddeyên zêdeyê derxistina materyalên ji karanîna xurt) jî, hingê kûçat di kincek vekirî ye. Rûyek zelalkirî ya ku li wir heye (50 g g, lê belê, nahêle ne zehmet e), herweha 500 ml honey û vodka. Dabeşkirina katalê, baş baş bibin, da ku beşên hevpar têne, û sê mehan ji bo birçîbûnê bikin.
Ev tincture wekî wekî vîtamîn û tonîk tedawî tê bikaranîn, wekî wateya ku tehlûk kêm bike û performansa karûbarê gastrointestinal (ne di bin nehêlebirinê de).
Divê tedawî li ber sê mehan, xwarinek xwarina xwarinê vexwarin. Ji bo tedawiya kulikê, serîlêdanê cuda ye: Tîpaçûk bi şev di piçûkên piçûk de (100 ml) hinekî hûrkirî ye.
Ji bo veguhestina nexweşîya kolekololê û laşa xwînê ya bilind ya jêrîn, pêşniyaz dike ku ji berhevkirina mêjûya darê de kumquat, vîrurnûm, hawzornî û zêrînek zêrîn digire ku bi rojê sê şekir.
Ev toolbar dê alîkariya xwîna xwînê û dilêşiya dil bihêz bikî, rêjeya dilê bistînin, cesedê zirarê zirarê paqij bike. Di kozmetolojiya xwe de rûniştina xwarinê darê kumquat dît. Ji bo parastina nûjeniyê, hestiyar û ciwananiyê ya çerm, herweha ji bo çêkirina rengan, hinek jinên japan bi rojnameyên mîna vî rengî veşartin (da ku ne ku werin hilberê acorbic, ew bi avê germ û bi destûra ku çend saet ji bo şewitandinê têne avêtin).
Bi awayek rêbazên toning jî ji bo ku di demeke destpêkê de nîşana wan de bi şikandina demên zûtirîn alîkarî bikin.
Di kozmetolojiyê de jî gelek caran bikar anîn: periwinkle, linden, yenenets, çeyek çiyayî, paşlane, savory, peony, marsh mallow, parsnip, nettle, borage, momordika, meadow cornflower, lovage, rosemary.Kelepên çînî jî hene ku ji çermê vekin, dirûşmên pirtûyan û diranan veşartin, lê ji bo van armancên nû, van juê ya nû de hêsantir e, ew bi gelemperî ne di nav rûnê de têne bikaranîn.
Lê pelên kûçik ên darê ji bo firavên aromatic çêbikin.
Çawa ku bikirre çawa hilbijêre
Bi kûçikên din û xirabên din ên "baş", kurt Kumkat, dakêşin û gelemperî nake. Ji bo navê "dried kumquat" - wekî encamên kîmyewî yên ku bi navê "dried kumquat" de, ji wêneyê, anange, sor, sor û hêja kesk.
Bi heman awayî, awayek, xewnên hişk ên zehf, yên ku xweşik xuya dike, lêbîn e, lê ji ber zewacên xwezayî yên kevneşopî kêm e.
Ew girîng e! Rengê kûçikê dried kinkan nîşan dide ku qalîteya hilberê hilberîn.
Heke rengê fêkûpêk nehevkirî ye, li ser rûyê wan hene, hîna dûrên hûrgelan, hestî û hûrgelên hûrgel hene. Ev jî nîşanên paqijî, û ne çewt in.
Hûn li ser rengê biryara xwe, hilberê berî hilberîna berhemê berî wê bikirin. Hûn nikarin bizanin ka kûçatiyek nû çawa bîhnxweş, lê bîhnê zêr an bi kêmanî kêmtir lemon an orange ye.
Ew van fêk hene ku apela çînê digerin divê we bibînin. Heke ku mêjûkek hûrgotiyek bi citrusê re hevbeş e, ew normal e, lê neynikek din, kîjan kîmyewî û nezîkî nebe, divê bê hilberandin!
Çawa li malê dikir
Ew e ku baştirîn e ku hûn bi kincê li kincê vebekirî an xweya xwe ya firotkirî hilberîn bi bi lidarxistineke tund-têr.
Heke hewa di odeya dorînoriyê de pir têr dibe, hûn dikarin kûvas û kulên kaxez bikar bînin, lê ev alternatîf hîn hîn ne kêmtir e. Jiyana rûniştina darê kûçet ji 12 mehan zêdetir ne.
Ew girîng e! Heke pakkirinê ya hilberê jiyanek dirêjtir nîşan dide, ew eşkere ye ku pispor parastin, stabilizers û din "kîmyewî" bi berê bidin. Properties of Use of the fruit of such germên girseyên mezin, ji ber vê yekê baştirîn e ku kirîna kirîna red bikin.
Ji bo ku ji bo ku hûn ê ne amadekar e ku hûn ne amadekariyê hilberê hilberê hilberê hilberê dakêşînin, pêşniyaz kirin ku ji bo rezberê rûnê vekirî ji bo firotanê li ser rezkerek vebikin.
