Vegetable

Recipes for simple and original for cooking in a slow cooker

Xewna dilxwaziya mezin û mezin - zarokên meşandin - her sal e.

Wê îro di vê gotarê de em ê li ser çiqas kûçikek hêdî ji bo duçikek hêdî digerin biaxivin, da ku hemî endamên malbatê dilxweş bibin.

Taybetiyên xwarinê

Taybetmendiyên karûbar

  • Komîteya mûkê gelek vitamîn hene: E, D, PP, Bêkûpela B, ascorbic acid. Ew nehêle ji madeyên madeyên nehêl: salixên fosphorus, potatium, calcium, copper. Pro protein-amino acids essentials in. Ger hûn bixwazin bedenê zirxî, pişk û radiyonuclides paqij bikin, zûtirîna zikê dor bikin, hûn hewce ne ku hûn di xwarinê de xwarin.
  • Mirov ji alerjiyê re hiştin; Mirovên ji riya hûrgelan ên paqijê gastrointestî, di mîabetesê de diabetes de dikarin vê nermî bikar bînin - ew ê li ser nexweşiya hêsan bike.
  • Gelek ji deryaya çolololê ditirsin. Lê ji ber vê xemgîniyê nebe, eger hûn bi vî awayî vê giyê bixwin.
  • Nexweşên sîstemên nervous ê dê ji hezkirina masî, ji ber ku gelek vîtamên koma grûp hene, ku ji bo hucreyên nervan pêşkêş dikin.
  • Arthritis, gewrîtis - hûn dikarin li ser kûçê bixwin. Êşê nayê vegerandin.
  • Ciwanên ku di cenazeyê metabolîk de digerin, meydana dietê hene, ji bo ku dişewitînin alîkariya fat. Û wekî encamek, teng dibe, pergala parastinê baştir dike.
  • Heya berbiçav dibe ku hûn wextê vê demekê bikar bînin. Appetite li ser kêm dibe, û organîzma lezgîn e.
  • Ciwanên ciwan ên taybetî ji bo mirovên kal ên kevn ine ye: Ew ji hêla bedenê ve tête xurt kirin, bi xêrhatî çêtir dibin.

    BİXWÎNE! Heke hûn li mûzîkê zêde bike, hûn dikarin ji bo ku nexweşî bi tedawî bikin, karê dil û hêsan bikin, li ser êrîşên jade û gût.
  • Çêkûpêk ên kobs ên hilberîner ên maddî yên werbigire, û dakêşin wan wan wan diparêze, da ku ji bo rêbazê vebawer be.
  • Paşê jinê wê bandora bandora vê cerealê tecrûbeyek bisekinin, bi taybetî di dema di dema ducaniyê de, pêdivî ye.

Ji bilî bandorên navxweyî li ser bedenê, hilber dikare derveyî bîr nekin: xaniyên berbiçav ên wek kozmetîk bikar bînin. Ne her kes dikare xwarinê bixwin. Bi hişyariya neheqiya hişyariyê, hişyariya xwînê zêde, giraniya bedena kêm.

Çawa cobs çawa hilbijêre?

Kîjan kîjan hilbijartinê girîng e:

  • Juicy and soft, ew ê di bûyera de, di dema we de di Tebaxê de tu bikirîne. Dibe ku kevê zehmet be.
  • Rengê kobê divê ji mûçikê spî re zêr û rengek ronahî be. Rengê kevirtir û rengê hêsirkirî.
  • Divê cob be û hişk be. Ji bo kontrolkirina vê yekê, hûn hewce ne ku ew di destên xwe de bikujînin: Ger heger mîkroka spî li ser tiliyên xwe diçe, masî ciwan e.
  • Pelên zêr û zêrîn li derdora kobê nîşan dide ku masî kişandiye - bîhnfireh û aroma wê nikarin kêfxweş bibin. Gelek çepên - an jî encamên pêvajoyên kîmyewî, an nîşanek materyalên stale.

Amadekirina xwarinê

Pêvajoya amadekariyê xwedî xweşikên xwe hene, lêbelê, ne gengaz e ku fêm bikin û wan bikin.

