Kelepên zêrîn hene xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene. û rêbazên serîlêdanê, lê her kes ne dizanin. Piraniya me têne hesibandin ku ji bo pies, pies û xwarinên din ên kemera jêrîn têne bikaranîn.
Lê çerekî hişk e ku rêbazek hêsan a hêsan e, û bîhnfireh wê bi tenê baş be. Va ye, em ê li ser biaxivin Çawa çawa pîvanên hişkî ji bo parastina herî zêde vîtamîn û tîrêjên darê yên darê dikişînin. Çawa kûçikan li malê çawa bikî, ev gotara xwe bixwînin.
Pawlos
Ya yekem, ew divê got ku di dema rûnê de, heke her tişt bi awayek rast hatiye çêkirin, kêrîn bi awayek praktîk fêde dike. Ev berry pir di vîtamîn û mîneralan de dewlemend e. Ew taybetmendiyên bactericidal hene, da ku di dermanên kevneşopî yên kevnên diranê de gelek caran bi karanîna pêvajoyên tevgerê, û herweha wekî nexweşiyên virus.
Herwiha, pîrikên diranê dewlemend in dewlemend in ku xwenîşandanek xwîner kêm dike. Ji ber vê milkê xwarinên ji zêrîn ên darê têne pêşniyar kirin ku ji bo pêşniyazek pêdivî ye dijî atherosclerosis.
Her weha Ger kesek anemî ye, çêr dê pir, gelemperî be. Di vê berry de gelek pirr rûnê ye; ew dikare bi mîkrojeya vê materyalê bi mîkrofxweş dibe.
Vîtamîn di zêrîn de darê de hene: C, B1, B6. Di heman demê de lihevhatina ber berhemên mêrnesium, kobalt, hûrgelan hene Gelek karanîna çîreyê hucreyên kansera xwe bigirin. Zencîrên zêrîn ên laxetperest in, ew jinên ducanî gelek caran berber û çêr bikar tînin.
Bi xemgîniya şertên neyr, por û çerm bandor dike.
Hûn dikarin li ser qezencên zêrîn pir dipeyivin Hin kes nêzîkî panacea bisekinin. Di vê rêbazê de rêbazên populer ên tedawî, di kozmetolojiyê de, di xwarinê de bikar bikin.
Ji ber vê yekê, kêrsên gelemperî fêr dibin. Bila ev behsa behsa pêvajoyê di bedenê çêtir e ku ji bo vê berry.
- Windakirinê. Zencîrên xwarinê pir beşek berdewam ên gelek dîkan in. Cûreyên cûda yên vê berry ne tenê nexweşî nexweşî, wekî wekî xwarineke normal, lê sîstema parastina xurt dike.
- Normalîzasyona xew. Ji ber vê rastiyê ku berhemên zêrîn ên melatonîn hene, ji hev re peyda dike ku ji bo çêkirina xewê çêtir bikin. Ji bo hûrdûrek, ew bi pies û xwarinên din ên ku bi kulikan re hêsan dibe, ji ber ku hûn nebêjin ku ji ber ku bedena beriya xwe radibin.
- Çêtirîn amade dike. Hûn bi her sibehê bixwînin ku ji kulikê cheryê vexwarin, ew ê pir giran û bîranîna xwe baştir bike.
- Pêvajoya pêvajoyê de. Scientîst ne nerazîbûnek bêkêmasî ne, lê piştî çend lêkolînan, gelek biologan gihîştin ku herdu pîr û tîrêj di nav hucreyên çermê çerm digirin.
Ji bilî piranîya mîneralan Keçek dilxweşiyek dilxweş e. Heke ku hûn di malbatê de zarokên we hene, ew ê bi vî rengî hez dikin.
Zêrên zêrîn û karanîna zehfê bixwînin.
Harm
Li vir gelek kêrhatî ya mêrê hene Lê belê, ev sor sor e., û di formê darê de dibe zirarê dibe. Xetereya kêfxweşiya we ya we çi ye?
Çeçek berbiçav e:
- Mirovên diyabetê
- zarok di 1.5 salan de ne;
- di nexweşiyên pergala digestive de.
Çêriyek mezin ji glîkozê hene.Ji ber vê yekê, heger hûn şekirê xwîna bilind, ew çêtir e ku ji xwarina xwarinê veqetînin.
Pêdivî ye ku hewce nexweşî kişandin darê, lê dibe ku ew bi qehrek xurt e.
Çi kewçêr bi keviran re çêdibe.
Kîjan cûreyên baş in?
Çar xwarinên xwarinê dixwînin. Çerak pir girîng e, lê tama wê ji bo me girîng e. Tîma zêrîn ya darê girêdayî girantu çu çawa hilweşandin. Bila behsa der barê cûreyên ku hûn bijartin bipeyivin.
Dema ku kêrsê ji bo rûnê vexwarinê hilbijêre Berî her tiştî, balkêşên riyayî yên rengê dewlemendî bidin.. Cenazeyê vî rengî divê pêdivî ye, û hest divê biçûk be. Her cûreyên kêrikan, ji bo ji bo rûnê baş, Şubinka, Lyubskaya, Vladimirovskaya.
Berî ku hûn bi rasterast bi pêvajoya rûniştinê ve digerin, hûn hewce ne ku li ser peymana xwe biryar bikin - tu hewceyê hest heye? Heke hûn diçin gerîla ji bo xwarinên xwarinê, ji hêla hestiyê ve ve dibe.
Heke berry dê wekî ku ji bo pişkên tije tê bikaranîn, hest divê bêne rakirin. Li firotanên bi xwarinên cihê yên cuda Niha hûn dikarin amûrên taybetî yên ku bi hestiyên hûrsê digerin bibînin pir hêsan e.
