Di cîhanê ya modern de gelek nifşên cuda hene ku bi rêya derman û çolê hatine çêkirin. Yek ji van citrus citrus, Sweet, ku ji hêla pomelo kevneşopî û grapefruitê spî ji hêla zanyariyên Îsraîlê ve hate çêkirin.
Armanca bingehîn ya vê hybridîzasyonê jêbirin ku gravafûnek jêhatî bû, ku dê tevahiya cîhanê tune. Tevî vê yekê rastiya ku ev armanca wergirtiye, cûrbecûr "Oroblanco" nehatiye naskirin. Vîtistist bi vî awayî bi vê rastiyê re têkilî dikin, bi pomelo re, ev hilberek pir "bêhêz" heye.
Dîrok
Cûreyek "Oroblanco" yekem di sala 1954'an de dît, dema ku zanyariyên îslamî yên Kellyayê dixebitin ku ji hêla berbelavên nû yên nû ve hilbijartin. Niha ev cûrbecî li Çînê, Japonya, Dewletên Yekbûyî û Ewrûpayê rojavayê mezin belav dibe. 
Sweetie xwedî taybetmendiyên xwe hene, bi hevberên din yên bi malbata citrus re. Ya yekem, ev bi rengek rengek ronahî û hêsan eşkere tête, kûçikiya ku carinan carinan bi çarçoveya berê xwe dide.
Malbata citrus di nav dara orange de, lemon, mandarin, citron, calamondin û kumquat hene.Di navbera fêkî û çermê de jorîn heye, ew zêrînek kinîşt e, ku divê bi xwarinê jêbirin.
Divê ew bête gotin ku suite bi tehlika germê ve girêdayî ye, da ku hûn her dem her dem her dem herdem bişaşin. Cenazeyê fê rengê rengek zêrîn e û bi hejmarek piçûk piçûktir dibe.
Bi awayê, hingê piştî paqijê tevî, sîteyên kesk bimînin.
Naveroka kîmyewî û naveroka calorîk
Malbata citrus ji gelek hêmanan pêk têne ku bi bedena mirovî bandor dike.
Berî her tişt, divê bêne xuya kirin ku hemî fêk fişk û fiberê xwarinê ye, ku ji bedena me re pêwîst e. Sweetie nebawer e. 
Ya beşek girîng a hêmanên kêrhatî yên fotbolê potatium, magnesium, phosphorus û calcium in. Divê divê bifikirin ku piranîya suite li vitamin hene. Her weha, hêmanên cûda û antioxidantên cuda hene, neftên pêwîst.
Ew taybetmendiyên van elementan ne nikarin ku zirarê li hemberî bedenê mirovî.
Ew girîng e! Dema ku pirsgirêkên bi hêzê divê divê yekem tiştek narkotan bikar bînin, wek juice nû ya belaş bi encama tedbîrên erênî garantî dike.
Bi tevahî 100 g hesabên hilberê ji bo 58 kcal, ku ew kêm-calorî dike.
Properties and effects on the body
Ew girîng e ku bîr bînin ku suite tenê bi pirrjimara ascorbic acid heye. Ev, bi awayekî ve, tenê ji ber hilberîna sereke ya baca sereke, lê wekî wekî wekî dermanek dermankîk ji bo nexweşiyên cûrên cûrbekirî ev fêra bikar bînin.
Wateya fetus Bikaranîna pêşveçûnê ya parastinê xurt dike.
Ji ber berhevkirina nerastiya wê, sugi alîkarî sîstema parastinê xurt dike. Hin caran ev fêk an antidepressant tê bikaranîn, wekî petrolên ku bi sîstemên nervousî yên nermalist re alîkarî dikin. 
Enzîmên taybetî dikarin bikaribin metabolîzmê lez bike, xweya carbohydrates û protein derxînin. Ji ber vê yekê çima citrus ji bo gelek cureyên xwarinê pêşniyar kirin.
Ew girîng e! Gelek doktor eşkere dikin ku bawer bikin ku suite ku bikaribin karên avêtin hûrgelan bikin.
Gelek caran, suites wekî dermanek avîtanosos û ji bo veguhestina laşê nexweşiyên giran ên ku bandora sîstema parastinê bandorê bandor dike.
Herweha, paqij dikare bi rengek erênî bandor dike, ji ber ku ew hêz dike û bi nermsazkirina wê nefturîz dike, bi vîtamins û nutriyan re xwar dike.
Pêdivîya petrolên di aromatherapy de têne bikaranîn, bi şîrînek zêde bûn, wekî elementên bingehîn ên di şerê cellulite de tê bikaranîn.
Serîlêdanê
Ji ber vê yekê, ew e ku di şemaxên cûda yên mirovan de karanîna şewitên bikar bînin: Ji xwarinê û dermankirina bi derman û kozmetolojî. Ev fêkî kesk, ku pir grapefê pir e, dibe ku ji bo gelek pirsgirêkan çareser bikin. 
