Ji dema dema Yekîtiya Sovyetê, gelek kes organîzyonên jiyanek balkêş in berdan, ku dikare ava vexwarinê an xwarinê şêrîn an jî şîriya xwarinên balkêş ên balkêş ên ku em bi kar bînin. Kombucha, kulikê kefîr, û berhemên golê yên pirr pir girîng in. Ew di roja dawîn de ye û dê gotûbêj kirin. Em ê bizanin ka çi çuqe ye, ew çawa tê bikaranîn, û an jî ew taybetmendiyên healing nîşan dide. Em li ser çandiniya hindikî li ser biaxivin.
Çu ev yek çi ye?
Bila ku bi kîjan golê çiqas e û destnîşankirin hebe, piştî ku em ê di navnîşana gotûbêjê û daxwaznameya xwe de veguherînin. Divê lezgîn e ku ew ji wan re got gotin ku ew tenê ji ber hemanheviya derve ya bareyê dibêjin, ji ber ku ew di rastiyê de, ew kolonyaya bacteria û mîkrojenîzmê ye ku ji hêla mîkroşên mîkroş ên ku bi çalakiya wan re girîng e. 
Ev kolonyaya bacteria di rastiyê de tevlihev e ku ew acidên ciyawaziyên ciyawaz û hem jî ji alozên şekir (glucose û sucrose) hevrêz dike. Di pêvajoyê de ferzekirin, hejmareke piçûk maye tête kirin, ku ji bo bîranînê ye. Rice behsa bacteria yên lactic acid dike ku şîrê veguhê kefir bike. Di vê rewşê de, bakteriya gelemperî bi rengek kûreyê kvassî ya hêza gelemperî veguherîne.
Ew girîng e! Rice deryayê, wekî organîzma din jî dikare di rewşên xirabî de bimirin.
Çiçikên deryayê baş e
Piştre, em bisekinin ka çawa çawa di dermana kevneşopî de tê bikaranîn, çiqas bendên wê têne ser bingehîn û çawa çawa rast bikin.
Ji bo pergala parastina ewlehiyê
Ji ber ku damezirandina vexwarinê di nav deverên gelek organîk hene, herweha wekî enzyme û vitamên karanîna wergirtin, amûrek wisa digel pergala parastina pergalê, piştgirîkirina bacteria û mîkrojenên pathogenîk.
Ji bo ku ji bo parastinê çêtirîn, ew jî kûçik, bek nivîn, echinacea, kulikê korîn, paqijiya pisîk, vîrurnûm, blackberry, yucca, zehfê, frezer, bay, berbi, calendula, amaranth, mokrichu, hibiscus jî bikar bînin.Wekî ku hûn dizanin, acids bi bandorên mîkroozîzyonan bandor dike, kêmbûna wan an jî bi tenê têkçûn. Ji bo nimûne, perçek bikar anîna xwarin an masî ya nû. Deriyê çiyayê, di kursa çalakiyê de, heman heman acîtîk eşkere dike, lê di hindikên piçûk de. Ew dizane ku em bi antiseptîkek xwezayî rûdinin.
Ji bo ku karûbarên parastina parastina ewlehiyê çêtir bikin, divê hûn rojê rojê 200 ml ji xwê vexwarinê sê caran vedixwe, ku berê berê bi avê vexwarinê. Divê 15 deqîqe berî xwarin berî, da ku ji germê vala vexwarinê digire.Ew girîng e! Heke pirsgirêkên we bi hebûna gazê gastricî heye, hingê hûn ji rahiştinê naxwazin, an avê vexwarinê vexwarin.
Çimkî paqijê gastrointestinal
Wekî ku jor berbiçavkirin, hebûna hebûna acîd û piçûkek piçûk li ser veguhestina mîkrojenîzanên pogogenîk, dike ku ji bo pergala digestiya me ya mecbûrî ye. Bi gelemperî, mirovên ku bi kêmbûna kêmbûna germê rûyê rûyê rûyê ku rûdinin û mercên gavê yên gastrointestinal, rûdinîne rûdinîne, ji ber ku ew hawîrkera acadîk e ku di vexwarinê de hilweşîne. Di vê rewşê de, du sorên golê bikar bînin, du pirsgirêkan dikarin di heman demê de çareser bikin. Ji bo veguhestina vexwarinê vexwarinê bikin û zelalkirina gastric û duodenal zûtir bike.
