Bişkojkkirina kulîlkerê di nav xwarinê pitikê de: Pêşniyarên tedawî ji ji pediatrican re, xwarinên ji bo paqijkirina malbata tendurustî

Ew zanistî bişkere ye ku kulîlkek pirrjimar a vîtamîn û mîneral hene, ku bi tevahî bedenek li ser bedena xwezayî ye.

Ji ber ku avahiyeke wê, kulîlk baştir dibe ku beden ji celebên din ên vê veguhê ve girêdayî ye.

Zarokên derman û xwariner ên ku ji bo her xwerûyanên sûdewlet ên wê, ev hilber e ku ji bo xwarinên nû yên nasnameyê nas dikin.

Qanûnên bingehîn ên xwarina yekem ya zarokê

Kêşeyên sereke di amadekirina amadekirina xwarinên temamî de ne:

1. Vegetable û fêkên nû vekirî têne hilbijartin.
2. Tenduristiya xwarinê û xwarinê yên konserên ji bo amadebûna xwe.
3. Germahiya rastîn ên xwarinê.

Ew girîng e! Ji bo van şertên bi tedawî re dibe sedema encamên neyînî: diarrhea an lêbigere, stulên kesk, dermatîtan, pişk, rûkê, vîrîn, fever û soz.

Ez dikarim vê hilberê dest pê bikim?

Pawlos ji bo nasnameya zarokê ku bi jiyana xwe ya yekemîn nû ye, bi naveroka diya dayikê an formula şîrketê şewitandî ye.

Hînbûna vê hilberê bikar bînin:

• Riskiya reaksiyonek alerjîk kêm e, wekî ku çemê hîploallergenîk e.
• Dema ku paqij kirin, ev vexwar nexweşî ye, dilxweşiya dilxweş e.
• Bandora bandorê li ser xweyên xwînê.
• Ew ji pêşniyariya anemiya (kêmasiya hesin) û kanserên ne.
• Bi pêşveçûna pêşveçûna rastîn û avakirina mîkroflora hestî û avakirina membranê ya mucus.
• Ji bo zarokên ku bi şekirê xwîna bilind ve tê bikaranîn.
• Hilberîna gazê gastrîkê.

Bawerkirina vê hilberê:

• Hilberîn li zarokan li ber alerjiyê nebêjin.
• Hûn nikarin xwarinên tevlihevkirinê di nav kolanê de nekevin nav xwarinê.
• Ji bo pirsgirêkên gurçeyê, kulîlkek wek xwarinê pêşîn pêşniyar nayê kirin.

Sedema kûçê:

1. Avakirin (ka çêdibe ew çêdibe). Li gorî pediatricans, kûçikek nerazîbûnek pêdivî ye. Causesên hûrgelan di biçûk zarok de dikarin bibin:
   • gelekî giran e;
   • stress;
   • xwarinên pir tund
   • kêmbûna xwarinê.
2. Ma dibe sedema avakirina gazê? Hemû hilber dikarin çavkaniya xurt bibin. Pir caran ev pirsgirêk dibe dema ku xwarinên dewlemend ên di carbohydrates de xwar dixe. Di vê rewşê de berhemên "ewle" hilberîn.

   Li ser vê yekê Kulîllok piştî şewitandinê an jî stewing.

Çi ye?

Vegetable vegetables bi "flyly" inflorescence set. Gelek caran ew bi karûbarê pîrek, pîrek brokoli tê bikaranîn. Cebbage jî şewitandin bi şewitandin, hingê bi awayek bi blenderek bi dewleta netew-like.

Ma hewce me hewcekî ku ji bo vê veguhê zarokê amade bikim?

Ji bo kulîlkek amade ne amadekariyek nîne, wekî ku ew hilberek hîploallergenîk bi hêsan e ku zarok ji yekem hewl didin. Nîşeyên sereke yên amadekariyê ji bo xwarinên nû ve tête kirin werin amade kirin û amade ne:

• Dema ku êdî nabe ku "reflex" veguhestin (zarokê xwarina xwarinê nabe).
• Dema ku derfetên giring e ku di kîjan mezinan de xwarin heye.
• Zarokê serê serê xwe dibe, dema rûniştin xwarin.

Destpêkek dest bi destnîşankirina zaroka tendurustî de dest pê dike. Ew nayê pêşniyar kirin ku di dema dema SARS û dema vakslêdanê de bi xwarinê nû ve nas kirin.

Çaxê ku dest bi xwarinê zarokek bi salê dest pê bikin?

