Saladên herî kêfxweş ên bi cebbage û kincan ên çînî: bi kulikan, kulçik û materyalên din

Bi salonê kûçik û kincên çînî dê ji bo xwarinên xwarinê ji bo sermayek baş e. Ji hêsantir û zûtirîn bixwin.

Ji ber ku bihevhatina hêsantir bi hilberên cûda yên cuda, celebên cûrbecûr û xwarin û paqijkirin û hilbijarkên cilên çêkirî hatine afirandin, ku di dema ku xwarinê de xwarina pêdivî ye.

Komputerê dewlemend a dewlemend ya xwarin bi taybetmendiyên xweşikên xwe yên baş ên temamî tête temam kirin. Bi gelek saladên din re, ev xwarin dikare bi hemî mîkrob û rûnê rûnê, ku ji bo kesên ku dixwazin dixwazin binivîsin.

Pawlos

Ji bilî ji bo amadebûna amadekar e, ew hewce ye ku fonksiyonên bîr bînin. Salad li vîtamîn û mînûk dewlemend e:

Vitamin C tevlî karûbarên karûbarê parastina parastinê, û herweha tevlîhevkirina fêwîstanê dike.
Vitamin K xwenîşandanîna xwînê kontrol dike, wexta xwe ya hûrgelê û naveroka prothrombin di xwînê de normal dike.
Potatium water, acid û elektrolyte elektronîk dike, destnîşan û pêvajoyên pêsîrên nervûzên rêbaz dide.

Ji ber vê yekê, ew ji bo taybetmendiyên fînansî yên kabbanê ya çînî ye - ew ji bo kesên ku xwarinê ne. Ew xwedî "naveroka calorîk" heye - 100 gram ji berhem tenê tenê 12 kîlan û 3 gram e. carbohydrates

Herweha, cebabe cînî cûda ye:

naveroka bilind a vitamins A, B û C;
amino acids;
mînînal û heta ku citric acid.

Pargîdaniya Pekînê ya çalakiyê ya paqijê digestive dike. Mêrrok jî çavkaniyek pir ji mîneralan, û herweha protein, ew e ku ji bo laşê mirovan mirov hewce ye.

Di vê xwarinê de ne pevçûnek taybetî ne hene, da ku hûn bi ewle ewle bikin.

Nirxa nutritional salad (per 100 gram):

Calories - 36.2 kcal.
Protein - 1.4 gr.
Fat - 1g.
Carbohydrates - 5.6 gr.

Hilbijartina ingredient

Ji bo kelezên rast ji bo saladê hilbijêre, divê hûn bizanibin cudahiyên xwezayî yên bingehîn. Ev ê alîkariya te bikin ku hûn bizanin bi kîjan materyalên ku ew çêtirîn e ku ew tevlihev bikin. Vê yekê Hemên zêrîn bi tevahî hemî berhemên bi tevahî re têne hev kirinku bi karanîna salonan têne bikaranîn. Ew her tim herdu germ û germên ji bo zelaliyê zêde dibin. Ji ber vê yekê her dem her gavê piyalek bikî.

Kûçikên kedîran jî dikarin paqij bibin. Di rewşeke duyemîn de. Di navilên xwê de, tenê xwê û şekir zêde dibe.

Bi zêrên zêrîn pir pir tengahî. Pêdivî ye ku ew wan, avê, hişk, hişk û şuştin bişînin.

Di pir rewşan de nexşik û dilşikên dilşandî, ew ne baş e ku ne bi pineapple, masî an jî hilberên din ên ku kêfxweşiyek dilxweş heye.

Step-by-Step Derhênerên Pîroz

Mînakên pêwîst:

Kabîna Peking - 300g.
Champignons - 200g.
Kûçikên birçîbûnê - 2 pcs.
Onions - 70g.
Vegetable oil / mayonnaise.
Pişk - 100 g
Dill.
Salt
Zeviyek reş.

Cooking:

Bi kûçik û kincên min baş bixwe bişînin. Wan wan li ser tewra an kaxezê bişînin.
Pêvek kişandin Peking û paqijê paqij bike, bi kûçikên serlêdan li ser serê xwe veşartin, di çarçikên biçûk de biçin.
Mêrdikên dirûşm û zêrîn bi kûçikên kandî yên qirçandî.
Kerkûk û kewçêr di encamên encam de, hingê wê li bereyên materyalên zêde bike.
Me ku pişk paqij bûye kubesê, wê bi bi dîliyek kîtik vekirî û jê re belav dike.
Bi şîrînek an rûnê rûnê an rûnê xwarinê.

Salê bi kulika çînî û kincên amade ye!

Bi şampên fried

Bi chicken

Bi kenikê

Ingredients:

Kabîna Peking - 300g.
Champignons - 200g.
Pelê Chicken - 200 g.
Eggs - 2 pcs.
Berbê Bulgar - 1 pc.
Onions - 70g.
Vegetable oil / mayonnaise.
Dill.
Salt
Zeviyek reş.

Cooking:

Pelik û kulikê balkêş. Heta ku ew diçin.
Meat û hêsan di nav kubên piçûk de jêbirin.
Bi kûçê xwe, kinc û kûçikan xwe bişo. Wan wan li ser tewra an kaxezê bişînin.
Mêrdikên dirûşm û zêrîn bi kûçikên kandî yên qirçandî. Salt û mîkrob bi encamkirina encam.
Mîkrobxaneya Bulgar û paqijê Peking ya kurtkirî.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Bi şîrînîna saladê bi mayinaise an rûnê vexwarî, bi dillikê re li ser jorîn.

Bi cheese û paprîkê

To add:

Hard cheese - 200 g
Dried paprika.