Pûçek slizun, kale kale, kelêle, sesîrê, dodder, kervî, prince û lyubka baş li ser qefa gastrointestinal bandor dike.Ji bo dermankirinê, em ê hejmarên mezin ên tehlûkê hewce ne, ji ber ku hûn di pêngavekekê de hewce ye ku hûn 500 ml ji vexwarinê vedixwe. Divê ji berî xwarinê, xweya nîv saet. Di vê rewşê de, heqê baldariya pişka berhemê ya berhemê ye, ji ber ku tehsîliya mucosa mîkrofek hêsan e ku mucosa gastrîk e - li gorî, vexwarinê jî acizîk dikare bibe sedema reaksiyonê. Dersa dermankirina çend mehan e, lê divê hûn bizanin ku heke hûn xirabtir be, hûn ê red bikin. Belê, heke rewşa ku çêtir bûye, hewce ne hewce ye ku bêtir ketinê.
Ji bo germ û gurçeyê
Bi lezgîn e ku ew eşkere ye ku ew ê li ser kez û gûrikên ku di destpêka destpêkê de em ê bi xeletiyek biçûk çêbikin biçûk bikin. Stones dikare bi zêdebûna di acidity an alkalîteyê de dibe sedema. Ger kevirên fosphate - tê wateya alkalîtiyê zêde bû. Kevirên vî rengî bi tenê zêdebûna acalîzmê winda dibe. Heke kevir oksalet e, ew tê wateya ku avakirina avahiyê di zêdebûna mezin de dibe, û di vê rewşê de divê bi vexwarinê an vexwarinên xwarinê an xwarinên alkalînê kêm bikin.
Ji ber jor, em dikarin encam bikin ku bêyî naskirina destpêkê ya di çarçoveya keviran de pêk tê, ev e ku nehêle ku berhemên deryayê wekî derman bikar bînin. Heke çêkirina kevir ji hêla acidity bilind dibe û hûn dest bi veguhestina vexwarinê dest pê bikin, hingê tenê tenê rewşê tevlihev bike. 
Ji bo bandorkirina hêvîbûnê, divê hûn rojek berî xwarina berî 2-3 caran dermanan, an di navbera doktorên 150-200 mlk bikar bînin. Ji bilî, divê bêne gotin ku materyalên di nav vexwarinê de zehmet dikin, da ku eger hûn pirsgirêkên wekhev hene, ev riya ku dê bi wan re têkevin.
Ji bo pergala kartiyofascular
Pêwendiyek erênî ji ber hilweşîna paqijên plaques li ser dîwarên xwînê yên xwînê, û herweha kêmbûna xwînê ya xwînê, ji ber ku ku fonksiyonê dilkêşî normalî ye û pêvajoyên nû çêtir dibin. Di destpêkê de, em li ser daholê deryaya standard a meaşê, paşê ku em dihêle ku ew bi şirketek din re danîn û bi mirinên mûzîr ve girêdayî ye. Roja din aşkere bike, û rojê rojê 200 ml bi kêmanî 3 caran bikar bînin. Vê dermankirina 1.5 mehan e.
Ji bilî berhemên Hindî, çandiniyê, zelal, hawzorn, basil, hêlan, aqol, filbert û gumi ji bo nexweşiyên cardiovascular têne bikaranîn.Divê ev fêm bikin ku organên me, tevlî sîstemê cardiovascular, berdewam dibin û nexweşiyên xwe bi tenê dema ku pêvajoyên hilweşînê ji zûtirîn nû ve nûve bibin. Vê wateya ku rêjeya hilweşînê kêm bikin da ku organên xwe xweş bikin û kar bikin. Di vê rewşê de, zîvê zêrîn di pêvajoyên tunekirinê de bikişîne, wekî encama ku bandorek erênî ya erênî nîşan dide.
