Şêwirdariya bijîşk û bijîşkîstan li ser bikaranîna kabaşê di diabetes de

Cubbage li Rûsyayê gelekî gelemperî ye. Û her tişt ji ber ku hêmanên gelemperî hene û hejmareke lêçar kêm e.

Bêguman, hin kesên ku ne ji ber sedemên kesane kesan hez nakin, bi taybetî jî ev di nav zarokên de têne dîtin. Lê di pir rewşan de, cebbage di yek formek an de dikare di her malbata de tê dîtin.

Ew ji bo armancên dermankirinê tê bikaranîn. Ew alîkarî an jî dibe ku diabetê de dibe alîkarî, li jêr derê bibînin. Piştî vê yekê, bi vê nexweşiyê re pir girîng e ku rêbazên xwarinê bi peydakirina xwe bikin. Bawer bikin an na nexwarî ku hûn ji ber curek "malbata cabbage" di 1 de û cihekî 2 şewitandinê binivîse, an jî hûn dikarin çawa xwe bidin rast kirin.

Ma dikare dermanê vexwarinê vê vexwarinê bixwin?

Diabetes mellitus nexweşiyek girêdayî nexweşiyên metabolîk e, nameyek nerazîbûnê ya glucose. Nexweş li hemberî paşê ya kêmbûna însulînê pêşve dike û di du rengan de parçe kirin.

Bi yekem cure nexweşiyê

Ev cûreyek bi temamî temamî li ser însulînê, ji ber ku beden nikare wê li ser xwe hilberîne. Di pir zarokan de gelemperî. Di vê nexweşiyê de, cûreyên jêrîn ên karger in.

1. Belokochannaya. Serê hema hema heya heya vitamin C, ku, heke heke baş parastî ye, heya hema heşt mehan neyê windakirin. Ew pergala tevlîheviyê ji ber zirarê parastin, ku bi gelemperî bi diyabetek bixwe dibe.
2. Sor (sor) Ev cûreyê cûre cûreyek cabbage wek e, lê ew bi rengek reşperestî ye, herweha du qutiyeke naveroka vitamin C û carotene. Di heman demê de ew eynî seta macro-û micronutrients hene, ku wateya ku ew jî jîyarek e. Lê belê ew fibrek farsaziyek heye, da ku ew dikare xwarinê, lê belê, di her roj de biçûk û ne.
3. Rengîn. Ew di amûrek amînê de dewlemend e. Bi temamî li ser şekirê bêyî ku bandor dike. Ji ber ku alkolên biyolojîk çalak e, ew metabolîzma kolesterol û protein zêde dibe. Ji bo nexweşan her du cûreyan di xwarinê de hewce ye.
4. Broccoli Pro protein, ku herdem bi birçîbûnê bikişîne. Û herweha çalakiya çalakiyên glands, ku girîng in diabetes girîng e.
5. Kohlrabi Ev cihek, mîna xwişkên wê, gelek tiştên kêrhatî hene û dikare bikaribe ku piştî paşdeçûna xwe ya xwe bistînin. Ew kêmkirina têgotina karbohydrates, kelşium, magnesium û potassium. Ew ji bo cefayê pêşîn, bi taybetî di heyama zivistanê de nîşan dide.
6. Brussels. Ew yek ji yek ji hêja celeb e. Hemî rengî, dewlemendî li amino acs. Plus li di damezirandina wê de hêsantir digel protein, mîna brokoli. Ji ber vê yekê, hebûna naveroka caloriyê heye, ew baş baş dike. Ev ji bo diyabetîk e.
7. Çînî (Beijing) Ew cenazeyê salad tête çavkaniyek dirêjtirîn, wekî ku di nav lîseya amino-anil de tête tête kirin. Ew pergalê parastinê û xwîna paqij dike. Ji bo celebên yekemîn, ev faktor girîng in.

Bi curek duyemîn

Tiştekî gelemperî ya nexweşiya ku di 90% doktorî de pêk tê. Pir caran di nav sî pênc salan de pêk tê. Ew bi hûrgelî tête xurtkirin, li ser gişta normal an bilindbûna asta înulîn. Mirov bi vê cureyê diyabetes têne pêşniyar kirin ku ji rêbazên xwarinê peyde bikin, ji bo çavdêriya glycemic ya xwarinê tête kontrol kirin.