  1. Piştî çend çend saetan cilên avê dişewitîne. Pêdivî ye ku hûn hewce nebe ku kûçikê xweş bikin û pelên paqij bikin.
  2. Ji bo xwarinê zûtirîn, kelefên li ser hejmarê heman çargoşe. Heke karekî pir mezin e, hûn dikarin di nîvê nifş bike.
  3. Dibe ku hilberek bêhempa û bêkêşane dikare ji hêla vekirî dibe. Ev dibe ku eger ku kornê ji pelên vekirî tête qedexekirin, li nîvê veşartî û bi avê û şîrê vekirî (1: 1). Ji bo 4 demjimêran bimînin, wek kûçek normal.
  4. Ciwan piçûk, kêm hewce ne hewce ye ku ew bixwin - vê rêbazê binêrin.
    Wekî qaîdeyek, heke kûçikek ciwan wê xweşê winda dike. Xwe ji kêfxweşiyê nake!
  5. Cookware di xwarinê xwarinê de rolek mezin dike. Pêdiviyên dîwaran, hewlên bi zelal ve girêdayî ye.
  6. Divê berî xwarinê vexwarinê bête zêdekirin. Heke di dema xwarinê de xwarinê de - ev nexweşîya kornê bandor dike. Ears divê piştî ku xwarinê zûtirîn xwarine - piştî demê ku ew jiya û hişkiya xwe winda bibin.

Di kûçikek hêdî de di xwarinê xwarinê de tiştek taybet tune. Tiştek sereke - ji bo giyanek xweyek bibînim. Cobs dikare di saxê de, kulîlk bêne xwarin.

Loma bila dest pê bikin.

Çawa dixwin?

Her cûreyên xwarinê hene ku ji bo kûçikek hêdî xwarinê xwarinê hene, em ê pir kesan û gelek kesan bidin. Hemî ji bo birçîkerên wan hebin. Çiqas xwarinê dixwîne - li ser dermanê girêdayî ye, lê di navanserê de heya nîv saet e.

Recipe simple

Ingredients

  • Kincek kobok
  • Saltê xwarinê
  • 25 g.
  • 0.5 lîreyên avê ji binê filterê.

Ne tiştek tirs û veşartî ye ku di amadekirina herî kurt û zêrîn amade dike - her tişt pir hêsan e. Heke konseya xwe bixweberî mezin dibe, hingê ew hewce ne ku şuştin.. Gelek kevirên kovê naxwe, heta ku ew li ser bazarê an jî di supermarket kirîn. Divê divê navîn bijartin ku her dem bi gengaz be, hebe ji bo her kesî û hûn dikarin hîn bibin. Pêdivî ye ku kobek pir dirêj e ku ew di nîvê veşartin.

  1. Cob ji pelên paqij bike, stigma jê vekin, binê avê avêtin avê. Avê ava amadek di binê kulikê de, di kûçek hêdî de bistînin.
  2. Li ser bowlek mestî ya qelekek taybet be saz bike (ew wek standard wek cîhê tête tête), kobs kişandin.
  3. Çalakiya xwarinê çêbikin, wextê 30 deqîqeyan diaxivin.
  4. Di rewşek de nehêl ne avê - dema ku ev xwarinê xwarinê ev çewtiyek çewt e.
  5. Ji karmendên xaniyê xwe bistînin - kûçek hêdî dibe ku hûn diçin ku hûn bizanin. Bi baldarî veşartina vekirî, ji ber ku derfetek pişk heye.

Ji bîr nekin ku ji bîranîna cobsê kêfxweş bikin - ev ecêb e! Bi baldarî hilberê hilberê hilberê bi kolekek bikişîne û li ser platekê bigirin. Cobs li ser rûnê xwarinê bistînin, bi avê bi xwê, rûnê rûnê rûnê.

Hûn dikarin vîdyoyek li ser çiqas bêdengek bi lezek hêsan bi karanîna çiqas çiqas bixwin:

Riya Meksîkî

Ingredients

  • 4 kob
  • 1 hour spoon of paprika.
  • Kewrê sor - 1/8 h spons.
  • 4 çermên kempî.
  • 2 tembûrên Parmesan.
  • Yek lime.

Cooking:

  1. Mix the paprika, lime zest, germê û şêrîn.
  2. Pejikê vekin.
  3. Li ser kulika taybet ve amade bikin, 2 kîlan avêtin nav xwê xwe.
  4. Hilberîna hilberê xwe bişînin, 20 deqîqeyan di "Steam" an "Modif" de bixwin.
  5. Bi kûçikê kûçikê xweş bike, paqijî bi pîran.

