Cumin ne welatê me ya berbiçav e ku di welatê me de, lê her kesî bîhnfirehiya vê spas dizane. Di xwarinê de, tenê tovên vê çandiniyê têne bikaranîn. Îro îro em cumin, taybetmendiyên derman û kêşeyên derman hene.
Komîteya cumin û nirxa nutritional
Ev çand ji vîtamînan tije ye. Zincên gemî yên giran, fosphorus û calcium hene. Ji ber vê yekê, bi karanîna piçûk ya wan jî dê elementên girîng ên di bedenê zêde bikin. Heta ku li damezirandina tovên zindî pir beşek girîng e - vitamin B. Ev di forma di thiamine, riboflavin û pyridoxine de tête pêşkêş kirin. Ev çand di beta-carotene, ascorbic acid û phylloquinone dewlemend e. Zincên gemê 7% yên petrolên û 20% ji petrolên teknîkî hene.
Nirxa nutritional ya 100 gramên cumin di vê yekê de ye:
- Calorie 333kcal.
- Protein 19.77 gram
- 14.59 gram
- 11.9 gramên karbohydrates
Ji bo laşê mirovê cinsî çi ye?
Xwerûya dermanên cinî yên gerdûnî ne. Bi vî awayî, hûn dikarin hin nexweşan serî bibin, û heta ku ji bo parastina parastinê tê bikaranîn. Tovên xwarinê û rûniştinê de têne bikaranîn.
Ma hûn dizanin? Great Avicenna argûk kir ku petrolê germê alîkarî dike ku ji bo bêhêz û bêhtir derxistin, û herweha bi hêza hêza di bedenê de dike.
Gelek tovên cûrên cumin têne:
- Ev pispor alîkar dike ku ji bo pirsgirêkên digestive veguhestin. Li ser bikaranîna tovên cumin ên germ, germên germî, spasiyên germî, erêkirina germê gastrîkê. Ev bi taybetî bi mirovên ku bi giran re zêde girîng e.
- Xwarên germê bi bi dayikek xortê re dê pîvana şîrk zêde bike û çêkirina lazanê zêde bikin.
- Xweserkirina kulîlkên zeviyên cumin ên ku ji ber germên germî, rhinitis, xwarin. Ew spasms kêm dike û bandorek kişînek heye, bi awayekî bacterîk têkoşîn dike, û herweha bandora antiseptîk û bandorê-ê jî heye.
- Cumin ji bo anemiya û gastritiya kêm kêm e.
- Di laşê jinê de, cumin bi karê karûbarên navxweyî yên tixûb dike û di dema zewacê de kêm dibe.
- Di bedena male de, pîrên cumin li ser karê pergala hilberandinê de heye. Bikaranîna wan berdewam di xwarinê de pêşniyariya pêşniyazkirina prostatitis tê dîtin.
- Ji ber ku taybetmendiyên curative yên cumin, zexta zêdebûna, pergala kartiovascular û guriyên normal be. Ev bermayek bandorek dermantîk heye, û ew dikare kevirên gurçûk jî jî hilweşînin.
- Cumin, di diranên çavan de tête, girîngiya rewşa rewşa çavên ophthalmîk çêtir dike û kêmtir dike.
- Xwerûya tedawî ya cumin ya gelemperî û rûyê guhê gur.
- Ji ber ku taybetmendiyên wê yên dermanan, pêvajoya nûjenkirina çermê çermê zûtir dibe, wê xuya dike. Ev ji bo mirovên ku bi rûnê çermê tê.
- Bikaranîna cumin ji bo hysterics, nerazîbûn, xurtkirina zêdebûna zehmet û zehmetiyê tê nîşandan. Ew wek antidepressant dike.
- Cumin bêtir xilasbûnê dike û çalakiya fizîkî ya bedena teşwîq dike.
- Bihêle hûn bi şikiya te vekin.
- Zilaman jî dikarin ji bo parasîtan kontrol bikin.
Ma hûn dizanin? Cumin gelek caran di dermanên kevneşopî de tê bikaranîn ku ji bo gelek nexweşiyên derman çêbikin. Bi vî awayî, ew sar dikin, pêdawiyê bilind dikin, ji destûra xwe veşartin.