Ma hûn dizanin? Destûra deryaya deryayê hê jî di hêsirê de tengahî ye, wekî ku ew di xwezayî de ne, lê bi taybetî bi destê mirovan veguhestin. Ew xuya dike ku ew an jî jî organîzma xwezayî ya nexşûman e, an jî bi destê mirovan bi awayek afirandî ye.
Ji bo pergala musculoskeletal
Di vê rewşê de, em nirxên ant-enfeksiyonê vexwarinê vexwarinê, ku dê ne tenê bi alîkariya êşê kêm bike, lê bila bêyî zerarê tenduristiyê baştir bike. Divê lezgîn e ku ev pirsgirêk ji bo pergala musculoskeletal ji bo pirsgirêkên nehsî di navxweyî û derve de tê bikaranîn. Em ê du herdu bijartan pêk bikin ku ji bo ku di demek demek kurt de herî gengaziyê ya pêşniyarê bigirin. 
Ji bo destpêkê, bifroşek ji bo bikaranîna devkî dikişînin. Em pêdivî ye ku 3 litersek piçek piçûk piçûk bidestxistin, paşê 2 pişkên apple û pearl ji her lîtanê re, û herweha 1 kewçêr rûnî. Li kêmanî 24 saet di nav sar de paqij bike, paşê wê tevlîheviyê amadekirin. Bi tengahiyeke giran, divê hûn 300 ml vexwarinê vexwarin û êvarê berî xwarinê berî vexwarin, û tenê di 200-ê de li danê xwarinê 200 ml vedixwe.
Dema ku teng dibe, derman ji 200 ml kêm dibe, ku tenê di sibeh û êvarê de bête girtin. Dersa dermankirinê 2 hefte ye, piştî ku hûn hewce ne ku ji bo 7 rojan ji bo vekişînê bistînin û paşê vegotinê vekin. Hêza hêzdar, em ê ji bo bikaranîna derveyî bikar tînin. Di sibehê de û êvarê, divê hewceyê mîkrojenên înfeksiyonê hûrbikin, û hingê ji bo demeke kurt de ji bo mobîliyê veqetin (rûniştin an derewitandin). Di heman demê de, ku di qulikê germ de nehêle, heke heke tengahiyên tûj hene.
Slimming
Properties burning burns on the lipase enzyme, ku beşek vexwarinê ye. Ev enzyme ji hêla laşê me ve tête hilberandin, da ku ji bo resepsiyonê nayê qebûl kirin. Ew bandorê ku bandora hundir tête bandor dike, bi encamkirina wê parçe, û nexşeya di çarçoveya rûnê deynî de. 
Pirsgirêka mirovên gelemperî ev e ku pancreas ji hêla enzyme ve tê veşartin, ji ber vê yekê çima xwarinên xwarinê qezencê berbiçav dike, her çend dibe ku xwarina caloriyê biçûk be.
Ji bo ku ji bo kîlan bêtir winda bibin, hûn hewce ne ku rojê 100-200 ml (girêdayî giran) 3 roj bi sê mehek anî berî xwarinê. Divê kursî hebe ku hebe ku hebe sedema windabûna giran, hebe ku em pispor ji bo armancên dermanan bikar bînin, û her tedawî ji bo demeke taybetî ve tête kirin, piştî ku veguhastin pêk tê.
Recipe for dermanê dermankirinê
Em niha nuha gotûbêj bikin ku çawa li ser bingeha çandeke bacterialî, û çawa çawa ji bo mirinê ya kolonyona mîkrojenîzanên pêşîlêgirtina pêşveçûnek çawa qezencî û çêtirîn çêbikin.
Çawa dixwin
Ji bo destpêkê bi, me li dijî me ya organîzmê ye, ku ji hin mercan re tê bikaranîn, lewre firotanê kolonyayê ji kîjan golê re bûye ku kîjan golê di pêvajoya pêşveçûnê de nebûye çu bû. 
Piştî ku berhemên firotanê hûn hewcek zû zûtir hewce ne ku hewce bike ku hawirdora hawirdora xwe bikin. Ji bo vê yekê, em sê-lîber yan du-lîber derxistin, ew bi avê paqij germî ya germkirî germ dike (ji bo her her lîberê 2 çêr. Ji her lîberê em 2-3 têr bibin. l berazan Ji binê avê sar de ji pêşî vekişînin, paşê wê avê di rûnê rûnê de.
