Hilberîna hilberînê

Çemşikek spî çi (quinoa) ye?

Ev yek salî ji we re baş eşkere ye, wekî ku li her derê tê dîtin. Gelek keçan jî bi wî re di nav hewlên têkoşîna dijwar in, yên din wek wekî celebek xwarinê zêde dibin, û hîn jî wekî hinek ji bo nexweşiyên doktorîk têne bikaranîn. Lê belê hêza qenckirina çolê tenê bi tenê ji hêla folkan ve tê nas kirin, dermanên fermî hê jî dimîne. Em biceribînin ku bisekin ka kîjan taybetmendî û pevçûnên kêrhatî ji hêla quinoa ve têne nirxandin, ku ji vê yekê - xanî an jî zirarê ye.

Spî

Di wêjeya zanistî de, hûrgelên zehmet yên girseyî têne navnîş kirin meryek spî an meryemek hevpar (Chenopódium álbum). Botanîstan bi heman rengî ji heman malbatê ji malbata Amaranth ve tarîx kirin.

Ma hûn dizanin? Gelek zû zû zûtir. Her sal, nêzîkî sed sed hezar zeviyên ji pîvanek, ji dikarin di rewşên giran ên Arctîk de jî dikare berxwedana bêdengiyê bikin. Herweha, careke din di dema perestgehê de, ew dikarin demek dirêj di rewşek mercên xwe yên mezinbûnê de bendin.
Ji derveyî, ev zeviyek xurt, hêzek pir kûrahî pir, stemek yekser e ku bi dirêjahiya du mîlyonan dibe, û pelên kesk ên ronahî tê. Çemên wan ji hêsanên diranan re têne xuyakirin, û aliyên hundur û paşê bi mîleziya melekê ve girêdayî ye.

Tenê fîlmên tenê tenê ji bo karanîna erê ye. Dema ku di dema firotanê de werin bikaranîn. Hêzên piçûk ên piçûk bi heta 40 cm. Bi payîzê wan wan diranên piçûk ên rengek dorpêç bikin.

Pevçûn dikarin tenê ne tenê zirarê, lê belê jî fêde bike. Li ser derheqên taybet ên fînansî yên şîrîn, dodder, ambrosia, sîlekî, masî pejirandin, barroot paş avêtin, avêtin şîrîn, şîn.

Ji bo ku hûn nebatan bibînin, hewce ne hewce neçin. Vê gav e ku di nav we de hûn li derdora xwe binêrin: li ser beds, nêzîkî avêtina avahiyê, kulk û anîn, li ser kolanan.

Composition

Her çiqas dermanê dermanê bandorkirina bandorkirina quinoa red dike, lêgehek kîmyewî ya wê ya ku di laboratîfê de hatibû pejirandin.

Ew girîng e! Xeberdana xwarinê nexwaşkirî dikare dibe sedema winda giraniya dramatîk. Ev ji bo hilweşîna navîn ya nitrogenê ji bedenê, ku bi xetera tenduristî (organên digestî û pergala nervous navendî tête bandor kirin).
Dewlemend a
  • petrolên bingehîn;
  • Vitamins A, E û C;
  • protein
  • asûra organîk (ferulîk, vinylinic, phenolcarboxylic);
  • alkaloids;
  • betaine;
  • trigonelline;
  • petrolê (tenê di nav nivînên quinoa de dîtin);
  • saponins;
  • flavonoids;
  • henopodine

Taybetmendiyên karûbar

Li gor pisporên wê, marşikek spî bi taybetmendiyên tedawî yên taybet têne pejirandin. Ji ber vê yekê, kevirên xwe, hêşîn û pevçûnên pirr ji bo amadebûna çend hilberên cûrbekirî, infusions û teşeyên normal ên têne bikaranîn. Ev derman ji hêla kelepên gelan ve tê pêşniyar kirin ku cenazeyê, bronchitis, tuberculosis, gastritis, êşên di gora gastrointestinal, dermanên digestî, koçberî, neurasthenia, tundûtûjî (hûrgelan û tawanbaran) de. Her weha, pişkiya helefê vedixwe, tehlûkê kêm bike, wesayîtên hilweşînin. Gava carinan ev ji bo nexweşiyên giyayê diuretîk têne nivîsandin.

Di dermanên gel de, taybetmendiyên dermankirina quinoa bi serfirazî ji bo kûçikan, radiculitis, rheumatîzmê, mikûlên mizgeftan têne bikaranîn. Di van rewşan de, herb tê pêşniyarkirin ku ji bo bikaranîna derveyî pişkek taybet.

