Hemî der barê zêrên zêrîn hene: cudahiyên ji cûreyên din ên parastinê, xercan û zirarê, xwarinên xwarinên xwarin û taybetmendiyên hilberîn

Di dema me de niştecîhên bajêr, kincên di xwarinê de rojek dilxweş û xwarinê ne. Mêrên ji bavên me yên dûr vexwarin bûn û ji wan re xwarinên bêusual û tasty çêkirî bûn.

Piştre, û niha jî, ku di dema demsiyonên rojane û di demsala zivistanê de bi xwarinên zincîran derxistin. Bi gelemperî di gelek zivistanan de ji bo zivistanan hatine xwar kirin. Ji bo firotanê bi gelemperî zêrîn tê bikaranîn, wekî: zinc, kelep û kincan.

Çiqas e?

Kirêkirina yek ji rêyên ku ji bo zivistanan, berazan û fêkêşan hilberîn e, ji ber encama ku, di pêvajoyê de, di pêvajoya fîzîkoksiyonên fîzîkî de, xerîbê laktîk xuya dike, ku parastina sirûştî ye.

Cureyên kûçikên baş hene

Ji bo kincên hêsan ên bêhtir yên wekî hilberîn:

1. Chanterelles
2. Agey honey
3. Kulikê Aspen
4. Ryzhiki.
5. Waliyan
6. Spî
7. Brownberries.
8. Maslata

Ew girîng e! Hemên kincên cuda cuda bêne xwar kirin, û nabe.

Celebên ji xwarin û xwarinê

Bûyerên sereke yên kelepên zêrîn ên ji zincî yên berbelav e ew e ku kincên kewçêr bêtir karbidest in.. Heke kelefên kûçikê, ew acîdê lîberîkî digerin, û ew di bedena hestiyê de dike alîkar. Ji bilî vê, acîdeya lîberîk nêçîr nermaliyê nake. Ji berhemên kêlîk dikarin amadekariya vê lactîk çêbikin, ew hewce ne ku şekir û xwarinê zêde bikin.

Cûda di navbera xwarinê de û dikare di kêlek de

Vê cudahî ye ku jar hewce nebe, û bermîl bikişîne ava avê.

Tezmînat û zirarê

Naveroka calorie ya vê hilberê ne zêde ye.. Yek sed hespên hilberan ji bo 24 kcal. Avahiyê de hene:

1. Squirrels.
2. Fat
3. Carbohydrates
4. Fiber
5. Avê
6. Ash.
7. Vitamins:
   • vitamin b1;
   • vitamin B2;
   • vitamin C;
   • niacin
8. Carbohydrates:
   • monosaccharides;
   • polysaccharides.

Hûrgelên pêvajoyê di çarçoveya hilberê hilberînê de girêdayî ye

Her cenazeyê xwedî taybetmendiyên xwe hene ku di kelepkirinê de ye. Mêrên ku hewce ne hewce ne:

1. Hedgehog.
2. Ryzhiki.
3. Russulae
4. Ryadovki.
5. Goats

Hin celebên kinîşt dikarin bibin heval kirin.bo nimûne:

1. Milk.
2. Waliyan
3. Russulae
4. Ryzhiki.
5. Subloads.

Hinek kincên xwêkirî têne kirinbo nimûne:

1. Harnesses
2. Waliyan
3. Kincên zêrîn
4. Chernushki.
5. Îşkence.

Ji bo xwarinê zû sar, bê kincên bikar bînin.mîna

1. Brownberries.
2. Maslata
3. Kincên spî.
4. Axaftin
5. Ryzhiki.
6. Chanterelles
7. Russulae

Ji bo firotina pêşdibistana van kelefên xwe bigirinmîna

1. Russula şewitandin.
2. Bitter llechnik.

Dema ku çandiniya germ tê bikaranîn:

1. Russulae
2. Ryadovki.
3. Kincên zêrîn
4. Agey honey
5. Kulikên tubulîk.
6. Kincên spî.

Billet bi cebbage

Em ê ji we re dibêjin ka kincên keleşan bi kûçikê re çawa bikin.

Ingredients:

• Sê pounds kabbage.
• 0.25 kîlometrên gûr.
• 0.3 kîlometrên apples.
• Kîlogramên zêrîn.
• Çi çar çermên saltê.

Rêbazek xwarinê:

1. Paqij bikin û kişandin.
2. Gebê kişand.
3. Cûr û kûçikan.
4. Cil û kêlên piçûk biçin parçeyên piçûk.
5. Cihê kul û kelek li cîhekî darînek alternatîf, û di navbera wan kûr û kincan de cih bikin.
6. Pêçikên kedê dor bikin, paqij bike û binivîse.
7. Up zordariyê bistînin.
8. Bêbawerê kedê bibin ku bêhnxweş be.

Li vir kûçikên bi cenazeyê bixwe xwarin.

Gelek tedbîranên bi kincên zêrîn

Lê kîjan xwarinên ji zêrîn ên xwarinê vexwarinê bêne xwarin.

Meat Casserole

Mînak ji bo xwarinê:

• 0.5 kîlometrafiya vexwarin an jî pork.
• Mirov dikare ji kincên 500 mîlîtan dikarin.
• Serê serê yek.
• Petrolê ya germê.
• 0.2 lîreyên bîstê kemer.
• 0.15 kilogrên pîran Gouda.
• Kerkûk û kewçêr bîhnxweş.

