Grapes - ev gelekî sûkî ya berhem e ku di kulûvanan de li ser çepê çêdikevin. Ev berryên yekemîn di nav mirovan de çandin. Pawlosên grapes di demên kevnar de têne zanîn. Niha ev tenê ne tenê di xwarinê, lê di nav derman û kozmetolojî de tê bikaranîn. Baweriya fêkûpêk çi ye?
Komputer û koleksiyona kîmyewî
Pêwirîn têne xuyaniyek pir dewlemend e. Enzymên cuda, pectins, vitamins, acids, sugars, fiber bi wan re tendurustî dike.
Nirxê nirxê tevahiya g g hilberê:
- protein - 0.5 g;
- carbohydrates - 10-15 g;
- şekir - 15-18 g;
- avê - 80.5 g;
- fiber-germ - 1.6 g;
- ash-0.5 g;
- acizên fatûyî yên nefaxkirî - 0.2 g;
- mono û bêkêşan - 15 g;
- acsê rûnê rûn - 0.3 g
Vîtamins ku ji bo rezberan bikin:
- vitamin A - 0.1 g;
- Vitamin B1 - 0.05 g;
- Vitamin B2 - 0.02 g;
- Vitamin B5 - 0.18 g;
- Vitamin B6 - 0.7 g;
- Vitamin B9 - 4 micrograms;
- vitamin C - 6 mcg;
- Vitamin PP - 0.3 mg;
- Vitamin E - 0.4 mg.
Ji yên mîkrobatên li ber berryan hene:
- magnesium - 17 mg;
- calcium - 30 mg;
- sodium-26 mg;
- phosphorus - 22 mg;
- potassium - 225 mg;
- chlorine - 1 mg;
- sulfur - 7 mg.
Ji hêla hêja
- zinc - 0.091 mg;
- iodine - 8 mcg;
- 0.6 mg;
- copper - 80 mcg;
- fluorine - 12 mcg;
- manganese - 0.09 mcg;
- kobalt - 2 mcg;
- molybdenum - 3 μg;
- silicon - 12 mcg;
- aluminum - 380 mcg.
Angorên Calorie girêdayî cûda ye. 100 g hilberê de hene:
- 43 kcal - di rêzên spî de;
- 65 kcal - di cûrên sûr
- 64 kîlan - di kulên sor de;
- 95 kîlan - li ser mirinê;
- 240 kîlan - di kûçê de darê.
Gelek grapên ji bo bedenê
Komputerê fêman ji wan re ji bo mirovan e. Germî
- diranên xurt, hestî;
- normalkirina karê dil,
- ji bo dorpêçkirina kevir û riya di cûrbeyan de asteng bikin;
- beden ji xwarinên giran û germên giran ên azad bike;
- hêz û hêzê bidin
- li dijî gelek zirav
- çêtirîn paqijê digestive;
- Bi pirsgirêkên bi pergala respiratoryê re alîkarî bikin;
- bandor li ser pergala nervousê heye;
- çêkirina çêkirina xwînê;
- antioxidant in.
Ma hûn dizanin? Li kevnariyê, vintage wesayîtiyek pir xeter bûye û mirov ji bo karê berî karê xwe bişînin. Rast e ku piştgirî ji bo gulên dirêj ên darên dor dorpêç bûne. Lê di demê de, ew darê xwarin, û ber berhemên xwe ji avêtin ser xwe, li ku derên gelekî piçûk e, ku pir caran dibe sedema qezencên kuştinê.
Jinê
Grape berryek bandorek erênî li ser laşê jinê ye. Ew di darên çolê de ku pêşî li pêşxistina tûlorên di genitals û pêsiyan de asteng dikin. 
Ji bilî, rezwanan
- tedawiya zermî normal dike;
- libido zêde dike
- xemgîniyê xilas dike
- hilweşandina çerm hilweşandin û hormone normalizîne;
- teşwîqkirina çermê çêdike;
- porê xwezayî li ser serê xwe vedigire û herweha winda xwe dike.
Mêran
Çimkî meriv, ev berry ne kêm kêrhatî ye. Ew karibe nûvebirin û bicîh bikinû herweha ku karûbarê pergala urogenital çêtir bikin. Bi xemgîniya berfireh ji bo sê mehan de, hejmar û kalîteya spermatozoa zêde dibe.
Atomên atomên ku dihêle ku bêhêziya dermankirinê û komkujiya mûşê ava dikin.
Li ser derheqên nirxên bargêr û zehf ên ji nîvê zîvê bixwînin.
Ma ew gengaz e
Tevî ku grapên gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, hinek ji wan re hewce nebin ku bi hişyariyê bikar bînin.