Cumin di dermana kevneşopî de: rêbazên bikaranîn û xwarinê
Dermanên alternatîf bi pir zûtirîn cumin tê bikaranîn. Lêbelê, ev pisek hewce ye ku pêdivî ye û pêdivî ya taybetî, nebe, bila ji nûvekirina hewceyê, hûn dikarin tevlîheviyên neheqî bibin. Ji ber vê yekê çiqas tovên cumin hene?
Her recipe heye ku rêbazên xwe hene, û hûn ê li ser wan dizanin. Em ji we re pêşniyar dikin ku ji bo dermanên cûrbecî yên bi tecrûbeyên herî navdar ên ku ji bo dermankirina gelek nasnameyan nas dikin.
- Nîşekek ji fêkên cuminî ku dê di diya xwarinê de dixtorê dîkan zêde dike. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê 2 teasponên fîştî û 400 mîl avê hewce ne. Ji bo 5 deqîqeyan ji vê yekê vekişînin, dûre û tengahî. Pêdivî ye ku rojek sê roj 100 ml li ser xwarinê bixwin.
- Nerastkirina fêkên cumin ên ku ji xilasiyê veşartin. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê du çermê. l fêk zêrîn ên cumin û 200 ml avê. Pêdivî ye ku ji bo du rojan ji bo birçîbûnê bisekinin, û paşê piştî 70 salî piştî xwarinê bistînin.
- Ji bo ku çêkirina şahiyê çêtir, hûn hewce ne ku bîhnfirehên 20 kewçêran anî anî berî anî û xwarinek germê vexwarin.
- Cumin infusion ji bo zarokan di parastina parastinê de têne çêkirin. Ji bo vê yekê hûn hewceyê 1 tsp. fêkî darê avê qalikê avê avêtin. Bila ji bo şîn, hişk bikin û zarokê 1 tsp. roja rojê 5 caran.
- Wateyên ku fêkên cumin ên wekî kurtkirina kulîlk. Pêdivî ye ku 1 çermê bigirin. l fêk zindî û 200 milyon avê derxînin, 3 deqîqeyan ji bo avêtin û avêtin. Pêdivî ye ku hûn di dema xwarina 50 ml de bigrin.
- Infeksiyonê li cumin li hember tuberculosis. Hûn hewceyê 1 çermê. l fêkî darê û 400 milyar avê. Her tişt ji bo 7 deqîqeyan ji bo vê yekê de, paşê veşartin û bêdeng bimînin. Piştre rojê rojê du caran bikişînin û vexwarin, 100 ml. Di sibê de berî xwarinê, û êvarê piştî xwarinê. Pêdivî ye ku kelekek paqij bikin heta ku hûn nîşanên xwe derbas bibin, û di ahenga pêvajoya nû de dubare bibe.
- Tea bi cumin dikare bibe şaştî û rihet bikin. Di tîpotê de, em du gulên cumin ên cilan, em bi çuşîna gelemperî digire û 300 ml li avê avê ava bikin û bila 15 demjimêr bikişînin. Piştre rojek sê caran 100 ml vexwarin û vexwarin. Pêwîstî cara ku hûn paşê xweş bikin, û paşiya ku ji ber vexwe vexwarin. Ev çî wê sê kesan hebe. Berî ku her tea, çayê divê dîsa dîsa bikişînin.
- Infusion of cumin bi gelemperî bi dagirkeriyê alîkarî dike. Ji bo vê yekê hûn hewceyê 2 çermê. l boriyên avê 200 ml avêtin. Ji bo 10 deqîqeyan di şûşê avê de, hingê şik û şîn. Pêdivî ye ku piştî xwarina 100 ml be vexwarin. Ev pişkek ji bo rojek e. Pêdivî ye ku heta ku kursa normalî ye, ew qebûl bike. Heke pêwîst hebe, hûn dikarin pêvajoyê dubare bikin. Kişandina kişandina di nav rezrê de li jar bi lîdê vekirî ye.