Ma hûn dizanin? Di pîşesaziyê de, materyalên xemgîn têne bikaranîn ku ji bo dye binefşî.
Juice ji qurbaniyên rizgarkirina rizgarên nû yên ku ji çirikê ve, û paqij ji ji materyalên zeviyê ve tê bikaranîn wekî wekî alternatîf bi xwarina pitikê tê bikaranîn. Hêzên gavê tedawîkirina pevçûn û moles.

Serîlêdanê

Properties of curative of grass of quinoa, not only by the heaters of traditional, but by cook, beautiful, and mistress ordinary. Çand, tevî ku ev zeviyên neçar tê dîtin, lê di gelek qada çalakiyên mirovan de rolek girîng e. Em ê di bêhtir zanyariyê de fêm bikin û hûn çawa dikarin marê spî re bistînin.

Di dermanên gel de

Di xwarinên gel de, materyalên xem ji vê pêlavê gelekî gelemper e. Ji vê bîhnfireh, betalkirin, infusions amadekirin. Ji bo nimûne, ji bo dîsfunctionsên pisîk ên digestive, ew tête pêşniyar kirin ku rojek sê qefta quinoa derxistin. Ew ji 4 çermên kedî yên germ û 200 g ê avê çêkirî ye. Hemû beşên nêzîkî 15 deqîqe li ser germ kêmtir. Piştre pêdiviya şermê li germê odeyê û bihêle. Dermanên pêşniyaz jî pêşniyaz kirin ku weyên paqij ên paqijkirî, ji bo nexweşiyên kulikan û tedawî derman bikin.

Ma hûn dizanin? Piştgiriyên dermankirina quinoa yekem Hippocrates. Wî pêşniyaz kir ku vê kulikê, celebên cûrbekirî (bi taybetî dema ku sputûk bêkêmasî ye),, rîtan, pispor û nexweşiyên gastrointestinal.
Ji pelên piçûk û pîvana quinna, hûrgelan pêşniyar dikin ku çayê bikişînin. Ew bi taybetî bi sar û malfunctiona gallbladder alîkarî dike. Rojane hûn dikarin ji 1 kotara dermanê ve vexwarinê. Lê, bandorên laxatî yên giyayî da ku, teknîkî yek-dem sînorê 30 g.

Ji bo karê karê paqijê gastrointestîn ava bike, salokên vîtamîn ji germên grated, ciwan quinoa û darên dîlan amadekirin. Hemî materyalên dirûşm û bi şîrkêşê cilê têne şandin. Ji bo spice, hûn dikarin cilên kûçikan yên lûkulê zêde bikin.

Hinek pisporên ku cesedê mirinê bi alîkariya alîkariya Mari re paqij dikin. Ji bo vê yekê, pişkek qutikên kevir ên kûçandî yên nû yên bi avê vexwarinê avêtin û 3 saetan damezirandin. Piştre rojek berî sê mehan berî xwarinê vexwarin û vexwarin. Di heman demê de heman toolbar tê pêşniyar kirin ku serê tengahiyê bikin, devê xwe stomatitis bi xwe vekin û bi rîtatîzmê re têkevin.

Tofetan lofant, lagenaria, spinach, amaranth, hesenîşîn, cibbîna çînî, cumin, nîştarîn, plum, tomok wê dê alîkarî ji zext û xerîbên cenazeyê rake.

Ji bo quinoa derveyî, rûnê pêşniyar kirin. Ew ji kevirên kûçik, heywanek heywan û şîrîn têne çêkirin. Hem beşên ku bi hev re hevpeyivîn divê divê tevlîheviya mûzimanî bidin hev.

Ma hûn dizanin? Dermanê dermanê karmendiya quinoa wekî agentek hemostatîk bikar tîne.

Di kozmetolojiyê de

Her weha Slavên kevnar ên herbê bikar anîn ku çermê rûyê rûvanî û rûyê xweşikî xweş bikin. Ji bo ku bandorek vê werdigirin, ew e ku tenê çend spî ji quînayê hilbijêre û wan hişk bike. Piştre materyalên çerm divê kêlîkek çiyayê bigirin û kulê avê avêtin. Piştî şevê nîv saet, encamkirina encam dibe ku piştî ku hûn hewce ne ku ji bo 30 gê şîrketê zêde bikin. Di vê şewitandinê de, cilê paqij e û di rûyê 15-20 deqîqe de rûyê xwe tête kirin. Piştî dema ku diyar kir, maskê avê bi avê sar veşartî. Hinek jinan pêşniyar dikin ku bandora dijberiya ziravê ya çermê bi kûçikên sivik re xurt bikin. Heke hûn pêvajoya herî kêm 3 caran hefteyê dubare bikin, rûyê we dê zûtirîn tendurustî û kêfxweşiyê bide.

