Parsley rast bi navê "zêrîn ya zêrîn" vîtamîn e "ji ber ku ev dem dirêj bû ku ev çu bûye ku ew çandê ev germ di gelek vîtamînan de, dewlemendên mîkro û macro, dewlemend e, ji ber vê yekê ew tenê ne di xwarinê de, lê di derman û dermanan de.
Parsley bi temamî re nû dike, moisturîzasyon, çermê rûyê xwe digerîne û bi karanîna bi materyalên xurt dike.
Maskên Parsley bi hêsanî û amadekar e hêsan in. Dersên tecrûbê têne tecrûbekirin û çend salan paşê wan têkildarî wan winda ne.
Veşartina veşartinê: vîtamîn, mîkro û macronutriyan
Bedeweya kesk ji materyalên mezin ên vîtamîn û mînînan wekî
- Vitamin A. Ew yekem bingehîn ya karkeriya pêdivî ye ku pergala parastina parastinê û li metê li metabolîzmê xurt dike. Her weha, vitamin A acidermis hişk dike, ji ber ku çermê veşartî û mîzê dike.
- Vitamin C (cudahî ascorbic acid). Ev vitamin ji bo pêşveçûna hucre û tamîrê girîng e. Pêdivî ye
- Vitamin B2. Pêşvekirina hucreyê bihêz dike.
- Potatium. Hêza çermê kûrtir.
- Riboflavin. Hilberîna enerjiyê di hucreyên laşê de, i.e. Li ser asta hucreyek nû ve nûvekirin.
Pectin. Sûdemiyê razî dike, healingkirina microcracks û zirarên din ên ku çerm dike.- Nîkotînîk. Ew li reaksiyonên gelek redox beşdarî, avakirina enzymes û metabolîzmê ya lipids û carbohydrates di nav hucreyên jîndar de beşdarî beşdar dibin. Di xwîna xweseriyê de dihêle cholesterol û alîkariyê da ku çêkirina xwîna xwînê.
- Phytoncides. Ew taybetmendiyên antîmîkrobialî, çêkirina çerm û hûrgelê çêtir dike.
Pectin. Sûdemiyê razî dike, healingkirina microcracks û zirarên din ên ku çerm dike.Ev lîsteya kirdarî ya maqûl e. Parsley dewlemend in iron, fluorine, fosphorus, magnesium, zinc, iodine, etc. Ew zehf e ku hûn bawer bikin ku gelek pelên van biçûk bikar bînin!
Em pêşkêş dikin ku li ser derheqê felaketên sosyal ên vîdyoyê temaşe bikin:
Pros û cons
Berhemên berfireh ên çalakiyê û hêsan ên bikaranîna çermê wekî wekî kozmetîk gelek jinan dikişînin. Herweha, encamê dirêj neyê. Gelek kesan piştî çend çend pêvajoya çêtirîn guhertin. çerm dibe hêsan û hêsan e. Herweha, parsley:
- çerm paqij dike;
- hest
- bandorek rekanî ye;
- puffiness
- dirûşmên / / anjînan hilweşîne;
- germên sebaceous nerm dike;
- çermê.
Nerazîbûna van masok:
- mesrefên demjimêr (ji her demê re hewce ye ku beşek nû ya nû bike);
- idiosyncrasy, i.e. reaksiyonên alerjî yên gengaz (zerav, xemgîn, hûrgelan).
Dema ku ev çêtir e ku vê rêbazê hilbijêrin, û ne nerazîbûn, laşî an tiştek din?
Ji vê çolê veqetandinên cûrbûr, kelep, kozmetîk û masks têne çêkirin.
Lûqa, biryara ji bo demsala germ li çerm mezin e.. Ew bi lez zû tête kirin û pir caran nexşînin. Di rewşên din de, masks têne bandor kirin, ji ber ku ew li ser kevirên kevneşopî yên epithelium veguherînin. Herweha, materyalên din yên masksê li ser çermê tevlihev e, ji kerema xwe ku gelek pirsgirêkan dikarin di heman demê de çareser bikin.
Parsley dikare reaksiyonek alergîk dikare bide, da ku hingê di nav hûrgelê de (şewitandinê, xiftanê, şewitandinê, şewitandin), bi kar bîne rawestîne û bi rûyê xwe ji rûyê xwe hilweşînin, li qadên veşartî.
