Gelek, plana ku em difikirin ku li gor baxçêk an jî jî li baxçê di nav zîndanê de xwedan taybetmendiyên taybet hene û dikarin fêdetir bibin. Heman rewşê swan Bav û kalên me, di derbarê swan û karûbarên sûdewletan de dizanin, herdem bi xurtkirina xwarinê. Ji bilî, carinan ji hêla quinoa tenê ne tenê "celeb", lê di hin rewşan de beşek bingehîn bû (mînakek, di "birçîbûnê" de), wekî ku ev nebatê nermî ye.
Ma hûn dizanin? Mirovên qirêjê qewimî wekî "spîrek şer" tê gotin, bi vî awayî van her du pisîkan di binê taybetmendiyên fînansî yên ku ew in.
Di vê gotara de em ê li ser kîjan quinoa pêk tê biaxivin, herweha li ser derfetên gengaz û zirarê yên ku di vê çandiniyê de pêk tê.
Şirovekirina Quinoa
Quinoa - Ev çu-hebaceous sal, endamê malbata Marevy e. Ew dikare di forma çalek an dwarfê de bête pêşkêş kirin. Ji hêla 100 cureyên vê çandiniyê ve tê zanîn têne, hinek ji 1 mîlyona bilindtirîn. Stem of quinoa - kesk, kesan, lê rengê sarûkirî, nehêle, lê pir zehf û dikare dikare pelên mezin. Pirtûka pirtirkêmtir e: nêzîkî tîp, pirtûka mezin, triangular di rengê de, di dema bingehê de ew e. Di binavê de, pelên nehêle nehêle ne, û li ser rûyê me amaliyek "curvy" heye.
Gulên piçûk, rengek kesk zehf in, wekî mîna stem, lê belê ne hûrgelan e. Flowers di nav panokên piçûk de-anjewendî, an jî di guhên çewt de têne damezirandin. Quinoa çînek salane ye ku ji bo cûrên rengê cûda celeb celebên cûrbekirî yên bingehîn bûye.
Ew girîng e! A quinoa dikare di deh salan de hezaran zilaman ava bikin û ew ê hêsantir nebe ku ji vê yekê veqetînin; ji ber vê yekê ew têlebirin tê dîtin û tenê cûreyek yek tê bikaranîn. - garden quinoa
Li seranserê stem girîng e "parçeyek" ya qirêjên quinoa-gray, ku kîjan rezberên avêtin ripenê ye. Tovên rezber dikarin ji bo demek dirêj pir veguhestin, dema ku têhnxweşiya xwe bigirin. Di havîna havîn de quinoa û heta heya payizê berdewam dike.
Der barê 20 cureyên vê çolê li ser erdê me têne mezin kirin, herî mezin ên ku hene:
- quinoa sprawling;
- Quinoa Shiny;
- quinoa raznesemyannaya;
- tent quinoa;
- Spinoa Spear.
Ma hûn dizanin? Pirsgirêkan: "Çîn quîna mezin dibe?" Ji ber ku bersiva "traces" ya çandiniyê ji dema demê ya Yewnanistana me de carî ji me re neraz e ku ne diyar e.
Quinoa: Komputerek kîmyewî ya giyayê
Quinoa ji berhevkirina kîmyewî ya "dewlemend" kîmyewî ye, ku giya baxçê gelemperî nikare "pesnê".
Ji ber vê yekê, quinoa bi taybetî ji hêla rastiyê ve tête nirxandin e ku ew e:
- rutin;
- potassium;
- protein
- vîtamên komên C, E, P, PP;
- asîpan
- petrolên bingehîn;
- saponins;
- pectin;
- fiber;
- gire
- Aco 17 amino (hinek ji wan re ji alîyê bedenê mirovan ve nehate ne);
- ascorbic acid
Ji ber vê komputerê, baxçeya quinoa hejmarek taybetmendiyên ku ji bo mirovên sosyal têne çêkirin, ku em ê di bêtir agahdarî de lêkolîn bikin.
