Xweseriyên li ser kûçik û kincên kûçikan çawa bi xwarinê dixebitin - xweya balkêş

Salediya masî û kincên krîpê ne tenê bi dilxweş e, lê ew jî xwarinek pir baş e.

Û her çend hejmarek pir tecrûbeyên mezin hene, hilberên sereke ne guhertin.

Hûn dikarin bi tenê li ser maseya festîvê bixwînin, lê hûn şaş bikin û her rojên xwe hez bikin.

Ji bo vê xwarinê naxwaze, hûn hewce ne ku hinek cûre "zest" zêde bikin. Ji ber vê yekê, di pirtûkxaneya jêrîn de binivîsin jêr binivîsin.

Agahdarî û taybetmendiyên karûbar ên sereke

Kanî vexwariyek zehf e, ku bi gelemperî di forma bermayî tê bikaranîn.. Ew tenê tasty, lê jî jî ne jî ne.

1. Ji kerema xwe spî, hûn dikarin xwînê di xwînê de "koleksiyonê" xirab bikin.
2. Dê hewldana kûçik keçên ku zerarê winda dikin ku zehf nakin.
3. Crude, bermayî yên neftê tê bikaranîn ku ji bo dermankirin û pêşniyariyê, derman û diherosclerosis ve tê bikaranîn.
4. Corn ji aliyê çalakiya derytîk û çalakiya cholerîk e. Ew e ku ji bo edema xwînê û zexta xwînê zêde dibe.
5. Di dermanên gel de, ev vexwar ji bo dîkabetes û dîskinesia ji bo dînkêş e.

Kelebên krîbên li bazara nûjen di dema demeke dirêj de hene û di vê demê de ew daxwazek pir mezin bûn. Ji bo karanîna vê xemgîniyê amade bikin:

• dengdanê
• hake;
• scad.

Ji bo ku di masîleya mînûkî de bîhnfireh û bîhnfirehiya çêtir bikin, pêvekan jêr binivîse:

1. xwê
2. starch;
3. ava vexwarinê
4. petrolê.

Ji ber ku amadekirina hilberîna vê dilxweşiyê masî tê bikaranîn, lihevhatina jêr pêk tê hene:

• nickel;
• molybdenum;
• fluorine;
• chrome;
• chlorine;
• zinc.

Ev seafood di karên mêjî de çêtir dike, hêzên xwîna xwîn bihêz dike, di xwîna xweseriya cholesterol kêm dike.

Tedbîra bingehîn ên ku bi hêsanî têne bicihkirin

Bi hêsan û çixwe

Ev xweyek ji gelek mirovan re şehrezayî ye, ji ber ku ew bi şertên xwarinê pir hêsan û zû ye. Berhemên jêrîn hewce ne:

• kelebên karker - 400-500 g;
• kincêk 450 gî (çawa kûçikê li malê biparêze, çawa zivistanê, li vir bixwînin);
• hêk - 4-5 parçeyên
• şewitandî, kesk
• mayonise - bîhnxweş;
• xwê - bîhnxweş.

Çawa çawa li gor ripejirînim:

1. Kulabên kulikan di nav kubê de, kîteya ku bi goriyên meylikê re girêdayî ye.
2. Hulkên hêsan ên zehmetkirî (8-10 deqîqe), ji ji sivikê veşartî û kubên wekhevî wek berê bûn. Veguhêrin krîza diranan.
3. Veşêrekî jor ê vek (425 g), şewitandin û tiştek di salad bowl de tiştek bigirin.
4. Şirên kesk yên şîn û dill (li ser bundle) bişewitînin, paqij bikin, bi tevahiya hilberên hilberîn.
5. Hemî bi mayoeise 67% fat (180 g), xwê bixwe û şev di 30 deqîqeyan de cîhê xweş bike. Piştî vê demê, xwarin dikare bibe.

Bi reh û hêk

Ji ber ber berhem, salad bêhêz û bêbawer bi dilxweş dibe. Berhemên pêwîst:

• rice - 100 g;
• karkerên di çarçoveyê de - 100 g;
• kulab sticks - 200 g;
• 3 hucreyan
• mayonnaise 67% - 180 g;
• xwê, germê - tam bikin.

How to cook:

1. Riyayê zirav (bi avêtina avê di rêjeya 1: 3) de, baş bibe.
2. Hêkên zehmetkirî yên hêja (8-10 deqîqeyan).
3. Crab xemilandin.
4. Hûkên biçûk biçin kubên piçûk (2 caran kêm kernelên piçûktir). Ji bo mîlekî taybetî ya paqij e. Kûçikek kûçikek kûr bistînin.
5. Bi vî rengî, kûçikên kûçik vekişînin û li hêla xwe zêde bike.
6. Xwarinê xwarinê veşartî, meydana ku amadekariyên amade ne. Hûn nikarin ne tenê cenazeyê bikar bînin, lê meyte zû (100 g). Tenê berî ku ji bo 10 salan ve di avê avê de saladê digire.
7. Bi xwarinê vexwarinê, mîkrobona xweş bikin, tevlihev bikin û di nav xwarinê de bikin.
8. Hûn dikarin bi greens, olive û giyayên bîhnfireh bikin.

"Kêfxweşiya Cheese"

Ev salad dê ji wan re bixwazin ku dixwazin mîna pêrik bixwin. Dîsa Parçeyên jêrîn tê de hene:

• kabab sticks - 6 pcs.;
• Sausage cheese -100 g;
• pîvana semi-hard - 100 g;
• kornê (kûçik) - 100 g (ji çi derheqê ji kincê vekirî ye, hûn dikarin li vir bibînin);
• kulber - 1 pc.;
• mirinê, kewçêr.