Di xwarinê de

Îro qezencê qezencê bi ewlehiya xaniyê gelek malên ketin, carinan carinan ji hêla xwarinê vexwarin dikare di nav deverên gelemperî de xwar dikir. Şewitandina ciwanên ji bo salads, okroshka, kûba kûçik, sêl, masbaş, xwarin û xwarinê xwarinê têne bikaranîn.

Ew girîng e! Di xwarinê de tenê tenê kevir û kevir bikar bînin, ku di havîn de, beriya gulanê.
Her tişt dikare ji mari-spî çêkiriye. Li vir xemgîn û felsefe tune tune. Heke ku hûn ev masterpieces nekirin, em pêşniyar dikin ku hûn bi fişkên fransî dest pê bikin. Ji bo amadebûna wê hewce dike:
  • qeyek ji şîn quinoa;
  • 400 g êvên germ kirin;
  • xwê, germê - tam bikin;
  • 1 egg
  • şînek kesk a (eger bixwaze, hûn dikarin paprika, germ, dîl û spî yên din).
Xwarinê hêsan e. Pêşî hûn hewce ne ku hewlên ku di nav uniformsê de. Piştre ew veşartin û di nav paqij de kişand. Di heman demê de, germên quinoa çend çend deqeyan di nav avê avê de û paqij bikin. Piştre hêk, masê mashed, spî û quinoa. Her tişt baş baş bike. Gelek komkujiya girseyî divê li ser kargehê paqijkirin û bi pêleka qirêjê vekişînim da ku qeçeya plaziyê 2 cm ji me re nabe. Ji bîr nekin ku binê kûçikê binêrin, li ku hûn ê kapê kîsên kîsk, bi napkin re bişînin. Ew e ku eşkere dike ku xwarin xwarinek zêde winda kir. Alternatîf, bixweberên otomobîlan li ser razê bisekinin.

Ew girîng e! Hêzikvanan hişyar dike ku zeviyên spî Mari-pir ji bo organên digestî yên însan gelek giran in. Ji ber ku hestyariyên wan yên xemgîn, ew pêşniyar têne kirin ku di piçûkên piçûk de an jî bi pelên ciwanan re veguherandin.

Li malbata

Di demeke şer de dijwar de, ev giyan bi gelemperî kom kir ku ji bo xwarinê xwe bide xwarin. Wan ji wan re nan xwarin û cake kir. Lê bi gihîştina xwarinên bêtir xwarinên nutritious, ev kevneşopî di nav deynî deyne.

Ev çuçik ji hêla gelekî wekî xemgîniya xemgîniyê tête dîtin. Her weha, ji bo çêtirîn xwe ya pêşveçûn, ew eşkere ye ku ew hema ne guman e ku ew ji erdê vekişîne. Ne bêyî alîkariya spade-bayonet li vir ne bes e. Germên piçûk bi soran têne fêr kirin, û nimûneyên semi-darî bi temamî ve têne rakirin.

Contraindications

Mar normal nehêle neheqek an zehfî me ji bo me. Heke hûn xwarina xwarinê bi berdewam dixwînin, hûn dikarin tevlîheviyên tendurustiyê ciddî bibin. Ji ber vê yekê, ev materyal dikare tenê di dema xwarinê de li xwarina xwe xuya bibe. Û heger hûn ji nexweşiyên êşîn an gallbladder, ji ber ku hûn bi vê herbê paqij û ceribandinên tedawî digirin. Her weha, quinoa nexweşî di nexweşiyên kevnên kevn ên giran ên digestîk de, xemgîniya xwînê kêm, kevirên dorpêç û gêlê ava kirin.

Ew girîng e! Rawestiya rawestiya Marî spî hewce dike ku pêdivî ye. Giyê di kulikê de, ji ji ronahiya dûr vekirî ye, û paşê di salek kaxezan de bêtir salek veşartî.
Quinoa li gelek cihên cîhanê, bi taybetî di Asyayê de, barekek karekî ku tê ji bo tenduristî, bedew, û wek beşek culinary tê bikaranîn. Bê guman, ew hewce ne ku bi baxçeyê li baxçeyan bermîl bike, ji ber ku bêtir tiştek li ser wê zêde dibe. Hinek stalkên Mari di nav xerîb de nehêlin. Bêguman girîng e ku ew bi awayekî dilsoz bi xwe bistînin, û di rewşê de dermanê xwe yên ku hûn bi bijîşkek xwe re bipirsin.