Ji bo mêvandarê

Hips ji bilî zivistanan li malê ye: ew e ku bêyî ku zirarê bi zehfê bikişînin fêk e?

Rosehip çavkaniyek nermalavên vitamins û nuturên din ên ku ji bo parastina ewlehiyê hema neheq in. Roshipî pir tedawî ye ku di dermanên berîberî û gurçeyan de, herweha ji bo normalîzekirina sîstema digestî û circulatory ji bo dermanên malê, derxistina malan û cûreyên cuda hene.

Ji bo hêza gelemperî ya gelemperî, di heyama zêdebûna sariyê de, ji ber ku ji ber ku hebûna hebûna vîtanî dewlemend e. Di hilber û zivistanê de, hilberên kûçikên kûçik rabû wê di navgîniya tendurustiya tevahiya malbatê de hedefek baş e.

Pîrozbahiyê

Ji bo destpêkirina, bila pirsgirêka ku hûn ji bo zivistanê rabûna şewitandina şewq e ku bibîne. Like other berries and vegetable, şewate bi hêsanî rabû. Pêvajoya vê pêvajoya we destûrê dide ku hûn hemî nutriyanên nû yên beriya paşîn bikişînin.

Ji ber ku darên diranan, ji ber hilberek zencîrek dibe ku bêhtir ji bo demeke dirêj û bi ewlehî vîtamîn bêtir tomar kirin.

Xwezayî Ew yekem hewce be ku kûrorose bi taybetî re tedbîrên taybetda ku ewlehiya hilberîna hilberê û berjewendiyên ewle bawer bikin.

Derhênanîn

Di pêşniyarê yekem de ew dibe ku dibe ku hûrsên germî bi taybetî bi amadekariyek hewceyê hewce ne, lê em bi lez dikin ku hûn ji we re hişyar bikin ku hûn şaş kirin. Li jêr dersînerek gavê gavê ye ku hûn hewce ne ku hûn bîr bînin.

Qada amadekirinê

Ji ber vê yekê, ji bo ku ji bo zivistanên zivistanê zehf dikeve zivistanê zehf û bi awayekî veguhestin û bi tenê ripe, xwarinên tendurust, û paşê wan bişînin. Wextê kolek dikare di dema meha havîna de havîn de ji destpêka frosts ve tête.

Gelek zêrîn, zehfên zêrîn ên bêyî ku zirarê, plaque an qalikên berbi zirav ji bo zengîn in. Heke berk zinar an zêr-sor e, piranîya ku ew hîn hîn ne. Hemû gav û pelên (stem û rezberê) divê bêne rakirin, kevir bi qeçê ve bêne avêtin.

Hingê hemû berry bi rengek avêtin bin avê avê. Dema ku ew li ser kaxezek kaxezek paqij bikin, hûn dikarin ji berî pêş-sekêşê bixwînin, ku dê ji bo pisîkek dirêj a naverokê di amadekariyê de amade bikin.

Hemû ber berhemên li ser çarçoveyê li ser plywoodê an birêkûpêk bişînin, û paşê çend saetan ji bo serbixwe diçin. Piştre, hipsên gulê amade dibe ku li kincirerên dawiyê yên dawîn de bêne avêtin. Yek ji siyasetên ku hêsantir dike ku hipsên gulan veşartin di nav frezerê de pakêtên pakûbarên bi berheman e.

Têkilînerê bi navê navê hilberê û dîroka zindî tête binivîsin ku bi hêsanî bi xilaskirina şevê jiyana jiyanê bikin. Ji bo kulîlkan, hûn dikarin bi danûstandinek paqijker bi rasterast bi wan re binivîse.

Çiqas e?

Berê fêk be bi cûrbeyên tûb an qutikên taybetî, û paşê di nav frezerê de bikin. Ji bo van armancên Glassware, ne xeter e ku rîskek berbiçav e. Her tiştek, konserên plastîk di microwave de ji bo şaşkirina mezin e.

Mercên mercan

Germahiya herî bilind be -15 an -18 ° C. Ji ber vê yekê hûn dikarin bifikirin ku fêkiyên bandorên zirarê yên nerm û bakterî nebe, û hemî vîtamîn wê bêne rizgar kirin.

Rêbazên Storage

Destûra ku tevahiya ber ber firotin, û di nîvê de kêm bike. Di vê formê de, ew ji bo tevahî li erdê paqij e ku ji bo armanca mezinahiya mezinbûnê ye. Pêdivî ye ku ji bo firotina kûçikek bijartî hilbijêre, ji bilî xemgîniya baxçeyên biyanî, germ û gûre.

Pir girîng e

Di pisporê de pisporên pisporên mashed rosehî şêwirdarî ji 8-10 mehan de bêtir danîn. Li ber vê berfirehê hemû berry, jiyana xwe ya jor tenê di salekê de ye.

Leaf taybetmendiyên lez

Heke ku hûn di warê pîşesaziyê de çiqas şerr li malê rabûye, hingê we pêşniyaz dikin ku hûn hewl bikin ku hûn pelên bermayê azad bikin. Ji bo rîska kêşeya nutriyan di nav pelên vê çolê de dê hewceyê pêvajoya bilind-kalîteyê hewce dike.

