ku.pastureone.com
Baxçê Vegetable

Bawer û zirarê yên bîyotroot û gazê çi dikin? Çawa vexwarin û çawa çawa hilweşîne?

Mirovekî li ser derheqên karsaz û bexşeyên fînansî dizanin. Xwarin ji wan re xwarinê ne tenê nexweşî bedenê digel maddeyên karûbarê xurt dike, lê hin nexweşiyên din jî hene. Rice ji van rezberên rootê dê bibe pantyariya vîtamîn, mîneral û maddeyên din ên din.

Çawa bi tevliheviya gûr û xwarinê bixwin û vexwarin? Li jêr kîjan kûçek vexwar dibe dê alîkariyê bike, û çaxê wê wê bikuje? Ew ji bo baxçevanan û hezkirên xwezayî yên xwezayî ye ku hûn bizanin ku çi vexwarinê vexwarinê baş e û xeter e. Di vê gotara de hûn dikarin karbidestiya nû ya nû vekin û veşartin-kotrot-xêr rûniştin, çawa çawa amadekirin û çawa çawa vedixwe.

Çêbikin

Li gor hesabkirina 100 ml, nirxa nuturiyê ya jînotot-beet 41 kcal e.

Nutreya sereke di vexwarinê de girêdayî ye:

  • 83.8% carbohydrates - 7.43 g;
  • 15% protein - 1.33 g;
  • 1.2% fat - 0.11 g

Juice her derheqên fînanserî yên parçeyên cûr û bîrên hev re dike. 100 mlê vexwarinê vîtaminsên jêrîn hene:

  1. 3 mg of vitamin C;
  2. 2.33 mg vitamin A;
  3. 0.3 mg of vitamin PP, an nicotinic acid;
  4. 0.233 mg vitamin E;
  5. 0,027 Vitamin B2;
  6. 0,007 vitamin B1.

Bi kokteya Vegetable ya bi mîkrobatan ve girêdayî ye. Ev tiştên jêrîn in:

  • derbarê potatium;
  • der barê fosphorus
  • der barê sodium
  • der barê calcium
  • derbarê magnesium;
  • barê hesin.

Bingeha vexwarinê avê ye: Di tevliheviya 100 ml de 84.6 ml hene. Di nav beşên din de, madeyên jêrîn:

  1. 12.4 g ji pêdawî
  2. 1 g ya fîberê;
  3. 0.4 g ji ash
  4. 0.2 g ji asîdên organîk ên
  5. 0.2 g starch.

Pêwîstineke rastîn ya vexwarinê cûrbecûr û nîjeriya li ber vê yekê girêdayî ye.

Ji bo laşê vexwarinê û zerarê vexwarinê û vexwarinê vexwarinê

Beet-carrot vexwarin beriberi hilweşîne, çavên çavên hêzdar dike.

Her weha bandorên erênî yên jêrîn hene:

  • pergala parastina parastinê;
  • germ û germê bêdeng dike;
  • hişyariyên devkî yên hişyariyê (çiqas çawa stûyê boriyê bi bîstroot derman bikin, li vir bixwînin);
  • sîstema nervousê revîzasyon;
  • karûbarên vascular û dilerer çêtir dike;
  • lezgîniya metabolîzmê
  • Mestiyên zirarê ji hêla bedenê ve çêdibe (çiqas razên xwînê, xwîn û gurê bi alîkariya bekarên paqij bikin, em di vê gotarê de hatiye nivîsandin).

Çima vexwarinê vedixwe? Bêgot-bej-êkêşê ye ku bêtir xurtkirin û bêhnfirehiya derheqê derbas bike. Ew hilberîna gazê ya gastrîk, provê dike ku hestiyên berbiçav dike û dibe sedema mirovên ku bi diyabetes û nexweşiyên gastrointestinal bike.

Ji bo bikaranîn û tiştên ku ji bo pisîk têne tedbîrên hûrgelan û tehlîlan

Carrot û bîhnê rûnê ji bo tedawiya nexweşiyên tevlîhev re tevlihev e. Ew di tedawiya jêrîn de tedawî tê bikaranîn:

  • conjunctivitis;
  • şevê
  • myopia;
  • blefaritis.

    • Pixwe bedena piştgiriya nexweşiyên nervous piştgirî dike.

    Di nav wan de hene:

    • insomnia;
    • koçber
    • meningitis;
    • encephalitis;
    • neurosis;
    • Nexweşiya alzheimer.