Ducanî
Pirsgirêk di pirsa vîtamîn de hene, ji ber ku ew ji bo jinên ducanî gelekî girîng in. Ew pêşniyar kirin ku ew di nav xwarinê de bixwin pêşînên pêşî yên ducaniyê. 
Calcium, parçek perçeyê ye, bi avakirina avestina hestên fetal, û beşdariya fîkolê ji bo kursa normal ya ducanî ye. Lêbelê, di qonaxên paşîn de, doktorên nermî dixwin, wekî naveroka katerî ya bilind heye. Zarokê dê zûtirîn giran bidestxistin, ku dê pêvajoyek zarokê çêbikin. Pisporan jî hişyar dikin ku çermê ber berjiyan hêsir dike, û juê sedemên kişandinê dihatin - ev ji bo dayika pêşeroj e.
Ew girîng e! Jinên ducanî pêşniyar têne pêşîn kirin ku di perceya wan de rûniştin. Fruit li ser zivistan an zîvê kirîn, dibe ku dibe ku dibe ku ji bo parastina çêtirîn kîmyewî hene, û bikaranîna wan dikare dibe jehrê.
Dayikên dayikan
Di dema dema zewacandinê de hewceya gewrê bixwin pir hişyar, wek ku bi şîrê şîrê tiştê her tiştê ku xwarinê xwarin xwarinê pitikê bibin. Fruit sedemên xurt dike, û ev di nav xwînê de diêşîne. Dest pê bikin ku di nav xwarinê jinikê de nermînkirina nermî tê pêşniyar kirin dema ku zarok zarok 3-4 mehan derbas dibe. Di roja ku hûn hewceyê 1-2 berhemên xwarinê û bersivê zarokê kontrol bikin. Heke reaksiyonên neyînî nîne, hûn dikarin hilberî hilberek nû ya di xwarinê de berdewam bikin. Û heke heger alerjiyê ye, pîr pûç ji mîhengên nêrekî veqetandin. 
Kêmbûna giran
Heke hûn li ser pirsa hilberê hilberê hilberê, hûn ê bi lezgîniya we bi alîkariya xwe bikin avêtina wan paqij. Berî gelek gelek caloriyan hene, da ku piştî ku ew bixwe tê de mirov hestek dirêjî ye. Ev hilber gelek caran di dietan de tête kirin, wek ku hormone ye ku ew şewitandina şewitandinê, hilweşîn û hilweşandina zext. Her tişt girîng e ku hemî qaîdeyên xwarinê peyda bikin, û paşê wê giran bibe.
Bi diyabetê
Di vê nexweşiyê de pêşniyaz kirin ku ji bo hilberîna hilberên hilberên hilberên ku di gelek komirê de bête kêm kirin. Di van berhemên navxweyî de hene. Ew gelek glûzoz û sugars hene, ji ber ku ev berry di calorî de pir mezin e.
Grapes di diabetes de dirêj qedexe kirin. Lê belê zanistên ku di demekê de ji ber berhemên ber berî, lêgerîn dikare hûn nexweşî şer bikin, lê ew tenê tenê bibin cûreyên red sor. Lêkolînan nîşanî nîşanî ku fêk û zêrîn ên ku ji bo şewitandina şewitandina şerê ku diêşin. Ew tedawî û pêşniyazîk in. Grapên xwarinê tenê çend kurt û tenê piştî şêwirmendî bi doktorê xwe re bibin. 
Dema ku gastritis an pancreatitis
Berhemên balkêş Ji bo gastritis di kar de qedexe ye, ji ber ku her cûreyên herî kêfxweş in pir gelek acid hene - ev negatîf bi mîkroşek mîkroşê ya germê tesîrê dike. Grapes jî acidity zêde dike. Tenê rûniştek xwarin xwarin, kesek dikare bibe nexweşiya agiriyê, dibe ku bibe sedema êş, tengahiyê, dilovan, nausea.
Pêdivî ye ku hûn di dema gastritis de bikar bînin, heger hebûna hebûna germê kêm e, û li ser mucosa tune.
Kesek bi dermankirinê "pancreatitis" grapes ji bo hin sedemên pêşniyar nayê pêşniyar kirin.:
- naveroka bilind ên acîdên di ber berryan de karê enzîmên zirarê dike û dibe sedema xetera pancreatîk;
- Fiber fikar dike ku di bedenê dezgehên vexwarinê vebirin, û ev dikare dikare dixtor û paqijiyê zêde bibe, ku bi gelemperî di mirovên bi pancreatîtiyê ve tê dîtin;
- Grapes - sweet berry containing glucose and sugar. Ji ber vê yekê, ew nexweşî di vê nexweşiyê de tengahî ye.