Pelên heman rengê û sîhan hilbijêre, tenê bi tevahî, nexweşî nexweşî û kêşan. Li ser pirtûka kontrolê binihêrin û bi baldarî çavdêriya strapan. Çiqas çêtir e ku meriv hilberê hilberê heger hûn qalikên xerîb, bloyan an "cobweb" bibînin.

Wek hips, pelan li ser her aliyan li gel paqijê şûştî veşartî yan paqij kirin. Piştre pelên ji moşûr ve bi tûjek hişkî veşartin û ji bo çend demjimêr di nav rûn. Ew çêtir e ku heke bêyî dagirkeran pacek an bûkê vekirî ye.

Piştre pelên ji bo pêş-tîrêjê li serhevrekek li ser darê pirtir tê dan û ji bo 1-2 saet di nav frezerê de derket. Pêveka dawîn e ku pelên di kinciran an an çermên plastîk de pak bikin. Biceribînin ku hipsê pir zû bi hev re didin. Ew şêwirmendî ye ku pelên bi tevahî, û di çarçoveya erdê de hilweşînin.

Options

Li ser vê armancê ku hûn hewceyê fêkî yên vê krîza hewceyê, Berhemên qebûlkirî yên berhemên di gelek rengan de: tevahî û mîktefxweşkirî, bi rekêşî an parastin, pisîkên mashedî an derê bi bi kevirên kişandin. Ji bo infusions û dakotinên çu, hemî alternatîf bi hevkariya wekhev wek bikar tînin, û ji bo danûstandin û sipupê, ew berhemên ku digerin digerin.

Recipes

Pirsgirêka sereke bi sereke re got: "Ma ev dibe ku ji bo zivistanê rabûn jîndar hilweşîne?", Em ji dermanên xanî yên ku ji bo we re bandor be. Pêwîstiya yekemîn ku alîkariyê çêbike berry puree.

Gava ku hemî ber berî şûştî û paqij kirin û paqij kirin, Pêdivî ye ku hûn hewceyê ji bo hestiyên hişyariyê, tevlî fibers digirin. Ji bo ku masikên mashedê bixin, germek xwarin an jî blender-ê bikar bînin -bêjin fêkî bi girseyî herî mezin homogeneous.

Ew hêsan e ku paqijkirina paqijî di nav beşên piçûkên piçûk ên biçûk de an naverokên piçûkan an jî çermên plastîk belav bikin, lê hewl nekin ku di hundurê hewayê de bimînin. Piştî vê yekê, ev beşan şandin şandin.

Riyeke din jî ye çermê çermê. Fresh berries di nav kûrahek bi 3-4 rojan de heta ku fêkiya xwe zehmetiyê winda dibin, avê bi kûrek kûr hiştin. Ji bîr nekin ku carinan bi demjimêr veguhestin. Piştre avê dakêş e, da ku ji bo berazan veşêrin, û bi riya xêra derbas bibe ku ji qulikê ji çermê fêk veqetîne. Pêleya encam tête nav pakistana plankirina plastîk û zelal kirin.

Wekî din xwarinên din, dema ku hewceyî rasterast ji bo xwarina xwe çêtirîn eşkere çêtir e. Gelek tengahî dê dê naveroka nutriyan kêm bikin û bi hêsanî nîşan bide û bîhnfireh bibe.

Çawa bikişîne?

Ji rîskek şewitandî yê şewitandî, ji dermankirina dermankirina 5-8 saetan pêk tê. Ji bo her kesek xizmetê, tîpek rosehî bi bi kincê avê ve tê avêtin û bi lîberê 8-10 deqîqeyan ve girêdayî ye.

Hingê bira ji germê jê veguhestin û di heman demê de helwesta wî ya vekirî tête veguhestin. Hûn dikarin di çarçoveyê de an jî di saetekê de bikar bînin, da ku hûn sîstemê parastina parastina, rojek sê caran.

Di heman awayî de, hûn dikarin tevahiya fêk, ku dê nêzîkî 9-12 saetan bibin. Ew ji 20 deqîqeyan dirêjtir dirêj dikin. Tevî dema dema xwarinê dirêj de, ev înfluş ne pêdivî ye.

Hilberandin

Em hêvî dikin ku we ji we re fêm kir ku çiqas ji bo zivistanê rabû, şewitandina zivistanan çêdibe, ji ber ku rêbazên hêsan ên amadekariyê, zû û çandiniyê, hûn dikarin xwe û hevalên xwe bi berhemên parastinê û berfireh pêşkêş dikin.

Ew girîng e ku hûn bîr bînin ku wextê veşartinê, ku yek an an rêbazek din ên hilberkirina berhemên hilbijêre - bi temamî an jî di forma grated de hilbijêre. Ji vê yekê li ser rêbazê paqijkirin û rabûna jinan.

Pêvek bi rosehî vekirî bi awayekî vekirî dikarin ji bo vitamin C, catechins, tannins, flavonoids, û materyalên din ên din ên parastin biparêzin. Pelên ne tenê nexşûra baş ên xizmetê, lê her weha ji bo saladên sepanê yên berbiçav. Nerastkirina pelên keviran, mîna mîna berryk, dê di şerê sar, rheumatîzmê, gastritis û hin nexweşiyên din de wê çekek dî jî bibin.