Tul û zêrîn - saladeyên ji Peking Pebing û Bulgaristanê Bulgar

Cebbage Peking paqij e ku ji bo Asyayê li seranserî herî baş e. Pêlên wê wek celebek cûrbekirî di cûrbecûr de, û serbixwî, wek nivînek bikar anîn. Li gor welatên Yekîtiya Sovyetê yên kevneşopî yên herî xirab nîne, ji bo ku hûn di jiyana xwe de bi kêmanî careke din re hewl didin, hewl didin, tîrêj, nûçandî, an jî amadekarî amade kirin.

Hemî herdu herdu pir baş e, hingê salad ji wan re rêbazek mezin e ku ji bo vitamînên pispor bigirin û xwarinê dilxweş û dilxweş be.

Bikaranîna xwarinê

Bawerên xwarinê ji mizgeftê û kulikê çînî nikare bêtir zêde kirin. Ev sebên li her cure vitamins ji A ji C, û herweha wekî amino acids ku ji bo desthilatê ji xweseran ve bibin alîkar e.

Bikaranîna saladên peking û pepper bi temamî alîkarî dide parastina lûkur û çavê nû ya çerm.

Herweha, saladbûna peking û mizgeftê xwarinê diranê ye - yek sed gramên vê salad tenê heye:

16 calories;
1 gram a protein;
0.2 grams of fat;
4 gramên carbohydrates.

Chicken Recipes

"Ryaba smoked"

Berhemên pêwîst:

800 gramên kabîneyê çînî
nîvê germên çerm ên kesk;
nîv an dikare an biçûk biçûk dikare ji mirinê;
150-200 gramên mîkroşanê spê (çêtirîn - mîkroşek çêtir);
200-250 gramên tomar;
çend cotek zeytên zêrîn;
greens fresh
xwê
meyona yan rûnê zeytê.

How to cook:

Bi kulikê bi kulikê piçûk bikî, hingê bi destên xwe bîr bikin ku ew bixwe bide.
Pêdivî bi pêsîrê xweşikek paqijê, paqijên çermên kesan ên kesk reş bike. Hemî materyalên kêlîk, dil û giyayê bi dilxweşiya xwe bişînin.
Tovên germê, kubê veşartin. Piştre zeytik, kûçik û kenê kişandin. Ji ber vê yekê veşartinê ji ber vê yekê da ku ew şêliya paşeroja pêşerojê naxwazin.
Salt, sevîn bi mayonise an rûnê zeytê, li ser bijartina xwe digire.

Salen Chicken çêtirîn e ku ji bo bîhnfireh hilbijêrin. Heke hûn ne hilberê vî rengî hez bikin, hûn dikarin bi hêsantir bi karê xwe re bi pelê veşartî bikin.

"Festive"

Mînakên pêwîst:

300 gramên masê
1 şewitandina sor
2 tomarokên navîn
2 kûkên piçûk ên piçûk
Pepper 1-sized-sized yellow-yellow;
Mûçeya sor ya sor ya sor
kulê nîv
1 gulê piçûk yên hêsan
2-3 çermên kulikê;
1 çargoşe ya malê an xemgîniyê bikişînin;
masî zevê reş.

Amadekariyê Method:

Hîvê di nîvê paşîn de, û paşê nîvên şikilî veşartin.
Cebbage û kovar di nav kûçikan de an jî kubê bikî.
Kişînek mîkroşik û şewitandin li nav kubên piçûk.
Kûçikên kûr di nav kevirên sermî û tomar de biçin biçûk, spî wekhev.
Stir di pirtir, kulikê, xwê û gevê ji bo cilanînê. Lûleya lûkulê pir baş.
Vegetavên di salad bowlê de, bi saxê, saltê vekin. Berî ku xizmetê dike, pîvanên zêrîn bi kincê xweş bikin.

Bi kelepên krîza

"Calm"

Beşên pêwîst:

pakêtek piçûk ên kîlab
1 peking fork;
1 tomato mezin
100 ml ya soya sauce;
50 ml of balsamic vinegar;
çermê nifşa sîteyê;
rûnê zeyne
kevir
1 kulikê biçûk.

How to cook:

Kulber û tomokê bin avê avê sar û kuban bişînin.
Pequinki pirtûkên destên xwe di parçeyên piçûk de veşartin.
Pêçikên di nav xiftan de biçin.
Her tişt baş baş dixin, xwêk zêde bike, bi sesame sesame.
Vinegar û zeytê zeytê bikin.

Li şûna krîza krîza hûn dikarin xwarinê karker bikar bînin, ku ji bo saladê pir baş e.

"Breeze"

Berhemên pêwîst:

serê kabê piçûk;
250 gramên krîza
nîvek dikare kûçikê;
mayonnaise;
şekir
xwê
greens;
Mûçikek sor ya mezin.