Ji kerema xwe ji bo taybetmendiyên pîvanên vê plantê, masksiyonên parsley dikarin ji bo hemî cûreyên çermê têne bikaranînû çareseriyên pirsgirêkên ku di her yek ji wan de de çareser bikin: Şîretên qenc, tîrêj, şine, rengîn, hûr û bêhêz. Gelek tecrûbeyên û rêbaz hene ku hemî pelan û rookên vê çolê bikar bînin.
Dried herbs jî ji bo masksiyonên erzan in, lê ji bo bîr xistin ku ew gelek caran vitamînên ji nûtirîn nû hene. Dried baştir e ku ji bo biryara ji bo hilweşandina anjî an berf bike.
Derhênerê pêngavê gavê: meriv çawa hilberîna hilberek kozmetîkê li xaniyê amade bike?
Ji şewitandin
Ji ber vê yekê, pirsgirêkek yekem ku mîlyon jinan tehl dike, şewitandin. Ji bo ku di binavên baş de xistin û xistin, dê alîkariya jêrîn peyda bikin. Hûn hewce ne:
- 30-40 gr. parsleyê nû
- 1 têr. spoon cream;
- 1 têr. rûnê zeytê zeyne.
Parsleyê dişewitin û bi materyalên din ên tevlihev bikin. Ji bo rûyê çavê rûyê xwe bidin rûyê xwe. Ji bo 20-25 deqîqeyan bimînin û paşê şaş bikin. Hê her sê roj nêzîkî maskê dubare bike..
Acne
Heke acne an ache di rûyê xwe de (bi taybetî ji bo ciwanan re girîng e), hingê em ji we re şêwirmend dikin ku rêbazek hêsan, lê rêbazek bandor ên berxwedanê:
- pelên parsleyên kûçikan li ser deverên infeksiyonî yên çerm, bicih bikin, bêyî ku materyalên din jî zêde dikin;
- bila ew hişk bimînin, di rûyê 10-15 deqîqeyan de rûyê xwe bistînin;
- paşê hilberên avêtina gûêlê şewitandin.
Pêvajoya her du 2-3 rojan dubare dike.
Ji bo tedawiya root root parsekek din.
Hûn hewce ne:
- 20-30 gram. kelek parsley kurtkirî
- 1 hêk spî
- 5-7 dirûşmên garlic garlic.
Avakirina mestîk, li herêmên pirsgirêkên tehlîl bikin û ji bo 10-15 deqeyan dûr bikin. Ava avê vekin. Ji hefta 2 caran zêdetir dubare bike, çimkî Juice juice aggressively bandor dike.
Berî berî li ser rûyê rûyê kîjan berhemên kozmetîkê - pişkek, tonîk, mask, pêşniyaz kirin ku ew li ser kestek test bike.
Ji bo tevlîhevkirina piçûkek piçûk biçûk bike û ji 10-15 deqîqeyan re bimînin.Ger piştî ku dem derbas dibe, nerastkirin an jî nîşanên din ên ku reaksiyonek alerjîk ne, ew dikare ji bo rûyê bikar anîn.
Bleach
Parsley jî wekî ajîtalek berbiçav a bandor be jî tê zanîn. Ji bo ku hûn pispor bikişînin ku hûn hewce ne:
- 30 gr. di pencerekî kelandî de;
- nîvê kulik;
- 1 teaspûn kişandina kêm-fat an qîrîn an dil-fatê ya herî kêm.
Her tiştî her tiştek tevlihev bikin û bi zû re girseyî di nav çerm de. Di nîv saet de veşartin. Ev xwarin dê ne tenê tenê çermê, lê dê ji hêla pisporê re, alîkarî an jî pişkên avêtinê bike. Hûn di çend rojan de dîsa dîsa maskek çêbikin..
Ji bo germ û toning
Ji bo qehweşandina çerm, gelek deveran hene. Yekem:
- 30 gr. parsley;
- 30 gr. spinach;
- 30 gr. olî
Cooking:
- Bi şewitandina germê li ser germê kêmtir û çend hûrdem ji bin lidê vekişînin, paşê tevlîhev û tengahiyê vekin.
- Di blenderê de li mîkrobê kişandin oatmeal bişînin.
