Ji bo zêdetirî yek millennium, mirov mirov "rahiştê erdên" mirin rakir. Welatê welatê Navendî û Amerîka Başûr ye. Konsolê li Columbusê ji kerema xwe di serdem de hat. Gelên kevnar ên Hindistan ji vê çandî re "maize", û li spanyayê "kukuruko", ku tê wateya peer-hood.
Bi balkêş, zanistên hêjayî masîgirên jinan ên ku çêdibe ava kirin. Neçar ne bêyî alîkariya mirovên mezin bibe. Rewşên nerastî ji bo vê yekê: axê, avê avê, kedêk. Heke em difikirin ku gemiyek ji cobreyê vekirî ye û li ser erdê hilkişîne, dibe ku mirinê wê hêvî dike. Ew hêserek pir zevî dimîne.
Properties properties of curative
Ji ber ku pêkhatineke cûrbekirî, hilberîna amûrek di nav tedawiya piraniya nexweşiyên din de ye. Bikaranîna xwarinê di xwarinê de bêtir feydeyê dike, da ku ji ber nutriyan zûtir dibin.
Kûrahiyên sereke yên kûçikan:
bandorên erênî yên li ser pergala nervous;- pergala parastina parastinê;
- ji bo nermalîzasyona digestive digire;
- hişê xweş bike;
- alîkarî ku ji zikê ji zikê vexwarinê vekin;
- çêtirîn metabolîzmê
- pêvajoya agir bêdeng dike;
- Di pevçûnê de zêdekirina giran a toolbareke bandor e;
- alîkarî dike ku jinan di dema zewacê de jehrê kêm bikin;
- alîkarî bi têkçûnên di fonksiyona hilberê ya laş de alîkarî dike;
- di kozmetolojî de tê bikaranîn.
bandorên erênî yên li ser pergala nervous;Cereal germ, ku di xwarinê de tê de, ji ber ku diabetik, alerjî, obesity, anemia, nexweşiya dil, anorexia de girîng e.
Contraindications
Tevî ku hejmareke mezin a hejmarên erênî Bikaranîna masî divê di nav mirovan de sînorên jêrîn tengahî be:
- Êşên gastrointestinal
- Gelek çermê.
- Bi thrombosis, thrombophlebitis.
- Bila xwîna xwînê zêde.
- Neheqiya kesane.
Ji bo xwarina xwarinê divê di navendê de, nebe ku nutriyên din û vîtamîn dikarin bi tendurustiya mirovî bandor bike.
Çawa hilbijêre?
Kûçek hilgirtî bi zaroktiyê ve girêdayî ye, dema ku ew di xwarinê de paqij kirin, bîhnxweş nefret bû. Niha ev hilberek erzan e, lê belê xemgîniyek dilxweş û dilxweş e. Lêbelê, pêşiya xwarinê, divê hûn yekem kobê hilbijêrin.
Dema kirînê, baldarî bikişînin:
Gê gerek ne zehmet e, ew elaqî ye, û dema kişandin, juê serbest hat berdan.- Fêwirên piçûk çêtir in ku ji pelên nermî yên hilbijêrin, ew paqij dike;
- rengê kornelên kornel ên zêr ronahî ronahî ye; rengek nehamedî nîşan dide ku hilberê stale ye;
- Ew şêwirmend e ku kobên heman rengê hilbijêrin;
- piştî kirînê ji bo pêşniyarê dirêjkirina demek dirêj nayê pêşniyarkirin, ew çêtir e ku ji bo rastiyê bixwin
Gê gerek ne zehmet e, ew elaqî ye, û dema kişandin, juê serbest hat berdan.Amadekirina ji pêvajoyê
Kanî divê berî ku ji ber xwarinê vexwarinê avê veşartin., porê kevir, pelan, gewra dirûşm bikin. Divê kobeyên mezin ên di nîvê de bêne qut kirin.
Fresh, kornê ciwan divê di nav saetekê de avê rûniştin. Heke kob, salî an ne pir nû ye, ew di tevlihev û şeş di şikilê de 1: 1 ragehand be. Ji bo 4-5 saetan vekişînin.
Cooking
Çawa ku di hundirê saucepan de cook bike, da ku ew nexweşî û rûkî ye û çiqas e? Demjimêrîna amadekariyê li ser dravîbûna fetus û rêzikên 1.5-4 saetan girêdayî ye.. Ciwanên ciwan ên ku ji bo nîv saet de amadekirin (meriv li ser çiqas çiqas cenazeyê cenazeyê cobê dixwin, hûn dikarin li vir bibînin).
Bêtirîn girîng e ku ne ku digestin, ne jî gewra wê zehmet û hişk be.
