Roja karûbarê bikarhêner: Rênêrên populer ên ji bo çîn û komên din ên bi lemon û honeyî re ji bo parastina bilind

Gelek kes di derbarê gavên germ de nizanin. Roja Ginger ya ji demên kevneşopî, bi taybetî di Rojhilata Navîn de herdu wekî spice û derman wek bikaranîn.

Karanîna vê çandiniyê çi ye, û dibe ku kesek wê bikar nakin?

Gelo zirav bi rastî ewlehiya çêkirina xwerûbûnê û çend nexweşiyên ku ji bo dirûşmkirina amadekariyê, çiqas paqijkirin û karanîna karanîna çêdikin, çayê vedixwe û tevlîhevkirinê bixwin, da ku ji bedenê xurt bikin. Bersiv di vê gotarê de ye!

Komîteya serfkariyê

Ginger bi rastî hebona hûrgumanên hêman û vîtamîn e.. Di warê jêrîn de dê ji bo tendurustiya me bi karûbarên me yên parastî yên immunostimulants be.

• ascorbic acid;
• vitamin A;
• vîtamîn B1 û B2;
• antibiotics plantên xwezayî
• zinc;
• calcium;
• iodine;
• madeyên sesquiterpenes ku bedena mirovî hewce dike ku rhinovirus şer bikin.

Tezmînat û zirarê

• Ginger ji bo metabolîzmê bedena xweseriyê hilweşîn dike, dikare bikaribe ku gelek cûreyên fungus şer bikin, parasîtên wê nekin.
• Ev pisîk hilberîna antibodies di xwîna xwînê de dike. Di bin bandora navxweyî, nûvekirina hucreyê pêk tê.
• Ew dîwarên xweyên xwînê yên ji plaîkayên diranan paqij dike.
• Strengthens û tones, laş dike ku li hember bacteria û vîrus, neheqên nizan û tirsên din - zivistanên zivistanê.
• Petrolên pêwîst jî bandorek dermanan.

Ji bo zêdekirina kapîtaliyê, ginger divê berdewam berbi.. Divê hûn hêvî bikin ku hûn gava ku hûn çîçek çixwexwarinê, hûn ê bi "sîgorteyê" ji bo sar û flî ji bo tevahî saliyê bidin. Kêmkirina vîtamîn û elementên tracek bi lez tête. Ji ber vê yekê, ji bo "sezona ORZ" bi tevahî çekdarî bibînin, divê hûn di havîna havînê de dest pê bikin.

Lêbelê, di derbarê her kesayetiyê de nemaze naxwazin - xwe bibihîzin! Heke ku zilamê digel we xemgîniyê dike, hewce bike ku hûn bixweberiya xwe kêm bikin.

Pirsên heyî hene:

• zarokên ku 3 salan di bin zilaman de nake;
• bi tevahî mirovên derveyî ku ji alîgiran re nehêlin;
• Ew ji wan re ne ku pêşniyarên gurr an gastritis nayê pêşniyar kirin, nexweşî xwarin û xwarinên berbiçav nake;
• dikare dibe ku reaksiyonek neyînî li nexweşiyên liver û biliary dibe;
• hîmotonîk bi hişyariyê bistînin;
• wekî mirinê zextê kêm dike.

Çawa ku amadekariyên amadekariyê ji bo dirûşmkirina bilindkirina bedenê veguhestin: xwarinên populer

Tevliheviya çêtirîn, heke hûn dixwazin ji bo xilasiya we "pargîdan" binivîsin: zinc, honey û lemon, û herweha hin herbên (wek mint, lemon balm) û berê fêkî darê.

Vebijêrkên gelek bandor hene.

Çîçek zêrîn bi lemon û honey

Ingredients for 1 cup:

• 250 ml ya ava germ;
• 1 tsp çayê rûn
• 1 hl ginger
• 1 hl honey
• 1 şewitandinê.

1. Li teapot (bi avê avê veşartî) çê an kesk an kesk an kesk veşartin.
2. Pûçek an zeviyê zelal bikin.

   Roja çêtir e ku ji zûtirîna karanîna paqijî paqij bike, an jî bi awayekî veqetînin û çermê bistînin. Heke hûn paqij dibin, hewl bidin ku pirtûka gelekî piçûk veşartî, wek ku di bin perçeyekê de bi petrolên hewceyê ve girêdayî ye.

3. Piştre lemon û honey zêde bike.
4. Bi avê veşartî vexwarinê (ne avê avê, bila 1-2 deqîqeyan bêdeng bikin).
5. Qirêjê, nêzîkî 3-5 deqîqeyan bisekinin.
6. Bi vexwarinê xweş û bijartî bixwînin!

Ev çayê pêşniyaz kirin ku di nava sibehê û êvarê de tevahiya cejna zivistanê.. Ev ji bo parastina germ û fluê. Di vê vexwarinê de, hûn dikarin çêberê bi xwarinê vexwarinê veguherînin - ev vexwarin wê bêtir karbidest be!

Pêvajoya ku çêkirina germê çayê di vîdyoyê de zelal eşkere dike:

Bi fêkî darê

Ji bo 1 lîreyê avê avê:

• 3 tsp. çayê rûn
• 1 tsp ginger (kûçik an jî 0.5 tûsiya rûn)
• 30 gramên darê dikişandin (şexsên bêaqil, qirêj, raisîn, kewçêr vekirî);
• 1/3 lemon;
• 0.5 tsp cinnamonê.