Ji bo ku hestiyên hêsantir bikin derxistin., zûçikên germê di germahiya 30-35 dûr de zûle. Avêtin kişandin di hilberek elektrikê (di navxweyî) de, li dû wê paşê.
Berries
Berî ku pêvajoya deryaya hûrxwarinê divê bibe û ji stalkên fêk azad bin, biqilin. Ji bo ku ji ber beriya zûtirîn zûtirîn zûtirîn, zûtirîn xwarinê, ew di çareseriya avê ya lye 2-3 deqeqê de.
Piştî van pevçûnan, zêrîn dikare dest bi hişk bikin. Çawa kû di xwarinê de rûninÇi kûçikên paqij di elektrîkê de çawa dê hûn hîn bibin.
Dry
Binê rojê
Niha dema ku bi vî awayî ve girêdayî ye ka çerikên paqij bikin. Ew gelekî girîng e ku ji bo vê yekê çêbikin ku hemî jorên kêrhatî yên li ser vê yekê têne parastin.
Ziravên jêr di bin rojê de û çima ne? Ew herî baş e ku ber berhemanê nû ya zûtir bikî.Ew ê ku germê germ ê wan bikişîne. Gelek ji bo armancên van trays û trayên bikar tînin, lê ew e ku ji bo cilên paqij e, mezinek mezin bigirin.
Dry berries 4-5 rojan hewce ne. Di roja de, ew di bin rojê de, û şevê li ber malan çêbikinda ku ew dîsa dîsa gazî ne. Gava ku em di destpêka rojê de germê germ bikin, pêdiviyên hewce ne careke din. Wek cilên cilê bikişînin ku hûn ê berbi xweş bikin, an jî alîkariyek kesek bikar bînin.
Ew di hewaya nû ya zêrîn de ku hişyariya çepê ye herî vîtamîn û dara herî baş. Lê ev rêbazê ya avê tenê tenê ji mirinên bi keviran re ye.
Heke hûn hestî derxînin, jencê ji pîran re pir berevajî bisekinin, kîjan pir ji kêşên xwe bikişîne ku hûn nikarin ji dest dakevin.
Ji ber vê yekê ew hewce ye ku pîrên pîr di nav rojê de. di forma nehênî de. Çi kewçêr li malê çawa, çiqas paqijî di xwarinê de bêtir hişk bikin.
Malan
Ji bo xwarinên xirû li malê, hûn hewl rûnê pûçek hewce neBê guman, dê çîçê li avahiyê odê rûniştin. Berî ku hûn xwarinê di xwarinê de xwar bikin, divê hûn hemî zerarê zerar kirin.
Ji bo xwarina zêrîn li ser mal, hûn hewce ne ku li ber çarçeyek balkêşê bidinbi pelê an kelê veşartin. Di pevçûnan de dihejirandin, ku di rewşên mercan de cûda cuda ye.
Her tim gelek pirsan li ser amadekariyê hene. Têgihiştinê ku çîrekî hişk dibe ku dema ku li ezman vekirî pêk tê, hêsan e, ji ber ku ew e Di vê rewşê de ditirsin ku ji ber berazan darê.
Heke em di rûnê rûnê de xwarin, hûn hewce dikin ku hûn li ser rastiyê balkêş bikin ku gava ku hûn bi tilikê xwe rexşînin, juê ji wê neyê rawestandin. Ziravên tarî jî di kêlikên kendê de jî hene. dengê çermê Tûçê ya deryar û kendê baş e.
Pêvajoya gelemperî ya zêrîn di malê de 8-9 saet de digirin.Ew hemî li ser pîrbûna berfireh û dûrbûna riyeta wan girêdayî ye. Heke ku hûn hewce nebe ku pîrikên pişkî yên rûnê, pêvajoyê dê du an sê sê caran dirêj bikin.
Di rûn
Ji bo ku werin kişandin di xwarina rastîn de, divê hûn pêşî germê germ bikin. Ji bo vê yekê, li ser erdê rûnê çend hinek avêtin avê vedixwe., bila vê avêtin. Pêvajoya deryaya birkêşê di xwenek rastîn de pir pir hêsan e, pir caran di vê rengê de di xaniyên welatan de an jî li malên welatan têne xwarin.
Piştî ku ekleya sazkirî ye, firotek hewce ne hewce ye ku pir zû zindî bibe, hebe hebe hewaya hewayê, ji ber nîsê hewce dike ku ev belav bikin. Ev nermaliyek girîng e.ku bê guman tê dîtin. Divê chimney jî bexş be.
Di demê de, chimney divê diqewiminî veke. Di van rewşan de, pîrikên dirûnê dê di 10-12 saetên dawî de.. Çawa ku li xaniyê xwarinên darê veşartin, beşek jêrîn bixwînin.
Qaîdeyên tomar kirin
Ew çêtirîn e ku zêrên diranan yên di kaxezên piçûk de biparêzin.
Heke hûn dizanin ku hûn zû zûtirîn dried berazan têne bikaranîn, ew dikarin li jorê bidin.
Pencereya kişandin di kûçê darê de dikare ji salek bêtir be, lê ev ne pir zehf e ku hûn ê di vê demê de ne xwarin an jî ji xweşikek tiştek bixwin.
Ji bilî vê rêbazê hilgirtina zêrîn, pir caran wekî mînakek zû û hişk bikar anîn.
Encam
Heke hûn ji şêwirmendiya me peyda bikin, hûn ê zêrîn xwê zehmet nebin. Kêrên xwarinê dê ji bo demek dirêjtir kêfxweş bibin Malbata we ya dilxweşiyek dilxweş e û bîhnê havînê heye.
Video!
