Tomatên rûniştiyên tendurust, dilxweş û rûniştvanên me yên beden in. Ew gelek vîtamîn û macronutriyê hene, pir bi piranî di xwarinê de têne bikaranîn. Gelek rêyên ku ji bo zivistanan vexwarin vê zivistanê, û yek ji wan ferzkirinê ye.
Gelek teyrên zêrîn
Ji ber ku diya me ji bo zivistanên zivistanên xwarinê dixebitin. Îro, zanyariyên îsraîlî ev e ku ev yek ji cûreyên berbiçav yên avêtin e. Bi vî awayî rêbaziya rezberkirina diravî bi awayekî pratîk re nerazîbûnên xwe feyde ye, wek ku bi kêşkêşê re ye.
Ji xwe re tedbîrên ku ji bo zivistanên dilxweş ên dilxweş ên teyr, bi teyrên dişewitandin, tomarokên ji bo zivistanî di rê de sar de tomar kirin.Di pêvajoyê de devêkirinê, vîtamîn C tê parastin, ku hema hema bi temamî hilweşîne dema ku şewitandin an jî şewitandinê ye. Her weha, di pêvajoyê de bermîlasyonê, bacteria yên sosyalî têne hilberandin, ku bandorek bandorek li ser dora gastrointestinal heye.
Tîmên tomar ên mîzîkên giran û toxên zirav. Ji bo mirovên ku hejmarên wan digerin, amadekar e, her weha bête jî, wekî ku ew kêm-calorî ye.
Ma hûn dizanin? Tîmên balkêş ên lîcopene hene, ku bedena cesar bi hucreyên kansera şer dikin.
Amadekirin
Heke hûn biryar da ku vê rêbazê hilberîna teyrên bikar bînin, hûn hewce ne:
- Tomatoes. Hûn dikarin her cûre û her tiştî dravaniyê bigirin. Ew girîng e ku fikrûbirra ku tîmên hêşîn hê bêtir şewitandin, ji ber ku hûn fêkiyên paqijbûnê yên li kûreyek cuda cuda dikin, divê di bin jêrîn de bêne kirin.
- Tara. Heke ku hûn bermîliyek oak heye - erê, ev qutiyeke herî baş e. Gelek bermîlan nîne, da ku cilê jar pir baş e. Bêguman, heke hebeyek 5 lîrek an jî bêhtir, lê hûn dikarin karanîna sê-lîber bikar bînin. Hûn dikarin li ser enamel sauce jî diçin.
- Brine
Recipe for Tomato Green Eggs
Hûn dikarin tomarokên ku hebûna xweşbikin. Tîmên kesk ên ku di rêbazê de têne amadekirin tê de hatine binçavkirin.
Bi teyrên zûtirîn teyrên bilez, tomato jam, bi teyrên teyrayê, pişkên tûşî, tomarokên tomar, tomato li ser xwe, bi firotan, teytê dirûşm, şewitandin.
Ingredients
Ji bo vê dermanê me hewce ye:
- tîmên kesk
- salt;
- avê
- dill;
- kulikê
- pelên çêr
- tarragon;
- hesp
- tovan;
- tovan
- garlic;
- kevir
- leaf leaf
Ma hûn dizanin? Tomatoes tenê di nav XYIII de xwarina xwarinê bikar anîn.
Pêvajoya xwarinê
- Di binê baketê de, divê hûn şivên dîlan, hespên hesragon, a pelê tarragon, 5 leavesheke 5-6, pelên 10 çîrek, kevir diçin, çend serê garonê, 1 tîpên kempînan, nîvê kevirên xerîb, 10-15 perçik pejirandin.
- Bêguman, tomatokên zehmet bistînin. Divê mirinên mezin divê li jêr, û piçûk li ser serê. Heke bixwaze, hûn dikarin di nav deveran de di nav deynan de çêdikin.
