Spinach - çandeke hûrgelî ya modern cuisine, ku yek ji hêja di cîhanê de tête dîtin.
Dibe ku bi tenê di havîna havîna, xweşikê kêfxweş bike, wekî gelek rêbazên hilgirtin hene.
Gotara bijareyên cuda hene, hûn dikarin yek an çend kes bikar bînin, da ku hûn bizanin ka kîjan yek ji we re rast e.
Preparing for a storage at home
Bêyî ji rêbaziya hilgirtinê, Amadekirina amadekariyê tevlêbûna pelên ku bi rakirina zirarê û zêrîn ve hene. Ew hewce ye ku stalks hilweşînin. Bi zelal û zêr û hişk veşartin.
Ez dikarim odeya odeyê bimînim?
Storage stinach need coolness. Vêkêşkêştirîn çêlek e, lê eger ew ne li wir, hûn dikarin ji bo germê li odeya odeyê, lê ji bilî rojê bêhtir. Hêza dirêj dê bandorên kûrahî û taybetmendiyên wê yên bandor bike.
Yek ji van fonksiyonên vî rengî rast e ku ew çuçik di hundurê xwe de dimîne û nahêle ku meriv bi tenê hilberîna wê ya maqûl be. Algorîtm ji bo şertên odeyê li odeyên odeyê hêsan e.
- Boriyek kesk
- Rinse û hişk
- Li cîhê ku ji ronahiya ronahî ve tê parastin.
Çawa çawa di nav birêkûpêk de nûze bikin?
Li kongirê plastîk
Hûn dikarin di çarçoveya hefteyê de hemî xemgîniya felal aktîf dikirin.
Hûn hewce bikin ku jêrîn bikin:
- Bi baldarî bisekin, paqijtir û mirinên zirarê bigirin, rinse.
- Pelên di çarçoveyek xwarinê de xwarinê derxînin, bi avê avê re bişînin.
- Konferansa li ser şevê sarokê, bi avahiya herî kêmtir û ava her rojê ava bike.
Di fîlmê xwarinê de
Mînemek pir hêsan e, lê dîsa jî, hûn dikarin ji bo jiyana xwe ya spinaçê bi mehekê ve dirêj bikin, û di heman demê de hejmarên hemî fînansî yên hilberê biparêze.
- Pêl û veşartin.
- Bi fîlmek bi fîlmê veşartin.
- Li ser her kesê rûniştina sarê.
Di qutiyek bo sebzeyan de
- Ji bo ku ji bo parastina wergirtina wergirtinê de, hebe ku ew yekem şuştin û pêlê bi cilên zincî ve bibe.
- Li kinîştê bişînin.
- Li kelekek li di cih de cihê xwe bistînin an jî li ser erdê jorîn.
Ew girîng e! Ew pêşniyar nabe ku bundles ji hêla kelepî ya kesk ji hêsanê ve bibin, ji ber ku ew dê ji bêtir avahiya germê zûtir dest pê bikin. Ev rêbaz dide ku hûn hemî zûtirîn maqûlên maddî teserif bikin, lê jiyana xweşkirina spinaçê 4-5 rojan e.
Çawa şikestî?
Di demeke pirzimanî de, lê di heman demê de destûra parastina hemjewendiyên fînansî ya tevahiya salê biparêzin. Ji bo parastina spinaç, hûn ê hewce ne hewce ye:
- Boriyek kesk Pelikên pîlan û pelên zêrîn bistînin.
- Paqij û hişk vekin.
- Çareserkirina paqijkirina ji sê lîran, avêtiyek sod û saltê amadekirin.
- Pawlos li ser paqijê pêdivî ye.
- Avêtin û germ bi avê sar.
- Wê materyalên xemgîniyê bi xilasek paqij bikî, bi qasî piçikek piçûk û tîrêjê dûr bikişînin.
- Puree li bankeyan belav kirin û wan bi zûtirîn vekin.
- Bila cîhê şîn a xweş bike.
Ma ew gengaz dibe ku
Heke di odeya sarrêk an dezgehan tune ye, hûn dikarin paqij bikin. Di vê awayê de pêvajoya pêvajoyê de tevahiya hemjewendiyên xwe yên erênî bistîne, û ew dikare ji bo salek nû ve tê tomarkirin. Ji ber vê yekê Ji bo ku gewra te digerin we hewce ye:
- Bi baldarî xwe re bişewitînin û li ser cilê xweş bikî.
