ku.pastureone.com
Exotic

Kumquat kîjan baş û zehmet e, em dixwînin

Her sal bêtir fêkên bêhêzî li ser şemên me yên xuya dibe, ji ber ku kumquat (an jî zêrîn zêrîn) dirêj dirêj nekiriye. Wekî hemî citrus fêk, kumukatê fêk berfirehtir xweras e, ku dê bêne nîqaş kirin.

Komîteya Kumquat: a seta vitamins û mîneralan

Outwardly, kumquat wekhevî ya orange û lemon e. Ew rengek navîn an orange ye, lê mezinahiya wê pir piçûk e, û rengek xurt e. Mezinahiya dirêjtirîn wek fêk dikare tenê tenê 5 kîlometre dibe ku bi devê 3 cm. Tûşa Kumquat citrus piçûk e, lê her tiştî jî ew şêrîn e, bi taybetî heke eger berê qenc e. Kûçik an Kinkan, wekî ku ew hîn jî jê re dibêjin, naveroka caloriyê pir kêm e, ku xwarinên xwarin û fanên tendurustiyê bikişîne. 100 gramên vê fêman tenê 70 Kcal hene.

Ew girîng e!Nirxa calorîk ya kumavat bi piranî li ser draviya wê ya xwe ye. Êdî ew li ser qonaxek zêrîn, şêrîn û bêtir nutritious e ku wê bibe. Lê belê, ji 100 gram 70 Kcal e ku heqê sînor e.

Di pêvajoya xwarinê de kumquat bi gelemperî bêtir calorîk dibe. Bi taybetî, eger ew darê veşandin û fêkî darê veguhestin, ev fikir dê ji 100 gram berhemê 280 Kcal zêde bibe. Lê dibe ku ew dibe ku, ew e ku hûn di xwarinê kumquat de, di nav xwarinê de ye, wekî ew çavkaniyek vîtamins, mînerals û amino acên ku bedena mirovan mirovan hewce ne. Wekî din citrus, kumquat jî beşên bingehîn hene, herweha pir ji vitamin c. Herweha, Komputerê kîmyewî ji vê fêkûpêk a tropical ye

  • temamî ya vitaminsê ya koma B;
  • Vitamins E û P;
  • carotene (piştî xwarina vitamin A vitamin A);
  • lutein (ji bo dîtina baş a baş);
  • pectin (bandorê baş li ser hestiyê, dikare dikare asta cholesterol kêm bike);
  • acids;
  • antioxidant;
  • zinc;
  • hesin
  • fosphorus;
  • potassium
  • calcium;
  • sodium;
  • magnesium.

Properties of Kumquat

Dibe ku ev kinkan û taybetmendiyên wê yên berbiçav neyê balkêş kirin, ji ber ku ev fêk bi bandora mirovan re pir bandorek xwedî xurt e û bi karûbarê wê re dikare bandorek erênî li ser tenduristiyek erênî ye. Kumquat bi pir derman di nav dermana Rojhilata Navîn de tê bikaranîn, ku ew tenê ne tenê ji bo pêşîlêgirtinê, lê ji bo tedawiya nexweşî ya nexweşiyên tevlîhev. Ji ber vê yekê divê tê gotin ku kumquat tenê ne tenê taybetmendiyên kêrhatî ne, lê fêkek derman e:

  1. Wekî hemî citrus, di şerê sar û virusên virus yên baş e. Bikaranîna rasterast ya vê fêmanê alîkarî dike ku ji berhevkirina mezin a vîtamîn C di nav bedena taybet de. Ji hêla tedawiyek taybet û tîrêjê honey ve amadekirî, û hestiyên amade amade dibe ku ji bo ku diçin kêşeya nasnameya navîn de şer bikin.
  2. Kinkan jî bandorek bacteriya mezin e, da ku di dermana gel de ew wekî nûnerên bactericidal tê bikaranîn. Bi taybetî, ew tê bikaranîn ku têkoşîna fungus, pêvajoyên tevgerê li ser çermê, û heta ku bi pîvanên paqijkirî re tê bikaranîn.
  3. Kumquat li metabolîzma laşê dide, ku bi riya veguhestina çalakiya ziravên ji xweser ve dikevin û ji bo asta cholesterol kêm bikin. Ev milkê fêwî ji bo mirovên ku digelhevkirina zewaca bêtir têkoşînê pir girîng e.
  4. Ew karê karê germ û germên çalak dike, wekî ku acidê fêbê fêkêşiya gazê ya gastrîk dike, û pîtin û fiber di nav dezgehên vekirî de pergala hestestiyê paqij dike.
  5. Hêzên dil û xwînê jî dest bi xebitîn çêtirîn, çimkî ji çarçoveyên mînînat ên kumquat bi karûbarên xwînê re normal bikin û rêjeya dil, bi temenê temenê baştir bikin. Mirovên ku bi rêkûpêk bi kumakat vexwe xwê xwe ji arthrosis û atheroscleros biparêzin.
  6. Bikaranîna kumquat pêvajoyên guman ên çêtir dike, bi alîyê hêja nutritional ya fêk û naveroka pêdivî ye.
  7. Hêlên rûn û vîtamên ku di binhevkirina kumquat de jî hene, herweha alîkarî bidin ku bi bendên nervê re bikin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku di dema demokrasiya xwarinê de, herweha bi giraniyên derûnî yên zehmet ên ku dihêle.
Ma hûn dizanin? Taybetmendiyên antioxidant dikare bi serfiraziya zireriya alkolê, an bi tenê bi veguhertina veguhestinê û xemgîniyê kumquat bikar tînin.

