Çawa ku di Redmond Mult Multooker de kewçêrî? Recipes

Mûhnek hilweşînek hilber û dilxweşî ye, da ku ev xwarinên vê xwarinê divê di nav kişandina her cookî de be. Teknolojiya nûjen dide ku hûn pêvajoyên xwarinê hêsan û hêsantir çêbikin. Çawa ku çiqas bermî bikişîne, çiqas dem li bendê bimînin, herweha hin şêwirdariyên ji bo jinên malî hene.

Taybetmendiyên cereal

9,000 sal berê berê li Meksîkayê, Korn - yek ji yên rezberên gelemperî. Emerîkayî yên Amerîkî bangî vê cereal cereal Ew e ku çawa kenê li tevahiya cîhanê tê gotin.

Xweserên kêrhatî ji hêla dermanên kevneşopî têne sipas kirin, û bîhnfirehiya hilberê hilberê nav hilberên gelemperî çêkirî. Baweriya masî ji ber amadebûna vîtamîn û mîneralan.

1. Vitamin A - An antioxidant ku bandora tendurustiya çerm, por, hest û sîstema parastinê ye.
2. Vitamin B1 ji bo pergala nervous. B1 di bedenê de nehêle, lê divê bi rojane xwarina xwe bigirin.
3. Niacin rîska germ û nexweşiyên kartiovascular kêm dike ku kêmkirina xwînê ne kêmtir dike.
4. Asîd bandor li ser giyan û liverê baş, sîstema parastina parastinê.
5. Materyalek neheqê - ascorbic acid - Pêdivî ye ku ji bo operasyona bêdeng ya hest û tissuehek pêwendîdar.
6. Iron beşdarî pêvajoyên wek pêvajoya xwînê, tevgerên sekuler, pêvajoyên immunobiolojî beşdar dibin.
7. Magnesium Ji bo dewleta hestî û diranan ya gelemperî girîng e, û di rêbazê de pêvajoyên pêvajoya nervous jî beşdar e.
8. Meaning potassium di qutkirina amûrên acil-bermayê yên xwînê, dravê avê-avê.

Haydar Kornê bedena paqij dike, hilweşandina xikir û pûçeyan. Bikaranîna vê cereal ji bo pêşiya nexweşî ya dil e.

Naveroka li kûçeya vîtamîn û mîneqalên ku di xwarinê zarokan de ew e ku berhemên xwarinê çêbikin. Di heman demê de, rahîneya zeviyê ji bo ku ji bo dermanên cûrbecî yên cûda hene: rêyên hestiyên gastrointestinal, hin alerjî, şekir, obesity, astengiyên metabolic.

Naveroka zêdebûna carbohydrate û naveroka nirxên kêmtiror ên bi bixweberîna navendî dide we destûrê dide we bedenê bi xwarinê bi nutriyan re bêyî veguhestin.

Kîjan yek hilbijêre?

Hilbijêre Mafê rastê ji bo xwarinê hilbijêre garantiyek ji xweya bîhnfireh e. Li vir hinek xalên hûrgelan bikişînin:

• Sala Tebaxê di meha Tebaxê de, firotina mûkê ya nû Heke hûn paşê kincê bikirînin, hebe ku rîskek giyanî bigire an guhartina gewrê heye.
• Milkek spî an jî zimên zêrîn ên ronahî dide pêşniyar dikin ku komek ji bo xwarinê ji bo xwarinê baş e. Rengê zêr zêrîn, kevntir a cob.
• Giran divê lûkur, hişkek biçûk e. Di heman demê de heman rengê sermayeyê û mûçikek ji bo cîhek cilê her kesî belgeyên hilberê hilberîn in.
• Heke ku xwarina xwarinê xerîb di hundirê gemiyê de ye, paşê guhê gihîştî ciwan e.
• Heke dorên li ser goran têne xuya kirin, hingê ew pişk in, ku divê ji bo xwarina xwarinê nabe.
• Pêweyên masî yên kalîteyê divê zer û zû be, ne li paş kobsê nebe.

Amadekirina xwarinê

Berî ku masî dest pê dikeve, ew avê binê bin avê û pelên tevlihev an şikilî derxistin. Ger pelên baş di rewşê de, paşî ji berî ku ji ber xwarinê vebijarkî ew derxînin.

Berî ku xwarinê, mêjû dikare ji bo saetek avê veşêre.lê ev pêvajoyê ne pêwîst e. Ji bo xwarinê, ew ji hêla kûçikên wekhev ên ku digel xwarinê jî hilbijêre ye.

Li ser vê yekê Ger kevê paqij e, paşê paşê û pelên çixul, ew hewce ye ku ji bo çar saetan berî xwarinê de kobşan di şikilê de şikilê (parçek avê sar.

Kû hewceyê ku hûn hewce bikin û li wir çi dest pê bikin?

