Kabîneya mirinê demek dirêj û bi rastiya dilfireh bûye. Dersdarên wî ciwan û kal in.
Ev xwarinê li ser gelek xwarinên cîhanê di her salê de tilkek çêbikin. Ew dilxweş, tendurustî ye û kesek bêbawer e.
Em di gotara xwe de çawa çawa cabbage digel bi germek germî bi rezek û lûksan ve bistînin. Li jêr ji bo xweya xwarinên xwarinên cuda hene.
Hilbijêre ya bingehîn
Dema ku ji bo pisîkên hilbijêrî ji bo hilbijêre, hûn hewce nebin rengê rengê, sî û density ya serê kabê. Ew çêtirîn e ku ji bo kabbage karkerên kesk veşartî hilbijêre, Bi kêmahî kîlogram (yek ji nîşaneyên ku kabçê ve hatî rakirin). Pêwîste divê bêkêşî, bêyî qirêj û tarîên tarî li ser çarçûkan, spî li ser kûçê. Pêçên piçûk û dîsk (nîşanek ku ew nehêlin çepêran hene), zehf û piçûk di piçûk de.
Gelek taybetmendî hene, lê zirarê?
Cabbage hema hema hema tevahiya seta vitamins û elementên hewceyê ji bo laşê mirovî heye. Heke di nav cebbagek pêdawî de girîng e ku ji bo nimûneyên mirovan yên wekî parastin têne kirin:
iodine;- fosphorus;
- hesin
- magnesium;
- vîtamên koma koma C û B;
- gire
- fats;
- carbohydrates
iodine;Cebbaxê paqijê xwarinê parastina sîstema parastinê, astengiyên cholesterol kêm dike, bandorê bandor a karûbarê pergala cardiovascular û paqijê gastrointestinal heye.
Cabbage derman tê dîtin ku hilberek diranan be. Ji ber ku nirxê calorît e, lê girêdayî cureyê, nîvro 85 Kcal / 100 g gihîştin. Ji bo nimûne, nirxa enerjiyê ya germê ya 80 kcal / 100 g, û ji qasî 150 kcal / 100 g e.
Cabbage divê hûn di xwarinê de ji wan re kesên ku hatine dîtin
- zêdebûna nexweşiyên gastrointestinal;
- têkçûna renal
- tevlîkirina pancreas;
- berjewendiya pişkiyê
- puffiness;
- mabetî
Agahdariyên bêtir li ser feydên, zehmet û kulpeyên berbi berbiçav dikare di vê gotarê de têne dîtin.
Hilbijartina Acetic Acid
Kevneşopî 9% vinegar û meydana vinegar ji bo qeçikên kûçeyan têne bikaranîn, kîjan avê bi xweya vekirî ya avê bi xweya 1/7 ve veşartî ye. Gelo ew gengaz e ku di nava apple sine sinegar û çawa çawa hilweşîne? Bijarte, rezek dikare bi apple û şerabê veguherandin. Ji bo vê yekê, hûn tenê hewce ne ku hûn pişkiya xwe ya zirav binirxînin: nimûne, 150 g ji sûkê sêvê veguherîne 100 g tîrêjê.
Celebên ji hêsankirina bêyî acic acid
Heke tedawiya bikaranîna gelemperî bi gelemperî ne, ew bi citric an acetylsalicylic acid, horseradish û garlic ve tê guhertin. Ji bo nimûne, da ku ji bo kûçeyên navîn-navîn-navîn-navîn, pêdivî ye ku hûn gazê du duçikan, çend xwariyên garlic û 50-60 g ji hêla çermêçê de bi tevlihevkirina tevlihev.
Di vê rewşê de, germê avê bi xwê û şekir heye.
Çawa çawa digerin: pêngavên xwarinê xwarinê
Dibistana kevneşopî ji bo kulikê paqijkirî bi bila xemgîniyê, pir bi pirr bikarhêneran ji pir hezkirî hez dikir, pir hêsan e. Lîsteya ingredients hene:
- cabbage: 2 kg;
- gurçeyan: 1 parçeyê;
- avê: 1 l;
- garlic: 3 kevir
- sûkê: du teaspoks per jar;
- salt: 3 tilpên;
- şekir: 2 çermê;
- Mûçek reş (masî): 10 peas;
- pelan: 5 pelan.
Ji bo ku hûn gavê cilbarkirina rast bixwe, hûn hewce ne ku hin hindikên girîng lê rêbazên girîng hene.
- Cebbage divê were şûştin, pelên ji kevirên kevir, vekirî, û paşê paşê biçûk (3 x 3 cm).
- Pêşîn û şewitandin û veşartî divê werin kolanan an germ an zelal bibin.
