Pargîdaniya Pekînê dikare her sal di çarçoveyê bihayê de bihayê firotin. Ew di dikanên her karsaziyê de têne firotin. Di heman demê de veguhestineke ecêb a tûşî û kûçikek baş e.
Ji ber vê yekê çima cabbage celebek pirrjimar e ku di cûrbecûr de gelek cûre salix e. Dadwerê xwe ji çi çêtirîn çêtirîn, nû, zêrîn, germiyên zêrîn, û ku hûn hilberên xweşik û xwarina piçûk li ber firotina piçûktir zêde bikin, em ê gelek xwarinên şêrîn ên ecêb hene. Di rojên Lentê de ev yek bi rastî rast e.
Têbînî: 100 gramên keking Peking 1.2 gram ji protein, 0.2 gram fat, 2.0 gramên carbohydrates û tenê tenê 16 kcal. Herweha, hilberînek di Vîtamîn A û K de dewlemend e, mînînerên ku ji bo laşê sosyal e û bi gelemperî citric acid pir kêm e.
Ev gotar dê ji bo cûreyên lenten, c corn, seb û fêk, kûçik û çemê, kelik, parsley û dill. Lêbelê, ev hemû xwarinên di celebê wan de nexşek mûzîkî hene - hûrgelê çînî. Û tenê tercîhên gastronomîkî we dê ji bo hilbijartina mafê rastiyê bike.
Têbînî: Companasyona hilberên di xwarinê de li ser 4-5 servîsa bingehîn e.
Recipes with photos
Bi kincê
Bi cenazeyan
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- orange - 1 piece;
- kûçikek kevir - 1 dikare bibe;
- şîra kesk - piçûkek piçûk;
- soy sauce - 1 tutun;
- Rûnê şevê - 1 çermê.
Cooking:
- Pekenku jêbirin, li ser binê xwarinê.
- Di kulikê vekirî de, kûçikên kesk yên kesk û kincê kişandin.
- Em neranî paqij bikin; em ji wê fîlmên navxweyî berde dike û em bi destê me veqetin, hewl didin ku tiliyên juice zirarê bikin. Bi tevahiya materyalên xwe zêde bikin. Ew çêtir e ku heke xwarina citrus sermî ye.
- Ji xwarinê soya sauce û rûnê hilberê çêbikin, wê dişewitîne û bi kêlîkek tevlihev bikin.
- Di encama kompelê de pisporê cabbage û di ser sifrê de belav dikin.
Bi kulkek kesk
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- kulikek kesk - 2 parçeyan;
- kûçikek kevir - 1 dikare bibe;
- şevek kesk - kesk beam;
- dill-beam floor;
- rûnê olê - 1 çermê;
- lemon lemon - 1 tsp;
- xwê, giyayê şevê bikişînin.
Cooking:
- Cebbage xemgîn bû.
- Kûçikên di nav sîteyan de veşartin.
- Germ û kûçikan zêde bikin.
- Bi tevlîhevkirina zeytê zeytûnê, dahiliya lemon, xwê û giyayê.
- Pêkşeyên mûzîk di nav kulikê de tevlihev bikin û li ser maseya xwe bikin.
Em ji we re pêşniyar dikin ku vîdyoyê li ser çawa kabîneya çînî, kulîkek organîk û kornê amade bikin:
Bi kelepên krîza
Ew tê zanîn ku kûçikên kîlan têne hilberandin û cûreyên spî têne çêkirin.
Bi mayinaise
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- kulabên diranan - 1 pak, 250 gram;
- kulikek kesk - 2 parçeyan;
- kûçikek kevir - 1 dikare bibe;
- dill-beam floor;
- lean mayonnaise - 100 gram.
Cooking:
- Cibbage, kulikan, kûçikên kurtkirî yên kurtkirî.
- Di kulikê de bi kincê kişandin.
- Em bi hemî meytûnê tije bikin.
