Rojhilata Sverbiga çandek kevirî honeyek bi taybetmendiyên taybet û taybetmendiyê ye. Ev yek salî, du caran-salî, biçûkkirina malbata kargerê, gelek navên navdar ên navdar tê zanîn zanîn: pîvan, zêrîn, zilmî, mêr, zevî û hespî, zehf. Wê bîhnxweş bûye. Ew dikare bi nîşana yekser, bi destpêk, rûsî, tender, bi mûçeyên kurt ên mermal, cihek, nexşik, pişk û zehfek zehf derbas dibe, nîv û mîv mîlyon diçe. Pelên kevn ên sverbigî nehêle, bingeha navîn ya navîn mîna mîna pişkek, û pelên piçûk stugo-shaped. Gulên wî bi bîhnfirehiyeke xurt e û rengek rengek zêrîn heye, masîfxweş dibin, şîrîn in. Sberbig bi zehmetiyê zivistanî ye, ew dest pê dike destpê dike, û gulan di gulanê de, di pêvajoya gulan û Tîrmehê de berdewam dike, her salê hilberîna wê hilberîne.
Çêbikin
Sverbigu rojhilata biyolojiya biyolojî ya komputerê kîmyewî dike. Di kîloyek ciwanê de çi ye?
- 26% protein
- 16% fiber,
- 10% petrolê,
- gerîla
- materyalên derveyî yên ku nitrogen ne,
- petrolên bingehîn.
Pêwîstika salbigi, ku ji bo şeş mehan ve tête parastin, ji sedî 16% vîtamîn C, û tevliheviya wê ya nûçêkirî ye - hemî 58%.Zeviyên sverbigi yên ji petrolê yên ku ji 10% 30% fatiyayê hene, hene, ji sedî 52% linolenîk, nêzîkî 24% linoleic, 13% oleic, 4% palmitîk, nêzîkî 4% arachidî, 2% stearic, 1 % - palmitoleic. Di parçeyên xwe yên hewayî, sverbig rutin, glucosinolates, flavonoids.
Scientîst di lêkolîna vê çandê de, di çarçoveya kulturê de hişk (214 mg), copper (8 mg), manganese (27 mg), titanium (50 mg), molybdenum (nêzîkî 6 mg), boron (mezin) 20 mg), û herweha wekî nelal. Bi awayekî giyanî, tevgerên hawirdorê yên van microeleyên gelemperî hene. Her tişt ji vê deverê dibêje, tenê yek tiştek: Sverbig e ku ji bo organîzasyonên jiyanê gelekî girîng û giring e.
Ma hûn dizanin? Sverbiga Oriental jî di heman demê de li Ukrayna tête naskirin ji bo cûreya Zolotinka, ji hêla hilberînek balkêş a ferdên hêja ji aliyê Professor Utoush Yury Adolfovich ve hatiye pêşxistin. Li vir jî cûda Pavlovskaya pirfireh e.
Çiqas baş e
Rojhilata Sverbiga ne tenê ji bo mirov, lê jî heywanên pir girîng e. 
Ew pir tedawî ye ku di dermanê de tête kirin û ji bo armanca gelemperî bedena xurtkirina pêvajoyên germkirina avêtinê, wesayîtên hilweşînê û pêşniyazkirinê tê bikaranîn. Ev amûrên paqij e ku wekî cilên ji bo kursên pêşîn, beşek giring a salix, ji bo masî û xwarinê bikişînin.
Di gelek welatan de wekî mezin dibe xwarinên girîng ên girîng, ji ber ku ev yek ji çandeke pêşveçûnê ya bêhempa ya yekem e, ku dibe ku ji ber kapîteya bilind ya şekirê di sherbig ji bo şehrezayî ya bilind û kalîteya bilind.
Herweha, dewlemend dikare li ser ava ava ava bike. Mirov û heywanên din ên kêfxweşiyê ev kêfa xwarinê dixwin, bi giranî bi mêvandarên xwe rizgar dikin ku xwarinên vîtamînê bikirin ku xwarinê bingehîn tije dikin, ji ber ku şerbigê hema hemî hewceyên xwarinê, yên mîneralan hene.
Û her çiqas ev çand e ku di nutriyan de dewlemend e, ew hîn jî wekî xwarinê xwarinê bi diranan û rezberan e. Li Elmanyayê, ew pir dirêj bûye wekî xwarinên heywanê çêtirîn. 
Di çandiniyê de, sverbigi rojhilat hilberîne - karsaziyek gelemperîJi ber ku ew bi tevahî hewayên cûda yên mezin hene, ne ji bo darizandin û nexweşiyên nexşandî.
Û hê jî hêja çêtir dibe ku hûn li ku li erdê biçin ku erdê mezin bibin, ji bo nimûne, kûkografiya nitrogenê wê dê ji bo ku hûn bi 18 kîlometrên hişk sverbigî bigirin, ku bi tevahî 120 kîlok kesk kesk e.
