Ji dema ku jidayikbûna nû ya nû, hema jin jina xwe hîn jî nayê zanîn, laş hewceyên hewceyên nû. Di vê yekê de, gelek jinên ducanî hene ku dixwazin xwestekên zêrîn û dilxweş ên cejnê bikin. Ev kursî pir têgihîştî ye, ji ber ku ev perçeyek mezin a vitamîn û hêmanên fêrbûnê yên sûd e.
Piştre, em ê ji we re dibêjin ka radik ji bo jinên ducaniyê û çi tiştek baş e, kîjan e ku dibe ku ew e û ne ku ew di destpêka û derengî de xwarin.
Çima pirsgirêkên ewlehiyê hene?
Ji rojên pêşî, dermanên pêşniyarî pêşniyar dikin ku ji xwarinên spî, şîrîn, xwarinên xwarinê bikişînin. Ew dixwazin dixwin xwarina ku xwarina neheq e xwarinê bixwin. Ji hêla radik, li alîyê din ve heye, spî, spî, piçûkek piçûk heye. Çimkî ji ber tewra dewlemendiya dewlemend û ditirsin pêk tê. Çawa ku ew bi karanîna vexwarî ye û çi ye ku ev di demeke girîng de karbidest e - em bihîstin.
Gelo ev gengaz di dema ducaniyê de xwar dibe?
Pêşîn
Pêşîn, bizanin ka jinên ku di destpêka ducanîya pêşîn de ji bo karê sûd e. Li aliyek, fetus celeb pergala hemû girîng e, û ji aliyê din ve, beriya avakirina placenta, bedena jinê, li ser sîstema ewlehiyê ya berbiçav derxe. Di vê pêvajoyê de karûbarê radikî û divê bibe. Ji ber ku naveroka naveroka folic acid, ku hewce ye ku ji bo avakirina avêtina neuralî ya zarokê. Vitamin C dê alîkariya jinê ji bo ku bi zêdebûna tundûtûjiyê re biparêzin, ji kerema xwe re, ji bo potassium, magnesium û fosphorus, dêxîkosos dê hêsan e.
Di vê trimesterê de tenê tirimê dê dê nexweşiyên kevn ên zirav û pancreas bibin, wekî ku rîskek zehfîbûna şertê ye. Di vê rewşê de Rûhş dikare bi sebzên din re stewed û hûn kêfxweş in.
Duyemîn
Di jinan de, ev pêvajoyê ji hêla rastiya kuxicosiyonê winda dike û taybetmendiyek pir baş eşkere dike. Di vê demê de zêdebûna vê serdema nebawer e, lê ji bo nehêle ne zehmet e, û ducaniyê xwe bi hêsanî derbas dibe, ew hewce ye ku rojên rojgirtina armanca xwe bigirin. Vegetiyên nû, di nav kîjan şewitandinê de li yek ji yekemîn yekemîn in, dê bêtir şa bibin.
Sisiyan
Niha bihêle bibînin ku di dema demên ducaniyê de kîjan ducaniyê kêrhatî ye. Cenazeyê temamî ji bo zarokanînê amade dike. Hemû organên hundur bi uterus ve girêdayî ye û di moda herî zêde de xebitînin. Bikaranîna dema radikê di vê demekê de dibe sedema çêkirina gazê çalak e û tengahî.
Bi zêdebûna tone uterine, dest bi karkerê zûtir dest pê dike. Lêbelê, du hefte berî roja pêşniyarê hêvî bû, ev vexwariyek ecêf hîn di navîn rojane de tête. Ji ber ku pir meziniya vitamin K, ku di pêvajoyê de xwîna xwînê de, tevlihev dibe ku di mûçê de dê alîkariya zaroka xwînê kêm bike.
Çi bikuje?
Mom
- Çimkî dêûbavê paşeroj divê çend qanûnan ji bo karanîna mûzayên peyde bikin. Ya yekem, ew hewce ye ku ji bo vexwarinê biqewiminî, da ku ji bo dermankirina salomonella, staphylococcus û E. coli biparêzin.