- Gelek girseyî di rûyê, germ û décolleté de ji bo 15-20 deqîqeyan tê bikaranîn.
Hingê bi avê germ germ bikin. Di hefteyê de çend caran dubare bikin.
Ji bo hewceya duyem divê hûn hewce ne:
- 20-30 gram. tovên zêrîn
- 30 gr. parsley (kûçikê kûrkirî);
- 1 mîkrojek hêsan (şikilên çilikan jî dikarin bikar bînin, di rewşê de hûn ê hewceyê 2-3 mîkrok hewce ne);
- 1 têr. spî kulikê.
Hemû beşên ku di navbera 20-25 deqîqeyan de bi tevahî bi hev re tevlihev kirin û bicih kirin. Bi avê germ bikin (avê sar wê bi ziravên kevir ên zincî veşartin). Mask dikare her sê rojan bêne kirin.
Ji bo rûnê hişk
Ji bo ku ji çermê rûnê veşartî, hûn dikarin dermanên jêrîn ên hêsan ên ku bikar tînin bikar bînin:
- 20 gramên erdê giyelê diçin;
- 2 têr. spoons of fat cream cream.
Ji bo 10-15 deqîqeyan ji bo tevlîhevkirinê bicîh bikin, paşê rûyê avê bi avê germ bikin.
Ji bo recipek ji bo maskeya nutritional:
- 20 gr. parsley;
- 2 têr. spoons of cream, percentage of fat;
- 2 têr. spoons of honey;
- 5 drops of oil oil.
Parsleyê bikişînin û bi materyalên din re tevlihev bikin. Dema ku nêzîkî nîv saet de rûyê xwe bidin. Piştî vê yekê, eger rûyê bêtir ronahî heye, avê bi germê germ bikin, hingê van herem divê bi napkin an kaxezek pûçê re bifikirin. Piştî 3-4 rojan piştî pêvajoyê dubare bikin.
Li hember şêrîn ronahî
Heke ku hûn hewceyê şîranê ohn hilweşînin, paşê bikar bînin:
- 20 gr. parsley;
- 2 mîkroka spî
- 1 têr. çilê honey.
Parsley grind û bi mîkro û honeyek tevlihev. Bi zû ve li ser rûyê xwe bigirin. Bi tevahî di navbera 15-20 deqîqeyan de rûnin. Piştre hûn bi avê germ germ bikin.
Ji bo pirsgirêka greyek zêrînek ravekek maskek din jî bandor:
- 20 gr. parsley;
- 2 tabletên acetylsalicylic acid (aspirin);
- 1 spî honey.
Pişk û pîlanên çirik, bi mêrkêşî tevlihev bikin. Li ser çermê paqij a maskek bikin û 20 deqîqeyan bimînin. Hingê bi avê germ germ bikin.
Ji bo fatigue vekin
Jihevhatina dîl û parsley dê alîkariyê bidin ku reng û tengahî kêm bikin.Ev tonesên tedawî yên hêja û rengê çermê çêtir dike. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- 30 gr. parsley;
- 30 gr. dill;
- çend cotên zêrîn ên petrolê (neftek din ê wê didin: peach, gulî, koton).
Kesên kişandin, çend cotkarên zêrîn ên petrolê zêde bikin. Li ser rûyê xwe, di nava 10-15 deqîqeyan de tevgerên tevgerên sivîl digerin, paşê avê bi germê germ nekin (neçî!
Pîşesaziyek din dê alîkariyê tengahî bike:
- 2 têr. dirûşmên cottage cheese;
- 2 têr. spoons of low-fat cream cream;
- 20 gr. parsleyek kurtkirî.
Heya ku hêsan xistin û tevgerên dilovan li rûyê xwe bidin. Piştî nîv saet, avê bi germ germ bikin.
Ji ber vê yekê, tevî rastiya ku li firotanên dikanan hene ji ber rûyê berhemên berfireh çêkirî hene, gelek jin hîn jî hîn xwarinên xweyî yên xwezayî dikin. Ji we re û wateyên hêja û bihayê hêsan ên nefret dikin. Greens greens will help a fresh and well-dressed keeps keeping in. Dema ku parsleyê bi saladê digotin, kulkek piçûk derxistin ku maskek çêbikin..
