Ginger tê nîşandan ku hilberek bêhempa û versatile ye. Her wiha, ew ne tenê di xwarinê, lê di nav derman û kozmetolojî de tê bikaranîn.
Roja Ginger ji bo herkesî her kes e, û li ser laşê jinê ye, lê ji bila kêfê û bîranînek pir kêfxweş e.
Bila em di vê gotarê de lêkolîn bikin ka naçek nû, kêşkêşî an jî zikê darê zêrîn e, zehf e ku ew çawa ji bo armancên dermankirinê tê bikaranîn, kîjan xwarinê di xwarinê de û pir bêtir e.
Taybetiyên kolektîfên kîmyewî di têkiliya jinê de
Roja Ginger li vîtamins, elementên trace û kozên din, ku bandorek erênî li ser laşê jinê ye. 100 g ji hilberê hilberê 80 kîlometre ne, lê protein, carbohydrates û xwarin hene.
- Ev çil dikare di dema dravaniyê de bê ditirsin û ditirsin ku ji vê çêtirîn çêbikin.
- Elektrîkê û mîneralan, wekî chromium, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, acox û nicotinic acids, methionine, û pir bêtir alîkariyê alîkariya rewşa jinan, nexweşî, zehf û zîndanê tevahiya bedena baştir bike.
- Ginger ji bo nîvê bedewiya mirovahiyê ji hefek baş a fikrîzîkî tête dîtin.
Bawer û zirarên ku ji bo tenduristiya jinan re çi ne?
Baweriya ku bandor û zirarê ji nûçikek jineke jinê ya nû, germî an gewrê vekirî ye. Ji ber çêkirina dewlemendiya dewlemend, ginger ji bo jinan, wekî ku bandorekek bandor e. Ew dikare nû, nûvekirî an darê vexwarin. Properties of Use of product in each stored in Ew dikare bêhempa binivîse, lê ew e ku hinek kesan bifikirin ku fêm dike ku ev çand e.
Gencê Fresh herî girîng e.
- Ew ji bo bîhnfirehiya nermî ya germî, salad an vexwarinê zêde dibe, xwarinê bi juice vekirî an germî, û dermanên dermankirinê têne çêkirin.
- Heke hûn di bin zimanê zikmakî de qeçikê bikişînin, ew ê bêhnê xirab jê bibe, û eger hûn bi dirûşkek birêvebirin, paşê wê diçin.
- Di dema dema rêwîtiyê de, ew tête şîretkirin ku li piçûkek biçûk a çolê bikujin.
- Ginger alîkarî bi giran dike, da ku ew di dema xwarin û karûbar de karbidest e. Ginger jî rewşa şertê çermê normal dike, alîkarî ku ji hêla tevlîhevkirina tepîranan û rûvên li rûyê.
- Scientists îspat kir ku zilamekî xwarinê bi rêbazek neferansî, nermkirina normalek zilaman. Û di dema xweseriyê de alîkarî ji hestyarên dilsoz derxistin.
Çiqas zêrînek karûbar an zirarê zirarê çêtir e? Bi tevgerên wê li ser laşê jinê, hema hema wekî hilberek nû ya nû ye. Ew alîkarî dide ku pergala hest û digestive digestive çêtir bike, herweha ji ber ku temenê berê berê veguhestin.
Germ germ tê bikaranîn ku wekî firoteyên germayî tê bikaranîn. Vê pispor bi piçûkek piçûk xilas bike û li ser malperê bixwaze. Ji bo çêkirina rewşa porê çêtir, hûn dikarin riya darê dikişînin maskê. Ev ê wê peya xweş û silkiyê vedigere, û dê bandor li ser pêşveçûna wan a veguhestinê heye.
Ji bo windabûna giraniya, û herweha ji bo bîhnfirehiya we hewce ye ku bila bi tûjikê vê spasê veşêre. Ev pêvajoyên caloriyan şewitînin û bandorek berbiçav. Hûn dikarin ji riya nû û hişk ji nû ve bine. Pêwîst wê di pevçûnê de di dema serma-ê de pergala ewlehiyê de alîkarî jî alîkariya wan zêde pounds winda bikin. Ew bawerî tête ku dê bi karûbarê germê dê dê ji bo ducaniyê û kêmbûna ducanîya xilas bike.
Divê divê bifikirin ku Ji bilî berjewendiyên fînansî yên zirav heye, rezber dikare dibe sedema tendurustî û zirarê. Ji bo nimûne, hebe dikare belching an dilburnê, xetereyê ya mucousê ya lûknax. Ev dibe, ji bo nimûne, bi rexne.
Ginger dikare wan bi wan re qirêj bikin. Jinên ku ji bo zilamên germê vebikin û amadekariyê ji bo sermayeyê didin pêşniyar dikin.