- Hûn hewce ne ku hûn paqij bikin. Çiqas we hewce ne, ew zehmet e ku ew pêşî bêjin. Hûn dikarin li perçeyên xwarin bikin. Ji bo amadekariyê, avêtina avê zêrînek mîkrofê 3.5 tîtonên germê bidest bixin. Stir baş.
- Tomar bistînin. Li ser serê yoke binivîse. Ji bo vê yekê, paqij bibin, li ser serê fêwist bike, li ser saucer 3-lîre avê avêtin. Di du hefteyan de, dê tîmên hûrkirî yên amade bibin.
Ew girîng e! Dema ku tîrêj, firotanê bi tenê bi ava avê rawestîne.
Di teyek hilşandî de
Heke ku hûn hewceyê kelek tomar dikin,, ji bo panê vekêşînek bikar bînin.
Ingredients
- teyran
- pelên hespiyan
- pelên çêr
- pelên curê
- tovên fenel
- avê - 5 l;
- salt - 1/2 cups;
- darê pişk - 2-3 têr. l
Pêvajoya xwarinê
- Bi kişandin qutikê derxistin. Dîtin ji bo derheqên çixê binirxînin, ji ber ku ew ew e, ew qedexe ye ku ji bo kinarekî dişewitîne.
- Piştre, di binê panê de perçeyek kevneşûrek pêşîn.
- Heke hûn bixwazin xwarinên bêhtir yên xwar hez dikin, bi cûrbeyên cûrbekirî binêrin, ji bo kesên ku xwarinê spî digerin, bêhtir garlic û gewrê zêde bikin.
- Tîmên ku bi mayîn dimînin, teyrên ku di bin qirêjê de, bi kincolkê ve girêdayî bikin.
Gencê xweş bikî da ku ew pisîkên tije dike.
Bi hevpeymaniyê vekin.
- Piştî ku rezwanên rûniştin (ew di hefteya 1-2an de bêne çêkirin), zordariyê jê bibin.
Gencê xweş bikî da ku ew pisîkên tije dike.
Bi hevpeymaniyê vekin.
Ew girîng e! Di pêvajoya kûçikbûnê de amadekek amidîk ava dibe, ku dê li cîhên ku enamel vekişandiye mîkrojê bide. Germên giran ên hilberîna ziravê dibe.
Tomomên bi Plumsê vekirî
Tenê tomarokên ne tenê tomar, lê herwiha gelek seb, fêk û heta ber berhemên din. Û heke hûn di heman cenazeyê de gelek fêk deynî, hûn dikarin tevlîheviya xweşikek balkêş bibin. Em ji we re pêşniyaz dikin ku ji bo plumên tomarokên tûşî yên tedawî hewl bikin.
Ingredients
- teyran
- nerm
- zelal an celery;
- parsley;
- avê - 1 l;
- honey -100 g;
- salt - 80 g
Pêvajoya xwarinê
- Fêwirên paqijî, paqijê çerm di gelek cihan de bi tutpikê paqij bikin.
- Cilery an razê parsley li ser germek mezin. Di bin avê avêtin avê hêrs bike.
- Di binê kanserê de ji bo hilweşîna perçeyek hûrgelî û kulîlk an razê parsley. Tîmên tûj û tiliyên tevlihevkirî, hewl dixebitin ku hişk. Berî bi greensên ku bimînin.
- Ji bo amadekariyê ku hûn hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê şîr û saltê di avê de vexwarin, paqij bikin û hinekî biçûk bibînin. Li ser bilindkirina zordariyê û sarê paqij bike.
- Piştî 2-3 hefteyan, bi tûjên balkêş têne amadekirin.
Veşêrek bi tomarok: vîdyoyê
Storage
Ew çêtir e ku ji bo teyranek teyran veşêrîn, di çarçoveya herî bilind + + 5 ... +7 ° C. Di vê germê de, pêvajoyên çandiniyê bi hêdî ve têne damezirandin, tomar gihan bi temamî bi tevahî tewra xwe bisekinin û tamê xwe nîşan bide.
Ew dikarin di vê germê de ji bo heta 8 mehan de bêne tomar kirin.
