Baxçê Vegetable

Roja Magic Magic: Gelo Berbi Rûçê kêmtir an zêdekirina? Recipes for healthy recipes

Di nexweşiyên bi guhertina xwînê de xwîn, ew girîng e ku hûn bizanin ka xwarinên cuda çawa bandor dike. Di nav pêkanîna pergala herbalê de heye ku hêza zextê xwîna xwînê biguherînin, yek ji riya zirav e û çêtirîn e, ku pirsgirêkên pêwendiya wê têkildar e ku mirov ji vê pîzaolojiyê re ye.

Ji gotara we hûn bizanin ka ka root rises yan jî gava ku kêm dibe bila bibe (heger hûn xwarinên tedawî nebin, tedbîrên me bikar bînin) û taybetmendiyên din ên hilberîn.

Roja bandorê bandor dike an na? Çima?

Enerjiya germê ku bandorê xwînê bandor dike bandor bi taybetmendiyên kîmyewî yên kîmyewî ve girêdayî ye.

Bi awayekî, elementên mêjû dikare di sê koman de parve kirin:

  1. Gomek yekemîn ên materyal bi zêdebûna xwînê ya xwînê re zêde dibin: Iron, glucose, amino ac ضروري, niacin, zinc, calcium, nicotinic acid. Ew van pergalên sîstemê cogulasyonê xweya birêvebirin, çêkirina xwîna xwînê çêtir dibe, dengê microvascular zêde bibe, ku di encama zêdekirina zextê de zêde dibe.
  2. Gomek duyem ji materyalên di xwîna xwînê de kêm dibe sedema kêmîn: potatium, phosphorus, magnesium, vitamin A, tocopherol, vitamin K, vitaminsa koma b. Bê kêmtir di zextê de zextê ji bo pişkiya dil û xweyên xwînê, veguhastina germ û xwînê bi oxygenê xwînê.

Ji ber ku her komeleyên madeyên çalak e û bersivên biyolojîk di nav awayên cuda de tête nav, Bandor li ser zextê dema ku zikê germ dike, bi gelemperî li ser xwarinê girêdayî ye.germ, tedawiya germ û bi taybetî, rêbazên xwarinê.

Ma kîjan berhemên bi vê nîşanek û dilbehtê veguhestin dike?

Rises an kêm dibe?

Pirsgirêka pirsê - kêmkirina kêmtir an zextê germ dike. Ew dikare bikaribe hem herdu zext û xwîna xwînê kêm bikin. Heke hûn hiqûqa amadekirina amadekariyê dikin û bisekinin taybetmendiyên kesane yên organîzmê, hûn dikarin bandora pêkanîna xwestinê:

  1. Ji bo ku tedawiya xwînê kêmtir, tedbîrên piçûk, an jî ji hilberên din cuda ve bikar tînin, ji ber vê yekê, materyalên ku zêdebûna zextê ve têne çalak kirin û reaksiyonên kîmyewî, bi bandorên xwîna xwînê û tewra dilêş dikin.
  2. Dermankirina xwînê ya dirêjî û dirêjtirîn tedbîrên kêmtir, pişka giran an wekî wek celebek pişkek di pirzîkê de, ji ber ku ev şertan pêk tê, tedbîrên kêmkirina mirinê ji ber zilamek serbest têne belav kirin.

Gelo ew e ku meriv nexweşan bilindtirîn (bi bilindtir) bikar bînin û ev e?

Di hestbûn, zirav dikare bikar anîn eger eger xwîna xwînê ji 160 (sîstolîk) û 100 (diastolîk) ne.

Indications and contraindications for normalization of parameter

Têkilî ji bo karanîna

  • 1-ê bilindbûnê
  • hestîtanî (zexta 90 ji 60 salî);
  • hypertensionê ya duyemîn, ne girêdayî pîvanolojiyê ne.

Contraindications:

  • ducaniyê û dermankirinê
  • astengiyên xwînê
  • fever
  • nexweşiyên infeksîk ên acute;
  • gurçik û gallbladder;
  • nexweşiya peptîk
  • bi karûbarên bi dermanên dil, gerek însulîn, kaffeine;
  • serdema preoperative or postoperative;
  • neheqiya kesane.

Recipes: Ji hêla rêbazên gavê çawa bi kar tîne

Berî ber zikê bikar bînin, divê hûn ji sedemên jêrîn ên jêrîn û kardolojologê re bêjin:

  1. Divê divê bîr bîr bînin ku bi rêjeya bilindbûna bilindbûna hestperyal, guhartinên guhartinên di xwînê de xwar dike (dûrkirin û tiravên wan ên ku dihêle zordariyê jî kêm bikin), hingê, di hestperweriya stages 2 û 3 de, ew nayê pêşniyar kirin ku nûnerên hîpotîkoyê wekî nimûne bikar bînin. dê bikaribin li ser firotên tevahî tevger bikin.
  2. Ginger dibe ku bandorkirina bandora dermanên dermanê - dermanên ji bo arrhythmias, zexta xwînê ya bilind, dermanên diyabetî û kaffeine, herweha jî bi tevliheviya gelek dermanan ve girêdayî bikin, ji ber vê yekê bikar anîna xwarinê rastdar be.
  3. Bi gelemperî ji ziravê, bi taybetî di dema ku dermanên bi hev re hevbeş dibe, ev dibe ku pêşveçûna hilberîna hîpotonî, hîpotîkok an jî krîzek zîndanê.

