Çeçek gelekî tendurust e û ji bilî fêkî dilxweş e. Ev fêk di gelek beden û vîtamiyan de ji bo laşê me dewlemend e. Gelek celebên mezin yên kêr hene hene, celebên zivistan-zehf û ne pir, bi ewlehiya baş, û berxwedana berxwedanê jî, ew jî di nav pêvajoyê de jî cud bikin.