Gelek salan ne sverbigu rojhilata kevneşopî ye, tenê hewce ne ku bi çandî re bêtir çandî nas bibin, ji ber ku ew di xwarinê heywanan de destnîşan dike ku dibe ku cesedê xwe ya dewlemend bike, û bi vî awayî, bedenek mirovî bi hewceyên sereke yên pêwîst.
Naveroka fizîkî ya kêrhatî û pêvajoya pêwîstî ye ku li nêzîkî alfalfa ye, û naveroka yekîneyên hem jî ji bo ku ji bo dewlemendkirina dewlemendiya heywanan ve çêtirîn her tehlûkên ji bo vê armancê ve tê bikaranîn e. 
Herweha, Sverbig Rojhilatê zêrînek ecêb e. Ji kerema xwe ji gulên spî veşartî, bîhnxweş û dirêjkirina gulanê dirêjtir heta pêncî rojan, bez herdem herdem bi kêfxweşiyê re şerbigire. Ev di destpêkê sibehê de, lê di heman rojê de, bêyî ku ji hewayê ye. Honey derket bîhnxweş û gelemperî.
Ma hûn dizanin? Li seranserî Rûsyayê li Rûsyayê, di dema ku niştecîh niştecîhên berê yên nehna berê berê nekiribû, di 1813 de li Rûsyayê ji Rûsya re derbas bû. Her çend hin çavkaniyên îdîaya ku di sala 1731'an de ew di UK-ê de hat dîtin.
Çawa dibe
Gelek pêdivî ya sverbiga gelemperî di zevî, valleys, meadows, zeviyên vekirî, di navên gavên nêzîk, rêyên nêzîkî mezin dibin.
Ew li Ukrayna di gelek warên Rûsyayê de, li Siberia ve, belav kir, her roj ji Ewropayê (Fransa, Îtalya, Almanya û welatên din) ye, beşek Rojhilata Navîn, hin herêmên rojhilata Kanada (di sala 1944 de hat dîtin) û Dewletên Yekgirtî (di sala 1958 de) nas kirin. 
Ew di warê Urdunê de zêde bûye, li gelek cihan wek ku mirwanan, herweha di Ca Caucasus û Asyayê Navendî de zêde bûn. Scientists dibêjin ku cihekî destpêkê ya sverbigi ya Ermenîstanê ye. Herikên pelên wî yên zêrîn bi xweşikî û bi balkêş bi her rengî binêrin.
Komkirin û amadekariya materyalên xist
Ji bo armancên derman, Swêdê bi temamî tê bikaranîn. Pelên çolê têne komkirin; Dema ku ew borik - gul û germ; payîzê ji bo kûçên hilkişînê herî baş e; wek rezber têne hilberandin ku ew têne çêkirin. Tenê rostên yekem sal salan ji bo kombûnê ne, ewê, wek pîr, dikarin ji bo parastin sê sal, pel û giyayê rizgar nake.
Ew girîng e! Sverbig rojhilatê, hêsanî bi hêsanî, dikare bi lezgehên giran çêbikin.
Dersên dermanên kevneşopî
Sverbiga Oriental xwedî taybetmendiyên derman hene. Hin derfetên ku ji bo armancên tenduristiyê ve tê bikaranîn pir mezin in. 
Ya yekem, ew wekî nukleeriya anthelminthîk û antagon-şintîlasyonê tê bikaranîn. Di heman demê de ev bandorek li dijî enfeksiyonê û tonicê ye. Pêdivî ye ku li ser sverbigi tête pêşîn anîn, dema ku anemiya ava dibe, paqijî, kêmbûna kêmbûna vitamin, kêmbûn, kêmbûna parastinê, kêmkirina şekirê, zehfên metabolîk, polyneuritis, atherosclerosis, çepê xerab, melonoma, nexweşiyên derman û yên din. Ew bi alîkariya ziravê re jî alîkarî dikin.
Li ser derheqê taybetmendiyên sosyal û serîlêdanê li ser dermanê celandine, clover, elecampane, hesetailî, kûçik, kentiyan, quinoa, rosemary, camelandin, yarrow, cûr, nerazî û foxglove jî bixwînin.
Pişkiya gişta giştî: 250 g ji avê kulikê bi 20 g li Sverbigî ve xwarin, ew ji bo du saetan ji bo veguhastinê vekin û paşê hilbijêre. Receptionê ku di rojek sê-çar caran de rûniştin. Ev pispor bi taybetî ji bo kesên ku ji gastritisê ve têne pêşniyar kirin, ji ber ku hema kêmbûna acîzê ye. Di heman demê de, pişkek ji bo qelsî û hovovitaminosis pir hêsan e.
50 g ji hêja nûçî û paqijkirî yên kesk, paqij sê roj carî, wê bibe alîkarê bedena vîtamîn veguhestin, dema rojekê sê giya 100 roj bixwe dibe melanoma û xwînê xwarin.