    Vegetable mix is ​​recommended to be with anemia and scurvy (çawa xwîna xwînê mirovî bandor dike, hûn dikarin li vir bibînin).

    Dema ku ew tengahiyê ye?

    Carrot beetroot Juice ji bo nexweşiyên digestive û pergala mûnî ya ji bo mirovên tedawî ye. Di nav wan de nexweşî.

    Vexwarinê bedenê zikê xwar dike. Ev fonksiyonê li berdêla gurçikan, ku bi zêdekirina bendavê ve tête kirin.

    Urolîtiyasiyan di nav cenazeyan de ye ku hûn nikarin tevlihevên masî û gûr nekin. Ev binpêkirinên jêrîn jî hene:

    1. der barê pyelonephritis
    2. glomerulonephritis;
    3. der barê derxistina kûrikan;
    4. der barê hydronephrosis;
    5. der barê veguhestinê de.

    Dibe ku ev e ku ji bo nexweşîya gurçê ya dermanê vexwar tê bikaranîn, nephrologist diyar dike. Nexweşên ku bi nexweşiyên gastrointestinal divê divê ji binê gastroenterologist veguhastin. Pê ve qedexe ye ku hûn bi dilbereyê, bi nexweşiyên tedawîbûnê yên tengas bibin.

    Di nav wan de hene:

    • alozên gastric û germ
    • gastritis;
    • colitis.

    Ji bo mirovên ku diabetê de bête dermankirin, xetereya xwînê ya xeter e. Berî ku rîsk bikişînin, ew hewce ne ku têkiliyek endocrinologî û bi vî awayî têkiliyek neuropathologist an jî cardiologist bikin. Alerjî û zarokên heta 1 sal zerar bikin.

    Derhênerê pêngavê gavê: çawa çawa vexwarinê nû ye?

    Juice ji nifşên nû yên veşartî, bi darizandin û rûvên nerazî. Li baxçeyek taybet ê mezintir bejê têne dayîn.

    Rênêrîna bingehîn ya hilberên jêrîn hene:

    • 3 otomobîlan
    • 1 beet;
    • 50 ml ji avê vexwarinê.

    Ji bo ku kongrekek bi kokteyek amade bike, ew ê 3 saetan pêk tê. Di vê çalakiyê de wiha ye:

    1. Fê amade bikin. Ew bi tevahî veşartin, vekirî.
    2. Fruit di nav kubên piçûk de çêdibe. Ji pişkên cûreyên cuda cuda vekin.
    3. Beet ji hêla juicer ve derbas dibe.
    4. Bê zêrîn di odeya 2 saetan de li odeya odeya vekirî ye.
    5. Juicer bi kubokên gazê gihîştin ku juê bike.
    6. Baca û gazê giyayê, bi bi avê vexwarinê vekir.

    Li şûna juicer, blender an germek bi hûrên piçûk wê dê bikin. Ji bo destpêkê bi, şûşt û veşartî û gazên cuda cuda an erdê ne.

    Wekî din jî wiha ye:

    1. Pûçek paqij e ku li çar kevirên ku bi wê re kûlekî kûr de kişand.
    2. Girtî li ser pêlav, komkirina gûzeyan belav kirin. Divê kûçikek di hundurê de bibin.
    3. Bagê li ser kulîlk û mûçek tête kirin, da ku ku perçeya xwarinê bi hêdî veguhestî ye. Heta ku juê di kulikê de derbas dibe. Piştî ku ji bo du saetan ji bo juice, di nav birêkûpêk paqij bike.
    4. Kûçek din ê dinê bi nûçek nû ya çar avêtî veşartî. Li ser topa gazê belav bikin.
    5. Gauze di kulikê de tête şandin û di bin kulikê de veşartin.
    6. Juên hevkar, bi bi avê vexwarinê ve girêdayî ye.

    Pêdivî ya juê bi şekir û şilandî şewitandin, li ser bergêrên kesane bikişîne.

    Çawa ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina nexwaşê vedixwe?

    Bi xwarinê bi rûnê firotanê bi 3 mîlyon zêdetir di nav rêzan de nehatiye girtin. Piştî ku 2 meha bêdeng heye.
    Derman bi vî awayî veşartî ye:
    ji bo

    • Rojekê 1-3 caran;
    • 20 deqîqe berî xwarinê;
    • nîvê kasa
    • ne pêdivî ye ku hewceya rojane ya 400 ml.

