Şîdeta ji bo roj û xwarinê, ekolojiya nexlemî, stratej û gelek celebên din jî fêm dikin ku gelek mirov ji nexweşiyên gastrointestinal, bi taybetî bi pancreatitis û cholecystitis. Û ew bi awayekî zorê têne kirin ku xwarinê hişk binêrin û baldarî xwarinê hilbijêrin.
Di vê gotarê de, hûn ê bizanin ka ka nexweşan bi van nesaxan dikarin cihekî cihek an jî ne? Û her weha rêbazê amadekirin û cureyê cabbage di nexweşiyên pîran û pancreas de ne.
Çêbikin
Gelek celebên vê veguhê hene hene, û her cure xwedî taybetmendiyên kîmyewî hene.
Her weha cebbageheke mezin a vîtamîn hene.:
- ascorbic acid (vitamin C);
- B1, B2;
- folic û nicotinic acid;
- vitamin H, K û tocopherols.
Cabbage dewlemend in macro-and microelements, salonên sodium, potassium, calcium, magnesium û iron. Ew gelek amino acids hene. Wek komputer, herweha wekî budceya, berdanî û hêsankirina amadekariyê, kûçikek hilberek xwarina xwarina xwezayî dike.
Çiqas bikar bînin?
Bawer bikî ka hûn dikarin di her rewşê de cabbetê bixwin.
Bi cholecystitis
Pêdivî ye ku cihekî spî ji her cûreyê vekişînim: nû, xwîn, stewed. Bikaranîna cûreyên din jî tenê di piçûkek piçûk de dibe ku tenê di dema perestgehê de, ji ber ku deverên ku di nav çem de tête girêdayî bandor li ser pişkek negatîf heye.
Pancreatitis
Raw or sauerkraut li dijî pancreas bandor dike, bi taybetî di di heyama "acute" de pancreatîtiyê de. Ev bandor ji hêla bandorên zirarê li ser pancreas fars û petrolên giring dibe sedema dibe.
Cûreyên
Piştre, em di derfetê de derfetê bikaranîna celebên cabbage di binpêkirina pancreatitis an cholecystitis de analîz dikin.
Rengîn
Ew ji fîranê spîtir ji fîştê spî tête ye, da ku ew di van nexweşiyên nexweşî nebe. Ew çêtir e ku bi kulîlk an jî di forma stewed an anilê de bikar bîninji bo kêmkirina pencreasê kêmtir bikin.
Brussels
Brussels sprouts li ser pancreas û mucosa gustrointestinal erênîtek erênî hene û pişkên hestî yên pergala digestive. Ji ber vê bandorê, hûn dikarin bi ewlehî li xwarinê bikar bînin.
Broccoli
Broccoli vexwariyek pir baş e, bandor li ser pancreas û gallbladder baş.
Ew girîng e! Divê Brokoli ji ber xercê veşartî an anî.
Pekînê
Pargîdaniya Pekînê hejmareke mezin a fîberê xwarinê neJi ber vê yekê, nayê pêşniyar kirin ku di rewşê de nexweşiyên gastrointestîn, bi taybetî di dema dravaniyê de bikar bînin.
Ma tiştek xwarinê heye?
Methoda ku kabînek xwarinê di vê mijarê de pir girîng e. Di welatekî me de yek ji gelemperî mecbûr e. Lêbelê, ji bo nexweşiyên pencreas û her rewşê (acont û zewac), bikaranîna vê xwarinê gelek sedem ji bo sedemên qedexe ne qedexe ye.
Em ji bo sedemên pancreatitisê nexwar e ku sedem nabe.:
- Asîdên mîkroşê yên germ û giyanê têkevin.
- Motîfkirina zêdebûna dîskestiya digestivekî bandor dike ku bandora hûrgelê bandor dike.
- Gelek mûçeyên mûçeyan ji sedemên zindî û dilbigir dibe. Zebûrbûna pisîkkirina pancreatîk û êşê zêde dibe.
Rêbazek din ên hevbeş ên kabînek xwarinê stewing e. Hûn dikarin sebzên din jî, wekî wek gûr.
Haydar Di dema xwarinê de xwarinên tewestî, lûkulan, sezên spî û her teyek zêde nabe, çawa ku ew çalakiya glands digestive bikin.
Bi berfirehtir li ser taybetmendiyên cebbage di kîjan nexweşan de bê bikaranîn, wê li vir bixwînin.
Ma nerazî ye?
Cureyê cabbage ya girîng e. Colored, Brussels sprouts and broccoli di meriv dema perestgehê de tê bikaranîn. Spî û Pekînê ne ji bo karanîna pêşniyarê ji bo ku ji naveroka bilind a fîjmarê bilind û bêhêzên neheq ên neheq ên hest hene.
Recipe
Heke hûn nebawer dikin ku kababe spî bistînin, baştirîn e ku ew bikar bînin. Ji bo amadekariyê
Serê piçûk biçin (1-1.5 kg), straws.- Bi rûnê germê bi rûnê germê kûrtir bibe.
- Bi qeçika kûçikê bişînin, bitikîne heta ku hûrsaz nerm.
- Piştî vê yekê, 1-2 çermên tûmokê bişînin, avê zêde bike û germbûna navîn a ku heya paqij kirin.
- Xwê bîhnxweş bişînin.
Serê piçûk biçin (1-1.5 kg), straws.Her cûre, cabbage, bi bi pancreatitis û cholecystitis divê di nav deverên piçûk de biçin navîn.. Dema ku nexweşiyên zehmetî divê li her formî sebên xwar nakin. Piştî ku cenabûna xwarinê, bi baldarî nexweşiya xwe biparêze û di nîşanên pêşî de ji ber zêdekirina zehf, doktorê xwe biparêzin.