Mirov ji bo quinoa çi ye
Bavên me di derbarê gewrekî ecêb de quîno, li ser derfetên xwe û herdu taybetmendiyên dermanan jî dizanin, bi karanîna xwarinê di xwarinê de dixebitin. Di demên famînan de, hema hema hema her tiştî xwarinê tê bikaranîn, ji ber ku nirxa nutritional ya vê çandiniyê pir zêde ye. Herweha ji bo feydên xwarinê, quinoa hejmarek taybetmendiyên derman hene, ku ji bo çend deman jî tête dîtin: ew dikare bibe ku êşê xweş bikî, ji xwînê û tilê ji xwê vexwarinê vebibe, û her weha taybetmendiyên bêhêzîk hene.
Ew girîng e! Ew bi taybetî ji bo karanîna jinan ji bo mêrkujiyê jibo quinoa bikar bînin: ew tenê nexweşîk kêm dibe, lê bandora tevahiya bedenê jî jî jî bandor dike.
Proper properties of quinoa
Quinoa ji bo derman û pêşniyariya nexweşiyên cûrbekirî di dermanê kevneşopî de tê bikaranîn. Hûn dikarin hemî heremên çolê, heta ku her juice bikar bînin. Di derbarê çi formê de çêtirîn e ku ji bo quinoa bikar bînin, em ê bêtir axaftin.
Çawa çawa quîna bikar bînin
Ew baştirîn e ku ji juice quinoa bikar bînin ku di binavê de ji bo ku nûve bibe nû û kalîteya bilind e. Ev mîkroşek zêrîn ji bo ji bo vexwarinê û dermankirina birêk tê bikaranîn. Pêdivî ye ku juice çêbikin, hûn hewce ne ku hûn materyalên raweyên rawestiyê bi xwarinê xwarinê. Di encamên encam de encam kirin, an jî di kûçikên kincê de, şikilandin û şikilandin. Di vê yekê de, bi zêrîn bi pêlezikê vekirî, di nav çend keviran de, an bi kûleya kûçikê ve girêdayî ye û li ser kûçê. Pir caran, juice quinoa di tedawiya cûrên cûda de tête bikaranîn: di vê rewşê de hebe hebe heya hebe ku li dora cilên kincê pêdivî ye ku qeşên bandor kirin.
Ma hûn dizanin? Ji bo ku ji hêla xwêtir çêtir bike, divê hewce ye ku materyalên raweyên avê ji çend saetan berî amade bikin.
Fresh quinoa juice wê ji wan ên ku ji dagirkeriyê dikişînin alîkariyê bikin, di vê rewşê de, hebe ku hebe ku her sibê di her sibehê de 50-70 gramên mîzê vedixwin. Vê gavê vê tedawiyê du hefteyan paşîn e, paşê heman demê ji bo dermankirina laşê dûr e.
Tea ji quinoa
Çi ji quinoa bi taybetî ji bo sar, û herweha nexweşiyên tedawî ye. Vê hêsan e ku ji bo vexwarinê amade bikin: 250 ml ji avê ve bête avêtin, û hingê 1 tablespên materyal divê avê ava bike. Divê ev girseyê ji bo 5 deqîqeyan din veşandin, paşê 30 deqîqeyan didin. Daxwaziya wergirtina rojane ji bo mezinek rojane ye. Tea ji quinoa dikare bikaribe hemî mûkulê ku di di bronzî de hilweşîne û herweha bixweştina xwarinê. Ji bo ku ji hêla çînayê bikişîne divê di her rojê de beşek piçûk be. Ji bo ku ew bêtir paqij kirin, hûn dikarin şîr û zêrîn zêde bikin.
Infeksiyon û dorpêçeyên quinoa
Infeksiyonê ji hêla quinoa amadekirî, baş di tedawiya nexweşiyên devkî ya devkî de alîkarî bikin. Bê guman, ew ê naxwazin hilweşîn, lêbelê ew ê ji bo hilweşandina stomatitis, gingivît, xwînê û demokrasiyê xwîn dike. Ji bo amadekirina amadekirinê, divê hûn materyalên 20 gramên germê yên 250 ml ji ava avê zêde bikin û bisekinin ku ji bo 30 deqîqeyan encam dibe. Pêvajoya proseya 6-8-ê de her roj dikare bêne kirin.