A cellar an cellar dê ji bo parastina herî baş be; tomar teyrên wê di heman demê de hestiyê xweş bifikirin. Hûn dikarin li ser borikan an jî loggia jî heta heya yekem zivistan bikî.
Dîtin ka çima tomarên kêrhatî kêrhatî ye, û kî ji kîjan tomarîna tomarokê bikişînin.
Heke, ji bo hin sedem, hûn biryar da ku hûn li xaniyê xwe vala bimînin, hingê jiyana jiyanê pir girîng e. Divê her weha di hişê xwe de çêbibe, da ku li seranserê odeya tomarokên zûtir zûtir ve bête veşartin û bi şewqê xweş bikî.
Tîmên hilweşandî - pir hêsanî amadekirin, lê lê qonaxek kêrhatî. Ji ber ku berdest û erzaniya hemû materyalên din, ev snackek gerdûnî ye ku ji bo her partî ye.
Dersên ji bo tomên tomar kirin: nirxandin
Ev wateya wusa ye:
- 4 kîlometrên biçûk biçûk (ew ji hêja kor e - ew bingehîn û dijwar e)
- 8 cloves of garlic (4 pcs per bottle sê-liter)
- 10 kevirên kulikan (5 per bottle)
- Bay leaf (per bottle 2 pcs)
- 210 gram ji xwê avêtina şûşek sê lîreyê (van 7 tûrpênek bi bi slûkek biçûk in)
- Nîvê germê germ di çarçoveya 4 cm de dirêj e (em di nîvê nîvê de, nîv li 1 bottle) jê qut kirin.
- Di paqijek paqij de, em pelê 1 çep.
- Di nîvê me de tomar kirine.
- 4 garlic cilên li ser garlic.
- Em ji 5 masî reşê reş derxistin.
- Nîvê nîvê germê heye.
- Piştre li ser topên tomar in.
- Top tomato laurel.
Avê qirêjê avê qirêjî - avê sê-lîre dikare şirketên sê sê-lîma tomar hene.
Di binê şevê û mehê û nîv (girêdayî avahiyê) di pantry an hucreyê de.
Û di meha û nîvê de, hûn ê ji şûşê nukleer neke, ji bo ku kîjan vodka çêtirîn tune ye.
Lê balkêşiya sereke ya vê recipe ne jî di tomato de ne. Di breakê !!! Ew zilamên mirî dîsa)))
Li ser dilsoziya xwe kontrol kirin)
Ew e ku di nav xwarinên cûrbekirî de bandorên acîd (stenbolê, kinc). Vebijêrkek îdeal, bêguman, bermîlek oak e. Lê em ji sê lîberkerê birêve dike. Jar hilweşînin, 2 şewata çûkên piçûk ên biçûk, kevirên çerik, kûçikan, serê serê lûksiyonê, şilê, kevirê germ, kevir, herspice, paprika di çarçoveya birçîbûnê de 4 û ew bi avêtin avêtin. Ji bo amadekirina amadekirina amadekirin: 2 çermên saltê ji bo 1.5 litersan avê, avê û şêr bibin.
Ji bo pêvajoyê bikişînin, hûn dikarin çend rojan li pêşî germê li odeya odeya jarçeyan bimînin. Piştre bankan di avêtin an avrêl de têne tomar kirin. Piştî 2-3 hefteyan, tîmên dilşandî amade ne.
Tîmên paqij ên di jar an keg de têne çêkirin
+ Worse horse horsadish
+ serê sêrikê
+ tilikê
pelên currant, pîr (ji bo her kesê)
Ev hemû bedewê bi ziravê vekin: Ji bo 1 lîreyek avê, 1 kîlê xwê, 2 kîlikên şekir, germê reş, hemî peasolon = avêtin û kelê odeya odeya bêdeng bimînin, paşê 100 gê rûnê pişka rûnê de). Tomatoes divê ji 1-1.5 mehan de di nav şînek şêrîn de (bêhêlin) ji bo ripen. Tilên xwe bişînin!