Bi qirçikan

Dozê

Ingredients:

Kabîna Peking - 300g.
Champignons - 200g.
Xwarinê spî - 5 spî.
Garlic
Vegetable oil / mayonnaise.
Salt

Cooking:

Pabîneya Pekînê û kampanyona min. Wan wan li ser tewra an kaxezê bişînin.
Pêkûpêk paqijkirina Peking.
Şevên zêrîn û rûnê rûn.
Grîçika lûksê bikişînin û di rûnê rûnê de rûnê.
Çimkî di kubê de veşartin û peya bikişînin ku bi lûkulê. Heta qîrîn.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Salad bi mayoeise an rûnê rûnê, xwê û mîkrobatê xweş bikin.

Bi bila kûçikê mirîşkê

Hilbijêrek bêtir satisfactory wê dê derkeve ku heke hûn kûçik an jî, an qonaxa zikê zikê zehfkirî-an qeçik an germî dakêşin ku bi qeçikên çînî û şampên çînî.

To add:

Hard cheese - 200 g
Pelê Chicken - 200 g.

Bi şampên bijarte

Bi ham

Bi teyrên

Ingredients:

Kabîna Peking - 300g.
Kişandinên binçavkirî - 200g.
Tomato - 1 pc.
Hard cheese - 150 g.
Ham - 150 g.
Carrot - 1 pc.
Onions - 70g.
Dill.
Vegetable oil / mayonnaise.
Salt
Zeviyek reş.

Cooking:

Pîvana Pekînê, tomok û dill. Wan wan li ser tewra an kaxezê bişînin.
Cheese û cûrên sê li ser germê.
Pêkûpêk û pisikên Peking vekin.
Hem û zêrîn an zêrîn di nav parçeyên biçûk de jêbirin.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Salad bi mayoeise an rûnê rûnê, xwê û mîkrobatê xweş bikin.

Bi saxê gazî kirin

To add:

Sausage-smoked-150 g.
Kucumber - 1 pc.
Tomato - 1 pc.

Bi pinefîlmê

Bi greens

Ingredients:

Kabîna Peking - 300g.
Kelefên darên zêrîn - 200g.
Pineapple - 250 g
Tov
Dill.
Mayonnaise / bîhnxweş / doktorê xwezayî.
Salt

Cooking:

Kabîneya Pekînê ya min Pêvek li ser tûwal an kaxez bikî.
Pêkûpêk paqijkirina Peking.
Pineapplek dorpêçkirin di nav kubên piçûk de.
Şampîlên damezirandin slûs.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Salad bi mayoeise, şîrk an gûştê xwezayî ya xweya sirûştî ji bo bîhnfirehiyê û şewitandinê zêde bikin.

Bi pîran

To add:

Hard cheese - 200 g
Pelê Chicken - 200 g.

Bi tomar û kincên kulikan

Bijare sereke

Ingredients:

Kabîna Peking - 300g.
Kişandinên binçavkirî - 200g.
Tomato - 1 pc.
Hard cheese - 150 g.
Onions - 70g.
Dill.
Vegetable oil / mayonnaise.
Salt
Zeviyek reş.

Cooking:

Cebbage û tomaroka Xwîna min Wan wan li ser tewra an kaxezê bişînin.
Pêveka kulikê Peking bistînin û li di salad bowl de rûniştin, li ser serê me em tomar kir, qeçikên piçûk dûr.
Hevşokên kûçikan jêhatin û bi kûranên kandîkirî re çêdikin.
Bi kubên kêşan bixwin.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Salad bi mayoeise, şîrk an gûştê xwezayî ya xweya sirûştî ji bo bîhnfirehiyê û şewitandinê zêde bikin.

Bi ham

To add:

Carrot - 1pcs / canned corn-200 g
Ham

Recipes rec Quick

Bi soy sauce

Mînakên pêwîst:

Kabîna Peking - 300g.
Kişandinên binçavkirî - 200g.
Garlic
Tovên sesame.
Tov
Dill.
Petrolê.
Soy Sauce
Salt

Cooking:

Kabîneya Pekînê ya min Pêvek li ser tûwal an kaxez bikî.
Pêkûpêk paqijkirina Peking.
Hevrêzên dirûşm û xwarinê şîrîn û şêrînek bihevleşînin.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Saladê bi rûnê rûnê rûnê û soya sauce, xwê bi kêfxweş bikin.
Bi sesame veşartin.

Bi kelepên krîza

Mînakên pêwîst:

Kabîna Peking - 300g.
Kişandinên binçavkirî - 200g.
Crab sticks - 200 g
Hestên nerm - 2 pcs.
Vegetable oil / mayonnaise.
Salt
Zeviyek reş.

Cooking:

Kabîneya Pekînê ya min Pêvek li ser tûwal an kaxez bikî.
Hûkên xwarinê, paşê wan di kubên biçûk de jêbirin.
Pêvek kişandin Peking û paqijê paqij bike, pişkên kêşan li ser serê xwe veşartin, di nav sîteyên piçûk de jêbirin.
Şampiyonên cenazeyên plankirî jêbirin.
Add ingredients in a salad bowl and mix.
Salad bi mayoeise an rûnê rûnê, xwê û mîkrobatê xweş bikin.

Çawa çawa xwarinê bikişîne?

A salad-amadek amade ye ku di salek mezin û paqijan de çêbikin an jî hûn dikarin her mêvan ji bo mêvanên cûda amade bikin. Berî xizmetê dike, ew çêtir e ku ji bo deh salan di salixê de salad bişînin, da ku ew wê tamê tam bêtir çêtir bibin.

Salad bi kulk û kincên cinsî pir dilşiktirîn e, da ku hûn bi hêsantirên xwe hez dikin. Ev xwarin dê di nav xwarinê xwarinê de ji bo pişkek pir baş e, her weha her weha.