Rabbên pîşesaziyê hewce dikin ku hin zanistî li ser parastina û xurekan a heywanên zêrîn hewce dike. Çimkî pêşveçûna heywanên temamî hewceyên mîneralan û vîtamîn hewce ne, çavkaniya kîjan siya, roots, fêk û hêşîn in.
Di heman demê de, pêwîst e ku bizanibin kîjan çandî wê feyd bikin û kîjan wê bikuje.
Gelo rûkê radixe
Rizgar, di prensîbê de, ji bo heywanên kevneşopî ne, ne ku ev çand li ser vê çandî belav kirin. Hinek pîvanên heywanan bi kategorî ve ne pêşniyar dikin ku ew bi xwarinê yên xwarinê re pêşniyar bikin, lêbelê din, li hemberî, pêşniyarkirina wê çend kêmayan.
Black
Pêwîsta wê bi kerema radikî re dipeyivîne:
- lysozyme (antibiotic natural);
- fiber;
- vitamins - A, C, E, PP;
- mînerals - sulfur, potatium, calcium, magnesium, fosphorus.
Ev pêdivî ji bo pêşveçûna laşek ciwanek pêwîst e: pergala hest û digestive, parastin û pergalên kartiovascular, pergala nervous navendî. Lê belê, bi bi karanîna karanîna mezin a vê root dikare dibe sedema zirarê, ji ber ku hejmareke hejmareke giring a acor ên organîk û pêdivî ye.
Ew girîng e! Xeletî dikare dibe ku pirsgirêkên mîkroşê yên germ û giyanên heywanên pirsgirêk dibe.
Kesk
Green vegetable in low oils, but also with vitamins and minerals saturated. Gelek mîqdar dê ji bo parastina tendurustiya çerm, rewşa şertê berbi rabûn. 
Bixwîne ka gelo ew e ku ji bo quinoa rabûnê, silage, alfalfa, parsley, şîrîn, potatoes, dandelion, sor, apples, cebbage.
Wild
Mûleya şoreş eşkere ye - Her weha piçûkek piçûk ji ber hilberîna xwarinê (nausea, diarrhea, vomit) dikare bibe. 
Eaten di pir mûzayên mûzikî de dê êrişan, windakirina hevkariya motor, mirina heywanê.
Ma hûn dizanin? Xweseriya xwezayî di pergala xwe ya hişyariyê de ye: di rewşeke xeter de, ew pawên xwe li ser dara bang dikin, xizmên xwe hişyar dikin.
Rêbazên xwarinê
Tenduristiya hûrgelê ji hêla celeb, hûr û germê ve girêdayî ye. Her celeb berhemek di hin deman de û di hinek pisporê de têne dayîn, û radikek nebawer e.
Ji kîjan salî dikare
Divê radik di nav 2 mehên temenê de ji xwarinê ve bête xwarin. Pêdivî ye ku xwarina xwarina yekem dikare xemgîniyê bibe, da ku beşek yekem biçûk be, û piştî resepsiyonê we hewce dike ku heywanên xwe bibînin. 
Çawa bidin
Bi destpêka 30 g gavê hilberê parçeyek neyê hilberîn, ne baştir e ku her rojê her hefteyekê bidin. Bi 4 mehan hûn dikarin beşdarî beşa 75 g.
Ma hûn dizanin? Hêza herî bilind ya rabbit di Guinness Book of Records de tomar kir ku ji danîmarka reş û spî digire. Danûstandin di 1997'an de hate saz kirin.
Çi tiştên ku ji rahiştan bixwin
Beans û rezar, sebên û hilberên rûdan, melon û gourds ji bo heywanên biçûk biçûktirîn zêrîn in. Ji ber vê yekê, hûn dikarin xwarinê bi xwarinên jêrîn cuda bikin:
- rutabaga;
- gûr
- cabbage;
- kampkin
- apple, pearl;
- beet (şekir);
- melon;
- kevirîn
- potatoes (gelek caran xwarinên mashedê, kêm kêm rawestînin);
- zucchini.
Ew girîng e! Tevî ramanek pirfireh e, ew nemir e ku fitr citrus, wek ku ew ji bo mûçûkên heywanên dilşiktir ên dijwar hene.
Vegetables û sebatên root root divê di nav xwarinê deynên berbiçav de bibin, ew çavkaniya vîtamîtên xwezayî û fîran in. Tiştek girîng - ji bo qaîdeyên hilberê hilweşînin, da ku ji bo ku pisîkên zirarê bikujin.