Zarokên zewicîkirî bi dest bi dest bi xwarina 4 mehan de dest pê dikin. Zarokên şîrê şîrê xwar dikin, doktor ji 6 mehan ji xwarinên temamî re tevlihev dikin. Gelek nîşanên bijîşk hene ku di çarçoveya 4-ê jiyanê de dermanan tête kirin:

• Heke zarok di demekê de çêbûye.
• Ji şîrê yan tevlîhevkirinê red dike.
• Kêmbûna giran.

Pêweyek kêrhatî dê ji bo dayika ducanî û hemşîrek be, hûn dikarin di vê demekê de di nav dema sûkên xwarinê de bi xwe nas bikin.

Çawa arzên mashedê çêbikin - gav bi gavê gavên gav

Rewşa bingehîn ji bo sebên xwarinê ye ku ji bo maddeyên herî zêde yên karûbar biparêzin.

Xemgîniyê

Berî ku ji xwarinê xemilandî, cebbages bi tevahî veşartin, di nav hewlên piçûk ên piçûk de bête kirin. Avê avê bi avê sar bi avê kêmtirî 40 deqan bikişînin ji bo ku ji pîrên piçûk vekin û çekan derman bikin. Hingê binavê avê sar dişewitin û avê avê avêtin.

Potoşikên Mono-beşê xwarinê mashed

1. Piştî amadebûna destpêkê, ji bo 10 deqîqeyên avê avê avêtin pêdiviyên bermîlan bîr bikin. Pêwîstiya daristana vexwarê bi reşekek ve tê kontrolkirin.

   Pêşnîyar Heke cabbaxek têr nerm e, em di 2-5 deqîqeyan de dema xwe dixwin.

2. Bi avê vexwarin, bila biçûk vexwarinê biçûk bike.
3. Bi kulikê bistînin ku bi dewleta paqij-mîna mîna bi blenderê (an jî li ser xemgîniyê bike).

Bi brokoli

1. Hemî cûreyên cebbageşandin. Broccoli jî amadekirina pêşîn amade dike û di heman demê de bi kulîlk tê xwarin.
2. Em ji bo sebikên bikişînek pêdivî ye.
3. Ji bo bidestxistina bêtir mîkrojek, di nav piçûkek piçûk de ku bi qeçaxa paqij bû. Heta ku hêsan e.

Bi zûçkî

1. Hemî herdu herdu herdu sar diqewime, ji bo nêzîkî saetek avê vexwarin. Pre-zucchini peel paqij kirin û tov, kubê bikişînin.
2. Her du sûdiyan ji bo 10 kîlometreyan bixwin, heta ku temamî tije (nerm).
3. Dewletek piçûk bişînin û dewleta paqij bike.

Çawa bi awayên cuda hene?

Di panê de

1. Inflorescence di avê de avê avêtin.
2. Ji bo 8-15 deqîqeyan ji bo germê navîn.
3. Di vê rewşê de, bira baş e ku hûn nekin, ji ber ku ew gelek element û vîtamîn hene.

Li microwave

1. Di nav xweya taybetî de derheqê sûdê derxistin, bi lidarxistin.
2. Pîvanek avê pêdivî ye ku di xwarinê de, û rûnê microwave temamî temam dike.
3. Ew bi hêza tevahî 3 deqîqe dike ku kabbage di xweya microwave bixwin, paşê xwê bike û 4 deqîqeyan din ji bo ku hilberê pêdivî ye.

Di kûçikek hêdî û bêdengek du qonax

1. Di kelek taybetmendiyê de ji bo pêdiviyên kesan pêk anîn.
2. Hilberîna 15 deqîqeyan di kûçek hêdî de, 30 deqîqeyan di qeçek duyemîn de têne xwarin.
3. Pêwîstiya amadekariyê ya kulîlkek hewl an hewl an hewceyê hewce dike.

Hûn dikarin ji bo zarokek bêhtir tedawî bibînin, û di vê gotarê de hûn dikarin xwarinên herî baş bi vê veguhê bibînin ku hûn ji bo xwe amade bikin.

Ji vîdyoyê hûn ê çawa bizanin ka çawa kaçêkerê paqijî di qeçek duyemîn de çê bikin:

Pirtûka xwarinên temamî ya her tim ji bo malbata yekem berpirsiyar û şoreş e. Pir girîng e ku ji bo pîlana xwarinê û hilberê xwe hilbijêrin hilbijartin.ji encamên neyînî nebin. Berhemên herî herî ji bo nasnameya yekemîn bi xwarinê nû ye ku di dewlemend û minerals de dewlemend e.

Ew ji hêla beden ve tête veşartî ye, naxwaze borîn û alerjiyê ne. Ev veguhê pir caran naxwaze cara yekem di nav xewnavên jinan de amadekirin.