- Cotings and leaves leaves scattered.
- Li ser qirêjek odeyek an jî birêvebirineke mezin aşkere bike.
- Di şevê de, paqijê xiftan bike.
- Di nav kûrahek tarî de rûnê spînç dikirin.
Ew girîng e! Hûn dikarin bi tenê di rojê de, lê di hundirê xwarinê de nehêle. Kûçikek ku ji hêla amadekirinê ve girêdayî ye divê di rûnê 3-4 saetan de li germê ne ji 45 dûr ve bête parastin.
Pickle
Method ji bo hilberandina demdirêj a dirêjkirî hatiye çêkirin. Hûn dikarin dikarin kalîteyên tendurustî û tendurustî bi alîkariya alîkarî ya tevahî salî biparêzin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- Bi riya gihîştin, pirtûka pirtûkan û pirtûkên bêsûreyî derxînin.
- Rinse û spinach hilweşînin.
- Li mûzeyên raweyên li bankan li ser kevirên xwe bidin, her du wan bi xwê vexwarin. Bi kûçikek perçeyek bi sed sed golê hewce dike.
Jar bi paqijî divê hûn bi zû re veşartin û zelal bişînin, Heta ku kesk rûniştin bimînin û hûn dikarin pelên din li ser serê xwe zêde bikin.
Zirav
Ji bo kesên ku ji bo zivistanên spîçê xwe digerin pêşkêş dikin, lê ne naxwaze zû, lê rêyek din heye. Spinach dikare bi tenê zelal dibe: bêyî xwarinê, an bi pêş-rehberî.
Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek li ser rastê spinach bike:
Pêwîstek ji bo kirîna zivistanê baştirîn kîjan e?
Ji bo kesên ku di malê de nizanin ev çêtirîn e ku baştirîn ji bo zivistanên pêşerojê yên pêşîn ên vê deverê çêbikin amadekirin, em ê bêjin, daîreya şemiyê, rêyên çêtirîn ji bo spînçê dirûşm, germ û şîn têne çêkirin. Li malê, ew hêsanî ye ku ne yek, lê belê gelek rêbazan bigirin Ji berhemên semi-finished yên cuda cuda dikarin ji bo xwarinên cûda bikar bînin: pies, sop, casseroles or smoothies.
Ma hûn li darên din yên din?
Spinach li ser rezberên din li pêş sebzên din ên din hene, heger, li gor qaîdeyên hilberîner, zeviyên bi pûvanê bîhnfireh, wek pişk, paşê paşê pûçên spî nebin. Lê heger gerîran li kongreyê tomar kirin, pirsgirêk bixwe dibe winda.
Felans û kêmasiyên hemî rêbazan
| Way | Pros | Cons |
| Canning | Hilber ji bo karanîna amadekar e, reng rengek temamî ye. | Dema ku xwarinê, xwêçûk bi qasî winda ye |
| Zirav | Rêbazek hêsan û hêsantir | Di zelalek gelek deveran digerin, bi rengek bi rengê xwezayî ve winda kir |
| Dry | Materyalên Raw dikarin ji bo demek dirêj ve were tomarkirin. Riya baş bi barkirina zivistanê. | Kişandina piçûkek xwarinên ku dihatin ku dikare rengê xwe winda bibin. |
| Storage storage | Greens di forma xwe ya esasî de parastin, ji bo ji bo bikaranîna salazên nû ve têne parastin. | Jiyanê kurt a Short |
| Li ser mercên odeyê | Parastina herî xwerû ya xanî û nifşên rezberên berê | Jiyanek pir kurt e |
| Pickle | Jiyanek dirêj dirêj, reng rengî | Ji bo xwarinên sweet sweet dishes nayê bikaranîn. |
Heke hûn pê bikin ku spinach bi awayekî veşartî ye, hûn dikarin her taybetmendiyên erênî yên herî zêde biparêzin. Bikaranîna van zivistanan di zivistanê de dê çavkaniyek baş a vîtamîn be. û elementên trace bike û bandorê wê bandorekek bandorek heye.