Ma ji ber hilberê darê ve heye?

Ew tê bawerkirin ku kumakat dried ji bo merivên bêtir fêkên nû bide. Ji ber vê yekê ev rast e ku di pêvajoya deryayê de deverên çalak ên duyemîn têne kirin, zagonên xurt ên berfireh digirin. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin ku ji herî zêde fonê ji kumquatê re jibo bidestxistina xwe bigirin, ew baştir e ku hûn fêkiyê darê xweş bixwe bixwin.

Ew girîng e! Piçeyên kumquat peel tête pêşniyar kirin ku li dora odeyê bicîh bikin. Ev ê wê ne tenê bi tenê bi bîhnxweşek odeyê bînim, lê ji bo ku hûn ji bo hewayê vîrus û bakterî vekin bike.
Ew pir girîng e ku ji bo pele kûçatê vexwarinê, ji ber ku ev pêvajoya rûnê xurtkirina taybetmendiyên bactericîdal zêde dike, ku girîng e ku ji bo germên dijwar. Heke hûn tenê bi berê û fêkî darê digerin, hûn tenê dixwazin xwarinê xwarin, lê ji ber ku ew ê flavorsên din ên din ên zehf dibin.

Properties of useful of kumquat also include:

  1. Naveroka calorîk ya hilberê, bikaranîna kîjan taybetî di dema sar de, dibe ku gava bedena taybetî bi hêz dike û li dijî bacteria li dijî şer dike. Wekî fêkî darê vekirî dikare her sibehê, bi taybetî ji heger hûn nexweşîya tamek têr nakin. Di heman demê de dê wextê dayika normal dê bê dayîn.
  2. Materyalên karanîna ku beşek Kumquat in, pêvajoya dermanên digestî yên normal bikin û alîkariya wan ên ku gastrît û germên pêşdebir kirin.
  3. Kûçik dried zehmet e, ji ber ku ew di xwarinê zarokan de hêsantir dibe, ji ber ku ew ê pir baş e.
Lêbelê, eger hûn kûçikê darê bikirin, hûn bi rengek bi rengek xwe binêrin. Ger fêk di şertên sirûştî de hat xwar kirin û qirikê ne, ew ê pirr be, dê û tarîqa wê ya hûrgot e. Gelek xemgîniyek xurt û xêrhatî wê ji ji kûçikek zêrîn bihîstin. Heke li ber ku hûn ji perçeyên kûçûk ronahî dibin, û bêyî taybetmendiya aroma - ew di nav saziyên taybetî de xwar kirin, û herweha ji bo ku balkêş e.

Çawa kumquat xwarin?

Fînlandê Kinkan, hemî citrus fêkêşî, pêşniyaz kirin ku bi hev re dixwin. Bêguman, gelek kes bi vê lemons û gewranan dikin, lê di rewşeke kumquat de, ev yek ji pêşniyarek girîng girîng e, ji ber ku ew di pêvajoyê de ku piranîya nutriyan tê de hene. Her wiha, Heke kumukat kulpek tewra dilşiktir e, hingê ewê şêrîn û dilxweştir e, ji ber ku ew tenê bi tenê naxwaze bikaranînîna wê nabe. Hê tenê hestên vê fê nanê xwarin.

Heke em di derbarê xwarinê de biaxivin, ew e, kumquat dikare nû û wek beşek ji xwarinên cûrbekirî, tevlî germ. Heke nû ji bo salix, desserts û koktail vexwarinên baş e, wê paşê di xwarinê de dibe ku herdu her bi sî û xwarinê re xizmet bike. Ji fêkiyên wê hûn dikarin dikarin sauşên gelemperî, hem jî parastin û jamên şêrîn bixwin. Good kumquat, which can not only drink a different drunk, but also add to composition of cocktails, or as clothing for a salad. Ew zehf e ku li ser bingeha kumquat jî vexwarinên alkotîkî, ji bo nimûne, liqueur amadekirin.