How to cook:

Pêvek û qirikên kêşan derxistin.
Cebbage di nav çermên piçûk de vedike.
Pêçikek ji kûçikek her kesî bistînin.
Dê kûçê vekin û kornê bi materyalên mayî mayin zêde bike. Stir.
Silt, kincê şekirê zêde bike.
Sona bi mayonnaise

Ji bilî kulberê

Green Wave

Berhemên pêwîst:

50-70 gramên kabîneyê çînî;
2 kûçikên biçûk
Germê 2-3 kevir, reng rengî girîng e;
1 tilê zeytê zeytê;
1 teaspoonê tovê;
xwê

How to cook:

Vegetê bin bin avê sar.
Tovên germê.
Hemû pişkên biçûk biçûk diçin.
Hemû materyalên di salad bowl de derxistin, bi rûnê, rûn, avê bi tirên sesame, bixweber bixebitin.

"Welat"

Berhemên pêwîst:

500 gramên kabîneyê çînî
2 tîmên mezin
200 gramên kûçeyan yên nû
xwê
2 çermên sûkê;
100 gramên mizgîn
200 gramên kinîştê reş.

How to cook:

Pike baldarî paqij bikî, hişk û piçûk di nav parçeyên biçûk de.
Kevir bişewitin, tov avêtin û pişikên piçûk veşartin.
Bikaranîna paqijê, kulçikên nav bi plasticsê kêm bikin.
Tomarokên di nav çilên wekhev de.
Hemû materyalên baş baş bike.
Bi sûkê veveveşîne, bi mûz û mûçikê vekin.

Hemî hilberên ku bikar bînin salad divê nû bibin!

Bi ham

"Tenderness"

Berhemên pêwîst:

nîvê mezin a kabîneya çînî ya çînî;
mîkrobeya sor ya mezin
200 gram tonên tomar;
400 gram ji ham;
2-3 çermên kulikê;
greens;
xwê

How to cook:

Rinse Pekenka, pelên ji stalkê veşartin û dirûşmên piçûk veşartin.
Tîmên paqij bikin, qulikê, hûr-stûs.
Piyal di nav kubên piçûk de bikişînin û ji bo mayînên din.
Pêdivî ye ku meriv hewce ne tenê paqijkirina merivê saladê. Divê paqij kirin.
Sala saladê bi kûçik, kûçik û mîkroşê xwarin.

"Midday"

Berhemên pêwîst:

piçûkên pekingki;
200 gram ji ham;
200 gramên masî
tov
mayonnaise;
1 kewçêr
xwê

Step-by-step recipe:

Rinse û Pekînê.
Hêra kûçê diçin, paqijî kûçik û germê bişînin.
Mûçeyên ji mûçeyan veşartin, nehêle ku salad dê hişk be. Piştre tevahiya beşên din zêde bikin.
Hişk di kubên kêfên xwezayî de jêbirin.
Sona bi mayoeise, salt, mix.

Bi kincê

Crocket

Mînakên pêwîst:

rûnê zeyne
dikare dikarim masî
300 gram ji ham;
100 gramên kêrker
300 gramên kabîneyê çînî
Mîkrobxaneya mezin

How to cook:

Germê, bi kûçikê paqij bikin û hişk bike. Piştre nîvê xwarê, hilberên avêtin.
Ji serê sivikên kûçeyan veqetin. Wan bi plastika piçûk vekin.
Hûn di piçûkên piçûk de bikişînin.
Hemû cilên kandîkirî di plateya salad de bişînin.
Ji mirinê ji mirinê vexwarinê vexwarin, rahiştên qenc baş bike, wan bi saladê bikin.
Heke hûn nermî nexşînin yan bi pakêtên tûjên pêşîn, ne xwe amade bikin. Ji bo vê yekê, hûn ê hewceyê ku hûn nanek bi qulikên spî yên jê re vebikin û li ser pîçek veşartin û li rûn di nav deh 20 deqan de di nav rûn de rûnin.
Berî ku xizmetê dike, ew bi dirûşmên paqij bike ku ji wan re qirêj bikin.

"Mosaic" re

Berhemên pêwîst:

200 gramên kabçêr;
2 mîkrojen
150-170 gramên saxî yên smoked
nîvê podê ya mîkrobê Bulgar;
1 piçûk ji mirinê;
dill;
kevirên hêşîn
mayonnaise;
xwê

How to cook:

Pêwîstê kulê bi tevahî vekişînin û hejmareke pêwîst ya pelên ji serê xwe kêm bike.
Pelên pûçikên spî yên bikişînin.
Hulên kevnên kevir ên ku di binê parçeyên mezin de têne avêtin.
Barkên kûçikê.
Sosage bi kubî an strawê veşartî.
Veşêrek kenek dûr. Masî bi tevahiya materyalên zêde bike.
Şewitandin û avêtin nav avê sar û paqij bikin.
Avê û mûzoyê zêde bike, baş baş bikin.

