Avê bîranîna devê tewrê dikare bi tiştekî din re nexşirandin. Dema ku hûn di jiyana xwe de bifikirin, hûn ê herdem her bîra xwe bibînin. Berî, pelan, germî - her tişt bi vê rûnê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, li Rûsyayê, ev berry pir dirêj e "şermezar" hatibû dayîn ((Di nav Deryaya Slav Slavîk de, "bîhnek xurt"). Ji bilî bîhnxweş, ew ji bo taybetmendiyên xwe yên taybetî yên navdar e. Bila hewce bikin ku bizanibin ka kîjan berevanê reş e, ew çi kar e?
Ma hûn dizanin? Têkiliya wê navê "Ribes" ya zanistî bi erebî ye. Pêvek çalakî bi helbestek xweş di nav xwarinê de - di ribên erebî de tê bikaranîn. Piştî serkeftina Spanyayê, Ereban li vir xêrhatî nabînin û bi cur curên bîhnxweş û şewitandin bi wê re veguherand, ku berdewam tê gotin ribas.
Komputer û koleksiyona kîmyewî
Berikên deryaya reş yên kêm-calorî ne. Di 100 de, tenê ji 36 heta 43 kcal hene. 
Ew bi awayekî awayî di warê naverokê de cîhekî sereke dagîr dike.
- vitamins (C, B grûp (1, 2, 6, 9), E, PP, K, niacin, beta carotene, biotin, D, etc.);
- carotenoids;
- pectins;
- petrolên bingehîn;
- tannins;
- macro-û microelements (potassium, manganese, phosphorus, boron, sulfur, sodium, iron, zinc, cop, zîv);
- anthocyanins, phytoncides, glycosides.
Ew girîng e! Li ber firotên çepikan, vîtamîn C ji çar caran zêdetir bêtir e.
Kiryarê reş e
Di bîhnfireh û aroma de ronahî, currantek taybetmendiyek girîng e. Ev çand pir pir alîkariyek e.
Û ev ne tenê ne tenê ber berî (tevî parvekirina lîwayê her tiştê kêrhatî di wan de ye). Vitamins û nutriyên din ên di şewitandina reş de, di gurçeyan, û paşê de, û di nav teqînên xwe de ne.
Berikên wek strawberan, zêrîn, yoshta, kûçûk, prince, sembolberries, kulikan, şîn û kulberiyê jî xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene.
Berries
Ev berry ne tenê bi hêsanî ji hêla kompanyariya kîmyewî, nirxa nutritional û bîhnfireh ne. 
Fêgehên berê bi pratîkan di dema dermankirina germbûna xwe de nexwin û wan bi zêrîn, hişk, bi zêrîn û şexsên din re xilas bibin. Bikaranîna rûbirû ya rêzik
- şirketên xwîn
- hest
- xwîna ji "cholesterol" xweyê jêbirin;
- çêtirîn metabolîzmê
- normalê zext
- bandorek li dijî enfeksiyonê heye;
- bandorek dermantîk heye;
- asta şekirê (tê bikaranîn ji bo nexweşan bi bi şekirê);
- damezirandin û pêvajoya pêvajoya agir dike;
- karê mêjî çêtir dike;
- taybetmendiyên antioxidant heye;
- çavên xwe çêtir dike
- hêza zorê, hûrgelan
Leaves
Pelên currant ne bi awayek kêmtir ber berjê di kompîtasyona vîtamîn û mîneralan de. Çayê şîrîn
- pêvajoyên tevlihevkirinê veguherînin
- toxins
- alîkarî ji bo rizgarkirina bêtir uric û purine;
- bandorekek laxatî ya xurtkirî ye;
- bi pişkên rhematîk re alîkarî dike.
Ma hûn dizanin? Peyvên bermîl û berhemên piçûkek ji bo bîhnfirehê xwarinê û masiyên masî bide.