Çawa bikin:

1. Çîçikên kulabê, du parçeyan dakevin, û paşê biçe perçe, parçeya ku ji hêla masî re hevbeş e. Kûçik di nav kubên hilberê de ku dişewitin nav kûçek salad.
2. Paqijê avê bi avê, wê di nîvê veşartî û kûçikan bişînin. Bawer bikin ku sembolên van cubes ji bo hemî materyalên wan e. Piştre xwarin dê bihevre be.
3. Ji ber ku sausage pêris ji hêla teyek spermî vekirî ye, ew li ser germek kûçik tête kirin.
4. Cureyê duyem a kuçê di nav kubê de, hejmara sîteyê bi heman pêşî ye. Ew ji bo beşên spî veguherînin. Li maizeê (100 g).
5. Pêçikek paqij bikin û mîkroka sor di piçûkek piçûk de (1/2 tsp.).
6. Ji bo refuelkirina 2 çerm. l mayonise, heman mûzek ji mirinê û her tiştek tevlihev bikin. Wê paqijkirina saladê û her tiştek tevlihev bikin. Ji ber vê rêbazê, xwarin zêrîn û dilxweş dibe.

Haydar Dema ku di dema hilberîna wê de bîhnfirehiya wê ya bîhnfirehiyê zûtirîn paqij bike. Cucumber juice veşartî û nûbûna xwe winda dike.

"Vitamin"

Ev xwarin ne tenê tasty û tendurustî, lê pir jî pir xweşik e. Ew navê duyem heye - "Rainbow". Ji bo xwarinê paqijkirina van hilberên pêdivî ye:

• kulberiya nû - 2-3 pcs.
• tomato nû - 2-3 pcs.
• bank-1;
• pirtirkêmtirîn - 100 g;
• kulab sticks - 100 g;
• kêşkeran - 50 g;
• mayonnaise - bîhnxweş.

Procedure:

1. Tomatoes, kûçik, pîran û kulikên kûçikan di nav kûreyên piçûk de biçin.
2. Li ser hemî hilberên hilberan de li xwarinê bişînin, bila megaise û kêşan.
3. Di navîn de xwarin mayinaise (100 g) û pakêkên çêrîn (50 g) zêdekirin.
4. Berî bikar anîn, her tiştek tevlihev bikin û xizmetê bikin

"Freshness"

Saladê kelebên kevir, masî û kûçikan - xwarinek ronahî û kincilî ku dê dê betlaneyê çêbikin. Ji ber kulber û germî, salad hewlên nû yên havîn bibe. Berhemên pêwîst:

• kulab sticks - 200 g;
• cûrbekirî-200 g;
• hêk - 2 pcs.;
• kulberiya nû - 1-2 pcs.
• pelên salad - 50 g;
• ser germên kesk - 15 g;
• nû ya nû - 15 g;
• masîonaise, xwê, giyayê - bîhnxweş.

Pêvajoya xwarinê:

1. Çîçikên kulabê, kubên navîn ên navîn.
2. Bihêle kelepên şewitandinê hilbijêre, li kopîçikan zêde bikin.
3. Hestî (8-10 deqîqeyan), şîn, şehlê veşartin, slûşên navîn ên sized, jêbirinê, dabeşkirina kîjan eynî ku ew ji ji kûçikên wergirtî wergirtiye. Hemû wan bi salê saladê re bîr bikin.
4. Pîran û sêlikên hêşî yên balkêş, pisîkên din ên din, bi seyona mayînê (100 g) û xwê bişînin. Ji bo 30 deqîqeyan veke.

Bi apple û pîran

Li ser vê yekê Ev salad "şoreşek" e, ji ber ku appleyê têketin e, ew dilxweşiyek piçûktir dibe.

Lê ev yek hêsan û lezgîn e ku amade dike. Ew ji bo keçikên ku xwarinê ne. Hûn dikarin xwarinê şevek ronahiyê bikar bînin.

Beşên pêwîst:

• kulab sticks - 200 g;
• hêk - 2 pcs.;
• cenazeyê kemîn - 100 g;
• 1 apple;
• pirtirkêmtirîn - 100 g;
• mayonnaise - bîhnxweş.

Pêvajoya xwarinê:

1. Avêtî hêsanên zehmet ên navber (8-10 deqîqeyan), sar, peel û biçûk di kubên piçûk de.
2. Ji sêvê ve bişewitîne Di vê rewşê de, çerm hewce ne hewce nebe.
3. Cheese û kulabên kulikan di nav kubên biçûk de jêbirin. Hemû materyalên di nav kûlekî kûr de kişand û bi mirinê (90-100 g) dagirtin. Stir, ji bo 20 deqeyan û berî berî xizmetê dike, di saladê de platek xweş bike.

Salê bi Celebê Cîhanê, Cabbage û Keking:

Saladê kulabên diranan û masî îro dest bi çalakiya Olivier aktîf veguherînin. Dish tenê ne tenê bi bîhnfirehiya xwe, lê ji hêla karanîna wê ve tê vekirî ye. Neheqiyên nexşterî û materyalên maqûl tune ne. Lê, bi kêmanî yek ji pêşniyarên pêşniyarên karanîna bikar anîn, her hevweyek wê bi kêfxweşiya xwe re şaş bike.