Tiştên Xanî - Ji Cobre Ji Pêvek Çi Ji Pêwîste Pêşîn amadekirin

Kanî hilberîna nermînek e ku wekî lîsteya sereke ya ji bo lîstek dewlemend a dewlemend tê bikaranîn. Ji kerema xwe mêvanên xwe, malbatî û, yekemîn xwe, xwe, divê hûn bizanin ka çawa kewçêr bixwazin, û kîjan xwarinên girîng hebin. Di bin kovên kornan de herî jêr têne çêkirin.

Agahdarî û taybetmendiyên karûbar ên sebze

Corner tenê nûneriya wê ye, ku ji malbata cereb re ye. Ew yek ji berhemên herî populer dihat dinirxandin: ew ji bo çêkirina dermanan, kaxez, gûç û heta jî bombarkirî jî tê bikaranîn.

Lê riya sereke ku kîjan masî hema hema tune ye, bêguman, xwarinê. Korn ji bo ku nan, teyran, kovar, kincê, hûrgelan, hûrgelan tê bikaranîn. Ji ber hilberê, termî, tûşî, xwarin, û gelek kesan (dibe ku ji kûçikê cenazeyê ve tê çêkirin, li vir bixwînin) tête dewlemend in vîtamîn (E, D K, PP, B1, B2) û ascorbic acid. Kozên kornê jî di nav mîkrobatên kêrhatî de dewlemend in: potatium, phosphorus, lîberên hesin, û herweha wek kul û zelal.

Mêjî zehfî bandora mirovan bandor dike:

• Xwîna xerîb, radiyonuclides paqij dike, ji hucreyên ji hucreyê veşartin.
• Ji bo pêvajoya pêvajoyê, astengkirina kanser û dilê dil.
• Corneya pêvajoyê ya dravaniyê bikişîne û di nav kolanan de bikişîne.
• Kanî, ji ber naveroka piraniya nifşên acaturated fatty di wê komîteyê de, dibe ku alîkariya alîkariya cholesterolê kêm bikin, metabolîzma normalîn, pêvajoya xwîna xwarinê çêtir bikin.
• Hilberîna asta şekirê xwînê normalîne.
• Kornê ji bo bedena jinê kewre ye: ew kursa ducaniyê, mêrkêşiya zehmet û riya rûpela hêsan dike.

Ji bilî ku hejmareke mezin a pir taybetmendiyên kêrhatî hene, komek hinek pevçûnan hene: Kesên ku ji alozê peptîk ve di asta astengî de, bi berjewendiya avahiyên xwîna xwînê û xwîna xwîner a xwarinê divê naxwazin wê bixwin.

Recipes best

Em ji bo rênîşandanên we ji bo xwarinên cûrbekirî yên ku li ser bingeha kovên nû yên çêkirî pêk tên pêşkêş dikin.

Mexican

Sêvanê germî ya germê ya tilandî, ku dê kesek bêhêz nabe.

1. Gelek ciwanên kewçêr yên navîn ên kewçêr. Divê pêş-kob antenna û pelên paqij kirin. Piştre li dora û li ser dîwarên pûtê yên xwarinê (ew çêtir e ku ji bo kûrahî, pişk, germî ve hilbijartin). Hingê koban diçin. Ji jor, ew bi pelan û teyrên ve girêdayî ye, bi avê vekirî.

   Coba coba divê 20-20 deqîqeyan ji bo germê kêmtir (dema dirêjkirina xwarinê li ser curek cûre girêdayî ye). Pêwîstiya mêjû bi hêsan tê kontrolkirin: Pêdivî ye ku hûn bi kovêkek kelek berbiçav bikin û bi baldarî kernel vekin (xilas bike ku dê dê şerm û hildê be).

2. Avê ji avê veşandî tê avêtin, hinekî biçûk bike û li ser kevirên darîn.
3. Her guhê germê bi mûzîka kûçikê veşêrin, paşê çermek a mekteb a tîr.
4. Meyra ku bi Parmesan re paqijkirî û pêşdema pêşîn amadebûna Meksîkî. Mixabin Mexoxî ji avê (xwarinê zêrîn û zêrîn) veşartî û mêşê çêdibe amade ye: pêkhênan tenê tenê hewce nebe.

Di şevê de rûniştin

Ji bo şevê di kincê de bikişînin.

Hûn hewce ne:

• 3-4 kornên kov
• garlic - 2 kevir
• masî - bîhnxweş
• mirinê - bîhnxweş.

