Juice juice kîjan ji ziravê çiqas e? Têkilî, serîlêdanê û rênîşandên gavê yên gavê

Juice of juice is rich rich source of vitamins and minerals, from sping the spices of oriental.

Juice of ginger partiya girseyî û vexwarinên xwarinê ye, hêja amade ye û bîhnfirehiya xweş e. Bikaranîna di xwarinê jencê di xwarinê de hilweşîne û zûtirîn rezervanên parastina xwe zêde dike.

Di vê gotarê de em ê hewl bikin ku hûn bi vê yekê vexwarinê vexwarinê bidin, nameyê, em ê ji we re dibêjin ka çiqas baş amade bikin û wê bikar bînin.

Çêbikin

1. Per 100 ml:
   • naveroka calorîk - 80 Kcal;
   • protein - 1.97 g;
   • fats - 0.87 g;
   • carbohydrates - 16.7 g;
   • pectins - 2.3 g;
   • avê - 76 g
2. Vitamins:
   • tocopherol - 56 mg;
   • vitamin K - 11 mcg;
   • ascorbic acid - 5.5 mg;
   • thiamine - 34 micrograms;
   • Riboflavin - 45 mg;
   • Niacin - 756 mcg;
   • choline - 288 mcg;
   • Pantothenic Acid - 23 mg;
   • pyridoxine - 16 mg;
   • nîkotinic acid - 97 mg.
3. Elementên piçûk û macro:
   • calcium-26 mg;
   • potassium - 436 mg;
   • magnesium - 44 mg;
   • sodium - 23 mg;
   • phosphorus - 34 mg;
   • iron - 66 mcg;
   • manganese - 234 mcg;
   • copper - 342 mcg;
   • selenium - 7 mcg;
   • zinc - 345 mcg.

Bandorê li ser laş

Pawlos

• Stimulation of digestion, geşkirina bileziyê.
• Ji ber çavên çerm û çermê bi hilweşandina zextên zextan.
• Peristalsis çêtirîn.
• Metabolîzmê stimûl bikin û çêkirina tissue zûtir bike.
• Normalîzasyona xwîna xwînê û xwîna xwînê, dîwarên dîwarên xwînê yên bihêz dikin.
• Bêdengiya birçîbûnê, kêmbûna giraniya gav.
• Pel û nails xurt bikin, paqijiya çermê zêde bikin.
• Stimulation of defenses of body.

Harm

Ew bixwe dema ku jiya bi zêdebûna rêjeya bêhtir, an jî di pir zêde de pir zêde dibe. Divê divê bîr bînin ku gencê zêr tenê tenê di forma xurt de tête..

• Tewrêkirina membranên germên germ, stomach, esophagus û trapek respiratory (şewitandinê, dilêş, şehîd li herêmê epigastric, xwarinê hişk).
• Redness of skin and membranes, as well as sclera.
• Zirarê pirrjimar, zirara gurçê.
• Exacerbation of ulcer peptic.
• Lezguhûna xwînê, êrîşa dil û an girtiyê.

Têkilî

• Germ, germên respirasyon, enfeksiyonên dijwar.
• Performankirin, bîranîn û baldariyê kêm kirin.
• Dewletên Depressive, neurosis, xemgîniyê.
• Baweriyê
• Hypotension.
• Bihêz
• Astengiyên aksiyonê.
• Şekirê xwînê.
• Symptoms of syndrome of hypovitaminosis and fatigue zronic.

Contraindications

• Gastric or pancreas ulcer, gastritis, pancreatitis, cholecystitis di asta astengî de.
• Infeksiyona hevrêz.
• Nexweşiyên otomîmmune.
• Dewletên Febrile.
• Nexweşiyên otorolojî
• Pirtûka 3 salan.
• Di dema dema ducanî û dermankirinê de.
• Nexweşiya dil giran.

Çawa ku ji zikê zikê derxe?

Bi alîkariya alîkariyek zelal

1. Roja ziravê vekin, paqijê çermê jê re.
2. Grater li ser xweşikên piçûk bişînin.
3. Ginger
4. Di encama koman de du teyranên gûzê de tevlihev kirin.
5. Bi avê zêrîn, firotin, sar dikirin.

Appendix Juicer

1. Rûyê ziravê vekin û li ser çermê derveyî çermê vekişînin, kubên piçûk an jî pişk veşartin.
2. Veşêre juicer.
3. Ginger di nav xwe de binivîse.
4. Bi rêya juicer veguhestina çipsên mayîn.
5. Ji hêla steseclothê ve.
6. Pêkêşiya juê vekin.
7. Li cîhê şîn in.

Bikaranîna garlic laş

1. Roja germê ji ziravê vekin û piçûkên biçûk 0.5-1 cm.
2. Çennokodavku vekin, lêbigere 1-2 1-2 daket, da ku ji cihek serbixwe heye.
3. Tîrêjê tîrêjê, zîrek zencîrek li kincê germê, ku ji bo paqijkirina firotanê tê bikaranîn.
4. Di encamên encam de ji encama gruel vekirî ji çapemeniya lûkulê ve tê veşartin û di qeçê de veguhestin.
5. Avê zêrîn bişînin û şîn.

Çawa çawa bixwin û bikişînin: bi rêbazên gav bi gav

Recipe Classic

Recipe ji bo kêmkirina kêmkirina çalakiyê, windakirina hêz, rhinitis, nermaletê tê bikaranîn.

Ingredients:

• 50 ml ginger juice;
• 1 lîreyê avê.