Ew girîng e! Piştî her her karanîna xwarinê, divê di avê sar de veşartin.Piştî vê yekê, jar bi kûçikê veşêre û di nav germek germ de cih bike, ji ji rojê re ji parastin. Ew ne pêşniyaz kirin ku nêzîkûzên germkirina germê - ew çêtir e ku li ser kulîlk an kabineta kinîştê (hewa germê germê nêziktirîn hewayê ye, kîjan me hewce ye). Kolonyaya bakterîk li ser germahiya 25 ° C çêtirîn çê dike. Di du rojan de hêza navendî de ve amadekirin. Piştî ku veguhestineke din din veguhestin û di nav rezrê de veguherîn, ew ê ji 48 saetên din re bête be.
Dîtin ka Kombucha kîjan kêrhatî ye.
Çawa lênêrîn
Ji bo destpêkê, em werin nîşan bikin ku çi neyê kirin, nebe ku kolonî wê bimirin:
- Ew qedexe dike ku zêrîn bi rasterast li ser golê dakevin. Ev çalakiyên ku hûn mîkrojenîzm bikujin.
- Ji bo firotina şekir û çiyayê firotina stenbolê tê bikaranîn. Gelek materyal û metallên ku bi bacteria ji hêla veşartî ve têne kişandin bi awayekî kemmîk re reaksiyon bikin.
- Ew ne gengaz e ku germê di odeyê 18 ° C. li jêr kêm bike. Ya yekem, bakteriya wê ji bo golucos û sucrose vekişînin, û paşê bimire.
- Ew qedexe ye ku berhemên dirêj di heman demê de çareseriyê vekin, ji ber ku ev ê bibe bacteria bikuje. Heke hûn ji bo demeke dirêj ve derkeve, ji ber çuçê ji mûçê veşartin, wê hilweşînin, wê hişk bikin û di kincê de bi qutiyek veguherînin. Next - di nav birêvebirin. Di vê rewşê de, mîkrojenîzmê dê ji bo mehekê be.
Lênêrîna veguhastina rêkûpêk bi rê ve ye, ji ber ku bakterî ji ber ku şekir, di ava avê de xurt dike dijîn e. Heke xwarinê davêjin, bacteria dê zû zû bimirin, û hûn xwê golê winda dikin. Pêdivî ye ku ew pêdivî ye ku dema xweseriya hawirdora xwe ji ber veguhestina xwarin û xwarinê xwe bike.Ew e, heger jar ne paqij e, çareseriya nû dê di destpêkê de sikê de, wê ê ku bi germ û pizengê vexwarinê bandor bike. Bawer bikin ku avê tenê tenê rûniştinê ye, û xwarina sucrose û glucose ye, da ku hûn tenê li bakurê bakterî ava bikin û ji bo "kvass."
Gelê golê
Em ê di xalên ducaniyê û zaroktiyê de pir girîng nîqaş bikin. Em bêje, ka fungus dê ji bo dayikan û zarokên xweşbîn e, û çi bikar anîn.
Ducanî
Divê lezgîn e ku divê ji ber ku li pirsê vexwarinê vexwarin berî, ew hewce ye ku doktorekî bi şêwirmendî, ji ber ku hûn rewşa tenduristiya paşê li ser golê li deryayê vexwarinê xirabtir dibe. Bawer bikin ku her organîzmê di rêya awayê xwe de bi vî rengî vexwarinê dide. Rice deryaya ji bo ducaniyên hêsantir e, ji ber ku ew di gelek acids, enzymes, û herweha hin vîtamên ku li ser laş û zarokê xwe bandorek erênî ye.
Ew girîng e! Kompîtasyona enfluştiyê jî amadek folicî, ku hewceyê dayîka di dema ducaniyê de pêwîst e.Lêbelê, jor nayê wateya ku hilberê bi temamî ewle ye. Rast e ku di derheqê nexweşiyên gastrointestinalê de bi pişkek nexweşiya gastrointestinal, vexwarin vedixwe pir xeter e ku ji ber ku xirabbûna dayika zikmakî piştî xetera tendurustiya zarokan de ye. Ew xeter e ku ji bo ku di nehê şekir de di xwînê de ne tiştek bixweşî vexwarinê vexwarin. Bila ne ji bîr nekin ku alkolê paqij e ku di pêvajoyê de ferzkirin, û her tedawî di dema dema ducaniyê de nebe.
