Ev fêra ji hêla mezinan hez dike û zarok, xwarin, jams ji vê yekê têne çêkirin, bi kin û şîrînan re zêde kirin. Îro em li ser biaxivin berjewendiyên strawberries, taybetmendiyên wê, damezirandin û dermanên gel û kevneşopî bikar bînin. Hûn ê li ser zanyariyên naskirî pir pir fêr bibin, ku tenê ne tenê ji bo xwarinê, lê ji bo tedawiya nexweşiyên û nexweşan bikar tînin.
Calorie and composition of strawberry
Strawberries ji hêla vîtamîn û mîkrobatên mezin hene ku bedenê me hewce dike. Lêbelê, ew ji bîr bînin bîra xwe ku tête jêrîn tenê li ser strawberên organîk, lê ji ber ku bêyî bikaranîna tedbîrên zêdebû û kîmyavên zikê zexm kirin.
Ew bi dest bi dest pê dike Vîtamînek "tevlihev" ya ku di red berryek de tije ye:
- vitamin A;
- Vitamins B1, B2, B3, B9;
- biotin;
- vitamin C;
- vitamin E.
- hesin
- manganese;
- copper;
- fluorine;
- molybdenum;
- kobalt
- selenium;
- iodine;
- zinc û din
Hene macronutrients ku çêkirina strawberry stroke:
- potassium;
- calcium;
- magnesium;
- chlorine;
- fosphorus;
- sulfur;
- sodium
100 g ji hêja nû de ji 37 Kcal tune. Bi vî awayî, 1 kîlo strawberiyên di calorî de bi 100 giya porkê wekhev e.
100 g ji strawberiyên 0.8 g ji protein, 0.4 g ji rûn û 7.5 g ya carbohydrates hene.
Ew girîng e! Strawberries tenê nû ya naveroka calorî heye. Ji bo nimûne, naveroka calorie ya jimara strawberry 7.5 salî di ber berhezên nû de. Di heman demê de, piştî pêvajoyê, hin hinek vîtamîn û mîkrobatan belav dikin.
Bandora strawberiyê li ser bedenê
Materî di strawberê de pêk anîn ku bedenek mirovê ku sûdek dravê nirxdar be. Berry "pargîdan" pêwîst e ku vitamins û nifşên hewceyê, hewceyên enerjiyê û hestên erênî dide.
Bêguman, em bandorên berî li ser laş, mêr û zarokê zarokan bibînin.
Mêran
Komîteya strawê elementek pir girîng e - zinc. Ew bandor û çalakiyê ya pergala hilberandinê bandor dike. Bi vî awayî, di baxçê we de hûn dikarin aphrodisiac di forma strawê de zêde bike.
Ew girîng e! Zinc di dermana kevneşopî de wek beşek amadekariyê, prostatitis û adenoma tê bikaranîn.
Herweha ji bo berjewendiyên ji bo pergala hilberandinê, vîtamîn C berries berxwedana berbi parastina parastina nexweşî, da ku bedena xurt bikin.
Jinê
Strawberries ne tenê meriv ji bo meriv, lê ji bo jinê ne. Di dema ducaniyê de, bedena jinê xwedî vîtamînan nîne û nimûne nimûne, ji ber ku her tiştek giring e ku zarokê. Berry ne tenê vîtamîn hilbijêre, lê jî bandorek erênî li ser rewşa gelemperî: 
- zextê kêm dike (di nav sêyemên ducaniyê de sêyemîn e);
- dagirkeriyê hilweşîne û bandorek erênî li ser hestê ye;
- hîpoxia fetal dike, ku ji ber kêmbûna vîtamîn tê nîşandan;
- zextên xwîna bihêzkirina hêza xwîna dansînkirinê kêm bikin.
Herweha ji bo ducaniyê di dema ducaniyê de, ji bo jinan dê pencereya rastîn ya strawberries, ku çerm paqij dike û por por paqij dike.
Niha hûn dizanin ka kîjan taybetmendiyên strawberî ji bo jinê ye, lê ji ber ku ew di nav mehên pêşîn de strawberiyên ducaniyê divê divê bi hişyariya giranîn û paşê, piştî pêşniyarê bijîşkek bikar tînin.
Ew girîng e! Hûn nikarin strawberiyên xerab nekin, ji ber ku dibe sedema pîşekek an jî, di rewşê ya ducaniyê de, dibe ku pitikê bike.