- Li ser serê dolê dorpêçê amadekirina amadekirin.
Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek çermê çînî û kulikên çînî bi mayinaise çawa amade bikin:
Bi zêr û tomar
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- kulabên diranan - 1 pak, 250 gram;
- tîmato sermî - 2 parçeyan;
- zeytên zêrîn - 1 dikare bibe;
- Germê rûnê rûnê - 1 çermê;
- xwê, giyayê şevê bikişînin.
Cooking:
- Ji bo salad ew çêtir e ku ji bo kasa Pekbeya Peking ya herî pirzik, pirziya herî bilind bigirin.
- Kelek giran an destên xwe bigirin.
- Pêçûna binê parçê salad.
- Tomatoes û kulikên kulikan di kubê de qut dikin, zêrîn zêde bike (dikarin dikarin bi karanîna kûçûkan û hemî bikar anîn bikar bînin), xwêk û giyayê, sevê bi mûçikê, tevlî kulikê tevlihev bikin.
- Di ser sifrê de bête kirin.
Em ji we re pêşniyar dikin ku vîdyoyek li ser cenazeyê Çînê, zeyt û tomokaran amade bikin:
Bi qirçikan
Bi kincê
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- karkerên 100 gram;
- kûçikek kevir - 1 dikare bibe;
- seranserî - 1 parçeyê;
- parsley - kulikek piçûk;
- mayonise lean - 100 gram.
Cooking:
- Ji jêrkek vekirî û vexwarinê vekin.
- Bişkojk şewitandin û peking.
- Pîran paqij bikin û nîvê kevirên piçûk veşartin.
- Ji bo xwarinê bixin an xwêçikek amadekar an jî xwê bişirin.
- Hemî materyalên bi kulîlk derxînin, bi meydana xweş bikin û baş baş bikin.
Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek cabbage, kewçêr û kornê çawa pêşîn amade bikin:
Bi avocado
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- karkerên 100 gram;
- avocado - 1 parçeyê;
- arugula - 1 bundle;
- tîmato sermî - 2 parçeyan;
- soy sauce - çermê;
- rûnê rûnê rûnê.
Cooking:
- Ev salad çêtir e ku ji bo weşanên xwe çêbikin.
- Gelek kûpê ya kabê destên xwe ditirsin û li ser plênan belav kirin.
- Ji vî rengî hilberên hilberên 4 ji parçeyan veguherînin.
- Peel û avocado.
- Tîmên kubê diçin, bi bi avocado û germên kûçik tevlihev bikin.
- Bi baldarî li ser lîsteyên la la carte bikin.
- Top bi cilên soya sauce û rûnê rûnê rûnê.
- Çalakiya dawîn dê bi xwenîşanderan vexwarinên sprinkling. Hûn dikarin kar bikin.
Bi radik
Bi kulkek kesk
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- kulikek kesk - 2 parçeyan;
- radik - 300 gram;
- dill - 1 tunch;
- rûnê olê - 1 çermê;
- lemon lemon - 1 tsp;
- xwê, giyayê şevê bikişînin.
Cooking:
- Pabbage û greens Peking divê bête kirin.
- Cucan û mûzeyan di nav deveran de dorpêç kirin.
- All ingredients in a large salad bowl, mixed with a mixture of olive and juice lemon.
- Şîn û mîkroşê bikişînin. Xwarinê û xwarinê kêm xwarin amade ye.
Piştî dawiya posteyê, ev salad dikare bi kulikê tije bibe. Di vê rewşê de, bîhnfireh rast be.
Bi pîran
Ji bo kesên ku di dema rastî de hilberên xwarinên dairy kêm dike, em dikarin bi soy tofu bi saladek pêşniyar bikin.
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- soy tofu - 200 gram;
- apple û bîhnxweş - 2 parçe;
- radik - 300 gram;
- şewitandina kesk
- lean mayonnaise.