Champignons - hilberînek nemaze di dema ducaniyê de.Bêguman, sedîbûna alkolê herî kêm e, lê ev tenê bi hilberê ku bi hêza qelsî ye. Di gelemperî de, hûn dikarin bikar anîna bermîliya deryayê bikar an jî - ne tenê tenê bijîşkek beşdarî biryara. Tenê ew di derbarê rewşa xwe ya tendurustî de tê dizane, da ku ew dikare li ser we û zaroka we di bin bandora xwarinê de tête nirxandin.
Ji bo zarokan
Zarokên ku ji wan re nerazîbûna kvassê naxwazin, lê ji bo bîr tê bîra kirin ku tenê hêj di bin temenê du herdu de, û tenê heger zarokê rast bi acalîzmê ye. Zarokên ku ji du temenê du roj dikare bi 50 ml ziravê re were dayîn. Piştî sê salan - 100-150. Hûn nikarin zarokê xwe derfetê bikin ku her tiştek bi vexwarinê vexwarin, wek ku ev ê li ser germê bandor bike bandor bike, û dikare jî paqijê digestive, dibe ku bêkêmasî wê bibe girîng. Tenê yek an hêzek zehf û navgîniya hêza deryaya golê dê ji bo zaroka xwezmîner e, ji ber ku pir rengek acidî dibe ku dibe sedema tengahiyê, diarrhea, vomitî, lezgîn û gelek pirsgirêkên xirabtir. 
Çaxê beşek ji vexwarinê ji bo zarokên ku ji bo "kvass" hez nakin, ne tenê lêbawerî ne, lê ew tenê naxwaze. Ew nayê pêşniyar kirin ku zarok bi destûra vexwarinê vexwarinê, wekî dibe ku ji ber vê rastiya ku zarokê acîlek zêde dibe, an jî xercê tengahiyê dibe. Baweriyên li ser pergala nervous û metabolîzmê erênî ne. Fidel Acid û Vitamin B12, ku beşek e, karûbarkirina karûbarê nervous navendî, û enzîmên digestina xwarinê û xweserkirina pêvajoya kêmkirinê.
Ma hûn dizanin? Di rastiyê de, berhemê marine tiştek ku bi deryayê re tune ye. Ji ber vê yekê ji bo sedem ku navê "derve" tê gotin, wekî ku ji Hindistanê ve hatibû gotin, paşê paşê "deryayê" bû.
Contraindications and harm
Di dawiyê de, em bila li ser pevçûnan bipeyivin. Di pêvajoyê gotûbêjê de, me ev carî an "ew bandora bandor" tê gotin ku dibe ku di nav mirovên bi hin nexweşiyên an an seqetiyê de dibe. Niha em ê li ser van bûyerên ku di tevliheviyê de nexşandî ye. 
Ji hêla qedexekirinê ve
- wekî şekirê şekir;
- neheqiya kesane
- acisîteya zelal a bilind ya gazê;
- heta 2 salan salî ye.
Отдельно стоит сказать о том, что пить напиток следует лишь после согласования с врачом в том случае, если у вас имеются обострённые заболевания органов, на которые может повлиять напиток. Ji bo nimûne, li ber derheqên kevirên mezin an cûrbekirî, ew hewce ye ku ew pir hişyar bimînin, ji ber ku milkên durektîk dikare di rêya kanalên mîzê de dibe ku ji ber binpêkiriniya wan û raketiyek pir mezin dibe heger bi binpêkirinên xwe biqewiminin. Niha hûn dizanin ka kîjan golê çiqas ye, ew çawa tê bikaranîn û kîjan nexweşiyên ku ji bo rizgarkirina alîkariyê dike. Lê belê, ji bîr nekin ku heger tedawî an jî pir kêm in. Em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn nehêle bikar bînin, eger bedena we bi xerab re re reaksiyon dike.