Ew girîng e! Di nav pancreatitisê de û di dema dema bêkêmasî de, berî binçavkirina pêvajoya tevgerê tevlihev dibe û dibe sedema êşê. Ji ber vê yekê, divê ji tevahî xwarinê bête qedexekirin.
Ji kîjan temen zarokên zarok dikarin
Zarokan pêşniyaz kirin ku ji 2 salan veguhên hilberînê hilber bikin, û tenê heke heger tevlihev be. 
Berî gelek derfetên ku bi bedena piçûk re bînin:
- Ew bandorek tenduristiya gelemperî heye;
- parastina nexweşiyên respirasyonê;
- erênî bi bandorkirina pêvajoyê ya liver û xwînê de bandor dike;
- çêbikin
- bandora bandora nervous overstrain;
- piştî hêza pisporê hêza bihêz kirin.
Vê bizanin ka kîjan kêrhatî û di kîjan formê de hûn dikarin fêk û berjên xwarinê bikî: Cixir, pears, quince, plum, pîrek, nîştarine, lemon, orange, marinarin, cherry, cherry, raspberries, strawberries, gooseberries, currants (red, spî, reş), lingonberry, cranberry.
Tiştan li vexwarinê
Bawer û çiqas çêtir e ku çiqas çêtir bikin, herweha her roj û pêşniyarê her rojê û bi kîjan ber berfireh têne bikaranîn.
Green, red or dark: kîjan yek çêtir e
Naveroka herî bilind ya nutriyê grapa reş. Rengê tarî yên ji ber berhevkirina berjewendiya anthocyanîn - kemek phenolic, ku antîxîdantek xurt e û bandorek li dijî enfeksiyonê ye. Ev element hêrişên xweser ên ji oxuxîzasyonê bisekîne, zûtirîna mêjû û mezinbûna hucreyên bêheq ên nehêl dike.
Ciyê duyem berazan. Ew jî tevlîheviya elementên healing, tevlî resveratrol hene. Ev materyalê çalakiyek antifungal heye, pêvajoyên oxîdatîk dike û ji ber nexweşiya Alzheimer dûr dike. 
Di cihekî sêyemîn perçikên bêbêj e, an raisîn. Ev cûreyek kûrahî bi rengek çêkirî ye, ev gelek şehr hene. Hundirkirina nutriyan di nava berhemên reş de ji 50% kêmtir e. Lêbelê, gelek kesan pir ji wan hez dikir ji ber ku ew bi cûreyek bi vî rengî veşartir e.
Herwiha cûreyên herî baş û çandina agronomic ên germên sonding jî jî bixwînin.
Breakfast, xwarin an xwarinê
Grapes gelek gelek calories hene, da ku ji bo sibehê baştirîn e. Di êvarê de hûn dikarin berhemên xwe bixwin 2 saetan beriya nivîn. Fruit xwedî bandorek durektîk hene, û ji ber ku di bedenê de xistin. Ji ber vê yekê, eger hûn ji beriya şevê bixwin, ew dikare bi pêvajoya bêdeng a xweya aştiyane bike.
Hûn dikarin her roj çiqas bixwin
Di nav fikrên fikirîn de gelek gelek vîtamîn û elementên karbidest hene. Lê ew nikarin tawanbar nakin. Pêşniyarên nûjen pêşniyar dikin 200 g piyalek nû her rojê Heke hûn ne ji van sînoran neçin, hûn dikarin bibêjin ku hûn nexweşî nehêle bedena we.
Çi çi kirin û çi tê hev kirin
Ji hêja ji hêla amadekariyê ji bo zivistanan çêbikin: şerab, zêr, danûstandin, jam, jam. Berî zirav an mirinê dibe. Di xwarinê de, fête têne bikaranîn ku ji bo sektoran û desserts ve bikin. Ew jî li ser salixên fêk, bi bîskên bakedî û muffinsan re bi mirinên zêde têne zêdekirin.
Em ji we re şîret dikin ku hûn xaniyên fînansî yên fînansî û mirinên homemade yên xwarinê - darên diranan bixwînin.
Grapes gelek caran bi wek dessertek serbixwe bixwin. Berikên ku bi xwarinê xwarinê bi kêm-fatên xweyî bi hev re bi hev re hev hev in. Ji pelên rezçikan hûn dikarin xwarinê Kakçasiyan klasîk bixwin - dolma. 
Grapes bi hev re nebin:
- sebên raw
- fêkên din
- şîrê
- vexwarinên karbonated
- xwarina xwarinê
- alkol
Nîşanên malê winemaking hîn bibin.
Top 10 rezberên herî baş
Gelek grapes ji bo şerabê hene.
Ma hûn dizanin? Di nav cîhanê de herî mezin ya şerab e 1.8 m bilind e, tevî bi naveroka wê re 585 kîlî.