- Rûyek din bi cuminî ji germên rizgar dike. Pêdivî ye ku 3 çermê bikişîne. l cumin ji 500 ml avê, her tiştî dikeve û bila her du saetan berdewam bimînin. Pêdivî ye ku hûn tevahiya rojê de heman pisan bixwin. Bira dest pê dike ku di roja duyem de çalak bike, lê hûn hewce bike ku heta ku veguhestina dawîn de vedixwe. Ev pişk hewce ye ku ji bo ku ji çermê germê veşêre. Deynek din jî cuminê cumin dikare bi çêkûpêk bi rê ve dibe ku bi xewna çêtir bikin.
- Wateya ku cuminê zehfê zehf da ku ji bo pergala nervousê xurt bike, nimûne, piştî rojek karê karker an jî tengahiyan. Ji bo vê yekê, tovên cuminê bistînin. Mixed by powder with honey in same same. Pêdivî ye ku hewce ye ku hêdî, bi xêrhatî, ji bo 1 tsp. rojê ji sê rojan re sê caran dorpêç dikin.
Bikaranîna cumin di diranan
Zebûrên Caraway hene ku petrolên bingehîn hene ku bi şewatek pir baş in. Ev pispor tê bikaranîn ku ji bermîl û devê cûda biafirîne. Healing and enigenerating ability of cumin in tinctures used for stomatitis, gingivitis and flux.
Çu çawa cuminê li cosmetolojiyê bixwaze
Bi bandor bi bandor bi rûyê rûyê rûyê rûyê germê reş bi rûyê bi şevê şevê şevê bi rûnê rûnê rûnê. Wan yek yek ji wan re şand. Hemî dewlemendiyê dikare li ser çermê tîrêjê, û herweha wekî ji bo qirêjiya karûbar tê bikaranîn. Hilberê rûyê gelekî baş paqij dike. Ji bo vê yekê, petrolê ji bo masê ji bo rûyê xwe zêde bibe. Sondê hilweşîne. Ew herweha alîkarî ji bo dorpêçê derxistin, hilberîna kolagenê dide. Ji bo veguhestina avêtinê, ew hewce ye ku li ser cuminê germê bide. Di demeke kurt de, bikaranîna peyva pir celeb e.
Ma hûn dizanin? Di kozmetolojiya, petrolê ya cuminê ji bona çerm û lênêrîna porê re di nav beşên din de têne bikaranîn. Petrol dikare di kulikê, paqijiya rûyê, paqij, gel, balm û rûnê de bibin.
Ji bo avakirinê
Ev toolbar di lênêrîna porê de pir gelemper e. Bikaranîna wê bi hêza berbelav dike, pişk digire, dandruff hilweşîne û hilweşîne. Ji bo vê yekê, rûnê yek rûnê cumin, petrolê zeyt û masê porê. Ji bo nîv saet û bi şampû ve bişixin ser porê.
Ji bo amadekariyên masksê ji bo nermî
- Mask bi petrolên pêdivî ye. Ji bo ku 2 hewceyên hewce amade amade bikin. rûnê germ, 8 bermayên lavenderê petrolê, 6 hilberên rûnê petrolê çî.
- Maskê rûnê. Ji bo vê yekê, divê hûn du duçikên xerîb, çar xortên kûçik, heft dûrên bergamot, heft dûrên kinîşt, rûnê germê 50 germên cumin. Her tiştek tevlihev bikin û rûyê rûniştina 15 deqîqeyan, paşê avê germ bikin.
- Maskek bi kelefîkê kozmetîk. Hûn hewceyê ji 25 gramên clay hewceyê avê bi avê rekêşkêşî, û rûnê rûnê rûnê xerîb. Piştî 15 deqîqeyan piştî maskê veşartin.
Ji bo amadekariyên masks ji şewitandinê
- Maskê nûve bike. Tixûbê rûnê rûnê rûniştê rûniştê rûnê, du tîtekên germê rûnê û rûnê bikin. Çêkûpêk piçûk hilda ye û ji bo 40 deqîqên bi rûyê xwe re derbas kirin. Di dawiyê de, nivînek bi napkin veşartin, û rûyê avê bi avê bişû.
- Bişkojka ant-wrinkle mûçik. Pêdivî ye ku hûn 30 gramên germê, 15 gramên rûnê germ, 8 gramên cinamon. Tişt tevlihev bikin û li ser rûyê 25 deqîqê li ser rûyê xweşikek têde bikin.