Cooking:

1. Hê zencê zêrîn bikişînin ku hebe, heke hebe.
2. Avê avêtin.
3. Avê bi ava avê, bila 5 deqîqeyan bikişînin.

Serîlêdanê û qursê: hundirê, 50 ml (kulê çil) 3 saet nîv şeş beriya xwarinê berî. Şev dişin. 7 rojan.

Bi honey

Ingredients:

• 130 ml of juice;
• 100 ml of liquid honey;
• 6 peppercorns black
• 5 gramên cinnamonê;
• 300 mîl avê.

Cooking:

1. Avê avê, di bin kincê an kanserê ceramîkê de bikin.
2. Germê gencê, kemilê germ û pevperê zêde bike.
3. Dema kuhevkirina germê germ ye, honeyek bisekin û heta ku hêsan xistin.
4. Kişandin, kişandin û firotin di navşeka şîn de.

Serîlêdanê û qursê: hundirê, 150 ml of juice 1 a rojê di sibehê de sibê, li germê vala, 1 saet berî taştê. 15 rojên kursî.

Bi lemon

Recipe ji bo faryngitis, rhinitis, xwarinê hişk, sar.

Ingredients:

• 50 ml of juinger;
• 50 ml of jumon;
• 30 gramên şekir;
• 300 mîl avê.

Cooking:

1. Avê avêtina avê.
2. Gencê gencê avê bike û şekir zêde bike.
3. Dema ku mixture di navbera 70-60 dûr de hûr dibe, di lemonê de.
4. Kurt bikin.

Serdan û kursê: hundir. Juice ready prepared prepared dosage daily and can not be stored (not next day part part new). Ji bo nîv saet berî xwarinê ji xwarina 3 receptions beşek parve bikin. Kursa 10 rojan.

Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek çuçikek çayek bi lemon çawa bikin?

Bi apple û gûr

Ew tê bikaranîn ku pergala parastina di dema demsala bihara paşîn de, bi bilindbûna giran li çavên xwe, kêmbûna xew û zêdebûna tengahî.

Ingredients:

• 100 ml ginger juice;
• 200 ml of apple juice;
• 200 ml ya gazê;
• 10 gramên honey;
• 300 mîl avê.

Cooking:

1. Avê avê bike û ji bo germahiya odeya jûr bistînin.
2. Avê û gazê gazê avê zêde bikin, heta ku rengek yekîtiya zêrîn-zêrîn.
3. Zencê zêr û honey, xwişk bike.
4. Li ser sarrêk bikin.

Serîlêdanê û qursê: hundirê, 100 ml juê di sibehê de germê betal, 2 saetan berî taştê. Kursî 20 rojan.

Bi şîrê

Recipe ji bo zêdebûna hişk, zordariyê, tengahî, xemgîniya xew, bi zexta xwînê bilind tê bikaranîn.

Ingredients:

• 200 ml nehat milk germ;
• 10 ml ginger juice;
• 10 ml ji mîkrobê honey;
• 5 gramên turmerîk;
• 5 gramên cinnamon.

Cooking:

1. Heya ku pûtikê pinnamon û paqijek turmerîk dorpêç bikin.
2. Juice of juice mixed with honey and seasoning.
3. Bi tevliheviya şîrê germ bikin.
4. Şîn neke.

Serdan û kursê: hundir. Ev xweyek ji bo xizmetek çêkirî ye. Li êvarê, saet piştî dawîn ya dawî. Roja din, bazek nû amadekirin. Kurs - 20 rojan.

Em pêşniyar dikin ku vîdyoyê li ser kincê çermê bi şîrketê çêbikin:

Bi felêl

Recipe ji bo pîvanolojiya jînolojîk, astengiyên hêza, nexweşî yên pelvî tê bikaranîn, têgihîştin û giraniya bedena kêm.

Ingredients:

• 150 ml of apple juice;
• 50 ml of jumon;
• 50 ml ginger juice;
• 1 fennel (pel û rûdan);
• 20 gram şekir.

Cooking:

1. Ji hêla juicerê fennel, hilberandina juê vekin.
2. Hemû materyalên tevlîhev bikin.
3. Heta ku hêsan e.

Serîlêdanê û qursê: hundirê, 50 ml juice ji bo saetek sereke 1 saet berî. Dersa 15 rojan, 5 rojan veqetin, kursî dubare bikin.

Bi xwê

Vê tedawî ji bo gora gûre, nişk, derm û germ, germên vîral tê bikaranîn.

Karên ku hêviya hêrsek xurt dike.

Ingredients:

• 50 ml ginger juice;
• 100 ml ya avê tîrêjkirî ya tîrêkirî;
• 3 g ji xwê (nîvê çilê);
• jinekî lemonê bi bîhnxweş.

Cooking:

1. Juice of juice mixed with water.
2. Xwê rûnê, heta ku hêsan xistin.
3. Juice juice to taste.

Serîlêdanê û qursê: hundirê, di 30 mîlî ya juê de nîvê sibê anî berî taştê. Berî bikar bînin. Kurs - 7 rojan.

Piyawanên ji xwarinê

• Tenduristiyên demjimêr ên paqijê gastrointestinal (diarrhea, nausea, vomiting, germê germ).
• Di devê de.
• Germbûna laş û dilovaniyê zêde dike.
• Xwîna bilindtir.
• Headache
• Bi kişandin û paqijkirinên rasterast.

Juice juice storehouse of materyalên biyolojîk ên zindî ya xwezayî ji hêla nexweşî ve ye.. Bikaranîna vexwarinên li ser xwarinê li ser xwarinê dê ji we re bi lez û bi bandor bi bandor bi bandor bike, ji ber nexweşiya cerdevaniyê tije bikin, nebûna hûrgelên tracek derxistin û ewlehiya mezin û mezinên zarokan.