Çawa kûçik û çiqas zêrîn çiqas çêdibe?

Mûzek hilweşandî yek ji nemên dilovan ên zarokên û heta ku mezin e. Lê ev di taybetî de di qonaxa mizgîniya milkyş de tehlîm dike. Vê hilberê vê bîhnxweş û bîhnfireh ne tenê hêsan e, lê belê ji bo bedenê gelek hewceyên girîngehek jî hene. Û ji bo ji bo kobên ku hemî milkên xwe bigire, divê ew bizanin ka ew çawa çawa rast hilbijêrin û çiqas di saucean de dixwin.

Taybetmendî û taybetmendiyên kêrhatî

Li gorî naveroka proteîn û vîtamîn, meydana meydana pêşî hinek cûreyên berjewend e û ji hêja xwarinê bi zûtir ve tête kirin. Komputerek cuda ya nermaliyek cuda ye ku di navên fosphorus, potatium, cop, iron, glutamic acid û elementên din hene. Ji ber demên kevnar ji Berhemên ku di tedawiya jêrîn de jêrîn bi dermana kevneşopî ve tê bikaranîn:

1. sîstema cardiovascular;
2. gout;
3. jade;
4. mirin û pirsgirêkên din bi sîstema nervous;
5. dagirkeriyê

Bikaranîna bi rêbazên bi rêkûpêk bi rêbazên bedenê yên maddeyên zehmet re paqij dike, toxins, çêtirîn bîranîn, mezinbûna masûlkirinê, û pêşveçûna pêşveçûna kanserê. Lê taybetmendiya sereke ew e ku ew xaniyên wan jî piştî tedawiya germiyê jî bimînin.

Herweha, komek dirana piranî di kozmetolojî de tête bikaranîn, û nutrobatkarên ku pir caran mimkin dibe hilberê hilberînê dikin, ji ber ku ew şewitandina fat.

Ber ku naveroka vitamin K di hilberê de hilberîna xwîna xwînê û qelskirina xwîna xwînê zêde dike.

Hûn divê di hilberîna nerazîbûnê ya gastritis, nexweşiya peptîk û rêwîtiyên gastrointestinalê ne xwarin.

Çawa hilbijêre?

Hûn dizanin ka çawa ku li ser kovê xwarinê çêbikin, hûn divê di biryarê de biryar bikin ka ew çawa ji ciwan re, pîvanî an jî dorpêçe ye, nebe ku encamek neyînî nermî û dilxweş ne, lê tiştek zehmet û hişk e. û çiqas xwarinê vexwarinê û çepê vexwarinê ye, li vir bixwînin). Berî her tiştî, rengê bi kulên piçûk an rengek piçûk an cilik-spî bide wan. Ew di heman demê de, bêyî dents û zirarê dîtineke din nerm û nermal be.

Vê girîng e ku pelên li kobê kontrol bikin - xwêra wan û bîhnfireh wê nîşan bide ku hilberek stale ye. Her weha Ew ji hêla kornê bikirre ji hêja ye:

• pelên paşê paşên kobs;
• di nîvê nîvê de dişikilin û di nav rengê nehêle.
• mirin bêyî pelan firotin.

Pêvek nîşan dide ku çandî bi kêşeyên derman kirin, û girseya kesk di çarçoveya encamên kîmyewî de tête derxistin, ji ber ku ev hilberê neçar dike.

Ji bo ku hemî guman berbiçav, ew di dema demên hilbijartinê de pêşniyaz kirin ku ceribandinek hêsanî pêk tê - bi tilkek li ser gemek li ser bingeha çapemeniyê çap bike. Heke ew bi hêsantir vekişandî û juê serbixwe ye, hingê hûn di destên xwe de nû, mêzikên mûz hene. Bermîl û tov zehmet e, xirabtirîn kalîteya hilberê.

Li ser vê yekê Cobs Di seranserî wan de nermen, starchên formên xwe winda dikin û wax wax xuya dibe, da ku ew nexşandin ne. Dairy jî kêfxweş û zêrînek dilxweş heye.

Agahdariyê li çiqas kûçikên kevin pijandî didin, da ku ew nexweşî û rûsî bibe, em di vê gotarê de got.