Cumin: serîlêdanê di xwarinê de
Cumin normal ji bo windabûna giran tête xwarinên di piçûkên biçûk de zêde kirin. Ji ber ku tenê xwarinek piçûk e ku dikare bibe metabolîzma xweş bikin, da ku ji bo têgotina lez û proteîn biqewime, ji bo dakêşînên gastrointestinal ji holê hilweşînin. Di nav dezgehên phytohormones de li ser karê karûbarê tîrmehê piştgirî dike ku ger xwarineke hişk tê dîtin.
Ew girîng e! Hêjeya çend xwarinên avê bi avê û avê bi germên germî digerin. Slags ji laşê ve têne girtin û pêşniyazkirina parasîtên gihîneriyê têne çêkirin. Receptionê ya ku koktailê sibehê nêzîkî 3-6 meh bimîne.
Çawa ku di xwarinê xwarinê de cuminê bikar bînin
Cumin wekî demdirêj di dema amadebûna gelek xwarinan de tê bikaranîn. Ew xwarinê bîhnfirehiyeke mezin û bîhnfireh pêşkêş dike. Cumin di çêkirina avahiyê de tê bikaranîn:
- Hilberên beryarî.
- Pêşîn û kursên duyem
- Sauce, cil û marinade.
- Parastin û diranan
- Salads.
- Avê vexwarin û çayê germ.
- Hinek desserts
- Pêveka reş bi tîrêj, pîr, netewî û xwarinê ji bo bîhnfirehê vekirî ye.
Bikaranîna cumin wekî celebek ji bo xwarin, masî, zevî, pişkên kêm-xwê, her cûreyên xwarinê, xwarina cûr û cîrek bixweber e.Saladên ku cumin hene, çêtirîn çêtir in, bi bi balsamîk an jî rûnê vexwarinê.
Çawa hilberên cumin çawa hilbijêre?
Bi kalîteyên cumin ên kûrahî yên ku bi bîhnfireh û piçûk spî piçûk heye. Neheqê ne-reş bikirin. Mezinahiya tovên wek mermerê barkêş e, tenê bi rengek pyramîdal e.
Hûn dikarin zeviyên cumin bikirînin li firotan an dermanan. Dema ku kirîna bikirin, tedbîriya pakkirinê û herweha dema dema çêkirinê û firotanê kontrol bikin.
Ew girîng e! Zincên cumin ên li gora tarî, odeyê li odeya odeyê bipirse. Ji ber vê yekê du salan dikare were tomarkirin.
Bi bandor û bandorên gavên ji bo bikaranîna cuminê
Plana biolojîk ve çalak e, da ku ew bi karanîna mezin bi karanîna bedenê ne, lê belê zehm. Pevçûnên kevirên kevnav ên wekhevî wek heman.
Ew girîng e! Un intro-intake of a cumin di xwarinê de bedenê bikuje. Di xwarinê de xwarin an ji bo armancên dermankirinê divê bikar bînin.
Cumin û kêşeyên wê
- Dûrên piçûk ên ji vê çandiniyê dikare dikarin mirovên ku bi pergala lênêrînek nexweşî ve bandor bikin. Ew ji bo her armanca ji bo her armanca berbiçav eşkere ne qedexe ye - êrişek dil dibe.
- Bikaranîna cumin di jinên ducanî yên hîn jî hîn neheb e - cesar dikare bibe sedema mîkrojeyê.
- Dayikên Nursing jî ji bo armancên nerazîbûnê ji cûra guman re bikar bînin, ji ber ku ew dikare bibe di zarokê.
- Ew ji bo diyabetîk nayê pêşniyar kirin ku ew bixwin an jî - ew dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê û dibe ku bedenê bike.
- Divê Asthmatics divê ji kêşeyên cuminî hene, wekî ku rîska êrîşê zêde dibe.
Ji bo ji bo cumin ji bo bedenê feyd dibe, divê hûn guman li ser cuminê li ser dermanan bizanibin. Û ji bo bandora herî zêde ya bandorê bikar bînin, hûn hewce ne her tişt li gor riya, ji ber ku dibe ku çewtiya xeletiyê zehmet dibe. Tendurustî ji we re!