Derhêner û pêşniyarên taybet
Lêbelê, baca berbiçav ya kulavê dikare bandorek dijîn. Ew bi taybetî bi girîng e ku hûn hişyar bimînin dema ku tenduristiya an zarokek nixur an zarokek çêbûye, kesek bi nexweşiyên kevneşopî tê. 
Di dema ducaniyê de
Di dema ducaniyê de şermezarkirina reş ji bo bedenek baş e, lê carinan carinan dikare bandoreke dijberî diametrîkî hilber bike.
Bandora erênî ev e ku ev pisek jina ducanî yê hêsantir dike ku di bedena xweseriyê de amade dike - zarokê *:
- bedenê bi hemî hewce (vîtamîn, mînerals) dewlemend dike;
- pergala parastina parastinê;
- normalê zext
- puffiness
- parastina anemia;
- bi reklama ji alerjiyê re dibe sedema zêdebûna xweyê. Bikaranîna di dema ducaniyê de 100% çepê paqij e, divê ji dest derxistin;
- di lingên varicos de zêde bûn. Li ber derheqê nîşanên vê nexweşiyê li ser bêhêzbûna xwarina xwarinê hişyar dike;
- êrîşek gastritis (heger hebûna acidity zêdekirin);
- derfeta zêdebûna asta phytoestrogens.
Hûn dikarin ber ber xwarina xwarinê bikişînin û nerazîbûna bedena xwe bibînin. Juice black black donor need to drink tenê xurt kirin.Bi diyabetê
Ji bo nexweşan bi 1 û 2 a şîabetê (ev pîtin û fructose gelek xurt dike) hene.
Ji bilî ber berhem, doktor pêşniyarkirina kevir û pelên pêşniyaz dikin (şerta rewşa tendurustiya gastrointestinal çêtirîn, bi xweşek metabolîzmê re alîkarî).
Di diabetes de, ew e ku karnel, cebbîna çînê, şîn, sorê sor, spinach, acacia honey, di nav xwarinê de xemgîn e.Şermezarkirina reş Diabetes di taybetî de alîkarî ye di forma infusions (ji ji nû û darên pişk, pelan). Ji bo amadekirina wan pir hêsan e - li ser pelên avê avêtin û nîv saet ji bo dorpêç bikin. Divê nexweşiyên vexwarinê bêtir - rojek 6-7 caran nîvê nîvê kulê.
Ji bo zarokan
Berî bîhnxweş berî ye zarokên xwarin: Gelek vîtamîn û minerals, hûrgelan û hûrgelan qenc dike.
Hinekan pêşniyar dikin ku ji zaroka 6-7 mehî ji zaroka nû ya nû ve bidin. Lê belê, da ku ew bi salek, bedena pitikê bi dest bi xwarinê xwarinê re xwarinê têde ava kirin, ji bo ceribandinên bi currant çêtir in. derengek hindik.
Pêdivî ye ku hûn bi zeviyên zeviyê, vexwarinên diranê dest pê bikin. Ew çêtir e ku ji bo avê veşêrek devê bi avê veşartî (1x1). Baweriya reş wek mîna zarokê dişewitîne.
Mirov dikare carinan reaksiyonên alerjî dikare bibe. Ew pêşniyar dike ku zarok bi wê re bizanibin hêdî hêdî: Di sibehê de biçûktirîn bide dayîn û bibînin ka ew ê bibe sedema zarokê ku di bedenê, rişk an jî xemgîniyê de vedigire. Dema ku reaksiyonên weha têne çêkirin, ew ji hêla çend salan ve ji hêla currantsan vebawer e. 
Di dermana kevneşopî de bikar bînin
Wê şehrezayî ya gelekî dirêj kir ku taybetmendiyên derman ên vê berry. Bi alîkariya xwe, li zarokên, sar, eyebûn, dermatitis, hûrgelan qenc kirin.