Ji bo xwarina kûçikê, divê hûn pansên kevir ên bi dîwarên xiftan û pişkek teng a tercîh bikin. Pottery jî tê bikaranîn.
Di pêvajoya xwarinê de, hûn dikarin kûçek hêdî, microwave, steamer bikar bînin.
Cooking
Dermanên kevneşopî ji bo kincê ciwanan dixwin:
- Masî pêdivî ye ku saucepan û ava bike ku kobê bikî.
- Pevçûna germê kêmtir be.
- Piştî xwarinê, xwê û germ li ser maseyê.
Pêşniyarên li ser kincê xwarinê digel bila şîrîn hene, da ku xwêk û dilovê bi xwarinê bidin.
Method 1
- Pêşî hûn hewce ne ku hûn şuştin, kobê pelên paqij bikin.
- Tevlîhevkirina şîr û avê di saxçan de tête kirin. Bi agir hêdî û germ bibe. Hûn hewce ne hewce nebe ku xwê (xwarinê li ser kovê bi xwarinê bixwînin, li vir bixwînin).
- Dema ku mixture germ ye, kevê bişînin. Divê asta neftê 2-3 cm li ser naveroka panê.
- Ji 20 deqîqeyan re bigire.
- Piştre hewce ye ku ji gemiyê ji bingeha paqij bike û ji bo amadekariyê kontrol bikin.
- Germên germên bi mûzeyeke nû veşartin û bila çend çend deqeyan bikişînin. Berî xizmetê - bi bi nermê re.
Method 2
- Wê şewitandin û paqijkirina paqijê heta ku di nîvê xwarinê de nîvê kevneşopî veşandî ye.
- Piştî vê,, kevilê vekişîn û tovên ji serê serê xwe bidin.
- Di saucepanê de, şîrê şîrketê û vebaweran li wê yekê bike. Heta ku amadekirin.
- Piştî xwarinê, piçûkek piçûk di nav naverokê de zêde bike.
- Ji bo 10 deqîqeyan hiştin da ku kernelên bi bîhnfirehiya kemî yên mêrkêş têne kirin.
- Li ser daxwazê, hûn dikarin li pêjika germê zehmet bikin.
- Berî beriya xizmetê.
Amadekar amadekirin
Têkiliya hilberîna mêjî ya li ser rêbazê hilgirtin girêdayî ye. Bi hilberîna rationalî ya hilberê heta ku hilberandina nû nake, tiştek girîng e ku rêbazên bingehîn bîr bike:
- Li odeya odeyê. Ji ber vê yekê hilberîna hilberê ji 12 seetan bêtir tomar kirin.
- Storage in the cobs in the refrigerator. Ger wextê ku hûn dermanê xwarinê nekiribû, hûn dikarin li wê sarê xwe binemînin.
Ji bo vê yekê, divê hewceyê kovê ji panê jê re bike û bila birçêk dûr bike. Bêguman, her serê xwe di filmê dorpêç bikin. Hilberîna hilberê sê rojan bêtir bêtir kirin. Berî bikaranîn, maize di microwave an an avê avê de rûnê ye.
Desteya. Ji bo rizgariya demdirêj, pêşniyaz kirin ku ji bo kobên kornê vexwarin. Salt a parastina sirûştî ye, ji ber vê yekê wê encamê xelas bike.
- Storage in the kernels of germels in the refrigerator. Ya yekem, zeviyên kemalê ji navenda dûr vekirî ye. Piştre em ji wan re jarsan amade kirin, berê veguhertin. Bi salonê germê (20 g ji xwê avê 1 lîreyek avê) bixwe, 2 cm li ser topa. Dibe ku ji 2-3 mehan ve bêne tomar kirin.
- Storage in the freezer. Pêdivî ye ku kovên xwarinê bêdeng bêdeng bibin, bêtir ji rehberê xwe bigirin. Piştre kovên cûda di filmê dorpêç bikin. Di nav freezerê de bişînin. Berî bikaranîna avê, ji bo 10 deqîqeyan di avê de ava bike. Gelek cereal ji 12 mehan ve hatî tomarkirin.
Ev rêbaz ji bo ku hûn hemû maddeyên karanîna kûçê de bimînin.
Encam
Li welatê, li Amerîka, hêja jî hilberek populer e. Di Dewleta Yekbûyî de, maize di forma paqij de wek aliyek xwarinê xwarinê bijarte. Gelek salix salan zêde kir. Li Meksîkayê, îşkenceya îşkenceyê ji rûnê masî re, ew wek xwarin û xwarinên xwe têne avêtin. Di heman demê de di xwarinê de xwarinê pir caran rûnê masî.