Ma hûn dizanin? Kumquat dikare di jars û herweha lemonan de bêne çêkirin. Di vê rewşê de, fêwê wê her cureyên erênî yên bazirganî bimînin, û bîhnfireh wê tenê çêtir dibe.

Çawa kumquat amadekar e?

Ji ber ku em di derbarê kumquatê de hîn bûne, girîng e ku hûn balê xwe bidin ku çawa bi awayekî amade bikin, da ku ev pargîdaniyê tendurist di dema demeke zehmet de ji bo sîstemê parastina herdem herdem her tim. Pêdivî ye ku hûn bi tenê zirarê zêrîn bikirînin, bêyî zirarê xuya dibe, lê ew ne jî nefret û bêhtir nebe, çimkî ew ji bo demekê dirêj nabe.

Ji bo ku ji nû ve zûtirîn nû ve bigire, divê di kampanyek taybetî ya ji bo parastina fêkiyê de li kemekek avêtin. Rastiya pêşî ev ne zehf e ku fêk û hişk bişû.

Di nav zivistanan de dê paqijên frozen kumquat jî jî dê bikar bînin. Ji bo vê yekê, fêk anî an jî blenderê ye, da ku ew qirêjên mashedê çêkin. Di vê rewşê de, ew di kincirên piçûk de tête û zelal kirin, ji bo ku ji 15--19-ê de nehêra germê. Di vê rewşê de, fêwît dikare ji bo 6 mehan ji bo xalên xwe yên fînanser bînin, heya heya heya havînê.

Ma hûn dizanin? Petrolê ya sereke ya Kumquat jî bi kar tîne û tê bikaranîn. Tê pêşniyarkirin ku ji bo damezirandina şîdeta şer bikin û herweha ji bo xemgîniya berdewam bike. Mirovek ku pir caran ev bîhnxweş vedixwe, ew çêtirîn çêtir dibe ku di çalakiyê de derheqê fikir.

Ma kîjan zirarê dibe sedema kumquatê bedena mirovî?

Fêwikên Kumquat ne tenê taybetmendiyên fînansî ye, lê her weha pevçûnê jî, û carinan dikare dibe ku tenduristî girîngiyek girîng. Di taybetî de, hejmarek rewş hene ku kes dikare dibe ku fêkêşiya exlaqî de. Bi taybetî

  1. Kumquat ê ku hûn ê ji gastritis an anilê ye ku di forma pêşveçûna pêşveçûyînê de hûn nexwendin. Her tişt ji ber ku acisîteya bilind ya fêk, e û herweha beşên aggressive di hundurê xwe de hene.
  2. Kumquat divê ji hêla mirovên ku pirsgirêkên pîvanolojî yên gurên, ne tenê bi vê hilberê zêde dibe.
  3. Ew nayê pêşniyar kirin ku vê hilberê bi xwarinê bi xwarinê û bêhêza gelemperî bi citrus bikar bînin.
  4. Ew nerazîbûn e ku ew bi reaksiyonên alerjî yên kevnolojîk bikar bînin, ji ber ku dikare dibe sedema xewnekirin û li ser epidermis bike.
  5. Divê dîkabetîk divê di nav xwarinê de kumquat sînor bike, ji ber ku ev fêk di glucose pir dewlemend e.
  6. Kuçek Kumquat dê ji hêla pêşî ya yekem de dê zehmet nekin, tenê di nîvê pêşîn de zerarê bikuje, lê di nav dawiya dawiyê de ev citrus firok e ku ne baş e ku xwarina alîgiran bide fetus.
Ew girîng e! Ji bo ku tenê nexweşî, lê belê fêkî tendurust e, ji bo kumquat divê hûn bijartin. Divê hûn bi tenê bi fêkûpêk, bi bi rengek nebrîn bikirin. Li ser peleya nerastkirinên derî an qalên hûrsî yên berbiçav ne. Kumquatiya mûçik neheqiya moderate ye.
Ji ber vê yekê, heke hûn nexşandinên ku bi karanîna vê "sunny sunange", bi derfeta duyemîn re piştrast bikin ku di nav baskê xwe de bicih bikin. Ew ê bêhtir nabe ku li ser zermî û kûçê vekirî de hilberînin, ku bi taybetî di heyama sar de bikêr.

Meqalên Balkêş