Dê bedena me pir bi awayekî dilsoz tê armanca, pir caran ew dizane ew çi ye ku ew kêm nake. Û hingê ji bo hin hilberên derveyî nebawer e, ez dixwazim ku ew gengaz bikim. Di vê hilberê de gelek vîtamîn û her cureyên materyalên cûdî hene. Heke mirovî, bi rastiya sedî sed sed e, dê bikaribin hemû vîtamînên ku di serê serê lûkê de navê wî bikin.
Mirov baş dizanin ku ev çareseriyek çêtirîn e ku ji bo pêşî û germên din ên nexweşiyên din ên asteng bikin. Ger kesek tenê 100 gram garlic xwar dike, paşê ewê bedenê bi phosphorus, zinc, cop û iron, û B1, B3, B6, E. viya ye ku hûn hewce nebin ku hûn her derheqê garlic addî an jî tenê dema xwarinê bixwin?
Çêbikin
Kompîteya kîmyewî ya garlic:
- Selenium, ku di vê hilberê de pir tête ye, hewce ye ku karûbarên normal ên karûbarên tîrîdî û ji bo parastina bihêzkirinê ye. Li gorî hin lêkolînên, selenium jî ji bo pêşniyazkirina kanserê jî girîng e (çawa garlic li dijî neoplasms û kîjan cûrên ozolojî dikare dikare bandor bike, li vir binivîsin, û ji vê gotarê de hûn ê bi xwarinên vê vebawerî û hilberên din ên ku ji bo parastinê bilind bikin).
Teklic fytonicides şerê fungi, staphylococcus, dansentery û çopeyên diphtheria. Allicin vîrûsên ku di nav laşê de bikevin asteng dike.- Bi têkiliya xweya olî ya bi tevlihev, hîdrogen sulfide ve tête hilberandin, ev dibe sedema kêmbûna ziravê. Molekulên oxygen bi hêsanî di nav deynên dilê xwe de bêyî bargiraniyê (çiqas barkirina lûksiyonê bi bi zext û bi zehf kêmtir dikarin li vir bibînin).
- Ji bo nexweşên anemiya, lûksê wekî çavkaniya hesin tê pêşniyar kirin.
- Komputerên kîmyewî yên bersivên adenosine re alîkar dike ku di bin xwînê de di nav xwînê de di bin xwînê de kontrol bikin.
- Liver garlic ji bo ku ji bo organîzmîzmê û alîkarîkirina toxanên nebaş dike alîkarî ye.
- Wek hemû xwarinên xwarin û spûyê, germê germ dibe ku alîkarî ji bo parasîtan bistînin.
- Garlic ji bo tenduristiya mirovan ji bo baş e. Ew dikare bikaribe ku hêza mêran û astê testosterone zêde bibe. Û selenium hilberîna sperm çêtir dike û kalîteya wê çêtir dike.
Teklic fytonicides şerê fungi, staphylococcus, dansentery û çopeyên diphtheria. Allicin vîrûsên ku di nav laşê de bikevin asteng dike.Bikaranîna lûkulê bi xwîna xwîna piçûk dibe alîkar, sîstema parastinê, hêza xwîna xwînê, pêvajoyên dijwar, şerbûna vitamin derxînin, li dijî kansera kolekturî, parastina asta kololololê.
Em pêşkêş dikin ku der barê vîdyoyên kîmyewî yên garlicê li ser vîdyoyê bibînin:
Çima laş bi berdewamî vê hilberê hewce dike - sedemên sereke
Nexweş
Dema ku kesek bi bacteria û vîrusan vegirtî ye, beden hewce dike fytonicides. Ew gelek mîkrojek lûkul hene, da ku laş dikare alîkarî li şerên biyanî yên berevaniyê bixwaze. Ji ber vê yekê xwestina xwarina lûksê dikare bibe nîşanek ku vîrûsek an nexweşiyek din nexweş kete ser destpêkê ye.
Di vê rewşê de, garlic tenê nexwe xwarin, lê jî jî hilweşîn. Gelek lûksê lûkulê di pakêtê de ji "Kinder" di ser gora zarokên xwe de birin.