Cooking:
- Cebbage kelikek kulikê, radik li ser kûçek hûrbekirî.
- Kûçikên kûçikan diçin.
- Peel û peêlên sêlê û şewitandin.
- Piştî pêlkirina mizgîniyê, mîkrobê, tevlihev û qalikê salixê.
- Gelek şewitandin û bi gulên zêrîn bişînin. Beauty, û tenê.
Bi kenikê
Bi soy sauce
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- soy tofu - 250-300 grams;
- mîkroşek zêr, 2 parçe;
- tîmato sermî - 2 parçeyan;
- zeytên zêrîn - 1 dikare bibe;
- seranserî zivistan - 1 gulan;
- rûnê zeytê - 2 tilê;
- en.wiktionary.org jumon - 1 tablespoon;
- Kevirên fransî - 1 çermê;
- xwê û giyayê bîhnxweş.
Cooking:
- Cebbage pêdivî ye.
- Pîtên piçûk yên şewitandî û şewitandin, tomar, pişk, kûçikên kêrîn.
- Zeytên zêrîn di salonê de bidin.
- Şewitandin.
- Hemû beşên di salonek mezin de salok.
- Salt, kevper û sezonê bi tevlîheviya lemonê re bi rûn û rûnê zeyne.
Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek çargoşe ya Çînî, pêşê bilez bi hev re soy sauş amade bikin.
Bi apples û walnuts
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- kevirê sorê sor - 2 parçeyan;
- apple green - 2 pieces;
- walnuts - 50 gram;
- lean mayonnaise to taste.
Cooking:
- Ev salad ji bo amade dike pir hêsan e. Kovar û mîktatorên berbelavê berbi berbi berbi cebbage.
- Ingredients mix with mayonnaise in a bowl in a large and in a la carte salad bowls.
- Ber kevirên kandîkirî berî xizmetê.
Bi kelikê
Bi teyrên
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- celeryan - 2 parçe;
- tîmato sermî - 2 parçeyan;
- garlic - 2 kevir
- dill - 1 tunch;
- juice of lime.
Cooking:
- Cebbage pêdivî ye.
- Celery di sêlikê de, û tomarokên dorpêç kirin.
- Pêşniyet amade bikin. Peel û lûkulê li ser germek paqijî, kûçikê bistînin. Vê hemî bi van reşê asê, rûnê zeyn, salt û mîkrok.
- Wê salad bikin. Hûn dikarin mêvanan bikin.
Bi kulkek kesk
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- celeryan - 2 parçe;
- kûçikek kevir - 1 dikare bibe;
- kulikek kesk - 2 parçeyan;
- ji bo decoration of greenery;
- lean mayonnaise - 100 gram.
Cooking:
- Cebbage pêdivî ye.
- Celery di sêlikan de, û gûçeyan dişibîne.
- Tiştek her tiştê bi korn û mayonise re di nav salek mezin de.
- Berî ku xizmetê dike, hûn dikarin saladên xwe yên nû yên xweş bikin.
Piştî dawiya rojane, ev xwarin dikare bi hêkên giran ên giran (4 pcs.), Lê dibe ku mayona bi rêkûpêk pêk tê û tenê wê ji wê re feyd be.
Bi seafood
Bi zirav û german
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- orange - 2 parçeyan;
- tovên 50-gram;
- 20 keviran;
- soy sauce - 1 tutun;
- garlic - 1 clove;
- en.wiktionary.org jumon - 1 tablespoon;
- honey - 1 tsp.
Cooking:
- Em bi pelên herî kêlê bi hevalên me re veşartin û li dora perçek perçê belav dikin.
- Orange, paqijî ji fîlmên navxweyî, hewl didin ku hemî kulîlan biparêzin.
- Cenazeyê di nav sermayan de xistin.
- Li ser kulika kûçikê bi xweşikî di nav çûkê û kulîlkên germî de belav dibe, alternatîf bikin.
