Hilberîna hilberînê

Goji berries - taybetmendiyên feyd û serîlêdanê

Bêguman gelek ji we yên goji berries bihîstiye, ku xwedan taybetmendiyên derman hene. Bi rastî, ev planê gelek caran li derman tê bikaranîn û alîkarî ku bi gelek zirarê re bigirin. Em li ser bêtir agahdarî bêjin.

Çîroka çandî

Di vê botaniyê de botanyek bi navê wî cuda ye - Dereza normal. Gelek nîvê li ser mezin dibe 3-4 metre, şaxên kevir ên kevir hene, pelên hûr û gulan-gulên gulan hene. Ew bi temamî ne nerazî ye û pir caran tê bikaranîn tête çêkirin ku di dîzamên erdê de çêbikin.

Ew girîng e! Pêdivî ye ku bi hişyariya tundûtûjî ye ku ji hêla Goji berhemên hestiyar û diyabetî ve bistînin. Bi tevlî dermanan, ew dikarin bibe sedema dravan.
Bê guman, hemî nirxên dermanên ku ji bo dermankirinê têne xuyakirin, rast e. Lê di dermanên çînê de, gelek mêvanên goji têne bikaranîn ku bi tedawiyên nexweşî, insomnia, anemia û zêrîn derman bikin.

Çandê Juice xwedî taybetmendiyên tonîk hene. Gelek baxçan di nav devera xwe de biçin. Ew tenê ne zincî ye, lê ew qezencê dewlemend dide, bi rêya ku hûn difiroşin, hûn dikarin pereyê qenc bikin.

Komputer û koleksiyona kîmyewî

Çapek kîmyewî ya çanda dewlemendî di vîtamîn, mîneral û nifşan de dewlemend e. Çand di nav

  • Vîtamins C, E, PP û B Group;
  • calcium, phosphorus, zinc, kobalt, iron, selenium, potassium;
  • carotene;
  • fiber;
  • iodine;
  • mono- û polysaccharides;
  • germanium.
Naveroka calorîk ya wolfberry bi% 100 ya hilberê 35 kcal e. Di nav wan de, ji sedî 14% protein, 5% ji bo xwar, 34% ji carbohydrates têne dayîn. Li ser kîjan microkanên çandî de hene, em dikarin ewlehî bibin ku goji berries - hilberînek pir girîng e.
Ma hûn dizanin? Di sala 1983, Wezareta tendurustiya Çînê bi fermî bi goji berries wekî rêkêşiya malopathîk tê qebûl kirin.

Taybetmendiyên karûbar

Bêguman, goji berries xwedî taybetmendiyên berjewendî û pevçûn. Em li ser çiqas çandî bandora mirovan bandor dike li rûniştin:

  • elementên antioxidant pêvajoya agir bêdeng dike;
  • fêra alîkarîkirina xwîna xwînê ya stabilî bike;
  • spas ji bo beta-sitosterol, asta cholesterol di xwînê de kêm dike;
  • qursa qonaxa diyabeta çêtir dike;
  • xwarina enerjiyê veguherîne, ku pir giring e ku ji bo kêmbûna giran;
  • Dereza hêrs, koçberan, atherosclerosis;
  • pergala kartiovascular nerm dike;
  • alîkarî dike ku vîzyonê çêtir bikin û nexweşî nexweşî nebe;
  • serbestberdana testosterone belav dike, libido zêde dike;
  • alîkariya hormone ciwanên ku çalak bimîne, xew û bîhnfirehiyê çêtir dike;
  • spas ji bo gerdûniya germê, zêdebûna hucreyên kansera nerazîbûnê, asta nû ya hucreyan tête standin;
Ma hûn dizanin? Dara ji venegerên vitamin C bi 10 caran zêdetir dike. Ji ber ku mîkrobatên di nav rerez de, tîsê hestî û pişikên pîşesaziyê têne çêkirin.
  • Çanda çandî di tedawiya tedawî de tê bikaranîn, bi alîkariya xwe, karûbarên karker normalîzmê ye, pergala digestive baştir dike;
  • fêk bikar anîn ku ji nexweşiyên hin jinan di dema menopause de derman bikin;
  • ji ber kuhevkirina kîmyewî ya çand, xwîn nûvekirî ye;
  • Ew hişk dike.
Bandoriya fête li ser laşê mirovî kesek e, û ew ne guman e ku bi bandorê erênî erênî li ser hemî mirovan eşkere ye.