    Pêwirînerên din ê ê paqij û xwarinê vedixwe.

    Bi honey

    Ji bo wateya anemia dê hewceya 400 ml beet-karsê1 अनुपात 1 in cooked. Di bin vê jêrîn de zêde dibe:

    • 200 ml of marish radish;
    • 300 gramên buckwheat an jî honeyek din.

    Di çarçoveya kulê ya tevlîhevkirinê de ji berî ku ji sê mehan ve tê xwarin ve tête veguhestin, paşê ew 2 mehên berbiçav bibin.

    Ji bo tedawiya giyanî

    Bi tevlîheviya dermanxaneya dermanxaneyê ya dermanê xweya gazê û kulikan bi kar bînin. 200 mîliyên mîkroş bi 60 gahiyê zêde digotin.

    Avê vexwarinê ye:

    • ber xwarin
    • 100 ml;
    • 3 roj rojê
    • Êdî 3 meha bêtir di rêzê de;
    • bi tevlêbûna 2 mehan.

    200 ml of beetroot and carrot juice di tincture de ji bo parastina atherosclerosis ve tê zêdekirin.

    Ew jî beşên jêrîn hene:

    • 300 g of honey;
    • 100 ml. jua kranberry;
    • 100 ml. alkol

    Têkilî ji 3 rojan di nav sarrêker de pêk tê.. A tûzek tenturek rojek 3 caran derxistin.

    Ji bo kapîteya Vegetable Vegetable

    Ji bo vexwarinê, peymanên jêrîn tevlihev bikin:

    • 200 ml xwarinê (der barê ku çawa amadekirin û xwê ji xwarinê amade bike, em li vir re got);
    • 100 ml. barsê
    • ji çermê honeyek kêmtir.

    Yek ji sêyek cilên jencê 4 roj, beriya xwarinê, heta ku dorpêçkirin derbas kirin.

    Bi apple

    Juice of aple peeled will taste taste of beet-carrot. Têkilî dê zarokên ku bi kêmasiya vîtamîn re alîkarî dikin, ew ji mehekê vedixwe. Ji bo tumorên cûrbecûr cûda, juê ji gûr, bek û apples ji hêla dahatên wekhev ve têne hev kirin. Ji bo wan tîrêjiya lemon û zincê zikê zêde bike.

    Tevlîhev bi vî awayî veşartî ye:

    • 100 ml di demekê de
    • di sibê de
    • rojbûn
    • di meha meha
    • bi heftekek heftiyê.

    Dersa gelemperî ya dermana juice salek bimîne.

    Bi radik

    Bi heman rengî veşartina juê ji ji ereb, bele û radikê reş, ji bo hemoglobînek kêmînek çêbike.

    Ew 3 mehên derbas dibe, rojek 4 roj carî, beriya xwarinê.

    Bi kelikê

    Wê bawer kirin ku ji hêla fêkolojiyê ve nebêjin, ji hêla fructose (kêmtir di heman demê de hebe. der barê giştên bacê yên bacê ya çepê û çiqas çiqas bigirin, materyalek cûda bixwînin.) Di heman demê de, celeryek bi kûrrîkê re bi germî re tête kirin.

    Bi kincê

    Beet-carrot vexwarinê rexwarinê bi vexwarinê re kelek an dilonê dil. Ji bo ku 500 ml ji koztailê bistînin, 200 ml carrot û jencê zêrîn û 100 ml bexê bike.

    Têkilî ji bo sê mehan ji bo vexwarinê ye, ji bo mehanek asteng kirin.

    Bandora bandorên pêkanîn

    Ji ber ku bex, mî û stûleyên sor xistin. Ji ber zêdekirina nirxê rojane, nexweşî bi rîskên din ên alîgirên din re rûdinin.

    • bi nausea;
    • bi vîdyoyê
    • bi hêrs
    • bi tachycardia;
    • bi serê xwe
    • bi germbûna zêdekirina
    • bi qelsiya
    Alerjî ji ji juê vexwar û paqijiyê xuya dike.

    Ji herdu herjên hevpeyman, heywanan û kûrrên gelemperî, amûrek digire ku gelek bi nexweşan re alîkarî dike. Ew panacea ne, lê ji bo anemiya dijwar e, bi berîberî, û ji bo tedawiya tedawî ya zehmet e.

Meqalên Balkêş