Gelek caran bi alîkariya kulikan, germ, gûyê gûştî, hûrgelan jî tê derman kirin. Ne tenê ber berî, lê pelên bi germî jî qenc kirin. Dermanê herî dermanê narkotîk curavê reş:
- xwarinê çûn (Ji ber ku bandora wê bandora tesîrê ya tîmîk, antî-inflammatory, diuretic û bandorek derfetîk e). Ew ji bo kêmbûna vitamin, sar, anemia) tê bikaranîn. Di çarçoveya cuda de 14-20 veşartin û nû pelên jêhatin û kincê çayê reş. 10-15 deqîqeyan xistin. Dema ku tê bikaranîn, xweya şîn 1/4 ya çayê reş, 2/4 nîvê şîrînek reş a reş, 1/4 ji şîrê germê bi şîrîn (bîhnxweş).
Ew girîng e! Çayê bêtir bandor ê hêla pelên biçûk ên rengî yên kesk ên kesk derxistin.
- şewitandin. Ew dihejirandin, sermayeyê, zexta xwîna normalîzmê, xweyên xwînê bihêz dikin, hwd. Berikên zêrîn bistînin (1 çermên materyal ên per golê avê. Avê avê firotin, kişandin û du saetan dûr bikin. Rojekê sê caran xwarinê); pelan (6 têr.) pelên nû yên paşîn ve bi avê avê avêtin, ji bo saetekê di saetekê de bimînin.
- derxistin. Wan ji wan rahhythmias vexwarin, bi zelalkirina normalîzmê, bi rexnegirên xemgîniyê. Ji ber berhezên hişk (2 tablespên lb. ji bo 250 ml avê dişewitîne û 10 deqîqeyan bixwînin. Ji bo 30 deqîqeyan ji bo germê bixwin .Di çar rojek çar caran vexwarin). Ji bo kelep û laşên dermankirinê, derxistin ji pelên, stems, û buds têne kirin (bi hevpeymanên wekhev (50 g her perê avê) hevbeş, heval û 10 deqîqeyan ji hev vekirî, ji bo demjimêran bimînin);
- juansê. Ew paqij an jî bi avê vexwarinê (di vê şêweyê de tê bikaranîn ku têleziyek xemgîn bike (rinse). Heke kişandinê kêm dibe, sê sêyek sêyek ji çarçoveya pakê ya pak a alîkariyê dike;
- berries Berik, bi honey veşartî, ji bo ji bo hîpertension û xwarinê bi temamî alîkariyê bike.
Ma hûn dizanin? Xerîb li seranserî seranserî (bêyî Antarctica). Scientists tenê ji cûrên 150 şoreşan hejmartin.
Serîlêdanê li kozmetolojiyê: ji bo bedew û bedena çerm
Giravên reş têne bikaranîn di kozmetolojiyê de. Ev beşek ji gelek kemam, laş, soaps û hilberên din ên karmetîk e.
Acidsên sirûştî ev çand çêbikin ku ji bo çermê veşartî - hucreyên mirinê têne avakirin, çêkirina nûbûnê zûtirîn.
Bi alîkariya alîkariya juê ve ji destûrek û germên zindî ji dest dikişîne, ev porasiya çerm kêm dike. 
Li ser currantê bikin û bicîh bikin:
- masksiyonên kozmetîk Ew çermê rûyê xwe hildin û dilxweş dikin. Pêdivî ye ku hê amadekar e: 4-5-5-ê biçûk di nav hovaran de biçûk. Bi girseya 1 tsp. honey û dilxweşiyê, mix. 15 demjimêr beriya ku ji bedena xwe vekirî ye. Avê germ bikin. Qursa Serdan - 2 hefteyan. Berikên riyayê jî têne bikaranîn, ew şîretan kêm dikin, çermkirina nûçeyê (berhemên xwe bi honey (1x1) veguhestin û 3-4 deqîqeyan ji bo çermê veguhestin.
Di havîna de, dema ku gelek cûrbawer hene, hûn dikarin hêsan ji ber berhemên gelek berhem derxînin û rûyê xwe bişînin. Ji bo temen agir, tevlîhevkirina kefîr û erdê di kulikê de (xwarinê de) tewrkarên wê yên kêrhatî bibin;
- tonic ice. Zeytek paqij an zêrînek bermîlî ya di binavên çiyayê de. Cubes kursiyên baş ji bo toning masê baş in;
- masks ji juê û derxistin ji pelên porê. Proslêdanên alîkarî ji bo avakirina avahiya porê de, alîkariya ronahiya tendurustiyê bikin;
- Armanca ku ji bo plankirina kelikê xurt dike. Reguler of regulus of jurant curice in the nail and cuticle permits them to develop and strengthen.