Goji Berry Tips

Du awayên ku ji barkeyên wolf standin hene hene.: deryar an hişk.

Em ê ji we re dibêjin ka çiqas goji berries û çawa bikin.

Rûniştina rûn

Bi vî awayî fêk fêhtir gelemperî ye. Ji ber ku fêkên nû yên zehmet e ku zehmet e. Her weha, berê fêkî dixwin dikare karê germê bandor bike, dibe sedema xemgîniyê an vîdyoyê. Dry fruits are safe in.

Ew girîng e! Hûn divê hûn ji çermê li ser germê germê vexwarinê nebe - ev dikare dikare rewşa rewşa nexweş bibe.
Gelek xwarinên ku bi karanîna dry wolfberry ve girêdayî ye. Lêbelê, ew e ku hûn hiqûqa peyam bikin: Hûn nikarin her rojê ji 40 gramên berê fêk didin.

Dereza gelemperî dikare wekî fêkî darê tê bikaranîn: eger bixwaze, ew ji berî avê di ava germ. Ew ji bo rice, oatmeal û sêlên tecrûbeya xweşik in.

Hûn dikarin fêkî darê veşartî, apple, irgu û pearl bikar bînin.

Berries

Yek ji rêbazên populer ên bikaranîna barbarûmê xwe bikişîne. Berî ku hûn hewce ne ku ji ber berhemên zelal binê, paşê li ser avê avê bike.

Bi gelemperî, 250 mîlê avê 1 çermê bistîne. spoxful of wolfberry. Ji bo nîvê saet ji bo Tea tê avêtin. Berî vexwe vexwarinê, hûn dikarin ji bo lemon lemon zêde bikin. Ji bo bandorkirina berheberan, pêşniyaz nabe ku ne tenê ji bo çînê vexwarin, lê herweha xwarina zêrîn jî.

Taybetmendiyên hûrgelan û tewrikê

Berji goji hem baş û xerab dibe. Beriya ku hûn bikar bînin, Pêwîst e ku hûn bi xwe re pevçûnan nas bikin:

  • Hûn nikarin mirinê û ducaniyê li ser ducaniyê nexweşî - ew dibe sedema pirsgirêkên digestî, borîn, diarrhê dibe;
  • Ew berhemên mirovên ku xwarinê digel asley û sorên sor têne qedexe ye.
Mixabin, ew herdem meriv dikare hilberîna kalîteyê bikirse. Heke hûn faqij bibin, dibe ku encamên wiha hene:

  • êşê - Ji hêla parastin, ku di di binhevkirina fê de hene. Bi taybetî xeter e E 220;
  • nerazî - nayê pêşniyar kirin ku hûn berî bikar bînin eger hûn biryar bikin ku bayê biçin: Serkeftî ji bo hêza hêz û hêzê dibe.

Heke hûn pêşniyarên li pey bikin û fêk rast bikin, ew ê nehêle sedema bedenê ne.

Ji bo nerazîbûnê, em pêşniyarkirina xwenîşandan ji anemone, xwarin, tarragon, zebûr, rosehip, marjoram, verbena, peppermint û sage.
Heke hûn ji ber winda berjî goji berî, wateya ku çalakiyên fîzîkî di parallel de tevlî bibin - hûn ê bi lezgînek pêvajoya erênî bibînin.

Çawa hilberîna hilberîna dermanxaneyê çawa hilbijêre

Ew pir girîng e ku cidî hilbijêre hilberîna hilberê. FHinek şertan bistînin:

  • Ber berhemên bêdeng bimînin, hev nekin hev.
  • li ser rûyê fêkî divê bila plaque ne;
  • rengê ronahî be;
  • ew nebin kêfxweş dikin;
  • bîhnekên sulfurê divê ji ber hilberê ne.
Piştî ku hilberîna kalîteya hilberê de hûn hewce nebe ku ew bi awayekî baş re veşartin Bi gelemperî jiyana şemî ya darê darê ji hêla bêtir dibe 2 salan.

Wan li cîhê paqij û zûtir biparêze. Fruit divê ne bi ronahî an germê re nebe.

Hişyar bikin ku her tedawî dikare bedena xwe û erênî jî bandor dike. Ev hilberên rast bi kar tînin, û hûn dikarin tendurustiya xwe baştir bikin.