Gelek mêrên pir caran pirsa dipirsin ji bo zivistanê zirarê bikişîneYan jî ew e ku ew biçe ku dikanin û li ser amadekariyê bêyî tengahiyê ev vexwarê vala bikirî.
Yekemîn, di heyama sar de salê wê pir zêde ye, û duyemîn, em şertên ku di bin de tomar kirin û ne her tişt di wê de ne dizanin. materyalên giring.
Gelek rêbaz hene ku ji bo zivistanê ji bo zivistanê germê amadekariyê ji bo zivistanê, herî zêde ya ku ji bo rûnê ye. Lêbelê, piraniya vîtamîn di çend rojan de piştî xeletî de.
Li ser malpera me hûn dikarin agahdariya li ser çiqas baş eynî berbelavên Bulgariyê rûn bikin, herweha ji bo xwarinên ji bo xwarina wan li malê.
Beta kototene û vîtamiyên B hilweşîna odeya odeyê û ji ber veguhestina rojê de, û fat-soluble A û E ji oxygenê bi atmosferkirina atmosmîner a asîmolojî. Wê winda avê zehmetî tehlûk dike, lê wê xuya dibe bêhêz kirin.
Bendavên rêbazê
Gelo ew gengaz e ku ji germên germê di zivistanê de germ bikin?
Çimkî giyayê germê piştî şermkirina agirê xwe winda dike? Bi vê rêbazê amadekariyê winda dibe ku taybetmendiyên kêrhatî yên hilberê dê kêmtir be. Pelên kêliyên çilî yên zermî:
- Parastinê hemî vîtamîn, nutriyan û mîneralan.
- Neheqiyê bîhnxweş.
- Bikişînin. Germên germayî, nexwar û hişk naxwaze û rengê wê jî neyê guhertin.
- Jiyanek dirêj dirêj. Hemû taybetmendiyên bê guhertin. nêzîkî salek.
Operasyonên amadekariyê
Çawa ku ji bo zivistana germê germ hilweşîne? Yek ji yek mercên sereke ji bo serkeftina tevahiya pêvajoyê tête amade kirin ku amadekariya germê germê germ rast e. Ji bo destpêkirina, divê hûn bi baldarî binçavkirin ku ji bo pêşîgirtina ketinê. pods di karsazê de Piştî wê, mantaş bi tevahiya avê sar veşartin û li ser tewrê rûnişt.
Ji bo hin kêmbûna di zelaliyê de hilberê hilberîn. 2-3 deqîqe avê avê. Ev pêvajoyek pratîkî bi naveroka fatûnê û vîtamên avê ve kêm dike, lê dê di jiyanê de bêhtir tengahiyê de zêde dibe.
Podên kişandin bi hev re hevpeyivîn an hev re bikin qada parastinê de. Dema ku bi hilberê hilberê, ew ji bo ku destên xwe bi dermanên giştî an jî malbata rûsî biparêze parastin.
Ways
Gelek rêbaz hene ku ji mîkroşên mîkrokêşî bigirin. Pêşî hûn hewce ne ku biryar bidin kûr û germbûna sar standin Rast rast e ku Chîîl 88% ava ye û pêvajoyên ku di dema hilweşandina wê de pêk tê de roleke di çarçoveya parastinê de decisive role dike.
Avêrankirina avê di 0 ° C de, û bi rêjeya bêtir di germtir dibe ji 5 ° C formên qurban. Ne cûreyên din ên avê, avê di nav çarçoveya zû de nebêjin, lê belê li hemberî, zêdebûna zêde.
Wekî encama veguherîna veguhastina van xalên girîng ên di dema paşengê de, yekseriya hucreyên giyayê tête binpêkirin; nerm û germ dibe, her çiqas ew taybetmendiyên erênî werbigire.
Ji bo parastina herî zêde ya nîşana germê germ dike germahiya 0 ... + 2 ° С û di nav rezrê de li devera erêkirî veşartin.
Di van rewşan de, hemî xaniyên wê nayê guhertin. di nav 40 rojan de.
Heke pêşîn di demekê de tête dayîn, hingê divê hûn kûr-hişk bikin û biparêze di frezer at -12 ... -18 ° C.
Çawa ku ji zivistanên germî yên germî bigire? Pir gelemperî rêbazên jêrîn ên tengahî qebûl kirin:
- Instant. Pappika kurtkirî piçûk li ser qulikê, ku di nav kincê de ji bo germê tê veşandin. Piştî vê yekê, hilberê di pêlava plankirî de ji kîjan hewayê ve zûtirîn ve tê veşartin tête kirin û di nav dezgehekê de tête kirin.
- Di kinarê de. Pods di kincê xwarinê an çermek taybetî de bi tevlihevek vekirî têne kirin, û paşê di nav frezerê de têne kirin.
- Di rûnê. Podên amadekariyê bi kincê jêrîn ve girêdayî bûn, bi petrolê veqetandin û şermê bi germahiya 0 ° Cê şandin. Ev rêbaz ji pergala oxygenê di nav hilberê de hilweşîne. Petrol dikare ji bo ji bo cilên salonê bikar anîn, lê divê ew di hişê xwe de çêbibe ku dê taybetmendiyên wê yên ku wê tiştek biguherînin.
- Bi greens. Germên germên germ ên germî yên bi celî an parsleyê vekirî, di nav cilikê de têne şandin û serbixwe şandin. Baweriya vê rêbaz e ku beşek ji parçekirina hilberîna hilberê, pêwîstî ji bo xwarinê, hewceyê tevahiya parçeyek pêdivî ye.
Li ser malpera me li ser derheqê barkirina Bulgarê Mûperbolê bixwînin, her weha çawa çawa çawa kewçêr û şexsên bîhnfireh ên ku bi temamî ji bo şewitandinê ve tîne.
Keviran hevgirtî bi hema hebe tu hilberîn: ew jî bi çîkal ve zêde bû.
Di girîngiya xwe û karanîna xwe de, ew bi germ, şîn, kesk û apples.
Tiştek girîng bi bi karanîna xwe nagire bi hejmar