Ew girîng e! Berî ku hilberîna hilberê pêdiviyê hewce dike ku doktorê xwe biparêzin
Ji bo kesên ku temen 55 salî û salî ye
Ginger dikare amûrek bandor e ku ji nîşanên menopausal veguherînin. jinên 55 salî û salî. Ev sedemek lezgîn e, û pir girîng e - xwezayî ye. Bikaranîna root root:
- hormone normalizes;
- xemgîniyê kêm dike;
- sernavê vedixwe.
Hilberîn dikare wekî çayê bikişînin an jî bi xwarinên bi xwarinê vekirî bibin.
Ginger zextê xwîna xwînê dike Ji ber vê yekê, hilber ji bo jinên hîpertansiyonê ji ber hilweşandinê ye, ew çêtir e ku hilberîna xwarinê.
Roja Ginger di her formê de bandorek rêjeya rexne ye, ku di vê salê de girîng e, û herweha alîkariya pergalê parastina xurt dike û tenduristî baş bikin.
Daxuyaniya rojane ya bikaranîn di xwarinê de
Di xwarinê de, ginger jî di gelek rengan de tê bikaranîn. Lê divê em di bîr bînin ku dahatina rojane ya hilberîna hilberê divê di gelek xwarinan de 10 gram bêtir ne. Dema zeviyê vê avahiyê vê avêtî dikare bandorên vî rengî wekî
- diarrhea;
- allergî;
- nausea
Ji bo ku ji van nîşanan veşartin an bandorê bandor bike, hûn ê hewce bike ku pir germê an şûşek şîrê vexwarin.
Derhênerê pêngavê gavê: çiqas ji bo armancên dermanên wê bikar bînin?
Ji ber ku ginger bi antimatrîkê, analgesî, antiviral, diuretîk û bandorên bacterial ên dijberî heye, ew dikare ji bo nexweşiyên tedawî û gelek astengiyên nefret bike ku ji bo pêşîgirtinê heye.
Pêdiviyên ji bo cystitis
Çimkî tedawiya cystitis bi hevpeymanên din ên dermanên din ve tê bikaranîn, û şewitandin an hilweşandin amade dikin. Ji bo vê yekê, divê hewceyê jêrînên jêrîn:
- 1 têr. spî ya germê;
- 3 têr. l gulên sor ên zêrîn ên darê
- Mixer.
- 1 teşonê ya tevlîheviyê bi avê avê (200 ml) tê veşandin û di bin 2 saetan de di bin lidê de derketin.
- Piştî paqijkirin.
Pêdivî ye ku rojek sê heftê sê kulan hewce bike.
Ji bo hewceya duyem divê hûn hewce ne:
- 1 tsp ginger
- 1, 5 têr. gulên kalên mezin
- 1 têr. l gulên kûçik
- 1.5 Hunerê. l Hypericum;
- 1, 5 têr. l horsetail;
- 20 g green beans.
- Hemû beşên tevlihev.
- 40-50 gramên deryaya avê bi bi avê avê ve avêtin, û şev diçin.
- Dibe ku sibê, hûn hewce ne ku ji bo 10 deqîqeyan diqewimin, bila her du saetan ji bo bikişînin û tengahiyê bikin.
Ji bo dermankirinê, pêwîst e ku rojek rojek heta 5 caran heta ku çêtirîn çêtirîn çêbikin.
Ji bo zikê zikmakî ya çermê
Ji bo nexweşiya zehf di dema zilmê de, zêrînek baş e. Ingredients
- 0.5 lîreyên avê;
- 50 g germ;
- jencê zim û honeyek bîhnxweş.
- Şewitandin û avêtin kemî ya rootê veşartin, avê û avêtina avêtinê.
- Ji bo dora 38 dûr û bi şîr û lemon zêde bikin.
Hûn hewce ne ku di vê xwarinê de xwarinê pêşî vexwarinê vexwarin.
Çawa çawa bandor li ser rûpela bandor dike?
Jinên ku jinê dê tevlîheviya germê alîkarî bikin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- 1 lî alkol
- 0.5 kg kûçikên nû.
- Vegere, peel û şewitandin an li bendavê bişixînin.
- Alkolê xwarinê û 21 rojan li cihên tarî nehêlin.
- Di demjimêr de naveroka pêdivî ye ku pêdivî ye
- Dema ku tîna tarî bi rengê qehweşîn a qelsê dilşeng, tehlîlkirî ye û dikare bête kirin.
Divê ev di nav xwarinê de, di çarçoveyek avê de, du roj piştî xwarina şewitandin.
Slimming
Ji giraniya xwe winda bike Roja gingerê bi xwarinên cûrbekirî vexwarin an vexwarinên germ û sar têne çêkirin. Yek ji navgînên populer ji bo giranbûna winda tê wateya kultailê li kefir tê hesibandin. Ji bo vê tê girtin
- 1 cup of low fat kefir;
- 2 tsp. ginger
- 1 tsp cinnamon;
- pişkek sor ya sor ya sor.
Blender ji bo hemû materyalên tevlihev bikin.
Pêdivî ye ku bi sê planan bikar bînin:
- Di sibehê de stomachk û 30 deqîqe berî xwarinê.
