Li Malê Paqijkirina Malê: Çawa û Çiqas Pêkêşî Kornê Cob Çi?

Mirinê. Ji van gotinên di dilê min de ew germ û kêfxweş dibe, wek zarokek, dema ku di havîna havînê de li gund de bimînin û bi tedawîbûna dêrê-mêrê xwe bi dilxweşî xwarin. Û hê jî bi xwê vekirî, bîr bîra xwe? Dema ku dê davêjin, ne her kesê malbata dizane ku çiqas baş bixwin, taybetmendiyên kêrhatî, hişk û zêrîn.

Her kes bi nasnameyeke dawî ya hilberê bi heman nav dizane dizane, ji winda xwarinê malê winda dike. Di demjimêrê de, navê navdariya pir mezin bû ku niha navê "Bonduel" tête ku her cûreyên şekirî tê gotin.

Taybetmendiyên cereal

Di nav xwarinan de - li cîhê sêyemîn, paşê genim û zîvê herî din. Zirav û flên têne avê de, û gewrê jî tê parastin. Germê, wekî Bonduelle tê zanîn tê, di nav cûreyên din ên ku di vê cereal de, dravên xwe yên di tewr û xweseriya nermaliyê de dûrtirîn helwestên xwe yên bilind de nehêle.

Zûtirîna şekirê zûtirîn di 80-90 rojan de ji dema demên pêşîn. Pîvana avahiya navîn a 2.5 m m. Fruitsên ku dirêj dibe 15-20 cm, bi rengek cylinder, ku bi her cûreyên mûkê ye. Kochanchik ripened ji ji 160 heta 190 g girî. Germên vê cereal gelek dilşêr û kêfxweş in.

Taybetmendiyên karûbar

Ji bilî bîhnfirehiyeke baş, çandek cereal, sîteyên derman hene. Bi riya xweserek yekem, xwezayî ji hêla A, H, C, D, K, PP, B, B, B, B9, B, û herweha wekî magnesium, sodium, copper, potassium, selenium, iron, phosphorus a girîng vîtamîn dide. Germên beta carotene, choline, carotenoids, gelek cureyên acîd hene.

Bi rojek piçûk an germî ya parastinê dê dihêle zêdekirin, hêza xwîna xwînê bihêz bikin, karûbarkirina dilê, gêrîn û çêtirkirina şîret çêtir bikin. Heke di nav hestestiyê de nexweşî, bi tevliheviya nermî û encamên wê, pêşniyaz dike ku ji bo rezên cereal 100 g ji bo xwarinê xwarin xwarin.

Pêwîste bi taybetî ji bo veberhênan e., ji ber ku ew pir hêsan hêsantir digel û zûtirîn bi proteînek digestin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn tedawiya germ bi rastîn bikin û ne ku ji bo bedenê hewce ne hewce ne.

• Di merivên nexweşan de nexweşiyên kevneşopî yên pisîk (digel gastritis, gurrîkê).
• Mirovên ku paqijkirina xwîna xwînê zêde dibe divê ji kûçikek pir bi vîtamîn K ve girêdayî ye, ku ev pêvajoyê dike.
• Ji bo obesity, nîvrobatkar pêşniyarê vê hilberê ji xwarinê ji ber xwarinê, ji naveroka wê ya katerî - 93kcal-100g.
• Bi tevlêbûna neheqiya şexsî û veguhastina reaksiyonên alerjîk.

Kîjan çêtir e ku hilbijêrin?

Gelek rezberên ji bo bazaran û bazarê di supermarkirina pêşkêşkirî de dewlemendî û cûda ye. Hemû kûre hema hema lê dibîne, lê tengahî nake û yekem tiştek bikirim ku çavê min girt. Ji bo ku hûn wext û pere winda nebin Dema ku kobok hilbijêre, divê hûn hin rêbazan li pey bikin:

• Variety - ev yekem e ku baldarî hewce dike. Şekirê herî zêde - bi navê "Bonduel" tê gotin. Cylinders ji hêla sermayîn in, û cilên dilxweş û dilxweş in. Heke hûn bixwazin, xwarinê û neyê xemgîn bibin, hûn hewce ne ku hûn li ser kovê nebawer bibînin. Ew ji bo salas û kişandinan veşandin û nermalav e.
• Freshness of product dikare ji hêla ronek zêrîn, kesk û kesk vekirî tête naskirin, hinek kûçikên piçûk. Divê pêdivî ye ku pelên wê binavê binivîsin ku hemî kolonê bibînin, zimên ku divê rengê piçûk, hêsan û zêr-lemon be. Heke, gava ku bi tilikê vekişîne, çermê zilamek belav dike, û jinekek rengê xuya dibe, hingê ew cenazeya mûzîk e (hûn dikarin li vir bibînin ka çiqasî çiqas û çiqas pir xwarinê dixwin.)
• Pêdengiyê ji hêla satirasyona reng û densityê ya genê tête diyarkirin, ku di dema starchê de dijwar û zehmet dibe.

  Li ser vê yekê Zeviyek zehmet e ku dewlemendî ye, rengek zerik an tarî an zirav e, hîn jî zêrîn e.

  Li ser çiqas çiqas pîrê kevin paqij dikir, da ku ew germ û rûkê bibe, li vir bixwînin.

• Vê girîng e ku hûn bibin ku cûreyên xwarinên ji xwarinê cuda bikin. Kûreyên xwarinê ji bo fatteniya heywanê mezin bûne zehf, zehmet û dewlemendiyek kêm e. Ji bo sêl, pişk û paqijan baş e.

Amadekirina hilberînê

Li roja kirînê, cob divê di heman rengê de ji bo ku heta ku heta xwarinê vexwarin, paqijkirin, ziravên zirarê çêkirin û perçeyên tarî yên tarî dûr kirin. Wê kevirên kevir û kevir yên mayîn dê êkêş û xwêra bêhtir xwarinê bişînin. Piştî pêvajoyê - vexwarên avê bi avê avêtin avêtin. Bi taybetî ji kobeyên mezin yên ji bo ku ji hêla hewceyê hewceyê hewceyê beşên pêwîst hene.

Recipes

Vebijêrkên xwarinê li ser bijartina xwêranê girêdayî ye. Piraniya şêweya "klasîk" ya di nav pan de tê zanîn. Hinek kes mîna ku di nav pir-kûçik, rûnek microwave de berbiçav dikin, û hêşîn û kampê jî.

Mummên ciwan gelek caran ji bo amadekariya krîza şekir, pir ji bo xwarinê pitik.

Rêbazek xwarinê bi şekirê zêde

1. Panel, bi dîwarên dûr de, bi avê vexwarin û ji bo avêtin.
2. Bi şekirê avê bi avê veşandî, li ser rêjeya avê a lîpa rûnê 1 teaspoonê.
3. Bi kevneşopî veguhestin sebên li pêlekêşker kirin û li ser avê rawestin. Tenê paşê veguhestin û germê bi navgîniya navîn de kêm bike.
4. Di demê de, ji bo 15-20 deqîqeyan, materyalên hilbijêre.
5. Pêwîste bi hêsanî bi rêkek ve tê kontrolkirin: eger hebên bêyî hewldanê de bête, paşê hûn dikarin bigihîjin. Germên şîn ên şîn ên hişk ên hişk, hingê ew hewce ne ku piştî ku ew hinekî piçûk dibin (ji bo agahdariya li ser çawa çawa kûçikê vekirî ye, ev gotarê bixwînin).

Ew girîng e! Çimkî ji bo parastina fêrbûna vîtamît û amino amino, ew girîng e ku ji germê binêrin. Vê vexwar di warê xwe de bi taybetmendiya bilind, domdar a dewlemendî ye.

Di dema pêvajoyê pêvajoyê de li ser ripeness û cûda girêdayî ye. Heke kenê şekir e û ne pir xwarinê ye, hingê ew hêsanî digire, da ku hûn tim û hişyar bikin ku li ser modela pêşniyarê xwe bidin. Kobs bi tevahî avê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku demên hilberên hilbijêran bi awayekî veguhestin da ku ji bo xwarinê bixweber digire.