Ji ber ku di dema hilbijartinê de çewtiyek çêbikin, balê xwe bidin û hûrên sereke - hilberek baş dê biçûk xistin û wê di qasî 15 cm de zêde ne.

Amadekirina xwarinê

Piştî ku kobok hatine hilbijartin, ew ji bo pêvajoya amadekirina amadekirina amadekirin û li vir ramaniya gelek malbatên dersên dersan.

Hinek kes dixwazin ku hilberê pelan paqij kirin û hilkişînin û hin hinek tenê parçeyên qirêj derxînin an jî bi tevlihev nekin, ji ber ku stigmas û kesk kesk kûçikek taybetî ye. (Hûn dikarin bibînin ku çiqas dilşêr e ku li ser kovê bikişîne û çiqas hewce ne hewce ye li vir). Lêbelê, dema ku paqijkirin, her parçeyên pir zêde pir xerab têne rakirin, ji ber ku ew yekser ji wan veqetin baş e. Berî ku xwarinê, ew pêşniyaz e ku pêşniyarên jêrîn peyda bikin:

1. hewl bikin ku cobs ên heman sîpûyê hilweşînin, nebe ku ew bi heman rengî bixwin.
2. kargerên mezin ên herî baş di çarçoveya (dora) de têne avêtin;
3. Berî xwarinê, pêşniyaz kirin ku ji bo saetek avê di avê zivistana sar de, da ku ew bêtir bêhêz kirin.
4. Rêzên herî jor ên riyên rotted divê hewce nebe ku hebe.

Kû hewceyê ku hûn hewce bikin û li wir çi dest pê bikin?

Niha Methoda kevneşopî ya kobên li ser stovekirina herî zêde e.ji ber ku ew eşkere ye û eşkere ye. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê paqijê piçûk, qirêjek an an cauldron hewceyê pêdivî ye.

Divê xwarinên ku bi lidestek hişk be - ev ê ji we re ji bo ku hûn ji bo demeke piçûk di demeke piçûk de bixwin. Ger hilberê di rûnê amade amadekirin, paşê hewceyê ku di çarçoveya sîteyê de, pirtûka paqij an parçeyê de.

1. Di destpêka pêvajoyê de, çerm û stigma ji guhên veguhestin.
2. Piştre her tişt bi tevahî ava avê veşartî.
3. Piştre pêşniyaz kirin ku masî di spûyê de vekin an jî bi cih di nav xwarinê de tête xwarin.

Çawa çawa li malê li ser stêjê bixwin

Ji bo vê rêbazê paqijkirina hêsan divê hûn hewce ne:

• 2-3 kob
• ava (nêzîkî 3 lîter);
• xwê bîhnxweş

Cooking:

1. Fibers û pelên ji serekên cuda têne veşartin, paşê ew şuştin û li binê pan.
2. Kevê li ser serê rûnê, li ser wê avê avêtin, bi kincê veşartin û agir biçûk xistin. Pêwîstin ku hilberîna dema xwarinê bi temamî bi tevahî vexwarinê ve girêdayî ye.
3. Piştî ku masî ji bo 15-20 deqîqeyan ji bo şewitandin. Dema ku xwarina xwarinê bi rasterast bi qasî kobsê girêdayî ye, da ku di dema demên diranan de kontrol bikin, wan hewl bikin. Wekî encamek, ew germ, zêrîn û hêsantir be.
4. Di dawiyê de pêvajoya pêvajoyê, avê divê avêtin û kobên ku li ser qaçek ​​li xistin dorpêç kirin, bi mûçek mûçikî veşartî û bi perçek mûzikê (vebijarte) veşartî.

Salt dikare bikaribe ku serbestiya nehêlê bike û di dawiya hilberîna hilberê de pir zelal ne. Heke hûn dixwazin kobên biçûktir be, hingê divê hûn di pêvajoya xwarinê de xwarinê zêde bikin.

Agahî li ser çiqas û kovara nûtirîn çêbikin, li vir bixwînin, û di vê gotarê de hûn dikarin xwarinên ji xwarinên şekir ên xwarinê bixwînin.