- Piştî saetekê piştî xwarinê
- Di tevahiya rojê de hejmareke biçûk.
Bi herî zêde xwarin - 1 liter.
Ew girîng e! Ji bilî kefir kefir, hûn jî hewce ye ku her roj bi 2 litersên ava avê dixwin.
Bi neferansê
Pêwîstek ku têgihîştina serkeftineke serkeftî dikare dikare ji hêla amadekirinê amade dike:
- 2 çermên germê;
- 1 têr. pelên spî yên raspberry dried;
- 1.5 Hunerê. l nettle;
- 1 têr. l root dandelion;
- 1 têr. l root licorice shredded;
- 1.5 Hunerê. l root or leaf herb comfrey.
- Bihêle baş bikin û avê avê bişînin - 3 çermên tevlîhevkirinê per pertê avê.
- Şeş bikişînin, zehmetî û dilxweşiya zêrîn zêde bike.
Pişk di nav rêjeya 1-3, û wek çayê vexwarinê vexwarinê vexwarinê ye.
Ma dibe ku dibe ku ducanî bixwin?
Jinên ducanî ji bo şêweyên zêrîn bikar bînin şêwirmendî dikin. Ev tişt tenê nexweşî nexweşî, lê dibe ku ji bo xemgîniyê û sernavê veşêre.
Ji bo hewceyê we hewce dike:
- Roja kûçikek avê veşartî avê;
- ji bo 5 deqîqan veşartin.
Pêdivî ye ku berî xwarina ku di xwarinê de li xwarina 1 lîpa vexwe vexwarin.
Çîçikek çîva zêrîn zêde dibe, da ku ew ji bo wan ên ku dihêlin bila hebûna wan bikar bînin.
Serîlêdana di kozmetolojiyê de
Hûn her kes dizane ku Ginger alîkar dike ku pergala parastina ewlehiyê û alîkariyê dike ku bi gelek nexweşiyên xwe re biparêzin. Lê gellek kes nizanin ku masks û din ên din digel bila root wê dê rewşa çêkirina çerm û porê çêtir bikin.
Ji por
Ji bo zêdekirina mezinbûna porê, pêdivî ji dandruffê bigire û rewşa şopandina nermkirina normal, hûn dikarin karê maskê amade bikin. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- 1 tsp ginger
- 1 tsp petrolê
- 1 tsp juon lemon;
- êşa yolk
- 1 tsp honey
- Bihêle baş bike û porê xwe ji rootê ve bikin.
- Serê xwe bi cellophane re bişînin û bi bi tewra xwe veşartin.
- Piştî 40-50 deqîqeyan, pir bi avê vexwarin.
Ev mask tête pêşniyar kirin ku hefteyek hefte bikin.
Çimkî rû
Masksiyonên bingehîn dê rûyê rûyê xweş bikin, nûve bikin û rûyê hişk bikin, herweha jî ji tevliheviya sermîl û dilê bibin. Ji bo hewceke ton tonê we hewce ye:
- 1 tsp germ
- 1 tsp berbi peya giyayê derxistin.
- Beşên Mixê û rûyê serîlêdanê bikin, ji bo 20 deqîqeyan.
- Avê bi germê germ bikin.
Hûn dikarin hefteyek 2-3 caran hefteyek çêbikin.
Avê çermê bedenê hilweşînin
Tûranên ginger yên ku di dema xwarina xwarinê de fêde ye. Ev pêvajoyên alîkarî pirsgirêkên pirsgirêkên hevpeymaniya hevbeş, astengiyên nervous, zehmet û parastinê û zûtirîna çerm alîkariyê bikin. Avê bi germ û soda dê çermê teng û tone bike, û herweha wekî tîrêjiya bedenê ve bistînin. Ji bo amadekirina tevlîhev wê hewce ye:
- 1 çermê rûnê germê darê de;
- 1 cup soda;
- 1 cup deryaya deryayê.
- Parçeyên avê di germê avê de vekin û ji bo nîv saet ji şûştiyê veşêre.
- Pêdivî ye ku bi razikek an şaşî beşandin. Hestek hişkkirina şewitandinê dikare bibe, lê ew wusa be.
Pêvajoya rojê rojê 10 caran pêk tê. Di mehekê de, kursê dîsa dîsa dubare dike.
Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- 50 gram germ û du germên di blenderê de şewitandin.
- Vê kêlîkek piçûkek echinacea, 1 çermê honey û 100 g ji avê.
Wê şûşê ji bo mehekê sê caran heft caran derxistin. Piştî demek kurt bû.
Ginger rast e ku ji bo jinê ye Ji ber ku ew ne tenê yek ji karkerên xwarinê ya ku xwarina xwarinên bêhêzî dike, lê ji bo gelek nexweşiyên pir baş e. Hûn tenê hewce ne ku her yek kesek e, û berî ku hûn dermankirinê dest bi an jî bi karanîna hilberê hilber bikin, hûn hewce ne ku hûn bisekinin ku li ser zilamek tune.