- Hilweşandina xwarinê. Garlic û sê grated. Mixabin di soy saucekê de, kuliya lemon, honey û garlic.
- Niha ew bi we re ye ku hûn parçeyek salad derxînin (4 ji wan re bibin), bi amadekirin û li ser sifrê
Ew bi rastî bi dilxweşiya dilxweşiyê veguherîne.
Bi squîrek û kesk kesk
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- 3-4 squid;
- apple û bîhnxweş - 1 perçe;
- ½ karkerên kesk ên kesk
- kulîlkên ji bo kulîlkên xwarinê - pelên kevir, reş û reşikan de;
- nîv lemon;
- lean mayonnaise - 100 gram.
Cooking:
- Squîd tên paqij kirin û di avê de 2 deqîqeyan bi avê avê avêtin.
- Tîpa qulikê û kulikê kişandin di nav sîteyan de.
- Cilên paqij, kewçêr û kuban bişînin.
- Ji ber ku ew tarî nakin, bi lemon lemonê veşartin.
- Di kûçikek kûr a kûr a kulikê, squîd, apples û masî yên kesk de zêde bike.
- Sona bi mayoeise û bi lez re xizmetê dike.
Bi kin
Bi garlic
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya çînî - 500 gram;
- kozek mezin - 1 parçeyê;
- garlic - 1 clove;
- parsley - kulikek piçûk;
- lean mayonnaise - 100 gram.
Cooking:
- Cebbage pêdivî ye.
- Cûrbeyên gurê û ji cebbageê re zêde bikin.
- Parsley kurt kirin û bi heman rengî bişîne.
- Veşêre lûkulê û tevlihevî bi mayinaise.
- Bi salonê bi tevlîheviyê hilweşînin û bi cih zûtir bikin.
Bi kincê
Berhemên Pêdivî ye:
- Kabîneya Pekînê - 300 gram;
- kediyek mezin - 2 parçeyan;
- germê nû - 200 gram;
- nîvê nut - 50 gram;
- parsley - kulikek piçûk;
- seranserî zivistan - 1 gulan;
- xwê bîhnxweş
- rûnê germê - 2 çermê.
Cooking:
- Cebbage pêdivî ye.
- Gewrê li ser germek kûçik, û kûçikek piçûk diqewime, da ku gruel ava dike.
- Nişk qut dibe yan tevahî bikar anîn.
- Greens jî pir qelek qut kirin.
- Hemû materyalên neftê, xwê û sezê bi neftê vexwar in.
Simple and tasty
Û di dawiyê de, çend salazên gelemperî yên ku ji hevkêşkerên mûzîr hene, yek ji kîjan cenazeyê Pekînê ye, ji hêla me hez dikir.
Bi pelikên cenazeyê
- Ji kûçikek kul û pineapilê kubî ji kûpê vekin.
- Saladê salê bi cine pineapple.
Bi karmendiya Koreya
- Tenê kûçik û kûçeyên kartê tevlihev bibin.
- Hûn nikarin tiştek refîn nekin. Ew ji kozên Koreya Korê heya heway û gazên gazê hene.
Encam
Ev gotarê ji bo 18 saladên ji cebra Çînî ve tê pêşniyaz nîşan dide û ev ne alternatîf e. Amadekirina wan hewce ne pisporên taybet hene, û ji 20 deqîqeyan zêdetir nake. Composition of ingredient of dishes ji bo her cûre û budçeyê pirrjimar, pir e. Ew yek yek in - Tête pêşniyar kirin ku ew van salad salan piştî xwarinê bixwin..
Bi gelemperî pir xwarinên dilxweş, tendurustî û xwarable, hûn dikarin xwarinê xwarina xwe cuda bikin. Herweha, bi xwarinê tije xwarinê, vîtamins û fîreyên vexwariyê bigirin. Û ji ber naveroka naveroka calorie ya van hem salas, dibe ku hûnê bedena we bistînin.