Bi cilên

"Spring"

300 gramên ham.
200 gramên pîvanê dijwar.
350 gramên kabîneyê çînî
1 kulberiya navîn.
1 apple.
1 serê serê
Lime piçûk 1.
Mayonnaise or oil of vegetable.
1 mirina zêr

Rêberên Paqijkirinê:

Pelên avê bi avê avê bişewitînin - hingê hemî tengahî wê ji wê winda bibin. Piştre ew di şikên nîvê de veşartin.
Ji bo şîreke bêtir zûtirîn li ser rezçeyê pêşdibistanê be.
Hûn diçikên xavê xem bikin.
Pekanku kêşikek mezin û hilberên din ên din.
Kulber û apple vedigirin û kubê navîn derxînin. Apples bi lime juice.
Cheese li ser kûçikek mezin an kûçik an jî kûçik qut kirin.
Piyalek 1-2 cm.
Her tiştek tevlihev bikin, butterê an mayineise zêde bike.

"Xwarin"

Berhemên pêwîst:

biçûk bikinki;
1-2 apples green
Şevê sor
1 kucumbera nû;
qeyek parsley û dill;
kulk an mayonise.

How to cook:

Kûçik di kelefên kêfên xwezayî de bistînin.
Di sêvên şûşandî de, bingeha xwe vekin û wan bi kubên xwe bişînin.
Germê di kubê de jêbirin.
Kulber û tomokê di nav dirûşmên xwezayî de derxistin.
Bihêle kûçikên kişandin û tevahiya materyalên wê bi vê yekê veşartin, tevlihev bikin.
Kewrê an kewçêr.

Bi saxê gazî kirin

"Hunting"

Berhemên pêwîst:

nîvê qelekek çînî ya çînî;
1 potê peşan;
1 egg
200 gramên saxî yên smoked
1 qeşa dîl an parsley;
kulberiya navîn
1 mirina zêr
mayyonise.

How to cook:

Bihêle kovê bikişînin, hinek nan.
Kêmikek piçûk hûrbînî bîra xwe ji bo salixê kirina juê.
Greens and cucumbers, crumble finely.
Hê ku amadek amade ne, avêtin û hinek hîvan bistînin.
Sosage di nav pêlên piçûk de bistînin.
Tov ji ji mîkrobê vebikin û veşêre.
Hemî zeviyên tevlihev, sezena bi mayoeise, xwê û garnîş bi biharên hêsan re tevbigerin.

"Gel"

Berhemên pêwîst:

200-300 gramên masî
200 gramên peking;
200 gramên saxî yên spîkirî;
2 germên sor ên sor
3 kûçikan
çermê ya mayyonê.

How to cook:

Germên şuştin, tov û stem veşartin, gelekî kin.
Herwiha kulçikan bistînin.
Bi kûçek mûçê xilas bikujin, bêyî mûçek bêyî şewitandin.
Add to Mayonnaise, salt to taste.

Recipes rec Quick

"Minute"

Beşên pêwîst:

400-450 gramên peking Peking;
200 gramên saxî yên smoked
1 tomato;
Şevê sor
soy sauce;
çermê rûnê rûnê rûnê.

How to cook:

Pelên peking ji stalk û nermykuyte paqij bikin.
Susage, kevir û tomar di nav kulikê de bikişîne. Bi soy sauçikek piçûk re bişîne.
Salt, tewrê zêde bike. Alternatorî, hûn dikarin kesek kesan zêde bikin.

"Ronî"

Beşên pêwîst:

150 gramên kabîneyê çînî
1 sond apple;
qeyikê parsley;
1 germê biçûk
1-2 tîpên zêrîn yên zeytê;
çermê ya lemonê;
qeyikên pûkên hêşîn.

How to cook:

Pêlên veşartî ji pisîkên veşartin, paşê veşêrin, 2 halves diçin û diçûçikên piçûk.
Peel û gûrên kûçikê.
Ji sêvê ve bişewitin, tov derxînin û pişikên piçûk veşartin.
Pêkêşî paqij dike.
Hemî beşên tevlihev, sevê bihêle, zêrîn ên lemon û petrolê zêde bikin.

Recipe video for salon of a cabbage of Bulgarian and Bulgarian Bulgarian:

Çawa xizmetê?

Ji bo vê pişkek ev ecêb dixebite gelek bijare hene: Hûn dikarin saladê li ser paqijek kûçek din binavînin, bi masî û masî, bi kulîlkên sprinkle an jî tenê xemgîniya keskan li seranserê din ên din.

Li Înternetê hûn jî jî mêjû û sîteyên cuda yên cuda yên din ên ku ji bo cejnê ve were amade kirin, dê bibînin! Her tişt eşkere dike ku rastîn û bedeweya saladiyê xizmetê tenê tenê li ser xemgîniya magnîkî, ku xwarinê amade amade dike.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, saladek ji paqijkirina Peking û gelek materyalên din ne pir zehmet e. Tiştên ku pêşniyarên pêşniyarên pêşniyarî bi dilsoz û hêsantir têne çêkirin, da ku ji kerema xwe bi malbata xwe û hevalên xwe re bi xwarina xweş û berbi dilxweş bin, hûn ê hewce ne hewce ne ku hûn hewceyê pir xwarin û hewldanên xwarinê bikin.