Di dema şêwirmendiyê de, pirsa derfetê ya germê, wextê rojane, herweha her tedawiya bi dermanên devkî.

Bi hypertension (bilind)

Di hypertension, çilê germ, kûçikên germ û lingên lingan amadekirin.

Çîçek çî

Ingredients

  • Germên germê 15 grams;
  • 10 gramên nû lemon
  • 5-10 gramên mint an lemon lermê bikişînin;
  • ava 1 lître
  • şekir bi bîhnxweş

Cooking:

  1. Li ser germek paqij, kûçikek zêrîn.
  2. Avê avê derxistin û li ser avê ve veşartin.
  3. Add lemon, mint, sugar.
  4. Kurt bikin.

Serîlêdanê: di hundirê nîvê rojê de 150-200 milyar tea, germî an hewa ye, bêyî xwarinê. Kursa 3 hefteyan.

Pêçên ling

Ingredients

  • 20 gramên germê;
  • 250 mîl avê.

Cooking:

  1. Kulikê diçin nav kubên piçûk an jî li ser germek paqij bike.
  2. Ava avê bike.
  3. Şewitandin û bi qeşek germê germê germê (2-3 lître) derxistin.

Serîlêdanê: Outwardly. Rojane, di êvarê, piştî xwarina derman û dermanê ji saetekê kêmtir e. Li lingê biçûk di pelê de ji bo herî kêm 10 deqîqeyan. Dersa 2 hefteyan

Daxuyaniyê

Ingredients

  • 30 gram germ;
  • Avê 1 lîreyê sar.
  • şekir bi bîhnxweş

Cooking:

  1. Pêdivî ye
  2. Germê di avê avê de, bi agir veşartin, bi avê ve bînin.
  3. Ji bo 15 deqîqeyan.
  4. Tiştê, şekir şewitandin.

Serîlêdanê: hundurê, li ser germê vala, 200 ml li sibehê 1 roj roj. Dersa 2 hefteyan

Nexweşiya hypotonic (kêm)

Bi zextê xwîna kêm, pejikên çî amadekirin û herweha wekî tevlîheviya germ, lemon û honey.

Çîçek çî

Ingredients

  • 5 gram ginger ginger;
  • çayê balkêş
  • 20 gram şekir.

Cooking:

  1. Çayê nû ya reş.
  2. Pût û zêrîn di nav kasa xwe de bistînin.
  3. Bi germahiya 60 dersan.

Serîlêdanê: hundir, rojekê saet 100 saet 3 mîlan piştî xwarinê. Qursa 1-ê hefteyê.

Bi lemon û honeyê tevlihev bikin

Ingredients

  • 100 gram ginger;
  • 1 whole lemon;
  • 30 gramên honey.

Cooking:

  1. Li ser germê germ û lemonê, mîkrok (dikare di kulikê xwarinê de bête kirin).
  2. Bihêle, honeyek bi spatula re çêdikin.
  3. Têkilî di nav devera plankirî de û şermê bişîne.

Serîlêdanê: hundir, 1 tahonek sê roj ji bo xwar an saet şeş berî beriya xwarinê. Berî bikaranîn, hûn dikarin tevliheviya 100 mîl avê bidin.

Çawa ew dixebitin: bandorên mumkunî dema ku bandor dike

Ji bandorên gavên ku ji germê digerin re bandor bi bandorên wê yên têkildarî li ser mûkulên mucousê hene.

  • nîşanên dîspeptîk (nausea, diarrhea, vexwarinê de, vîdî);
  • aceleration of motestinal;
  • redbûna çermê rûyê, germ û rûnê;
  • zêdebûna zêdebûna demokrasî
  • feverek kurtayî
  • di devê tengahî de;
  • winda kêmtir.

Ginger bi awayek bandor a tedawiya netewî û pêşîlêgirtina gelek nexweşiyên e, xwedê xwerû dermanên derman û dilxweşiya dilxweş e. Bikaranîna germê jî di nav nexweşiya hîpotonî an hestotokî de rastdar e. Li ser riya amadekariyê, tê bikaranîna germê dibe ku normalkirina hemî û nizanîna herdu hemî, herweha zêdebûna, heger tu ewlekariyê nebe û parastina laşê, da ku pirs dibe sedema hilberandinê an jî kêmtir dibe ku li ser rêbazê bikaranîna hilberê.