Di kozmetolojiyê de ev çandinan gelek caran têne bikaranîn: kûçik, çîrek, çermê şev, germî, radik, sorê çiyayê, amaranth, pîştî û kemmelon.
Amadekirina ji zivistanê
Currant - yek ji hin pelên ku dikare piraniya taybetmendiyên xwe biparêzin piştî piştî tengaziyê, şîrîn, avê jîn, hûrgelan. 
Ji ber vê yekê, ji bo zivistan û zivistana zûtirîn qeydkirî ye, dema ku ew bi taybetî bi kêmbûna vîtamînan bifikirin. Harvest berry, pelan, buds û germ di awayên cûda de:
- sar. Pêşniyarên zindî yên herî baş ên rêjeya vîtamîn û mînestaran biparêze - ev xerca bingehîn e. Berî beriya zermî hilbijêrin (dry, nexşandin, nexwarî). Hin baxçevan ber berazan nehêle, lê bi wan bi ezman veguherînin. Heke hûn şuştin, divê hûn bi vî awayî vê yekê bikin (wusa ne ku nehêle pejirandinê), û paşê hûn divê ew hişk bikin. Berikên di çarçoveya li ser panê da û belav kirin. Dema ku ew dikarin dihêlin û bermîlan ji bo firotanê (ji salekê bêtir - heta heya nû de);
- şîrîn. Berî divê di bin wê de rûnî, hûn dikarin di destpêkê de rûnê vexwarin. Ji ber vê pelê û firotanê. Dema herî çêtir ji bo pelên rezberê hezîranê-Tîrmeha yekem e. Gelek divê ne pir mezin, lê piçûk be, divê ji bo durustiyê biparêzin. Ew çêtir e ku hûn materyalên kincê yên amûr amade bikin;
- berryk zêrîn bi şekir (1x1). Ev tewrê baş baş e (şewitandin).
Ew girîng e! Dema ku di rûnê pîr û pûçên rûnê de, hûn gav bikin ku germê 50 salî ne °. Wekî din, vîtamîn C ê dê bibe.
- Gourmets dikarin pêşniyar bikin du recipes - Ji pênc-ê jam (xwarinê dema vitamîn nabe nexşandin) û jar ji berryan:
- bust û şuştinê kîlogramên currantan, bila avê darê. Di şînek stenbolê de saucepan şewitînek (1.5 kg karker ji bo şûşê amadekirin). Dema ku avê, firotin, firotin û pênc deqîqan bixwin, dakêşandina avêtinê. Ji bo firotanê ji bo xwarinên bermîlkirî vekirî ye;
- 750 g ji berhem (pot lîtek) şuştin û di nav rengek de biçin derve. Avê di nav sauştê de avê û pênc deqîqeyan ji ber berazan. Piştre wan bi sîtek mashedê mashed. Bigirin 1.4 kg karker, veguhestina pan û çilê (carinan bi demjimêr). Bi germê kêmtir bi hewceyê hewceyê - ji bo tiliya xwestinê. Her tim demo. Di jûrsaziyê de vekin.
Ew ê ji bo we ji bo xwarinên din ên amadekariyê yên ji bo zivistanan amade dikin: şexsî, çîre, kornel, yoshta, chokeberry wê balkêş be.
Contraindications
Berî û pelên xerîbê reş - ev ne tenê baş, lê dibe zirarê. 
Di nav nakokên sereke yên bi karanîna vê çolê de, neheqiya sereke ya bêaqil e. Penaberan dikarin dema ku zehmet bike:
- thrombophlebitis;
- acidity
- hepatitis;
- êrîşan û êrîşên dil.