A saucer bi bi laşê lûkulê dê dê û mezinan li odeyê ji pîvanoger biparêzin.
Nexweşiyek din heye, ku ew ne diyar eşkere ye, lê hêdî bi tenduristiya xwe kêm dibe. Ev parasî ne. Her kes tête pêşniyar kirin ku bernameyeke ant-parasîtî ji wextê wext ve vexwarin.kîjan lîle dikare bibe beşek. Ji bo vê yekê, ew e ku ji bo şevê garlicê di şevê de derxistin û bi avê ve vexwarin e. Lê bîr bifikirin ku hûn nikarin bîhnxweşiyek nerengî nebe (ka hûn dikarin ji şevê lûkulê derxînin, yan jî baştir e ku ew di sibehê de çêbikin û çêtirîn û qezencê ku rêbazek wisa ji bo çareserkirina tedawî ye, em li vir nivîsand û ji vê vê gotarê de hûn bizanin ku çima bîhnxweşiya garlic , ew xeter e û çawa çawa jê rake?).
Gelek madeyên
Heke hûn xwarinên pir xwarinê dixwin, hingê carî garlic carinan bixwaze hest dixwazin.- Her weha, yên ku xwarina xwarinê hewceyê hewceyê pêdiviya bedena mîkroflora berbiçav. Ji bo van armancên, beden jî jî lûkulê hewce dike, lê vegans dikare bêyî wê bikin.
- Di bihara de, di dema dema kêmbûna vîtamîn de, hûn dikarin hewl bidin ku ev çemê dikişînin ku ji bo qezencê tije bikin.
- Zilamek, heger ew karên cinsî yên binpê kirin, hewceyek hêzek aphrodisiac û seleniyûm heye. Dixwaze xwarina lûksanê xwarin dikare li ser pergala hilberandinê di derbarê têkçûnê de biaxivin.
Heke hûn xwarinên pir xwarinê dixwin, hingê carî garlic carinan bixwaze hest dixwazin.Ducaniyê
Jinê ducanîya pênc her pêncê lîle dixwaze. Ew pişikên dilşeng ên tengas dike, alîkarî ji bo kêmkirina seleniumê, alîkariyên bandorên oksîdatiyê di bin laş de vedigirin. Û dê dayikên pêşeroj bi xwestina bedena wan re pir hesas in.
Lê divê em bîr bînin ku ev hilber dikare reaksiyonek alerjîk bibe. Bi taybetî jî ev agahî ji bo kesên ku di ducaniyê de ne.
Contraindications
Gelek rewş hene ku gava garlic divê werin betal kirin, heta ku hûn bi rastî dixwazin:
- gastritis;
- an ulcer;
- mîlîtan;
- nexweşiyên liver û gurçeyan.
Hin doktor bawer dikin ku lîle ne ji bo bedena tendurustî ne hewce ye û tenê bi tenê tedawî be.
Dr. Robert K. Beck, di lêkolîna wî de, bandorên nerazî yên garlic ions li ser mêjûyê dît; wî pêşniyarên xwe pêşniyar kir ku ji bo laşê xwe û ji tevliheviyê vekin.
Encam
Pêdivî ye ku her dem herdem her bedena xwe bibihîze, lê hûn nexwestin ku hûn bê xwestin xwe anî bikin. Wekî din, heger hûn her tim her cakes dixwazin, ne wateya ku bedenê we û kewçêr e.
Heke bixwazin xwarinê xwarina xwarinê vekişîne û neyên şermezar tune, hûn dikarin li ser saladê hilweşînin an jî rawestê xwe bidin xwarina xwarinê xwe. Lê bîr bînin Doktor di her rojê de ji sê kevirên şewitandina şewitandina xwarinê xwarinê neynin. (ku hûn rêjeya dayika lûksê û çi bibe dê bi çi bibe, eger hûn her rojê vexwarin, li vir bixwînin). Heke hûn ji ber sedemên ku hûn bi rastî dixwazin dixwazin xwê garlic xwarin û kîjan bedena we tune, hûn dikarin hilberên din ên ji berhemên din ên kêrhatî bibînin.