Ku lê zêde bike
Dermanê kevneşopî, bê guman, karanîna kewçêr ên kemquat ên ku ji bo darê kumquat ve têne dîtin, lê belê dîsa jî ev hilberê pir caran nexweşî derman neyê bikaranîn, lê wekî wek xemgîniyek an celebek li ser xwarinên paqij ên paqijkirî (lêbelê, xwarinê wekhevî û xwarinek gelemperî dikare festîvala rastîn stomach).
Ma hûn dizanin? Popularity of kumquat bi baldarên biyanî digerin. Wekî encam ji vê dara sînor re bi fitr citrusên din, hûrgelan çêbikin, wekî cumandarin, limonquat û limequat hatin.
Ya "balkêş" ya Japonya orange - sereke ya jorîn a tîrêj û şûştî ya şewatê ya sereke - nikare ji hêla welatên cuda ve nirxandin.
Li welatên ku fêk dibin mezin dibin yan jî firotin, ew bi xwarinên salix, salad têne veşartin, kulkotên alkol û ne-alkolê vekirî têne çêkirin, xwarinê vexwarin û xwarinên din û vexwarinên din vekirî, wekî xwarinek ji bo vexwarinên xurt ên bikaranîn.
Lê di heman demê de di heman demê de di heman demê de jî kumakat dried. Ew baş e ku ew bi xweşandina paqijkirinê, bi rêya awayî, ew bi "kulkek" bi kelekek ecêf dike.
Ji wê jî, herweha ji ber darên din ên din, hûn dikarin bihevre an jî jelê bixwînin, û ji kerema xwe ji naveroka bilindkirina caloriyê ya dara diranê, pişkek bîhnxweş wê dê zarokê xwe ji bo demeke dirêj ve bidin. Acid and sweetness di heman demê de ye ku hûn hewce dikin ku hûn hewceyê xwarinê, goşt û masiyan ji bo bîhnxweş û bîhnxweş bîhnxweş bikin. Di hin welatan de, kûçatê bi xwarinê sereke ne jî di forma sauce de ne xizmetê dike, lê bi awayekî bi forma dûr û rûnê xwarinê.
Û, bê guman, darên citrus ji bo desserts, curd û pişk, jams, jams, confidûr û ji bo xwarinên din ên dilxweş ên din ên bêkêmasî ne.
Û berê fêk ji van reş û şîn in hem bi tenê bi çayê zêde dibin. Ev encam pir pir aromatic e û bi vitamins vexwarinê vedixwe!
Contraindications and harm
Me behsa derfetên dara kumquat gelek pir dipeyivî. Heke hûn hişmendiya hevpeymanan bikin û nexweşî ev şîrîn û sotkar nekin, ew bi rastî hilberek pir girîng e.
Lêbelê, rewş hene ku dema ku ew hewce ye ku hûn di vî rengî de sînor bikin, da ku ew tendurustî û tendurustiya we yê hezkirî tune.
Ya yekem, divê em bîr bînin ku em di derbarê fitr citrus de dipeyivin, û hemî wan hemû alergenîk bi yek duyemîn an hev re ne.
Heke hûn dizanin ku hûn ji alîgiran re, ji wan re dibêjin, dibêjin, pirrjimar, pir caran, piştî xwarina kinkanê, hûn ê reaksiyonek nerazîbûnek heman tecrûbeyê dikin.
Pêwîstin pêşînek piçûkek biçûk pêş bixwin û da ku hûn berî normalê xwe hestî berî ku hûn bi hilberînek nû ya "examî" hilberînin.
Ew girîng e! Ji ber ku hemî hemîjenîbûnê ya kumquat jî di dema dema ducaniyê de nexweşî ye, divê bi dayikên dayikên lênêrîna nêrevanan û sê zarokên xwe di bin salan de têne dayîn.
Gelek rîskek din - mirovên ku pirsgirêkên gurçûk an nexweşiyên dorpêçê gastrointestinal li ser paşê ya zêdebûna gazê gastricê zêde bûn. Germên deryaya xwarinê dibe sedema xirabê.
Berî, em got ku ew kêm-calorî kinkanek nû ye, di forma darê de dewlemend di karbohydrates de dewlemend e û hilberên xwarinê nake. Heke ku li ser hejmarê pir kêmtir, fêkî darê zû, tenê di nîvê rojan de û bi lênêrîna mezin re bi hûrgelên piçûk têne xwar kirin.
Ji ber heman sedemên, divê hûn bijîşkek xwe biparêzin berî ku di nav mirovên diyabetê de rûnê kûçatê de bipirsin.
Wekî din, ew saxlem e ku ew bêje ku Katai apples an jî pisîkên japonî, hem nû û darê, hemî tewra nîne û dikare teyek tije bikin. Di heyama sar de ji çavkaniya vekirî de çavkaniyek mezin a vitamins û mînerûl in. Hêvîdar bikin ku rezervên xwe yên dewlemend ên bi kûçûkê darê re dewlemend dike: ew pir pir, sosyal û bêhêz e.
Bi vî awayî, hûn dikarin ji xwe û malbata xwe biparêze ji gelek zirarên xwe, û xwarinên xwe yên xwe yên bi nûçeyên niştimanî re dewlemend bikin!