Kevê xwarinê pir zêde hilberên hewce ne. Ji bo xwarinên bingehîn, ew e ku masî, avê, av û rûnê ye (hûn dikarin xwarinên amadekariyê ji bo kincê piçûkek di hêdî de, amade bikin û herweha wêneyên bi gav bi rêberên gavê li vir re bibînin). Heke ku hûn bixwazin yek bixwin, piştre 1-2 cobs bes in. Di rewşên xwarinê de ji bo bêtir kesan, hejmarê kornê bête zêde kirin.

Bi teknolojiya Redmond bikar bînin

Karkerek hêdî û zûtirîna zûtir dibe ku rêbazên bixweber ên xwarinê yên herî zêde têne çêkirin. (çiqasî û çiqas çiqas kedê di zûtirîna kûçikê de?). Ev bi lezên pêvajoyê û tevlî beşdariya hêsan e. Gelek multicookers xwedan kontrola hêsanî hene, da ku hingê hêja jî destpêk dikarin karbidestiya vê teknîkî fam bikin.

Recipes

Di avê de

Paqijkirina avê ji bo xwarinê kincê xwarinê reşikek klasîk e.

Ji bo xwarinê we hewce nebe:

• avê 2 liters
• mûçeyek hejmarek li ser qulikê pisporê pirrjimar a taybetmendiyê girêdayî ye;
• xwê
• masî

1. Kûçek hilweşînin, hemî qeçax derxistin.
2. Heke kubê bi pelên baş re veguhestin, paşê hûn dikarin pelên li bin binê kûçikek hêdî hêşîn bikin.
3. Piştre, me pêdivî ye, ger pêwîstî hema nîvê kêm bike.
4. Ji jorê - em paşê paşê veşartin. Heke pûçê xuya nakin, paşê kobê bi lez derxistin li binê multicooker.
5. Avê avê - ew divê kobê ne kêm ji nîvê nîv.

   Ew girîng e! Pêdivî ye ku gavê li avê paqij ji asta herî mezintir nake. Wekî din di pêvajoya xwarinê de hebe hebe ku xetera zirarê ji bo amûrên xwe hene.

6. Li ser modela multicooker ve girêdayî ye, pêwîst e ku bernameyek xwarinê "Cooking", "Krupa", "Porridge" an "Soup" hilbijêre, di navbera 25 deqîqeyan de vedigere. Bi kincê vekirî ye. Ew nirxê digestin, û her weha asûra di pêvajoya xwarinê de ne hêja ne, nebe ew wê hişyar bibe.
7. Piştî sembolkirina dawînkirina xwarinê, avê ji devê pêdivî ye, û komek li ser platek da.

Kûçê veşandin û avê, heke bixwaze, kûçik. Ji bo pelê pelê hot.

Hûn dikarin ji bo xizmeta pêşîn ya xwê vekirî ya bikar bînin bikar bînin.

Hişyar

Dema ku kenek xwarinê li ser kovê li ser kobê, hemû materyalên kêrhatî têne parastin.

Ji bo ku di çarçoveya Redmond a Redmond de tête xwarinê, divê hûn bixwin:

• lîreyê avê
• kin - hûrgel li ser kapasîteya vakslêdanê ya pir-cooker girêdayî ye;
• xwê
• masî

1. Kevê amade bikin, rinse, hemî pîvan û paş veşartin. Heke hewce be, kornê bikişînin.
2. Avê paqijê kulikê ya pirrjimêr, xwar kir ku ji bo kûçikên bi kovî ve li ser seranserê jorîn ve avêtin.
3. Veşartin. Yek ji bernameyên saz bikin (bijarte li ser modela taybetî ya taybetî ye): "Cooking", "Krupa", "Steam" (, cure hilber "Vegetables"), 20 demjimêr.
4. Heta dawiya bernameyê.

Bi kûçê û rûnê vexwarinê, di mêjeya germê de li ser sifrê rûniştin.

Dibistanên hêsan û sernavên ji bo xwarina kincê di vir de kûçikek hêdî.

Mexican

Ji bo xwarinê an xwarinê vexwarinê zêrîn. Ji bo vê xwarinê divê hûn hewce bibin:

• çar guhên masî
• a teaspoon of paprika;
• çar çermên kemikan xistin;
• du pişkên kevir ên pêrisî (wek nimûne, "Parmesan");
• hestek piçûkek biçûk.

Hingê amadekirin

1. Stir kemikek bi lime zest û paprikê, girêdanek sekinî digel tevlîhevkirinê di nav rezberê de.
2. Bi riya ku bi bikaranîna multicooker de bi rêkûpêk dakêşin.
3. Cîhanên kevir ên mîkroşandî yên bi pîvanê paqij kirin û bi xwarinê şîrkêşî amade kirine.

Encam

Meysek Nerm û gencilê di pirzimanî de xwarinê dikare bibe yek ji xwarinên bijare, ku hewce ne hewce û demek hewce dike.