Di çarçoveya lîberê lîpê de

Ingredients

  • 3 guhên masî.
  • Salt
  • Nîv a lime.
  • 40 mîl zeytê zêrîn.
  • Kevirê sor.
  • Cumin

Amadekariyê Method:

  1. Pevê ji pelan paqij bike, bi napkin re veşêre. Bi rûnê zeytê zeytê, germ û gewrê bi rûdinin.
  2. Kûçek "keştî" hilweşînin, kovê bikî, bi lîberê zêrîn derxistin, bi cuminî veşêre.
  3. Di pişkek taybet de bikişînin, pişkek avê paqij bikin, sazkirina 30 deqîqeyan de, "Steam" bernameyê saz bikin.
  4. Serê di çarçoveyê de li ser rûnê xanî.

Di gurê de

Ev xwarinê di demsala zivistanê de baş e. Pêdivî ye ku pêwîstiya lênêrîna herî girîng ya pêşîn bikişînin: kobek baş, hilbijêre, cilên cûda hilbijêre.

Ingredients

  • 400 g ji mirinê vekirî ye.
  • Tîşt, xwê bîhnxweş.
  • 2 çermên piçûk kêm-fat.

Amadekariyê Method:

  1. Avê vekin (hewce ne hewceyê wan wan).
  2. Bi kûçikê bistînin, kûçikê bişînim, kincek xwêk bixwin, qirikê bike.
  3. Yekem pênc deqîqên li ser "Modû" Steam ", bixwînin û paşê bi" Stewing "biguherînin.
  4. Pêdivî an na nehê, hûn hewce ne ku di demjimêr de kontrol bikin, wekî ku dema xwarinê li ser kalîteya nêwan û kapîtaliya multicooker girêdayî ye.
  5. Hilberîna dema xwarinê de çend caran çend hilberîn.

Di nav kûr de kûr bike.

Hûn dikarin şevê, herb, pîran dikarin - her tiştî daxwazên dilê te bikin!

Xerîb

Ingredients

  • Kûçek kornên kov
  • 3 kincên garlic.
  • 25 gramên dried paprika.
  • 30 ml zeytê zêrîn.
  • Tîrmehek tije.

Amadekariyê Method:

  1. Pişkek lûkulê, kulînek paqijî, bi bi rengê rexê vekin.
  2. Kûçikê bişînim, tevlîheviya tîm û garlic, kevir û paprîkê, xwêk, tevahiya her tiştî digire.
  3. Pêşî paqij bikin, navenda xwe bi olive zeytek bifikirin.
  4. Guh, gewrê rûniştin.
  5. Hemû cobs cuda veşartin.
  6. Di pisporek taybet de bistînin, pişkek nêzîk bike û "Baking" mode.

Bi spî

Ingredients

  • 10 kob
  • Greens
  • Neftê Zeyne.
  • Germê, xwê.

Amadekariyê Method:

  1. Pêlên piçûk jêbirin, di bin tepê de, bi mirinê û mûçê vekin, bi petrolê vekin.
  2. Avê di çarçoveya yek yek de. Wê avê di nav kûçikek multicooker de û veguhestineke taybet.
  3. Cobs lêdan bistînin.
  4. Moda steam veguherîn, dema 60 deqîqeyan de vedike.
  5. Ji ber hilberîna hilberê vekişîne, bicîh bikin û li ser xanî xanî binêrin.
Kornê hilberek girîng e ku di nav cobra hemû dewlemendiyên maddî yên karûbarê dezgehên xwezayî dike. Tiştên xwarinên ku hûn dikarin destûra banka paqijê ya hemî hestiyarî bikin û xwarinê rojane bikin. Pisporên me amadekariyek pirtûkek amade kir ku çiqas ev gehê di tewra zûçê de, û herweha di nav deverên van pargîdanan de wek: Panasonic, Polaris û Redmond.

Ji ber vê yekê, di amadekirina kobê de tiştek nexşe ye. Hûn tenê hewce ne ku hûn pêşniyarên jorîn binêrin. Ew pir girîng e ku hilberîna rastê hilbijêre, hingê hişkek bîhnxweş û bîhnfireh wê dirêj nake. Hûn dikarin kelefên xwe bidin xwarinê, tecrûbeyên lêgerîn û ji bo hestiyariyên nû yên nû ve zêde bikin. Pêwîstînên me yên hezkirî yên xwe hez bikin, li ser her subtletiyên me re bêjin - û hûn ê bi tevahiya dilê min dilsoz be!