Amadekirina amadekariya serbixwe ya birêkûpêk e, û rêbazek hêsantir e ku rêbazên rojane yên ji bo lênêrîna çermê her cure cûrbikin. Bi kêmanî materyalên hewceyî, xwezayî ya sirûştî ku hilberîna kozmetîk û hilberîneriya wê, ji hêla ezmûnek bêtir ji nifşek bêtir eşkere dike, paqijkirina pasleyek yekgirtî û bandorek di şerê bedew û tenduristiya rûyê de çêbikin.
Ev gotara li ser rûyê felîteyên sosyal yên berbiçav yên ji bo rûyê xwe re diyar dike û diyar dike ku ew ji bo herkesî hebe.
Cûda ji avê
Berî pêşveçûnek berfireh ya berfireh, ew pir girîng e ku di navbera du cureyên avê de ji zelalbûnê û nermalavê derxînin. Cûda di moda hilgirtinê de ye. Vê yekê Ji bo çêkirina avakirina kêşeya pêwîst:
- Avê avê bi avê ve avêtin û germê bide (hilbijêre bi avê vexwarinê avêtin).
- Hingê li odeya odeyê bêdeng.
Têkilî
Bikaranîna kozmolojî ya ku ji ber karanîna bilind a çermê ve tê bikaranîn parçeyên hilberê:
Vitamin A berpirsyariya çermê, ji bo tedawiya acne;- vitamin c ronahiya sorkirinê, paqijkirina berbiçav, şikilan paqij dike;
- Vitamin E veguhestina berbiçav û dilsoziyê ya çermê vedigire, agir bêdeng dike;
- Vîtamins xwedî parastin, taybetmendiyên antîseptîk hene, karê karkeriya sebaceous veguherînin;
- vitamin k nîşanên hilweşandina rosacea û rosacea, çêkirina riya zirarê zûtir dibe;
- Myrcetinum dijî dijî radyoya ultrafiolet biparêzin;
- nîkotînîk paqijiyê kêm dike, paqijiyê kêm dike, paqijkirina xurtkirinê;
- carotene parastina bandorên zirarê yên UV-ê biparêze, parastina wek antioxidant.
Vitamin A berpirsyariya çermê, ji bo tedawiya acne;Her weha parsley jî gelek macro-û microelements (potatium, calcium, magnesium, fosphorus, iron, zinc, manganese, cop, fluorine, iodine, etc.) û petrolên girîng hene.
Kompîteya kîmyewî ya germî ya parsley û birayên wê di serdestiya demdirêj de dixebite û veguherîna çermê, derxistina kêşeyên derveyî.
Zirar û zirarê baş e
Bikaranîna ava ku bi avê kulmetîk ve tê avêtin avê kulmetîk tête nîşankirin, ji bo hemî cûreyên hemî, hem jî zehf, zehf an pirsgirêkek zelal, bixweşî û pîşesaziyê re. Pêwendiya erênî ya ku bi karanîna rêkûpêk tê bikaranîn e.
Ew têgihîştin ku ji birayên cenazeyê an dezgehên lênêrîna tedawî tije bike, ger pêwîst be:
- pêşîgirtina zûtirîn an asteng bikin an guhertinên temenê yên temenê kêmtir dibe, tone zêde bike;
- xwarinê, pişikên paqij bike;
- tedawîkirina şewitandinê û tilavên zûtir bike;
- derxistina pirtirkêmokan û diranan, çermê veşartin;
- tone û relief;
- ji derheqê piştî-acne rizgar bikin;
- zehfkirinê
- paqijiyê kêm bikin
- çermê û çermê xwarin.
Ji bo ku encamên neheqkirî nebe, hûrgelên parsleyê divê di binçavkirina hestyariyê zêde, hestyarî ji bo reaksiyonên alerjîk, neheqiyê bi yek an çend beşan de pêkhatina kîmyewî ya çolê bikar bînin.
Rêbazên xwarinê
Birayên ku gelek caran ji roya amade ne têne, lê hûn dikarin bi stem vekin û pelan, wekî her perçeyek parsley e ku bi materyalên giringî ve girêdayî ye. Herweha, di dema an an paşê de welding, ji hêla hinek hûrgelan ve bandorên bandor ên berfirehtir zêde dike.
Alîkarî! Çemên darê yên çolê nirxên xwe derman nekin û ji bo pêşveçûnê bêtir in.
Çawa ku ji greyên nû veşartin?
- Ambên nû yên amade bikin: kişand û paqij bikin.
- Du teaspokên kevirên kûçikek yek ji avê avêtin.
- Avê bi parsleyê bikişîne û di nav nîv an saet de rûnê avê rûniştin.
- Ji ber germê jê re veşartin, bila bihêle, paşê di nav veguhestinê an jî kêşê de bike.
Çawa çawa rahên û hûr ên nû çêbikin?
Kûçikan û kûçikên parsleyê dişopînin.- Avê (du cameyên avê ji bo du çermên xemgîn ên avê) bistînin.
- Ji bo 15 deqîqeyan di şûşê avê de tevlihevkirinê bikin.
- Ji bo saetekê bistînin, hilbijêre.
Kûçikan û kûçikên parsleyê dişopînin.Di encamên encamkirinê de tê bikaranîn:
- ji bo şûna roj a avê ya avêtina avê;
- di forma tonikê de, rûyê rûyê bi rûyê kincê paqijkirî (da ku bandorkirina çermkirina berbiçav, dorpêçê bi lemonên lemonê re tevlîhevkirî ye);
- wekî nerazîbûna serîlêdanên ku ji bo foci-êleziya an jî li rûyê 10-15 deqîqeyan ji bo rûyê xwe têne kirin;
- ji bo çêkirina çêkirina masksên malê, wek nimûne, omelekî ji bo çermê an çûkê - ji bo hişk.
Berbiçav di nav rezelê de li kanserê gazê tête parastin. Her du rojan yan sê rojan hewce dike ku hûn beşek nû ya fînans amade bikin.
Ji ber ku bandorek xurtkirina hêzê, rîskek nerazîbûna ronahiya çermên tariyê hene, Ji ber vê yekê, tedawiya wê bi nerazîbûnê ye.
Çimkî taybetmendiyên dermankirina hûrgelê têne navnîşan kirin. Ji ber ku di rewşeke tedawî de, pêdiviya karûbarê derveyî derheqê derveyî de divê hûn bi doktorê xwe pêşî gotûbêj bikin.
Nerazîbûnên Parsley bi xwe wekî wekî hilberek xwezayî ya xwezayî ya bi taybetmendiya taybetmendiyên healing û pirfireh bandora xwe çêkir. Ji ber vê yekê, mirovên din di hilbijartina gelên gelan de ev alternatîf hilbijêrin.