Zarokan
Gelek kes dizanin berjewendiyên zarokan ji bo strawberries, lê ji bo bîranîna ku ew di bin zarokek du salan de ye ku ne bin. Di temenê 7 salan de, zarok hewce ne ku biçûk 100-150 g ji rojê de neçar bikin. Ew tişt e Strawberries pir caran reaksiyonên alerjî bibe, bi taybetî di zarok in.
Ew girîng e! Giving kids imported or strawberries early in strictly prohibited!Ji bo bedenek zarokê, strawberries, pêşî hemî, bi derheqê hesin, kîjan e asta hemoglobin zêde dike û zarokê wê kêm dibe sedema zû. Her weha, berryên li dijî kolobacilli û virusên înfluensza heye.
Em pêşniyar dikin ku zarok tenê tenê strawberên xaniyê bidin an jî ji hevalên xwe kirîn. Ew herî baş e ku berry ji bo desserts, bi vî awayî wê di "xwarin" de bi xwarinek kêm bike.
Ma hûn dizanin? Strawberries tenê di dawiya 18emîn sedsala Ewropayê de hatin şandin. Amerîka Başûr di cîhana jidayikbûnê de tête dîtin.
Proper properties of the leaves of strawberry
Hin fanên sor ên sor yên zindî dizanin ku pelên strawberry jî wekî bedenê wekî fêk e. Gelek giyayê hişk, kûçandî û wekheviyek ji bo çayê tê bikaranîn. Ev vexwarinek şexsek ne bi tenê dilxweş, lê jî jî kewre ye. Çayê strawberry pirsgirêkên digestive problem. (blokirin, acidity zêdebûna hundur), gewrîtis, bronchitis, eczema, gallstones û pir zêde.
Ma hûn dizanin? Girava herî mezin, ku di Guinness Book of Records de hat tomarkirin, 231 gram germ kir.Tea ne tenê ji bo armancên dermankirinê têne bikaranîn. Gelek xwarin ji bo winda germê çayê ji pelên strawberry, wekî ku birçîbûnê bistîne. Rojek kasa roj a vê çermê çermê çermê çêtir dike û ji xweser vekişîne.
Lêbelê, ew bîr tîne bîra xwe çayê stêrberê zirarê dibe Heke hûn nexweşiyên jêrîn hene:
- gastritis;
- alerjîk bi tok an berry;
- zêdebûna acidity;
- hestbûn
- qezencê.
Bikaranîna strawberiyê di dermanê kevneşop de
Me ji we re kir ku hûn milkên bingehîn ên strawberî, ku bandorê erênî erênî ye, wê rehêz bikin, ji bo kêmasiyên vîtamîn bigirin û alîkariyê hin hin nexweşan bike. Niha em ê çend hin xwarinên ku ji bo alîkarî ji nexweşiyên vegirtî û vexwarinên xwe bigirin.
Diuretic 3 tîşpên nû yên strawê yên 0.3 lîberên avê bişînin û nêzîkî 40 deqeyan dûr bibin. Hûn hewce ne ku rojê 150 ml ji beriya xwarinê sê caran sê caran vedixwin. Ev toolbar dikare devê xwe bikişînin ku ji bo kêmkirina pişk kêm bikin an çêkirina zikê zirarê zûtir bike.
Tenduristiya birînên girîn. 5 darên berazan hilbijêre, li ser platekê li ser plona kevirê kûçikê hilweşînin, û dema ku tovan biparêzin. Di çarçoveya encamên encam de bi pêleka 1 cm de li ser cilên zincî an bandor, belavkirina cîhanê. Pêdivî ye ku hûn hewce ne hewce ne hewce ne hewce ne 15 min de ne, ne jî hûn dikarin "acîla şewitandinê" bigirin.
Tedawiya neurosê Hûn hewce ne ku ji 10 giya strawê û 10 gîloyên pelan amade bikin, tevli avê 300 ml ji bo avê. Di nav saetekê de di bin lidek hişk de bisekinin. Pêdivî ye ku hûn rojek sê 3 caran vedixwe, hûn dikarin honey an şekirê bidin xwê.
Dermankirina tedawîza û nexweşiyên lîber ên din. 9-10 sprigs of strawberries with barry, Collect and 0.5 liters of water. Herî kêm 1 saetan bisekinin.