Cooking:

1. Kov di nîvê de bikî. Her parçek bi kûçikê veşartin û di nav şevê de çêdikin. Wan bi bi kulikê vekin, lêçê lêdanê bi alîkariya çapemeniya garlic.
   Ew girîng e. Hê guman bikin ku hin avê bi şevê zêde bikin, da ku kornê bi awayekî zû vekirî ye, wekî ku hejmarek piçûkek piçûk e. Wekî din, hilberê gelemperî dibe.
2. Bi şevê vekişîn û bi xweşikî xistin. Piştre ew di çend cihên xwe da ku hewl bidin ezmûn.
3. Di rûnê rûnê de rûnê sê rûnê ji 1.5-2 saetan de rûnin.

Bi rûnê germ

Spicy dish dikare ji hêla piçûkek vexwarinê bi bîhnfirehiya nû ya berbiçav ve tête bigirin. Ji bo çêkirin Hûn ê hewceyê jêrîn bînin:

• corncobs - 4 pcs.;
• butter - 100 g;
• Parmesan - 200 g;
• lime -1/2 citrus;
• rûnê zeytê - zû
• coriander - 1 tsp;
• xwê, giyayê mîkroşê - bîhnxweş.

Cooking:

1. Bi kovên kişandî û kewçêr kişandin bi bi zeytê zeyt û zêrîn zirav kirin (cob di pêvajoyê de şewitandin). Her alî wê nêzîkî 5 deqîqeyan bistînin.
2. Masî amadekirin li ser pleyên belav kirin û girseyî pêş-amadekirinê, ji mûz û masûşandî ve girêdayî ye.
3. Bi parmesan re paqij kirin. Bi kincê lime.

Baked Young Vegetable Salad

Çimkî amadekirina amadekirina salavê ya ronahiyê, ku dikare ji bo kebabên pîşekek baş be, Divê jêrîn hewce ne:

• 2-3 kornên kov
• tomatoes - 2 pcs.;
• seranserî - 1 pc.
• zeyt û kûçik, xwê, spî - tam bikin.

Cooking:

1. Kovên kornê bi demek dirêj vekin û gilê an xwarinê heta ku ta firotin.
2. Dema ku çenek li ser kobê tê xuya kirin, wan derxînin û bi kûçikê xweş bikin.
3. Ji topê kobê vekişîne. Ji wan re pişka sor, xwê di nîvên germ û teyran, kûçik kirin.
4. Bi tîrêjê, herbê (eger bixwaze), xwê û şevê bi rûnê zeytê re bişînin.

Di derbarê derfetên dravan û rêbazên xwarina kincê de, herweha ku hûn bi wê re çêbikin, hûn li vir bixwînin, û li vir hûn dersên xwarinê ji bo firotên xwarinê yên masî û kulabê bibînin.

Bi baconê vexwarin

Recipe of corn with a bacon juicy fragrance that is not resisting, û ji bo amadekariyên vê rezber û dilxweşiyê de gelek hewce ne hewce ne.

• kovên kov - 6 pcs.
• bacon - 2 slices;
• Feta-120 g;
• mermê - 3 têr. spoşên hilberînek hilberîn;
• petrolê zêrîn - 1 têr. spoon;
• kovara reş - 1 l. spî.

Cooking:

1. Pêdivî ye ku gurê germê herî zêde bike. Piştre hemû berhemên ji bo firotanê amadekirin. Pêşîn, bi baldarî bala kovê paqij bikin û bi wan re bi zeytê zeytûnê veşartin, bi mirinê veşartin.
2. Piştre her guh di bin zikê de. Grill wan: ji bo pênc deqe li her alî. Di gelemperî de, pêvajoyek zindî dê nêzîkî nîv saetekê bigirin.
3. Dema ku kobê amadekariyê, hûn dikarin amadebûna bacon û pîran bikin. Hêzên bacon li ser germê kêmtir bikin û li ser tewra kaxezê (ew ê wê bêtir mirinê jê bibin).
4. Piştre ew bi kubên piçûk veşartin û bi mûçikek dilşikir vekin.
5. Bila kobên amadekar amade kirin, paşê bi kulikê baconê re belav bikin û bi pisîk veşartin. Yummy amade ye!

Creamy creamy cream

Bi bîhnfireh, tender, û bi rêya awayê, dansek bi tevayî ne-xwarina kûçikê de li kûçikek pîranî tête.