1. Ew çêtir e ku ji bo thermos vexwarinê amade bikin.
2. Her tiştî li thermos (an an xapotek) bike.
3. Ava avê.
4. Dibe (eger di kettlekê de - di nav tewra de).
5. Bila bila 10-15 deqîqeyan bikişînin.
6. Bi zêrîn an zêrîn bişînin da ku kasa bêbawer ên dilxweş ên vexwarinê vexwarinê vexwarin!

Avê vexwarin

Mînak û pêşveçûna di tîrêjê de ji bo parastina bilindbûnê:

• 100 gramên germê;
• 1 lîreyê avê, têr û dilxweşiyê, şêr û lemon.

1. Grizome li ser germ an an xwarinê xwar bike.
2. Avê avê bistînin û saet 1 sax bikin.
3. Stenbol û li ser rezberê dikirin.
4. Di rojê de 150-200 ml vexwarin, piçûktir. Hun dikarin honey û lemon zêde bikin.

Bişkojka yekemîn a sar û alîkariya bedena alîkariyê bi tevahî alîkarî dike.

Tincture li ser vodka an alkolê

Ingredients

• 400 gramên germê;
• 0.5 lîtirên vodka.

1. Pêveka root root bike.
2. Wê kincê sivikek bisekinin, li wir "gruel" paqij kirin.
3. Vodka xweş bikî (hûn dikarin alkolê bijî, berê berê 40 dersînor).
4. Ji bo hefteyekê, di nav cihekî tarî de bimînin (ne birçîbûnê!), Rojek carekê bi şûrekê veşartî.
5. Stenbolê bikişînin - ew amade ye ku xwarinê.

1 tsp. beriya sibê û di êvarê de.

Ev tûrîzmê karê karûbarê tevahiya organîzmê dike, pergalê parastina berbiçav dike, piştî piştî nexweşiyek dirêj dibe.

Riyeke din ku ji bo zikê tîrêjkirinê çêbikin di vîdyoyê de nîşan dide:

Mixture of

Ingredients

• 3 lemons;
• 300 gram ginger;
• 200 gramên honey.

1. Roşê veşêrin û di nav rûnê xwarinê de digirin.
2. Lemon lemon û bi zêrînek xwarinê digerin.
3. Bi tevlihevkirina bi honeyê (bi çêtirîn e ku bi şîrek bikar bînin, an jî berê xwe di avêtina avê, avê avêtin).
4. Di encamkirina encamên ku di bin kincê veguherînê de, girek nêzîk û ji bo rojekê di cîhekî tarî ya tarî de (ne sarrek e!).
5. Hingê hûn dikarin bixwin û niha di nav sarê de bimînin.

Çawa çawa bikar bînin: di şevê beriya xwarinê de 1 tablespên (mezinan) an xwarinê 1 zarokan. Divê tevlihevkirina her meh ji bo meha 1 meh., hingê di mehê de şaş bibin, û qursê dîsa dubare bike.

Vebijêrkên xwarinê dikare di vîdyoyê de bê dîtin

Ginger Fresh Juice

Squisze juice pir hêsan e. Pêdivî ye ku ji riya paqijê (pişk) bi riya, çep û dorpêk veke. Ji bo pêşkeftinek yek 1 tixur e. encamkirina encam.

Juice of juice pir şermezar e, da ku hûn tenê tenê piçûktir, qewimtir vexwarin.

Juice of juice fresh more contraindications compared to other drinks.. Divê ji bo pergala digestiyê, di dema dema ducaniyê û dimeşandinê de, 3 salî di bin sê salan de, zarokên ku bi zextê re, bi germahiya bilind re bi kar tîne.

Juice xwedî şîretek taybetî ye. Em pêşniyar dikin ku ew bi vexwarinên din ve vexwarin - vegetable or fruit juice fresh, tea, şîr, avê. Dravê rojane ji bilî 1-2 teşenos bêtir. Ew çêtir e ku bi çend xeletan dest bi dest bixin, bi lezgarkirina xwarinê zêde dibe.

Bandora bandorên pêkanîn

Tevî bi karanîna germê, ne ji bîr nekin ku ew, mîna mîna pişkên din, dibe sedema alerjiyê. Zarokan bi taybetî bi baldarî ji bo zarokên xwe bidin..

Daxuyaniyên jêrîn dikarin bibin:

• Edema (tov, nose).
• Redness of skin.
• Hişk, kurtbûna bîhnxweş.
• Nanê vexwar
• Pirsgirêkên digel pestîkên digestive (diarrhea, nausea, vomiting).

Ev nîşanên ku her dem bi her awayî veguhestin xwe bi awayek zelal e, lê heger hûn ji wan re dihêlin piştî piştî ku hûn difikirin, pispor e ku pisporek têkilî bikin û bizanin ka hûn ji ber vê hilberê ye.

Bîr bînin bîra xwe ku ev spaseya populer di gelek xwarin, pîr, kozmetîk de zêde kirin. Dizanin ku pêşîn ev ji bo we xeter e, hûn dikarin bi baldarî xwarin û kemmetîk hilbijêrin, û ji ber encamên nefret dikin.

Vê yekê Ginger di şerê gelek nexweşiyan de alîkariyek hêsan û xwezayî ye. Ew bi rastî dibe ku hûn ewlehiya xwe bilind bikin û alîkariya alîkariyê "sevên sar û virusên vîrus" bimînin, bêyî windakirin. Lê, di her karsaziyê de, ew e ku ne ku ew ne zêde bike. Pêdivî bisekinin, germê di navendkirinê de, guhdarîkirina hestên xwe û guhdarî bibin!