- Ji ber ku li berhevkirina rûnê rûnê rûnê xerîb bi pirsgirêkên biliaryê, herweha ji ber nexweşiyên pisîk, pancreas û duodenum bêhtir kirin.
Baby
- Ji bo zarokê, radishiya zûtir bi naveroka mûçik û nîtratesê xeter e ku dibe sedema pêşveçûnê ya fetus. Ji ber vê yekê, ew rîsk nirxand ku ji mûçikên xuyanî ne diyar e.
- Wek her cûreyên bi rengê sor ên sor ve, radik e ku her kesê xwezayî ye. Heke dayika dayikê bi dilerjiyê ye - hanê vê vexwarê naxwazin.
Maximum dosage
Heke jina ducanî nexwaşiyên giyanî ne xwedî, hûn dikarin kûreyên karanîna di nav hûrgelan de bête bikar bînin. Wekî din, ew her roj di çarçoveya 2-3 fêk rawestî ye, û ew çêtir e ku ew ji bo dermankirina germbûna wan bikin.
Tezmînat û zirarê
Bêguman ku bêyî zeviyên zehmet ên zirarê zêde bûn, tevahî tevliheviya vîtamîn hene. Her weha kelcium, magnesium, zinc, iron, sodium. Ev statuya jinê ya ducaniyê zêde dike, û bandorên hêsan ên bandor ên li ser pêşveçûna zarokê.
Ji ber ku bîhnfireh û zêrînek taybetî ya radix, dewleta zextî ya toxicosê hêsantir be. Ji bo jina ducanî ya ducaniyê, zirarê zelal tenê bi tenê di derheqa nexweşiyên giyan ên gastrointestinal, û di heman rewşê de neheqiya kesane ya hilberê xwe nîşan dide.
Çawa bikar bînin?
Ewlehiya herî mezin ya vîtamîn û mîkrobatên bêyî radikên nû, bêyî tedawiya germiyê têne qebûl kirin. Û ji bo hilweşandina maddeyên zirarê zehmet, wê pêşniyaz kirin ku ew di nav çend saetan de ava paqij, paqij.
Danîmarkên Cîhanê bi vê celebê gelek tecrûbeyên pêşkêş dikin, lê belê, hukumeta gelemperî herdem herdem e - Ji bo parastina taybetmendiyên xwarinê ya radikal, parastin ne bi merivê re, lê neftê zeytê tije ye.
Recipe for original and delicious for cooking of Chinese: Chicken stew with radishes
Ji bo vê xwarinê amade bike ku hûn hewce ne:
- 0.5 kg;
- ser serê 1
- rûnê zeyne
- radikên nû 3-4 serî;
- xwê, gevê, şekir bi bîhnfirehî.
- Pêdivî ye ku ji pelê zêrîn û şevê zûtirîn heta ku zêr zêrîn, avê û gevê zêrîn, nîvê zêrîn, avê û di bin lidarxistina 15 deqîqeyan de vekirî bikişîne.
- Piştre, slûkên kevir ên piçûk zêde bikin û ji bo 30 deqîqeyên din ji bo germê kêmtir bikin.
Rûçik û tarî radik wê mîkroşek dilxweşiyek dilovanî bide. Di vê formê de, radikên hefteya sê heftan xwarin.
Contraindications
Pevçûnên bêhêz bi bikaranîna radik e:
- neheqiya kesane
- pancreatitis;
- gastritis;
- nexweşî yên pisîkê;
- Germên germ, pancreas û duodenum;
- dîrokiya dil û êrîşên dil.
Çi veguherîn?
Di rewşên kontrikê de, pêşniyaz kirin ku bi mûlekî berbel û zêrbekirî ya berbelavê zerf bikin. Ji ber ku bîhnfireh û piranîya vîtamîn, ji mûleya herî pir xweste kêmtir e.
Dema dema ducaniyê dema we berpirsiyariyê ye. Ger heger gumanên we hene, divê hûn bi nuturîstek re bipeyivin kî kî ji we re dibêjin ka hûn dikarin li ser meseleyê an jî bi taybetî ne di nav we de.