Birotê ji quinoa çêkiriye dê pirsgirêkên çareseriyê yên sîstemovascular re bike. Ji bo vê yekê, li 300 mîlê avê, avê 2-7 deqîqên 2 mûleyên xemgîn ên xav û xiftan zêde bike, paşê 30 kîlometr ji bo vekişînê bikin. Ev bira sê roj sê roj, 100 ml her kesî veşartî ye. Dersa dermankirina 14 rojan paşîn, piştî ku hûn hewce ne ku ji bo hefteyên hefteyê bidestxistin.
Ew girîng e! Pişkujiya quinoa dikare ji bo şevê xirab bikujin, lê eger pirsgirêk bimîne, germ û germên kontrol bikin.
Serîlêdanê ya pelên quînayê bermayî
Peyvên quinoa têne bikaranîn ji bo kompîteyên ku di çareserkirina tedawiya radiculus û pişkiyê de têne bikaranîn. Ji bo vê yekê, materyalên nû yên hewceyê hewceyê avê bi avê veşartin û bi qeçaxek veşartî, bi bi zelal an tewrê ve girêdayî ye. Ew ê baştirîn e ku şevê şevê bixwazin.
Çawa ku di xwarinê de quinoa bikar bînin
Ji bo demeke dirêj, quinoa hatiye bikaranîn ku ji bo xwarinên cûda amade bikin. Ew dikare ji bo şewqeyên cûda, û herweha wekî salan ji pelên xwe zêde bikin. Çilên quinoa jî dikarin ji hêla erdê zeviyê ve bisekinin bi karanîna xwe re bikar bînin. Herweha, ew alternatîf ji bo buckwheat e.
Niha em du çend mînakan dikin ku çawa salix ji quinoa grassê bixwin.
Recipe 1: Pelên quinoa di forma nermayî de divê divê pis û bi sevê bi rûnê zeytê û soya sauce bêne hevbeş. Hûn dikarin xwarinên pine bikişînin.
Recipe 2: Leaves of quinoa and sorrel hewceyê ku bi avê avê û qirçê ve girêdayî ye; bi rîtirên hesenadiyan re û tevlihev kirin. Ji bo da ku ev salad dagirtin bi rûnê rûnê û rûnê baş ve çêtir e.
Çawa tiştên materyalên xwerû derman bikirin û hilberînin
Ji bo ku xwarinê xwarina xwarinê zêde bike, ew çêtir e ku ji materyalên ciwan ên ku di bihara xwînê de hate bikaranîn. Dema ku tedawiya dermankirina dermankirinê amadekirin, ew e ku benda boriyê bikişîne û tenê ji bo karê xwe bigire. Pêwîste li ser stem vebirin û bi xwezayî xweş kirin, lê di cih de ji ber baranê ve hatî parastin. Her weha ji bo ji bo rûnî û nexweşî ya elektronîk. Hûn dikarin quinoa di du awayan de hilberînin. Zilam jî di cilê de şikilî têne kirin û bi vî awayî ku ew ne ji hêla rodentan ne.
Quinoa: contraindications
Quinoa ne tenê tenê taybetmendiyên healing, lê hinek hûrgelan jî hene. Ji bo nimûne, ew ne ji bo kesên ku ji urolîtyîzmê ve têne damezirandin, û herweha mirovên ku bi xwîna xwînê yên xerab. Herweha, yek divê ji bo kesên ku ji aloz an acer an gastritî ve têne dermankirin bi tedawî derman kirin. Bi gelemperî, quinoa divê bi baldarî çavdêriya, bêtir çavdêriya çavdêriya çavdêriya, ji ber ku ji ber bikaranîna vê çandiniyê pir zêde dibe dibe sedema sîstemên nervous û stomach (hin beşên ku ji hêla cenazeyê ve nehêle ji hêla cinsî ve têne vebirin) bibin.
Gava ku em ji bo ku xerîb difikirin, dibe ku ji bo bedenê me fêr bibe û ew pir baş e ku ji bo karmendiya xaniyê alîkarî û pisporek bi kar bîne dikare li ser malpera we bibe.