Bi kêfxweş, her cûrbeyên cabbage têne fikra tête kirin, ku tê wateya ku ew ji bo xwarinê ji bo zêdebûna diyabetîk tête jiyîn in. Lê belê divê ew bîr bînin ku kohlabi di şertê din de sucrose hene, ji ber cûreyên din ên din, ji ber vê yekê bîhnfirehek dilxweş e. Lêbelê, ew xwarinê qedexe ye, ew tenê bi pêşniyaz kirin ku ji bo hefteya bêtir demjimêr nermalav bikar bînin.

Ma di rêya awayê xwarinê de heye?

Berbiçav, di kahîneya rawê de di xwarinê de. Lê her dem herdem her weha derfetek e, hingê ew e ku bixwe û xwar dike, û herweha wekî diranê. Ew çêtir e ku ji bo frying refusal, ji bo vê yekê, di pir rewşan de petrol pêwîst e ku çavkaniya fatê ye. Û ji bo kesên ku bi diyabetî, bi taybetî bi du nimûne duyemîn eşkere ye.

Ji bo sauerkraut, ramanên nîjerîst û doktor hîn jî ne diyar e. Belengaz di rewşek erênî de erê dike, ji ber ku encama vê dermankirinê, nutriyan di nav kûçeyê de mezintirîn. Di pêvajoyê de fermentasyonê, naverokê ya zêdebûna acorbic acid, dema ku naveroka calorîk û indexê glycemîk bimîne.

Properties of Use of product

Divê divê bifikirin ku her cûreyên cabbage ji bo xercê ji bo kesên ku ji hemî cixarên diabetes de dikişînin pêşniyaz dikin, ji ber ku ew fonên jêrîn hene:

• dewlemend li vîtamîn, mînerals, phytoncides û enzymes;
• asta cholesterol kêm bikin;
• Enzîmên xwe kar bikin, kalîteya xwarinê xwarinê çêtir bikin;
• metabolîzma gelemperî hilweşînin;
• çalakiya xebata pancreas çalak dike, bi vî awayî asta şekirê xwînê;
• alîkariyê giran bike
• bandorên erênî yên li ser karûbarên xwîna xwînê û dil, yên ku ji ber nexweşiya giran têne hilberandin;
• berxwedana laşê bi bacteria û enfeksiyonan bilind bikin.

Hinek hûrgelên erênî yên jorîn li jorê hatine xuya kirin ku bi riya bi diyabetî re nerazî ne.

Li ser vê yekê Kesên ku ji vê nexweşiyê ve têne dermankirin, her du herdu gelemperî ya pergala parastina parastinê û kêmtirîn di karûbarên bandor ên sîstem û organên din kêm dibin. Ji ber vê yekê, karê bikaranîna cebbage dê piştgiriya baş a bi bedenê.

Şîreta tasty

Ji ber ku gelek xwarinên ji bo diyabetik ji sipî, sor, berbiçav, cebbîna çînî, û broccoli li ser Înternetê hene, em ê ji we re dibêjin ka çawa sûdê kohlrabi diet.

Ingredients

• mîkroş an mîkrofê - 500 gram;
• cilery - 50 gram;
• ereb - 50 gram;
• bulbên navîn
• kohlrabi - 200 gram;
• xwê, avêtin, şewitandin ku dilşikî bikin;
• kewçêr - 1 perçe;
• greens fresh
• avê 2 liters.

Prosesa amadebûnê:

1. Paqij bikin û hemî paqijan veşartin.
2. Ava şewitandin.
3. Bihêle pişka xweşikê, bi xwarinê xwarinê vexwarinê û avêtin, xwarinên masikan.
4. Gûrên kevir, celeryan, kohlrabi û kişê kişandin di nav kulikan de.
5. Pêdengên xwarinê bi avê avê bişînin, avêtin germê, germbûna kêmtir, ji bo pênc-pênc deqîqan (xwarinê dirêjtir vexwarinê) bixwin.
6. Vegetable, spî û saltê zêde bikin, ji bo pênc çend deqeyên din bixwin.
7. Dema ku xizmetê dikin, bi nûvek, nûçikên kûçandî yên spî veşartin.

Cabbage pirzanîya pirr baş e, bi taybetî ji bo ji bo diyabetîk. Ji ber vê yekê, ew bi rastî di nav xwarinê de bi xwarinê tevlî girîng e. Û vî awayî ku ew teng ne ye, hûn hewce dikin ku cûreyên cûrbecûr û alternatîfên xwarinê bikin. Nerazîbûna mimkin a ku hûn dema ku bi karanîna gelemperî an jî bi hilberên din ên neheq ên neheq nebin bîr nekin.