Di xwarinê de
Tevî armanca bingehîn ya berê - xwarinê, suite di nav gourmetê de belav nakin. Ji ber vê yekê, ew nefsê hilberê hilberê pir kêm-tenê salixên derveyî ji xwarinên cuda hene.
Ma hûn dizanin? Scientists ji bo darek taybetmendî ava kiriye - "saladê diranê". Ew gelek celebên mezin têne.
Heke hûn bixwazin fêkiyê li xwarinê li xwarinê bikar bînin, divê hûn bizanin ku ew bi kincê, mirin û seafood baş baş dibe. Di hin welatan de, sweets jam û gelek jamsên ku ji bo firotanê têne kirin. 
Dermankirinê
Ji bo ku hûn bi vî awayî rasterast di nav dermankirinê de bikar bînin, divê hûn rêbazên sereke yên çalakiya vê hilberê bizanibin. Ya yekem, doktor diyar kir ku bi karanîna berdewamkirina vê fêwê di xwarinê de alîkariyê dike ku di bedenê de "xirab" re kêm bike.
Ji bilî, ew girîng e ku kapasîteya suîteyê bi rasterastê xwînê bandor bikin, ku bi dewleta herî herî baş bi xercê fê dike.
Normalîzasyonê ya zexta arterialî jî ji hêla melon, şampan, plûm, germî, kulil, honey, pirtûk, mêr, celandine.Sweetie dikare bi bandorkirina hêza sîstema cardiovascular bandor dike û dikare di şerê pîvanolojî de têkoşîn bike. Kategoriyek cûda nexweşiyên cuda hene. Dema ku di dema xwarinê de di dema xwarinê de bi kar tîne, balêleya avê bedenê çêtir e.
Di kozmetolojiyê de
Yek ji yek kêm, lê hîn jî nutriyên populer di cosmetolojî de ye. Rast e ku ew ne tenê tenê çermê rûnê paqij bike û pêdawî paqij bike, lê herweha jî ew bêtir xerc û bêhtir bike.
Ji bo ku di mala xwe de maskek amade amade bike, hûn bikar bînin jinejê fêk, xwarina çiyayê, bergamot neft. Divê ev yek divê bi dewleta kemê, ku dikare li rûyê xwe û piştî çend çend saetan pêkanîna encam bikin. 
Slimming
Sweetie ji bo mirovên ku ne tenê dixwazin microfora û metabolîzma laşê normal bikin, lê jî jî jî jî kêm dibe. Ji bilî vê rastiyê ku ew fîber û çend caloriyan hene, ev hilber dibe ku bi tevahî merivê mêrkerek zilamekî veguherîne.
Cellulose jî di raspberên reş, kemmel, kûr, kulîlk, litchi, rutabaga, pear, actinidia jî tê dîtin.Di xwarinê de jî xwarin heye. Yek ji wan suite ye. Fruit ji bo rojên rojane mezin e, wekî ku ew kêm-calorî ye û bi lez dê zû ji hemû bedenên bêhêz ji ji bedena xwe vebirin.
Ma hûn dizanin? Mînas û vîtamên sereke di bedena mêyê de ne, lê di nav pele de ne.Ev hilber ji bo snacking mezin e, ji bo nimûne, li şûna hilberên bilind-calorie. Ji ber vê yekê, hûn nikarin ne tenê tenê ji bo nutriyan hewce ne, lê pir jî ji bo ku hebe, bêhtir kîreyên pir kêmtir bikişînin.
Li ser bingeha vê fêk, hûn dikarin protein cuda bibin, wekî ku coexistên baş bi bi hilberên proteîn û dairy re baş e. 
Harm û kêşan
Ji ber vê yekê, ji bo mirovan ji bo vê fêkêşê tune. Lêbelê, di hin rewşan de, heger kesek ji hebûna acor a bilind dibe, bikaranîna pêdivî bi kêmayî kêm dibe.
Lê dîsa jî nikare kes nikare kesek ji vê rojê bi karanîna vê yekê berê bikar bînin, ji ber ku, ji kerema xwe ya taybetmendiyên taybetmendiyê û taybetmendiyên wê, ew dikare bibe dewleta mîkroflora bedenê.
Pirrjimar, lê dîsa jî dibe, reaksiyonek alergîk bi vê hilberê. Ev yekser taybetmendiyên biyolojîk ên girêdayî beden û pêşniyazkirina têkildariya giyan û mucosa wê ye.
Wek her citrus fitrus, xwarinên acîdîk neyê pêşniyar kirin ji bo gastritis, til û germên din ên yên pergala digestive. 
Ji ber vê yekê, Sweat fêk berfireh e, ku pir ji bo nutriyê û petrolên erê ye. Ev fêk dilxweşiyek dewlemend e. Lêbelê, ne bi tenê di xwarina xwarinê, lê di kozmetolojî, tedawî û herweha bi kêmasiya giran tê bikaranîn.
Di hilberîna kêm-calorie de, Şîran bi rastî dikarin bibin yek ji sereke di di xwarinê kesek tendurustî de bibin.