Rêbazek xwarinê:

1. Grind û zêrîn di nav çêkêşê de heta ku berşikek zehf, û paşê paşê paqij bike û di nav panê de, pişk û avêtin.
2. Kîmê û kişandinê baş bikin. Pan pişka vekirî. Ji bo çar deqeyan ji bo germê kêmtir.
3. Xwarina xwarinê vekişîn û di nav kincê de xwar bike. Di vê rewşê de, form divê divê rûn û xwê be. Li ser xwarinê, kulikê û pişka zêrîn li ser xwarinê bipejirîne, û paşê pîranê paqij bike.
4. Di çarçoveyê de li 200 distanca celsius dihele, bi 25 deqîqeyan ve girêdayî ye. Piştre, paqijî vekin û li ser kuliya zêrîn di deh deqîqên din de rûnî bimînin. Hûn dikarin sebên nû yên ku bi xwarinê xwarinê vexwarinê zêde bikin.

Vinaigrette

Mînak ji bo xwarinê:

• Yek peşek mezin mezin.
• Hêzên tilandî.
• Carotek keviran.
• Sê kûçikan
• Half a canvas peas.
• Nîv pîvana
• 0.2 kîlometrên zêrîn ên zêrîn.
• Wê sê tiliyên rûnê rûnê rûnê.
• Piyal û xwê bi bîhnfirehiyê.

Rêbazek xwarinê:

1. Xwê ve bişewitînin, lê pê ve nekin, bi pencilê re veşartin û di rûnê ta amadek 200 200 celsius de çêdike.
2. Avêtina kulikan û masziyan û avê bi naçê heta şerm bikin.
3. Piştre, avê avêtin û sebên bêdeng bimînin, ew veşartin.
4. Vegetên hemî, bilî zêrîn, di bin şêweya kubên heman rengê de binêrin. Pêran
5. Her tiştek tevlihev bikin û piçûkek zêde bike.
6. Ji bo sûkên hêşîn û zêrîn ên rezberan bikişînin, paşê bi rûn û tevlihev bikin.

Piştre, vîdyoyek bi mînakek reşek ji bo vinaigrette ya dermanek din ê baş e:

Çi tiştên ku pisîk û sezgehên wan digel hev?

Gelek celebên mezin ên pisîk digerin ku bi kelepên zêrînbo nimûne:

• Potatoes
• Tomatoes.
• Bow.
• Karsaz
• Cabbage

Ji bo kincên paqij ên wekî çermek çêtirîn baş e:

• Cumin
• Pepper
• Dill.
• Horseradish
• Ginger
• Cinnamon

Çawa ku acî bêtir jêbirin?

Ji bo kelepên zêrîn ên bêhtir dûr bixin, 6 deqîqeyan ji wan re bişînin.. Lê ev acid ji bo bedenek pir baş e.

Mercên hilberînê

Ji ber vê yekê ku kincên paqij ên xweşikên xwe bisekinin û heta ku biharê nehêle, nebêjin, ew di şûş an enamelkirî de têne tomar kirin. Di vê rewşê de, kincên pêdivî ye. Li germê di navbera sê tarî û pênc dersa celsius de dikanin. Keleşên hilberîn heta 180 rojan hatine tomarkirin.

Pirs û pirsgirêk

Di hefteya pêşîn de, germê ji 15 dersa 20 -20 dersîneyê.

Haydar Li germahiyên bilind, xwarina xwar û xwarrikê dê bêne xuya kirin, û bi germên kêmtir, funga fungî dê bibin.

Hilbijêre masûzên di kravê de hewce ye. Bi berevajî hilweşîna hilbijartinê, hilbijartinê û rêjeya spî di nav xwînê de paqijek ciddî ye. Çargoşe dê kûçikên balkêş ên bêkêmasî çêbikin.

Ma dikare li malê tomar bikî?

Hûn dikarin bi tenê li ser baxçeyê û hucreyan, lê li malê jî jî kelezên paqij bêdeng bimîninbo nimûne:

• di navmalên enamel de, ku ji bo çêkirina herî baş e;
• di bermîlan de
• pans
• li tubs;
• li jarsê.

Hemû konserên ji bo kincên paqijkirî divê bêne avêtin û hişk kirin, wekî ku karûbaran, ew bêne binçavkirin. Li cîhê şîn in.

Ji bo kincên paqijkirî ne li ser borikan an jî di hucreyê de, nexşînin, bloyên rezber divê bêbawer kirin. Germahiya bilind - keleşên wê dişewitîne, û nizanin - keleşên wê bêkêş û nefret bibin û bi xweşê xwe winda bikin.

Dema ku herdu rojek ji bo veguhestinê her heft rojan herroş bikin.. Dema ku nîvê zirarê winda dibe, divê hûn ava avê tîrêkirî bişînin.

Serîlêdana culinary

1. Bi kincê zêrîn.
2. Pies bi kincên zêrîn.
3. Pancakes bi kincên paqijkirî.
4. Salê bi kincên xwêkirî.
5. Kesek bi kincên xwêkirî.
6. Pizza bi kincên xwêkirî.
7. Solyanka bi kincên zêrîn.

Gelek rêyên tovên rezberê

• Zirav Ew taybetmendiyên kêrhatî digire.
• Xwarin û hişyar bikin. Ji ber vê kêlê di tevahiya salê de bimîne.
• Kelefên xwarin
• Berê zivistanên di kemilê de tenê 24 saetan ji bo nûve bibin.
• Keleşên zêrîn di nav dezgehan de. Wê şeş ​​mehan bimîne.
• Li ser hucrekî hişk. Heke pişkek tîn e, wê salek, şil - du salan.
• Serokên zêrîn li malê. Ma heya heşt mehan bimîne.
• Kişandin paqij.
• Gelek zêrîn.

Li Rûsya, kincên pir hezkirî ne. Ji wan celebên cûre amade dikin:: Seretker, salads, desserts, alkolên alkol. Hemên zêrîn dê dê zêdebûnek mezin, di forma snaxên li ser maseya festive be.