Di encamê de heya encam dibe. Her rojê hûn hewce ne ku amadek nû nû amade bikin.
Ew girîng e! Heke tevlihev anî, dibe ku tedbîra zû bê rawestandin.
Çawa ku li kozmetolojiyê bikar bînin
Em li ser karûbarên strawberî ji bo rû û çermê behsa behsa biaxivin, û çawa maskek an kemkerek dikare ji hêla dilxweşiyê ve tê çêkirin.
Derketina strawberry di cosmetolojiya kevneşopî de tê bikaranîn beşek maskeyên giran û kemer. Berry ji ber taybetmendiyên jêrîn bi vî rengî werdigire.
- paqijkirin û çermê paqij dike;
- acne rizgar dike
- ku epidermis bigire;
- veguhestina çermê çerm dike;
- moisturizes û çermê xweş dike;
- veguhestina çermî.
Ma hûn dizanin? Gelek kes ji alîyê strawberiyan ve ye, û bandorkirina bandora allergen neutral bikin, divê ew berhemên wan bi berhemên dairy vexwarin.
Essentially, strawberries, wekî maskek rû tê bikaranîn dikarin hemî nîşanên ku agir, paqijkirin, rejuvenî û tone derxistin. Ev bandor dikare tenê kemên herî germî yên ku ji bo "normal" ji bo ne. Ji ber vê yekê em ê çend xwarinên ji bo maskerên rûyê we re dibêjin ku hûn ê hewce ne ku hûn pir pir pereyan bisînin. Maskê kişandin.
Ji bo vê yekê, 3-4 riyayan strawberries (nexşirandin) bikişînin, li ser platekê veşartin. Di encama dabeşkirina encamê de rûyê rû tê dayîn û heta ku rûnê rûn.Ji bo rûnê hişk Du strawberries hewce ne ku di platekê de knead bikin, 1 çermê çermê pîvanê pêde bike û maskek ji riya tevlihev bikin. Ji 1 saet zêdetir nemînin.
Ji bo çermê oilyê. Em du berry, knead bikin û 50 ml of Kombucha bikin. Divê pêdivî ye ku divê 3 saetan bête bikişînin, piştî ku ew tête kirin û tê bikaranîn ku maskek bikar bînin.
Infeksiyonê. Pêdivî ye ku hûn hewceya jina strawberry (tenê derxistin, nexşirandin), 2 tîtên ku ev juê bi 1 çermê aloşê reş tevlihev kirin û di forma maskek de rûdinin.
Herî baş tê bikaranîn strawberên germî yên ji havînên havîn ve. Heke ku hûn berryan bikişînin, mezin, paşê bandor dibe. Divê ew fêm bikin ku ew ji bo armancên xwarinê mezin dibin, û mezinahiya mezin mezin herdem vîtamînên pêwîst û nîşanên hûrgelan nîşan dide, ji ber ku çermê paqij kirin.
Contraindications û zirarê ji ziravên mimkun
Strawberries, wekî gelek seb û fêk hene, xweda xwe nexweşîya xwe, ku li ser amadekirina xwe têne kirin.
Yekem yekem ku bizanin: strawberries - alergenek xurt e. Ev berry jî di hêjmarên piçûk de dikare pişk, pişk an xewletî bibe sedema çêkirinê. Û heger hûn bi "zehmet bibin" bigirin û pir fêk dixwin, hingê kesê ku ji alerjiyê nebe ne dibe ku nîşanên wekhev hene. Bi awayekî din, ez dixwazim li ser kirînê û bazirganiya strawberan bêjim, ku deh caran mumkun dibe ku ji alîyê germ an vexwarinê ve bibe.
Strawberry ji bo mirovên berbiçav e. bi tundûtûjiyê, û herweha tengahiyê ji gastric û hepatîk.
Bi lênêrîna we hewce ye ku xwarina strawberiyê bixwin Kesên kalik, "cores" û nexweşên gelemperî yên giran, wek strawberries ku tiştên zext zêde dibin.
Strawberry ne pevçûnek din tune. Ji ber vê yekê, heke, eger hûn ne li vê fêkê nebin, hûn dikarin bîhnfirehên nû yên bîrxweş bibin, ji bo tedawiya sar de bikar bînin, li ser paqijkirina paqijan bikin, ji çermê re bikin yan jî tedawiyên cûrbekirî bikar bînin.