- Jars ji bo marinade amade bikin - xwarin, hişk û xwarinên şewitandin.
- Vegetiyên li ser hinek hûrsan ve bişînin: Lexa, kevir û kevirên çokan di binê jêrîn de, û cihebeya karger-korotê (1; 5) li ser wan biqewimin.
- Ji bo xwarinê amade bikin, xwê û şekir bi avê vexwarin, stir, li bendê bike.
- Kulikek kulikê berbiçav tête pêşniyar kirin ku ji bo 10 deqan de germê kêmtir bimînin.
- Konsera ku bi tîrêjika germê vexwarinê hilweşînin, paşê wê sûkê zêde bikin, ji bo roj û cihê de zextê (3) dûr bike.
Cihê ku sar ji bo karsazên karker ên mûzkirî ji bo parastina karanîna bikar anîn.
Recipe Quick Quick
Hûn dikarin kûçikek zûtirîn paqij bike. Pêvajoya amadekirinê û paqijkirina paqijan, perçekirina konseran di vê rewşê de ji standardê cuda nîne - Ji bilî vexwaran wek piçûkek biçûk jêbirin. Cûda di nav marinade de û di dema wextê ku hilberîna hilberê pêdivî ye.
- Brînk piçûk kêmtir (5-7 deqîqe);
- Bi tevlihevkirina devê ve di tankê de nexşin, lê germ ne sar.
Bi vê dermanê vexwarin kulikê, di nav sebarê de, di nav 3 saetan de rûniştin.
Di kulikê de amadekariyê çêbikin.
Em pêşniyar dikin ku hûn vîdyoyek li ser cabbage çawa çawa bixwin:
Guherandinên li ser mijarê
Bi garlic û mêşê
Vê tedbîrên ji bo cenazeyê qeçandî ye ji bo kesên ku zûtirîn snake hez dikin. Ew ji hêla sê clovesan ve ji hev re kevneşop e, ew pêşniyar dike ku teva sereke lûkulê bi tevlihevkirina veguhestina avê. Û di zêrîn de - çermek rûnê rûnê (rûn bi rêjeya 200 g / l). Gelek xwarinên ji bo lûksînek balkêş, mîkrokî sor û sorê yê reş tê dîtin.
Bi rûnê
Hûn dikarin cebbage hilbijêrî, wekî beşek wekî pisporiya wê ya tenê tenê acetic acid, salt, şekir û rûnê rûnê. Di vê şîretê de, çermek petrolê ji bo hilberê germê vekirî ye. hev re bi sûkê. Ev cûreyek cabbajê ya xwarinê ji bo wan e ku dixwazin tenê cebî û tiştek xwar bixwin.
Bi stewrokê
Ji bo firotanê bi xemgîniyê veşartî hucreyek, dilxweş û dilşikek dewlemend dide. Ji bo vê yekê, heywanan û gazê herî baş eşkere kirin an jî pişk in. Zêdetir zûtirîn xwarinên bilez ên ji bo bermîlên bermayî yên bermî dikarin li vir bibînin, û di vê gotarê de hûn dikarin gavê bixwînin.
Bi zirika germ
Ji bo qeçika kûçikê, hûn dikarin du qeşikê germ û sar bikar bînin. Heke hûn kulê bi germê germê bikişînin, ew ê demek dirêjtir zindî ye. Heke sar e, hêşînên wê wê zehmet û bêtir xeter be. Agahiya bêtir agahdariyê li ser kabbeya xwarinê li hot germê dikare li vir bibînin.
Çawa xizmetê?
Cabbage ji bo xwarinên sereke baş e - potat, goşt, masî. Û dikare wekî saladek serbixwe be. Hûn dikarin wê xizmetê bikin, bi rûnê vexwarinê vexwarinê û bi bi kevirên pîvan an serî veşartin. Hin hêj tenê nebawer, lê lê her weha her weha lê belê ev tiştek tercîhên bîhnfirehiyê yên herkesî ye.
- di Korean de
- li Gurian;
- li bank;
- bi mûzikê an mirinê.
Ji ber vê yekê, me dît ku çawa cabbage, karkerên li ber hilberê bêtir hilbijêrin.
Cebbage pişkek pir xemgîn e, saladeke mezin ku di her demekê de herdu menûrek cuda dike. Lîsteya ingredients yên vê dishê ji mirovan re baş e - aliyên din, di nav tiştên din de, çavkaniyek xwarinê xwarinê ku digestin çêtir in. Û heke karsaz nexwar eynî - ew nabe. Dersên ji bo cabbage bêyî bêtir xemgîn kirin, her kes ji bilî bêpêşkêşiya her kesî heye - hemî jin û keçikên ducanî hene.