10 baş binêrin:
- Aligote Ev cilên cilê navîn, dûr, kesk bi rengek spî ye. Tulikiya ber berzxweş e, kêfxweş, dilxweş e.
- Riesling. Gundên rezotên gelekî giran in. Fêk, şîn û rûkî ne. Cûreyek berxwedanê ya berxwedanê ye, ji ber vê yekê, ji bo her avhewa di her avhewa. Ew hilberîner e (heta 100 hîverarek per hectare).
- Chardonnay. Ev cûreyek piçûk piçûk-spî zêrîn e. Ew ji hêla hilberîna navîn (70 per centarek per hectare), ji bo nexweşiyên fungal, û di dema heyvên baranê de ew eşkere dibe.
- Muscat spî ye. Di asta kêfxweş de. Berikên dilşik, zêrîn, bi çermê piçûk in. Bushên hestyar in hestiyar e ku, hingê di hawirdora sar de ew hewce ne ji zivistanê.
- Rkatsiteli. Cûreyek taybetmendiyê bi hilberê bilind e. Tassel ji bo demeke dirêj ve li dar xistin. Berçikek kesk, zûrek, berbiçav, bi spî bi rengek ronahî in.
- Traminer Pink (Tramin). Clusterên vê cûre cûr in. Fruit ronahî ronahî in, pateyek spî hene. Çermê wan pir bihêz e. Berçikên zêrîn in. Tramin ji hêla hilberîna kêm kêmtir (heta ji sedî 60 hakveran), berxwedana berxwedanê ye.
- Cabernet Sauvignon Kevirên cylindrical. Berçikên piçûk, tarî, zêrîn, piçûkek hûr û şevê hene. Cûreyek bilind e-hilberîn (heta heta 100 hîverarek). Ew ji bo nexweşî û giyayê berxwedanê dijîn e.
- Pinot Noir. Grape pûçek dûr heye. Berikên şîr-reş an şîn an şîn in. Juice bêşik e. Cûreyek bi sar û nexweşiyê berxwedanê ye.
- Merlot Noir. Cûreyek taybetmendiyê bi alavên cilindarok ve girêdayî ye. Berry spî, neh-reş têne. Çermê çermê navendî ye, bedena zêrîn e. Şirban bi oîdium re bisekinin, lê belê zehf nebe ku germê gray. Frost berbiçav dike. Piştre ji navîn heta bilind, girêdayî avhewa.
- Saperavi Berçikên navîn, oval, tarî yên tarî yên bi kovika waxê mûçik in. Çermê piçûk e, lê dîn. Beden zêrîn e. Cûreyek ne amade ye ku oîdium. Di zivistanê baran de ev bandor ji hêla grayek germ dike.
Pirtûyên ji bo cotkarên destpêk ên cotkaran: Pêşdibistana zivistan - bermîlkirina firotanê, dakêşandinê, perçekirin, li dijî nesaxan, zelalkirin; veguhastina, havînîna havînê, pasynkovanie, lênêrîna dema firotanê, pest control; Lênêrîna dirûnê - hilweşandin, veguhastinê.
Contraindications and harm
Grapes ne tenê taybetmendiyên kêrhatî hene. Di hin rewşan de dibe sedema vê yekê zirarê bide bedena:
- Ew pêşniyaz kirin ku ji ber mîhengên ji bo mirovên ku nexweşan heye, hêrsîpîtal, xilas;
- Ew çêtir e ku ji bo giyayê bi diyabetê re bişînin, wekî fêk ji gelek şehreşan heye;
- Nexweşên bi deryayê û pêşniyazkirinê ji bo baştir ine ne ku nexwarina fêk in, nebe ku rewşê dibe xirabtir bikin;
- Çiqas baş e ku hûn xwarinê din xwarinê bixwin - ew ji bo veguhestina wê zehmet e ku ew digire;
- Grape juice dikare diranan xerabtir bikin. Ji bo parastina kediyan, ew hewce ye ku devê bi avê vexwarinê bi devê avê veşartin;
- Ew ne baş e ku ji bo kesên ku bi naveroka nermalavê ji ber naveroka bilind ya potatium in berry;
- berhemên ku ji bo dermankirina xwîna xwîna xwînê, wekî "phenacetin", "warfarin" neyê bikaranîn.
Grapes ne pergala hemû nexweşiyên ne. Lê ew dikare rewşeke gelemperî ya laş dikare baştir bike. Berhemên ku ji hêla zirarên zehf ên bêtir zewac hene. Ew qenc, xurtkirin, tone. Pêwîste girîng e ku hûn fêk baş rast bikin, da ku bîr bikişînin, ne ji bo ku ji wan re xerab bikin - û paşê ew ê bê gav avêtin.