Ji bo ku pêwîst

• kovên kovî - 4 pcs.
• rûnê rûn / kemê - 1 tsp;
• germê - 300 ml;
• Parmesan - 200 g;
• birçî (rûnê, germî).

Cooking:

1. Divê kobên kornê ji pîran û antennayê ve paqij kirin, paşê hûrsên piçûk kêm bibin.
2. Mêkêşê bi xwarinê heta ku bi amadekirina rûnê rûnê û kovên tewra (li germê navîn) heta ku amadekirin.
3. Nanê û gewrê bi şevê vegihîştin. Piştî ku birçî û kemî derxistin, ji bo du çend deqîqan agir bikişîne, girseyî gihîştî girseyî heta ku pêdivî ye.
4. Mevê ji stoyê jê re bike, Parmesan pêdivî ye, pişk û xulam bikin.

Summer Corn Soup

Şewqeya daristana ronahiyê - çi dibe ku ji havîna germtir çêtirîn? Ji bo xwarinên xweya jêrîn hewce ye:

• kovên kov - 5-6 pcs.
• Cherry - 6 pcs.;
• pelê-chicken-200 g;
• tevlihevkirina sebên (vexwarin);
• kulîlk - 50 g;
• xwar, rûnî, kûçik, kûçik, rûnê bîhnxweş.

Cooking:

1. Kovên kornên ji pelan, kişandin, şuştin. Heke ew pir mezin e, ew di gelek beşan de parve bikin. Divê kûçikên kulîlk divê ne pir mezin in. Tomatoes tenê tenê şuştin (ew ê wekhev be bikaranîn).
   Ew girîng e. Ji bo firotanê xwarinê, divê hûn tenê tenê ciwanên kovî (milk) yên kobs bikar bînin, ji ber ku hemî din bi hêsanî ne ku dem bi temamî di pêvajoya xwarinê de xwarinê çêbikin.
2. Ji birçikek hêzek ji mûçikek birçî veşartin, paşê wê teng bike û bi avêtina xwe.
3. Vejîn, masî û herbê di birikê de bistînin. Kobên kornê dikarin bête avêtin, heke ew piçûk û kurt û pir pirr in.
4. Piştî 3-5 deqîqeyan, tomar û kûçê germê, şewqê xwê bikin (tam bikin). Divê gewê avêtin heta ku kovên pêşîn amade ne (bi gelemperî 10-15 deqîqeyan bêtir).
5. Hingê dûçê mîkroşê, pêşîn bi kubên navîn re, şîpê (li ser kîjan kovî tê xwarinê) hate zêdekirin. Şemiyê germê li gora tehfê ye.

Popcorn Homemade

Nêçîrkera malê ya hêsan a hêsan a ji kovê kobê ye! Ji bo amadebûna wê hûn tenê li cob, butter û microwave hewceyê hewce ne.

Her guh guhdarî bi mûzek hişk (eger bixwaze, hûn dikarin li ser serê xwe bigirin, heke hûn bixwazin paqijê bixwazin, an jî hinek janê, şêrînek dilxweş bikin). Piştre kobê 3 deqîqeyan bişîne microwave. Popcorn ready for ready!

Di rûnê bi kulikê

Pêwîstek hêsan a ji bo kincê rûnê bîhnxweş ya dilxweş e, ji bo amadekariyê ku tenê wê hewce dike:

• greens (mint, basil, dill, black pepper) - 1 tixûbê her cureyê;
• garlic - 2 kevir
• allspice - 2 peas;
• 2-3 kornên kov
• butter-50 g;
• xwê

Cooking:

1. Bi kûçikên kovî ji pelan, pêdivî û wan hişk bikin.
2. Bihêle ku bi tenê pirtûyên bi tenê bikaranîn, pisîk, mint û basil bikar bînin, ew bi spî digelin (hemî erdê pisîk e, zêrîn di çapemeniyê de laş eşkere ye) û bi kûrahek hişk bi hişk vekirî ye.
3. Her cobê bi kişandina tevlîheviyê û bi wan veşartî (wan zehf nakin, da ku ji gûşên spicy dikarin ji avê vebikin).
4. Ji bo 15 deqîqeyan ji bo ku "ew bi hestiyarên spaskirî veşartî, bi" rest "re bisekinin, hingê bi rûnê rûnê rûnê rûnê 200 -00 deqîqeyan bişîne.

Balkêşiya we xwarinên cenazeyên kincê pir tasty û hêsanî bi amade bûn. Vebijêrkên ciddî û ji xwarinê xwe kêfxweş dikin!