Çawa çawa xwarinê dairy xwarin:

Hişyar

Hin pisporan bawer dikin ku xwarinê xwarinê xwe pêkhatina xwe ya berbiçav diparêze, ji ber vê yekê ew tête pêşniyar kirin ku tenê rêbazek vî awayî bide. Ji bo sê servîsên ku hûn hewce ne:

• kobs - 3 pcs.;
• avê

Cooking:

1. Gelek avê avê di kûra kûr de tête, paşê ku baskek ji bo veşartinê an mîkrobek mîkrobat tê vekişandin. Vê girîng e ku hûn bisekinin ku mîkroşek baskê nexşîne!
2. Avê avêtî avê, paşê cobşên pêş-amadekirin têne avêtin û pan bi lûkê ve girêdayî ye.
3. Piştî nêzîkî 10 deqîqeyan, kornê wê şerm bibin û dikare were xwarin.

Li ser çiqas zûtirîn kovê di qeçikê duyemîn de bixwin, em di materyalê me re got.

Grilling

Ev rêbaziya pêvajoyê wekî nimûne xwarinê wekî xwarinê ne, lê ev yek ji mêjû û bêtir aromat dike. Hemû koban an anîn jî dikarin li ser brazierê, di kelek kûr de, bi agir û pêdengiyê vebirin. Ew ê bibin:

• cobs - 4 pcs.;
• petrolê - 20 ml;
• butter - 30 g;
• xwê bîhnxweş

Cooking:

1. Pêçek bi kulikê piçûk re di bin germê navîn de, û paşê kobşan bi rûnê rûnê rûnê (rûniştin li her alî) 5.
2. Piştre nêzîkî 200 mîlê avê bike û hilberê hilberê kêm nizanin heta ku mîzê bi tevahî vekirî ye (bêyî şîfre).
3. Kevê amadekirin bi mûzikê veşartî û bi xwê vekirî veşartî.

Li ser vê yekê Heke hûn kubê bikişînin, hûn pêvajoya frying 20 deqîqeyan bibin.

Li microwave

Preparation of corn in package

1. Berî ku xwarinê, xwê bêkêşkirî divê ji bo saetek avê di ava sar.
2. Hingê kob divê di pêlava plankirî de bête pakkirin, lê ew li ser hinek avêtin avê vexwarin, û her tiştî her tiştî digotin.
3. Ji bo ku destûra hilweşandina dest bi serbest vekişîne, hûrên piçûk di pakêtê de têne çêkirin.
4. Berhemê 10-15 deqîqeyan li pêştirîna hêza microwave hilber bikin.
5. Berî bikaranîn, ew ji pîvanê paqij kirin û bi mûçikê veşartî ye.

Li xweya microwave li kû xwarinê xwarinê hîn bibin.

Di rûn

Ji bo mekanîya kûçê dê hewce nebe:

• avê
• xwê
• daristan û rûnê
• cobs

Cooking:

1. Di destpêkê de destpêkirina xwarinê de hûn hewce nebe ku xwarinê 200 dersan bikin.
2. Li ser pirtûka kincê bi bi rûnê vexwarinê, cobên bêpêlkirî têne avêtin û nîvê avê ve avêtin.
3. Piştre her tişt divê bi çarçoveyê veşartin û ji bo 40 deqîqeyan bixwin.
4. Berî ku xizmetê, firotanê ji pelên paqijkirî ye, hilber kirin û bi rûnê vexwarinê veşartî.

Çiqas hûn dikarin xwarinê de rûnê xwarinê bixwin, herweha wekî xwarinên xwarinê bibînin, hûn dikarin li vir.

Çawa dikir?

Veşartina sereke ya bermayek rahişt a razik e ku ew bi reşê hez dike. Ji ber vê yekê cobs divê di ava avê de ku ew şewitandinWekî din, piştî demeke piştî demên wê şewitandin û çavê xweşikandina xwe winda bikin. Gava ku birîşkek bêdeng dike, ew hewce ye ku ji kulikê di xerîbê de, da ku dê hilber bikin 2 rojan.

Danîya xwarinê bi gelek xwarinên baş diçin û ew wek xwarinek xwarinê an xwarinê. Di rewşê paşîn de, ew ne bi xwê salt, lê lê bi şekirê vegotin. Û her kîjan rêbazek ku xwarinê hûn hilbijartin, encam ji bo her tiştî berbiçav a bîhnfireh e ku kerema bingehîn ji bo kobs û pêşniyarên pêşniyarên xwe yên pispor hene.