Juicing: Girtîgehên kesk ên zirav û pelên bi avê germê germ bikin, bi karanîna xwarina xwarinê, ji pişkek zêrîn ji berhevkirina encam. Ew di tedawiya demokrasiyê de (e ku hûn hewce ye ku çareseriya mîkrojek di rêjeya yek yek de çêbikin), wusa jî di pevçûnên şuştinê û dermankirinê de jî bandor e. 
Hûn dikarin jî biryara xwe bikin: Ji bo avê sêvbigi yê ku ji bo 5-7 deqîqeyan ji bo avêtina tîpek kêlîkek mînkirî ye. Ji germê jê rake û bila 20-30 deqîqeyan bikişînin. Ev bira divê roja pêşî ji sê kasa sisiyan sê sê caran derxistin. Ew ji bo şekirê di şekirê û pêşveçûna xwînê ya pêşveçûna kalîteya girîng a girîng kêm dibe.
Serlêdana Paqijkirinê
Rojhilata Sverbigê dirêj e ku wekî çandek ku kesek xwarin xwarinê tê zanîn. Di Estonya de, wekî mînak, dema ku xwarinê tê bikaranîn, ew navê navê "kovara rûsî" hat dayîn, ew di nav Ca Caucasusê de, li Îngilîzî ew gelekî gelekî gelekî gelekî gelemperî ye, ew ji çolê ji bo salan çêkir.
Ji bo sverbigê kêfxweş e ku kesek radikên, û kesek - hespekêş. Di zivistana destpêkê de, rayên nû yên nû yên nû yên salê kêfxweş dibin, ew gelek gengaz e ku ji wan re şewitandin, wan hilbijêre û ji bilê şûna hûrgelan bikar bînin.
Heke rohên xwar têne, ew xemgîniya xwe winda bikin û dikarin bikar bînin ku ji bo masî û masiyên xwarinê ji bo heywanên cuda amade bikin.
Veja nû û stalkên sverbigî, ji wan, li şûna radik, û pelên paqij kirin salads. Herwiha amadekirin ji stemsê zzîk, sûr, caviar û bêtir in.
Em ji we re şîret dikin ku li ser xwarinê li ser bikaranîna basil, arugula, dill, chervilloin, borage, cilantro, cardamom, oregano bixwînin.
Tîma kevir bi tevahî asparagus veguherînin. Lê belê divê ew bîr bînin ku beşek ji sverbigi ya jorîn a li pêşî çermê bikar anîn, ji ber ku ew, wek riyên mezintir ji salekê mezintir e, ne ji bo xerca mirovî ne. 
Sverbigu jî ji bo zivistanan jî tê xwar, ew dikare dikare paqij, paqijî, xwar, hişk. Hemû ji xwarinên vê çemê dilxweş in û, ji kerema xwe ji mîkrobat û vîtamîn, ew jî pir baş e.
Ew girîng e! Di rewşên gelemperî de, ji bo kesên bêyî xwarin û avê vekişîn, Rojhilata Sverbig dikare alîkariya jiyanê bikin.
Contraindications and harm
Rojhilata Sverbig bi rastî ev nebatê pir baş e, lê bi vê yekê, ew hewce ye ku pêkanîn û dermankirinê bi tenê piştî piştî şêwirmendê bijîşkek alîkariyê bide dest pê bike.
Gava ku, hemî, dermankirina sverbigoy tête pêşniyar kirin, paşê dosyayên me jî were çavdêr kirin, û ew nikare bêtir. Heta herî girîng û bêhempa di nav hilberên hilberê hilberê de, di nav hûrgelan de tê bikaranîn, dibe sedema encamên pir neyînî. Di heman demê de, li ser xerîbên Rojhilatê ye. 
Ev çandin ji ji malbata kantonê ye, wekî hemû kesên din ji vê malbatê re, dibe sedema damezrandina gazê zêde, nausea, belching, bloating. Û ev demên bêaqil û pirsgirêkên dijwar in ku ew hêsantir in, nebe ku hûn nexşînin û eger hûn nexwestin û ne jî nebêjin.
Her wiha, navê sverbigi, eger hûn baweriya mirovî bawer bikin, wateya ku di her tewreyan de û bîrkirina vê çolê di derbarê encamên xwarinê de hişyar dike. Her tişt herdem di navendkirinê de têkildar e.
Di encamên bihayên narker û kêmasiyê de ne, em pir caran bi hev re nebêjin, bêyî belaş, lê alîkarên nebat, ne hêja ne. Rojhilata Sverbig tenê ye.
Ev çand di hemî taybetmendiyên taybet û taybetmendiyên xwe de ye. Di çarçoveyê devera wê ya pirrengî di nav cûrbecûr de, û rastiya ku ew dikare her tiştî zêde dibe, wek ku ew xizmetên xwe pêşkêşî dike, wesayîta girîng hebe. Plana gelekî bêhempa û bihevrekhevî ye, û di demeke dijwar e ew jî dikare jîyana mirovan mirovan biparêze.