Awayekî klasîk

1. Derman bikin û wekî şûştinê vekirî ye.
2. Bi avê avê sar.
3. Bi avêtina avêtinê û 10-15 deqîqeyan bi lidê ve girtî nebe.
4. Amade bikin.

Ji bo germbûna germ û germiya bêtir bidestxistin, di bin avê de 5 deqîqeyan de, di bin avê kobş de amade ye. Ji avê vekişînin û heke, ew di pelên xweşandî de, hingê ji membranan veşartin (çawa çawa li ser kovê dixwînin û çiqas hewceyê hewce nebe, hûn dikarin li vir bibînin).

Ji bo parastina germê û tîrêjê, pan, paşê ji avikê veşartin û avêtin avê nîşan bide, bi bi tewra xwe veşartin.

Vîdyoyê li ser xwarinê Bonduelle corn binêre:

Li pîvanê

Bi kêmbûna demeke tengahî, hûn dikarin hilberê hilberê di kûçek hêdî de bixwin:

1. Paqij û paqij bikin.
2. Bi binê rûnê rûnê û pelên xwe bidin.
3. Cobs li ser greens, û li ser topên gurê, paqijkirina guhertina bilind bikin.
4. Moda "bean" binivîse, di nebûna wê de,: "xwarinê", "soup" an jî bernameyên din ên wekhev.

Hişyar

Li gorî ramanên, bi teytek bi çarçoveyê, bi ser xistê vekin, piştre neteweyeke taybetî saz bike, û guh dan û guhên wê bişewitînin.

Dersên xwarinê yên ku li vir qeçek duyemîn li vir dermanên din yên bilez ên zûtir bibînin.

Çawa xizmet û xwarin?

Bi kevneşopî, xwarinê germ dike. Vebijêrkên pelên gelemperî hene:

1. Piştî ku amadebûna amadekirina, kovînên zêrîn divê bi baldarî germê bi kûçikê ve bête zelal kirin.
2. Ji pencê bîhnxweş bîhnfireh ji zû ve tête zelal kirin.
3. Mûçek hewceyê hewceyê mêjî, ew di bin konserên piçûk derxistin û xwarina ku xwarina ku dema xwarina xwarinê neyê xwarin.

Hilberîna hilberê bi şîrê an kemer

Kesên ku tecrûbeya tecrûbê dixwazî, hûn dikarin kulê qedandî binevanî di şîrê an kemer de bixwin. Ji bo çar xizmetê hûn ê hewce ne:

• şîrê paqijkirî - 125 ml;
• kemek kêm-60 ml;
• çar çarçeyên pêşîn
• butter-50 g;
• rûnê gulanê - 1 têr;
• şerabê spî - 125 ml;
• xwê - bîhnxweş.

Recipe:

1. Şîrê şîrikê bi kemikê vekin û ji bo avêtinê.
2. Bi zelalî veguhestin vekin û ew di nav tevliheviya şîrkêşê de bikin.
3. 10 deqîqeyan.
4. Mêkêşê qirêj, ew bi rûnê vekin û tevî tevahiya kapîtalê zêde bike.
5. Stenên stêrîn û 10 deqîqeyan din jî bixwin.
6. Piştî vê yekê, şerab di nav komên sifrê de bicivin.
7. Ji bo ku ji alkolê vexwarinê ji bo 10 deqîqeyan ji bo şewitandinê.
8. Di dawiya pêvajoyê de xwê û piçûkek kûçik, pêş-mîlekî pêşîn.

Gelek miletan, gelek pir xwarinên xwarinê û cureyên pelan dikin. Di Mîksîkayê - kovê kûçikek lemonê qirçik kir û bi nermê re vekirîEw ezbenî û dilxweşiya spî dide. Ji bo her cûreyên sereke yên mûzeyan ji bo her cûreyên salix û snaxên din ên ku ji hêla masîşandî yên mêrkirî yên kevirî yên kevirkirî yên tîrkirî hene.

Di navên hezkirî de, kûçikên karsaziyê di şertên artisanal de gelemperî ye. Îro îro ne tenê girîng e ku ji bo pereyê xwe biparêze, lê her weha biqewiminin ku ew cûreyek şekirê Bonduelle li ser maseyê ye, lê bi nexweşî û parastin tune.